Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu!

Ist finanzielle Freiheit nach der Trennung für dich schwer vorstellbar? Ich verrate dir in dieser Folge, auf was es wirklich ankommt. Du kannst die Inhalte dieser Folge in diesem Blogartikel nachlesen: https://midlife-boom.de/finanzielle-freiheit-vom-ex/ Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Diesmal eine ganz kurze Folge, weil mich doch so einige Fragen Rund ums Thema Wechselmodell erreichen. Leider betrifft uns das Thema mit toxischen Ex-Partner besonders häufig, weil der Ex das Wechselmodell oft als narzisstische Strategie anwendet. Droht dir dein toxischer Ex mit dem Wechselmodell? Dann bereite dich jetzt mit der beste...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Ich möchte mich beruflich verändern, was mit einem Umzug verbunden sein kann - wie kann ich mich beruflich entfalten ohne vom KV eingebremst zu werden?" Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formular ein: https://forms.gle/iLJ1PyoWSNGws8n69 Hier finde...

Ein neues Interview mit einer Mutter aus dem Club der mutigen Mütter, die auf ihrer Elternreise mit dem toxischen Ex schon vorangekommen ist und dir erzählt, was im Kopf und im Herzen alles möglich ist, wenn du dich im besten Sinne mit deiner Situation auseinandersetzt und mental auf eine neue Sichtweise einlässt. Clubmama Anna hat eine wahnsinnige Entwicklung hinter sich - 50 Jahre mit zwei Jungs...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Liebe Heidi, was kann ich tun, wenn mein Ex-Partner immer Gewalt/Kontrolle ausübt und dabei immer noch gerade im legalen Bereich bleibt? Meine Anwältin meinte alles notieren.. aber was dann?" Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formular ein: https:/...

Ja, wie beschützt du dein Kind vor dem Mann, der dir so weh getan hat? 😔 Wie kannst du verhindern, dass er dem Kind genauso emotional wehtut wie dir? Wie kannst du deinem Kind jahrelange Therapie als Erwachsener ersparen – so wie du es tun musstest, kaum dass du aus deinem Elternhaus ausgezogen bist? Wie fängst du dein Kind nach dem Umgang auf, wenn es erst zwei Jahre alt ist und deine Worte noch...

rage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Was kann ich gegen die innere Zerrissenheit tun? Auf der einen Seite den Ex hassen und am liebsten nicht mehr sehen wollen, aber wissen um die Notwendigkeit eines guten Kontakts zum Wohl des Kindes." Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formular ein:...

Wenn du dich gerade getrennt hast oder der ganze Zinnober mit Jugendamt, Gericht oder gar Gutachten losgeht, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass du dir denkst: „Wie soll ich das nur schaffen?“ Vor allem, wenn dein Selbstbewusstsein eher unterirdisch ausgeprägt ist, und du nur eine mittelmäßige Ausbildung und / oder einen schlechtbezahlten Job hast, während dein toxischer Ex erfolgreich selbststä...

Ein neues Interview mit einer Mutter aus dem Club der mutigen Mütter, die auf ihrer Elternreise mit dem toxischen Ex schon vorangekommen ist und dir erzählt, was im Kopf und im Herzen alles möglich ist, wenn du dich im besten Sinne mit deiner Situation auseinandersetzt und mental auf eine neue Sichtweise einlässt. Anna ist 55 Jahre und hat 3 Jungs zwischen 14 und 18. Getrennt ist sie erst seit gut...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Sollte ich mein Hochbegabtes Kind (12J, erst jetzt festgestellt) anders/behutsamer behandeln, wenn es um den Schutz der Manipulation und Ausnutzung durch den KV geht oder eher offener mit ihm reden? Das K war schon immer sehr empfänglich für Emotionen auf der nonverbalen Ebene....

Ja, wie kannst du dich von deinem narzisstischen Ex lösen, wenn du ein oder gar mehrere Kinder mit ihm hast? Das ist einfacher, als du denkst! Und durchaus schwierig, wenn du dir noch nicht erlaubst, anders zu denken als diejenigen, die um dich herum sind und ihre eigenen Klischeevorstellungen von dem idealen Elternpaar nach der Trennung haben. Klar ist es besser, wenn man sich mit dem Ex noch gut...

Auch dieses Interview gehört zur Reihe "Grenzen setzen", und diesmal sprach ich mit Club-Mitglied Stephanie, die zwei Mädels hat und aus einer fürchterlichen Ehe ausstieg, in der es auch zu körperlicher Gewalt kam. Stephanie ist eine bewundernswerte Frau, wir haben viel gelacht und geschmunzelt, denn auch wenn sie zum Zeitpunkt des Interviews erst recht kurz im Club der mutigen Mütter gewesen ist,...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Wie schaffen wir es, ein bundesweites Netzwerk von Müttern mit toxischen Ex zu erstellen, um gemeinsam Druck auf die Politik auszuüben, damit sich zumindest vor dem Familiengericht etwas verbessert und in den Jugendämtern, damit wir nicht auch noch Opfer institutioneller Gewalt...

Wenn du aus einer toxisch-narzisstischen Beziehung kommst, in der du manipuliert und emotional missbraucht worden bist, ist es sehr wahrscheinlich, dass du im Laufe der Zeit eine große Angst aufgebaut hast. Für einen krankhaften Narzissten ist es von größter Wichtigkeit, dass niemand „über“ ihm stehen darf. Nicht nur im Beruf unter gleichrangigen Kollegen, sondern vor allem auch in der Partnerscha...

Auch dieses Interview gehört zur Reihe "Grenzen setzen", und diesmal sprach ich mit dem ehemaligen Club-Mitglied Laura. Wir sprechen darüber, warum es gerade uns Müttern oft so schwer fällt, ihre eigenen Grenzen zu erkennen und einzuhalten. Welche Erkenntnisse ein Aufenthalt in Frankreich Laura über ihre Grenzen gebracht hat und was für sie ihre Werte mit ihren Grenzen und ihrem eigenen Selbstbild...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Wie geht man damit um, wenn KV absurde Anschuldigungen formuliert, die nicht stimmen?" Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formular ein: https://forms.gle/iLJ1PyoWSNGws8n69 Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.

Auch dieses Interview gehört zur Reihe "Grenzen setzen", und diesmal sprach ich mit Clubmama Hannah. Wir sprechen darüber, warum es gerade uns Müttern oft so schwer fällt, ihre eigenen Grenzen zu erkennen und einzuhalten. Hannah hat in ihrer Beziehung mit ihrem toxischen Ex immer wieder feststellen müssen Hannah war bewusst, dass die Trennung es nicht leichter machen wird und hat noch über eine Pa...

Ein neues Interview mit einer Mutter aus dem Club der mutigen Mütter, die auf ihrer Elternreise mit dem toxischen Ex schon vorangekommen ist und dir erzählt, was im Kopf und im Herzen alles möglich ist, wenn du dich im besten Sinne mit deiner Situation auseinandersetzt und mental auf eine neue Sichtweise einlässt. Anja, ist bereits seit 2013 getrennt, damals mit zwei noch sehr kleinen Kindern. Jah...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "vielleicht etwas persönlich - Liebe Heidi, macht DEIN Ex eigentlich noch Wellen, und bringt er dich damit noch manchmal aus der Ruhe? Wer hilft dir dann?" Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formular ein: https://forms.gle/iLJ1PyoWSNGws8n69 Hier fin...

Hin und wieder schreiben mich Mütter an, die konkrete Tipps von mir haben wollen: „Macht es Sinn, dass ich das Aufenthaltsbestimmungsrecht (ABR) oder das alleinige Sorgerecht für mein Kind beantrage? Wie sehr schätzt du ein, dass ich damit Erfolg haben werde?“ Diese Frauen sind in der Regel nicht in meinem Club der mutigen Mütter, denn diese würden die Antwort kennen oder zumindest eine Idee haben...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung: "Wie verhalte ich mich am besten, wenn meine Tochter zum Kindsvater ziehen will?" Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formular ein: https://forms.gle/iLJ1PyoWSNGws8n69. Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen. “Wenn dir dies...

Ein neues Interview mit einer Mutter aus dem Club der mutigen Mütter, die auf ihrer Elternreise mit dem toxischen Ex schon vorangekommen ist und dir erzählt, was im Kopf und im Herzen alles möglich ist, wenn du dich im besten Sinne mit deiner Situation auseinandersetzt und mental auf eine neue Sichtweise einlässt. Tanja, 38 Jahre, ist seit 2017 getrennt, und hat zwei Kinder mit dem toxischen Ex. S...

Auch dieses Interview gehört zur Reihe "Grenzen setzen", und diesmal sprach ich mit Club-Mitglied Simone. Wenn du gerade viel Mut und Ermutigung brauchst, dann hör dir das Interview unbedingt an und kommentiere bitte, wie es dir gefallen hat und was du daraus für dich mitnimmst. Danke schön, Sweetheart! Interessiert dich der Club der mutigen Mütter und möchtest du auch dorthin kommen, wo Simone he...

Heute hab ich etwas ganz besonderes für dich! Clubmama Anne hat sich bereiterklärt, mit mir über das Thema Grenzen setzen zu sprechen. Ich wollte da ursprünglich eine Podcastfolge zu aufnehmen, bis ich dann festgestellt habe, dass das Thema für eine Folge einfach viel zu groß ist und unglaublich viele Nuancen hat. Deswegen habe ich mir Unterstützung geholt! Mit Anne haben wir darüber gesprochen, w...

Ein neues Interview mit einer Mutter aus dem Club der mutigen Mütter, die auf ihrer Elternreise mit dem toxischen Ex schon vorangekommen ist und dir erzählt, was im Kopf und im Herzen alles möglich ist, wenn du dich im besten Sinne mit deiner Situation auseinandersetzt und mental auf eine neue Sichtweise einlässt. Am Anfang der Beziehung war bei Katharina alles so schön, es schien alles einfach in...