Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu!

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die Frage: "Wo sollte man am besten hinziehen? Ich bin damals in die Geburtsstadt meines Ex gezogen und habe dort 10 Jahre fast gelebt. Ist es sinnvoll bei einem Neustart weiter weg zu ziehen? Oder nur die Nachbarstadt?" Du hast selbst eine Frage an mich? Dann schreib sie gerne an fragheidi@midlife-boom.de...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die Frage: "Was kann ich gegen körperliche Beschwerden tun, wenn der Ex sie durch seine Wellen verursacht? Bsp. Herzrasen, zittern, nicht schlafen, Magenschmerzen…" Du hast selbst eine Frage an mich? Dann schreib sie gerne an fragheidi@midlife-boom.de. Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gu...

Du bist Mutter mit einem toxischen Ex-Partner und auf der Suche nach einen Anwalt? Warum du dir keinen Anwalt nehmen solltest, der sich auf Mediationen spezialisiert hat, erkläre ich in dieser Folge. Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen. “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”

Heute gibt es ein besonderes Schmankerl im Mut für Mütter Podcast: Mit der Buchautorin Kristina Peters sprechen wir über das Thema Gaslighting. Was steckt überhaupt hinter diesem Begriff? Wozu führt Gaslighting? Wie nimmst du es war? Was kannst du tun und wie kommst du da raus? Kristina lädt in ihrem Buch "Exit Gaslighting" von dem Thema Betroffene, deren Angehörige und professionelle Helfer zu ei...

Prokrastinieren - Aufschieberitis ist das (nicht-)deutsche Wort dafür. Na, Sweetheart, mit welcher Entscheidung prokrastinierst du herum? Warum das ein gutes Zeichen ist, erkläre ich in dieser Folge. Du kannst die Inhalte dieser Folge in diesem Blogartikel nachlesen: https://midlife-boom.de/prokrastinieren/ Meine Webseite: https://midlife-boom.de Wie toxisch ist dein Ex? Mache hier den Test: https...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die Frage: "Wo reagiere ich auf Fragen des Kindes, wo lenke ich ab (Kleinkind)?" Du hast selbst eine Frage an mich? Dann schreib sie gerne an fragheidi@midlife-boom.de. Meine Webseite: https://midlife-boom.de Wie toxisch ist dein Ex? Mache hier den Test: https://midlife-boom.de/quiz Abonniere den MutMach-F...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt meine Antwort auf die Frage: "Hallo Heidi, wie verhält man sich am besten in einem vom Amtsgericht auferlegten Mediationsverfahren im Sorgerechtsstreitverfahren mit dem Ex, im Besonderen wenn neben dem streitigen gemeinsamem Sorgerecht dringend auch Umgangsfragen im Sinne eines Umgangskalenders zu klären sind ? Konkret, sol...

Du hast jahrelang das Brainwashing deines toxischen Ex ertragen. Wie du trotzdem dein schlimmstes Schreckensszenario nicht wahr werden lässt, erfährst du in dieser Folge. Du kannst die Inhalte dieser Folge in diesem Blogartikel nachlesen: https://midlife-boom.de/brainwashing/ Meine Webseite: https://midlife-boom.de Wie toxisch ist dein Ex? Mache hier den Test: https://midlife-boom.de/quiz Abonnier...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt die Antwort auf die Frage: "Liebe Heidi, ich habe mich nun schon 2mal während Verhandlungen von meinen Anwältinnen allein gelassen und nicht ausreichend vorbereitet gefühlt und suche nun wieder einen neuen Anwalt. Wie gehe ich bei der Suche vor? Gibt es irgendwelche Tipps? Mein Bauchgefühl hatte mich leider nicht gut berate...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt die Antwort auf die Frage: "Was mache ich, wenn mein Kind immer latent aggressiv mir gegenüber ist, weil der Vater manipuliert (z. B. sinngemäß mit "es ist die Schuld deiner Mutter, dass wir keine Familie mehr sind, ich will ja noch")? Was ist, wenn dadurch Erziehung immer schwieriger wird, weil das Kind sich verweigert und...

Hast du eigentlich ein gutes, hilfreiches Unterstützer-Netzwerk aufgebaut? Ja? Wirklich? Bist du ganz, ganz sicher? Wenn du dir nicht ganz sicher bist, solltest du unbedingt in diese Folge reinhören. Du kannst die Inhalte dieser Folge in diesem Blogartikel nachlesen: https://midlife-boom.de/unterstuetzer-netzwerk/ Meine Webseite: https://midlife-boom.de Wie toxisch ist dein Ex? Mache hier den Test...

Ein neues Interview mit einer Mutter aus dem Club der mutigen Mütter, die auf ihrer Elternreise mit dem toxischen Ex schon vorangekommen ist und dir erzählt, was im Kopf und im Herzen alles möglich ist, wenn du dich im besten Sinne mit deiner Situation auseinandersetzt und mental auf eine neue Sichtweise einlässt. Melanie ist Mutter von einem 4-jährigen Sohn, seit fast zwei Jahren getrennt. Ihr je...

Hast du bereits beobachtet, dass dein Kind Verhaltensweisen an den Tag legt, die verdammt stark an den narzisstischen Ex erinnern? Wenn du Angst davor hast, dass dein eigenes Kind ein Narzisst werden könnte, solltest du unbedingt in diese Folge reinhören. Du kannst die Inhalte dieser Folge in diesem Blogartikel nachlesen: https://midlife-boom.de/dein-kind-narzisst/ Meine Webseite: https://midlife-...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt die siebte Folge des Formats mit der Antwort auf die Frage: "Was mache ich, wenn die Verfahrensbeteiligten eindeutig parteiisch sind und dabei nicht im Sinne des Kindes agieren?" Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formular ein: https://forms.gle/iLJ1PyoWSNGws8n69. Meine Webseite: https://midlif...

Du kannst die Inhalte dieser Folge in diesem Blogartikel nachlesen: https://midlife-boom.de/gewohnheiten/ Welche Gewohnheiten hast du dir so im Laufe deines Lebens angewöhnt? Ich möchte dich in dieser Folge darauf aufmerksam machen, in welch hohem Maße deine aktuellen Gewohnheiten deinen Erfolg bei Gericht ausmachen. Meine Webseite: https://midlife-boom.de Wie toxisch ist dein Ex? Mache hier den T...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" als neues Format im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt die fünfte Folge des Formats mit der Antwort auf die Frage: "Was mache ich, wenn ich vor Gericht erpresst werde?" Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formular ein: https://forms.gle/iLJ1PyoWSNGws8n69. **Meine Webseite:** [https://midlife-boom.de](https://midlife-boom.de) **Wie t...

Du kannst die Inhalte dieser Folge in diesem Blogartikel nachlesen: https://midlife-boom.de/kind-macht-riesengrossen-fehler/ Mit welcher Haltung möchtest du dein Kind begleiten? Wie gehst du damit um, wenn du siehst, wie dein Kind einen riesengroßen Fehler begeht? Meine Webseite: https://midlife-boom.de Wie toxisch ist dein Ex? Mache hier den Test: https://midlife-boom.de/quiz Abonniere den MutMac...

Ein neues Interview mit einer Mutter aus dem Club der mutigen Mütter, die auf ihrer Elternreise mit dem toxischen Ex schon vorangekommen ist und dir erzählt, was im Kopf und im Herzen alles möglich ist, wenn du dich im besten Sinne mit deiner Situation auseinandersetzt und mental auf eine neue Sichtweise einlässt. Claudia ist Mutter von zwei Kindern (16 und 9 Jahre alt), die Trennung ist vier Jahr...

Du kannst die Inhalte dieser Folge in diesem Blogartikel nachlesen: https://midlife-boom.de/tiefes-loch/ Bist du in ein tiefes Loch gerutscht, Sweetheart? Dann hör unbedingt in diese Podcastfolge mit 10 Tricks, wie du dich da selbst herausholst, rein! Meine Webseite: https://midlife-boom.de Wie toxisch ist dein Ex? Mache hier den Test: https://midlife-boom.de/quiz Abonniere den MutMach-Freitag und...

Ein neues Interview mit einer Mutter aus dem Club der mutigen Mütter, die auf ihrer Elternreise mit dem toxischen Ex schon vorangekommen ist und dir erzählt, was im Kopf und im Herzen alles möglich ist, wenn du dich im besten Sinne mit deiner Situation auseinandersetzt und mental auf eine neue Sichtweise einlässt. Lisa freut sich auf ihre Party zum 40. Geburtstag in diesem Jahr. Sie ist seit 6.5 J...

Du kannst die Inhalte dieser Folge in diesem Blogartikel nachlesen: [https://midlife-boom.de/wechselmodell-auf-probe/](https://midlife-boom.de/wechselmodell-auf-probe/) Warum du dich niemals auf ein Wechselmodell auf Probe einlassen solltest: Das ist nämlich ein großer Betrug – an den Müttern und vor allem an den Kindern! **Meine Webseite:** [https://midlife-boom.de](https://midlife-boom.de) **Wie...

Frage und Antwort Runde "Frag Heidi" als neues Format im Mut für Mütter Podcast. Hier kommt die fünfte Folge des Formats mit der Antwort auf die Frage: "Einerseits möchte ich die Kinder so oft wie möglich bei mir haben, am liebsten viel weniger Umgang. Andererseits bin ich teilweise auch angewiesen, dass KV Kinder nimmt, damit ich in der Zeit arbeiten kann. Ich melde mich dann krank, falls ich die...

Du kannst die Inhalte dieser Folge in diesem Blogartikel nachlesen: https://midlife-boom.de/sprache/ Ich möchte dir in dieser Folge gerne zeigen, wie du mit der toxischen Sprache des Ex umgehen lernst, ohne aus deinem Herzen eine Mördergrube zu machen, indem du alles tief in dich hineinschaufelst – und auch ohne, dass du die ganze Welt in deinen Trudel mit hineinreißt. Meine Webseite: https://midl...

Ein wundervolles Interview mit Manuela Festl von Sprachzeichen.de. Manuela ist Mama, Mutmacherin und Mentorin rund um achtsame Kommunikation und gewaltfreie Konfliktlösung mit Kindern. Ihr tiefstes Herzensthema ist es, dass wir Kinder in die Potenzialentfaltung bringen. Das geht natürlich dann, wenn wir eine bedingungslose und bewusste Elternschaft leben. Dabei unterstützt sie Eltern, ihren Weg zu...

Du kannst die Inhalte dieser Folge in diesem Blogartikel nachlesen: https://midlife-boom.de/unter-deiner-kontrolle// Kontrolle: Ich möchte diesen Begriff gerne aufdröseln und dir dabei helfen, eine gute, ausbalancierte Beziehung dazu aufzubauen. Meine Webseite: https://midlife-boom.de Wie toxisch ist dein Ex? Mache hier den Test: https://midlife-boom.de/quiz Abonniere den MutMach-Freitag und erhal...