Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu!

Ein neues Interview mit einer Mutter aus dem Club der mutigen Mütter, die auf ihrer Elternreise mit dem toxischen Ex schon vorangekommen ist und dir erzählt, was im Kopf und im Herzen alles möglich ist, wenn du dich im besten Sinne mit deiner Situation auseinandersetzt und mental auf eine neue Sichtweise einlässt. Lisa ist 40 Jahre alt und hat zwei Kinder, heute 6 und 2,5 Jahre alt. Die Trennung g...

Du magst dich vielleicht fragen, was ein Podcast, in dem es um Mütter mit toxischen Ex-Partnern geht, mit Geld und finanziellen Themen zu tun hat. Sehr viel, Sweetheart. Verdammt viel sogar. Ich persönlich finde es ja nicht verwunderlich, wenn wir ein Narzissmus-Thema auf der einen und teilweise enorme finanzielle Herausforderungen auf der anderen Seite haben – vollkommen unabhängig davon, ob wir...

Anna ist alleinerziehend und ihre Tochter lebt im Residenzmodell bei ihr. Die Trennung nach knapp 20 Jahren Beziehung ging von ihrem Ex aus und hat sie im ersten Moment sehr überrascht. Erst mit der Trennung wurden ihr die Empathielosigkeit, Kälte und Toxizität ihres Ex, die sie während der Beziehung nicht greifen und benennen konnte, richtig bewusst. Nach der Trennung hatte sie wahnsinnige Angst...

Gerechtigkeit? Es geht beim Familiengericht nicht um die Feststellung, was „gerecht“ ist. Darf ich dich auf eine andere Perspektive einladen? “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”

Annette hat zwei Kinder und ist alleinerziehend - bereits zum zweiten Mal. Mit ihrem Exmann und Vater ihrer erstgeborenen Tochter führt sie ein gutes Verhältnis und eine harmonische Elternschaft. Mit dem Vater des jüngeren Sohnes, mit dem sie nicht verheiratet war, lief dagegen alles aus dem Ruder, denn die Beziehung stellte sich als toxisch heraus, so dass sie sich zur Trennung entschlossen hatte...

Warum Ostern mit Narzissten so mühselig ist – und was du tun kannst, wenn dein toxischer Ex an Ostern aufdreht. “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" als neues Format im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt die dritte Folge des Formats mit der Antwort auf die Frage: "Ich finde es sehr schwierig, mit den Aussagen meines manipulierten Kindes umzugehen. Besonders, wenn man vor Gericht ist. Mit welcher Haltung, mit welchen Argumenten schaffe ich es, meinen Standpunkt zu vertreten, wenn es doch so aussieht, als wür...

Was kannst du tun, wenn dein manipuliertes Kind vor dem Familiengericht aussagen soll? Höre in diese Folge für die Antwort. “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”

Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung aus der Community: "Ich habe ein eigenes Postfach für KV und theoretisch einen festen Termin zum schauen der Mails. Aber ich muss fast zwanghaft immer wieder in den Mails schauen, ob KV nicht etwas geschrieben hat. Ich habe immer Angst vor neuen Problemen als ob jeden Moment der Himmel einstürzen könnte. Gibt es da noch einen Rat zu? Du hast...

Wenn eine Next da ist, dann kann auch sie zu einer emotionalen Belastung werden, und ich möchte dir heute helfen, eine neue Perspektive zu ihr einzunehmen und einen mentalen Weg zu finden, wie du mit ihr umgehen kannst. “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”

Erste Folge der neuen Reihe Frag Heidi, hier kommt die Antwort auf die Frage: "Wie finde ich nach Jahren des Psychoterrors wieder meinen Weg ins Leben? Wie finde ich heraus, wer ich bin, was ich will, wo meine Reise hingehen soll? Wie mein Leben aussehen soll?" “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”

In dieser Folge findest du 10 Optionen, wie eine mutige Mutter auf die nächste Gemeinheit des toxischen Ex-Partners reagieren kann. “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”

In dieser Folge spreche ich mit Karin Clauss von https://www.karindrawings.com. Karin bringt ihr ganzes Fühlen, Denken und die Welt sehen zweidimensional-zeichnerisch aufs Papier und kreiert damit u.a. wundervolle Postkarten, die ich oft und gerne an meine Kundinnen verschicke. “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”

Kennst du den beliebtesten Vorwurf – das Killerwort schlechthin – von toxischen Vätern an die Kindsmütter? „Die ist doch bindungsintolerant!“ Wie du beweisen kannst, dass nicht du, sondern der toxische Ex bindungsintolerant ist, erzähle ich dir in dieser Episode. “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”

Empfindest du manchmal Mitleid mit deinem toxischen Ex - obwohl er so oft böse ist? Dann solltest du dir diese Episode unbedingt anhören. “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”

Mütter fragen mich immer wieder, woher sie wissen, welcher Kampf weise sei. Hör dir meine Antwort in dieser Episode an! “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”

Wann du mir nicht folgen solltest? Hör hier rein, warum das so wichtig ist! “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”

Wir haben es in der Regel mit einem unverantwortlichen Ex zu tun, der über kein Mitgefühl verfügt, oft gepaart mit fehlendem Verantwortungsbewusstsein. Wie gehst du damit am besten um? “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”

Email-Durchfall (korrekt: Email-Diarrhoe) ist ein ziemlich verkanntes Leiden, mit dem vor allem narzisstisch veranlagte Männer zu kämpfen haben. Wie kannst du als Außenstehende damit am besten umgehen? “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”

Dein narzisstischer Ex wird das gemeinsame Kind manipulieren. Das ist sicher. Aber wie gehst du damit um? “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”

Nein, du kannst nicht alles verhindern, was blöd in deinem Leben verläuft. Aber du kannst viel mehr beeinflussen, als du glaubst. Plane dein nächstes Jahr und mache es zu deinem persönlich besten Jahr! “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”

Weihnachten und Feiertage stehen vor der Tür. Hier kommt Hilfe, wenn dir diese Tage schon seit Wochen zentnerschwer auf der Seele lasten. “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”

Im 2. Teil geht es um deine berechtigte Sorge ums Kind während des Wochenendes mit einem Vater, der verantwortungslos ist. Was kannst du tun? “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”

Wer ist eigentlich schuld am ganzen Schlamassel, in dem du als Mutter mit einem toxischen Ex gerade steckst? Dein toxischer Ex? Du selbst? “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”

In meiner kleinen Miniserie erzähle ich von typischen Situationen, in denen eine Mutter ihr Kind ungern ins Umgangswochenende gibt. “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”