Muscle Up

Snelle maaltijden voor sportende ondernemers: ⁠⁠⁠⁠Performeals⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  - Code: muscleup Kleding die je motiveert: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BeBetter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  - Code: muscleup10 Van het WK Hyrox tot een Ironman na leukemie tot fietsen naar Berlijn. In deze bonusaflevering blikken we terug op alle 9 gasten van seizoen 5 – de rauwe verhalen, grootste inzichten en onverwachte wendingen. We nemen je mee achter de sch...

Snelle maaltijden voor sportende ondernemers: ⁠⁠⁠Performeals⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  - Code: muscleup Kleding die je motiveert: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BeBetter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  - Code: muscleup10 In aflevering 9 van seizoen 5 spreken we met Laurens & Tiara. Het koppel achter kledingmerk BeBetter, en sponsor van dit seizoen. Hun merk draait niet alleen om goede kleding, maar om een levensstijl: elke dag 1% beter worden. We duiken i...

Steun Cecric Snelle maaltijden voor sportende ondernemers: ⁠⁠Performeals⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  - Code: muscleup Kleding die je motiveert: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BeBetter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  - Code: muscleup10 In aflevering 8 van seizoen 5 spreken we met Cedric van Rijssen, een man die van een kankerdiagnose naar een Ironman-traject ging, en onderweg duizenden euro’s ophaalde voor KIKA. We duiken diep in zijn verhaal: van het moment waarop...

Snelle maaltijden voor sportende ondernemers: ⁠Performeals⁠⁠⁠⁠⁠⁠  - Code: muscleup Kleding die je motiveert: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠BeBetter⁠⁠⁠⁠⁠⁠  - Code: muscleup10 In aflevering 7 van seizoen 5 spreken we met Adriana Kreugel: atlete, creator en doorzetter. Na een zeldzame ooginfectie kon ze maandenlang niks zien, lag ze stil, en wist ze niet of ze ooit zou herstellen. Van angst en fysieke achteruitgang naar bet...

Snelle maaltijden voor sportende ondernemers: Performeals⁠⁠⁠⁠⁠  - Code: muscleup Kleding die je motiveert: ⁠⁠⁠⁠⁠BeBetter⁠⁠⁠⁠⁠  - Code: muscleup10 In aflevering 6 van seizoen 5 spreken we met niemand minder dan  Kaj Prins  – content creator, ondernemer en bekend van zijn bizarre stunts zoals het lopen van een marathon… dronken. En ja, dat gebeurde echt. Maar achter die virale video’s zit een verhaa...

Performeals⁠⁠⁠ - Code: muscleup ⁠⁠⁠BeBetter⁠⁠⁠ - Code: muscleup10 In aflevering 4 van seizoen 5 spreken we met Bjorn en Lars Kooijman – twee broers die samen het bodybuildingpodium opgingen. We praten over prep, pieken en de mentale strijd onderweg. Ruzie, respect, rivaliteit: wat doet zo’n traject met je band als broers? Dit gesprek is eerlijk, confronterend en inspirerend voor iedereen die samen...

Performeals⁠⁠ - Code: muscleup ⁠⁠BeBetter⁠⁠ - Code: muscleup10 In aflevering 4 van seizoen 5 duiken we samen met onze gast in een verhaal dat voor velen herkenbaar is: leven met een masker, continu bezig zijn met wat anderen van je vinden, en jezelf onderweg compleet verliezen. Onze gast vertelt openhartig hoe ze jarenlang geleefd heeft naar de verwachtingen van anderen, wat dat met haar zelfbeeld...

Performeals⁠ - Code: muscleup ⁠BeBetter⁠ - Code: muscleup10 In deze aflevering spreken we met Red Hooftman – het gezicht achter  Sportpoeder . Hij vertelt hoe liefdesverdriet en onzekerheid hem de sportschool in trokken en hoe hij zijn studie en vaste baan bij ABN AMRO verruilde voor een leven als ondernemer en leider van een grote sportcommunity. Red deelt eerlijk hoe hij omgaat met haatreacties,...

Performeals - Code: muscleup BeBetter - Code: muscleup10 In deze aflevering spreken we met  Anne Stellaard fysiotherapeut, triatlete, Hyrox-atlete en coach bij  Tripled Training . Haar verhaal? Van Jong Oranje-handbalster met een eetstoornis naar sterke, gebalanceerde atlete en coach. Nu helpt ze anderen om op een gezonde manier te presteren én te groeien. 🎯 Wat je leert in deze aflevering: ✅ Ho...

Performeals - Code: muscleup BeBetter - Code: muscleup10 In deze allereerste aflevering van seizoen 5 spreken we met Joey Seetsen – coach, tweevoudig Hyrox WK-deelnemer en oprichter van Hybrid Gym. Joey is een man met een missie: mensen helpen om ondanks tegenslagen alles uit het leven te halen. Vanuit zijn diensttijd en persoonlijke struggles ontwikkelde hij een ijzersterke mindset en een eigen s...

🎙️ Muscle Up Seizoen 5 – Trailer In seizoen 5 tillen we alles naar een hoger niveau: diepere gesprekken, meer actie en nieuwe gezichten. Verwacht inspirerende verhalen van ondernemers, atleten en doorzetters – van wereldrecords tot mentale doorbraken. 💥 Geen excuses. Geen filters. Alleen echte groei. Abonneer je nu en word de beste versie van jezelf. 📲 Volg ons op Instagram via @podcast_muscleup...

Taeke Sybolt Mulder’s Insane World Record Ironman Attempt  🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ In this episode, we sit down with  Taeke Sybolt Mulder , the man behind one of the most extreme endurance challenges ever attempted: 👉 12.5 KM swimming 👉 400 KM cycling 👉 100 KM running All in one go – no sleep, no excuses. Just one mission: break the world record. 🌍🔥 We dive deep into: ✅ The mindset behind pushing pa...

🔥 What if the Ironman isn’t hard enough? In this trailer, get a first look at one of the most extreme episodes we've ever recorded. Taeke Sybolt Mulder – ultra-endurance athlete, entrepreneur, and mental powerhouse – is preparing for a world record attempt like no other: 🏊‍♂️ 12.5 KM swim 🚴‍♂️ 400 KM bike 🏃‍♂️ 100 KM run ➡️ All in one go. No breaks. No excuses. The full episode drops Monda...

In deze bonusaflevering blikken we terug op de inspirerende verhalen van seizoen 4, aflevering 1 t/m 9. Van financiële dieptepunten tot mentale doorbraken en van verslaving tot spirituele groei – deze gasten lieten keer op keer zien dat je verleden geen voorspeller hoeft te zijn van je toekomst. We delen onze persoonlijke highlights en wat deze gesprekken met ons hebben gedaan. Van de kwetsbaarhei...

In deze aflevering spreken we met Jonathan – veteraan, coach en ondernemer achter Freedom Motivates. Jonathan neemt ons mee in zijn indrukwekkende reis van uitzendingen met de Landmacht, werken in de Bijlmerbajes en de gehandicaptenzorg, naar het doorbreken van mentale patronen en het bouwen van zijn eigen onderneming. Zijn verhaal is er één van zelfreflectie, vrijheid en onvoorwaardelijke groei....

<p>In deze aflevering spreken we met Jochen Kronenberg – personal trainer, ondernemer en inspirator. Jochen neemt ons mee in zijn indrukwekkende reis van de bijstand naar het bouwen van zijn eigen succesvolle bedrijf: Fit and Strong. Hij deelt openhartig hoe hij door schuldsanering, mentale uitdagingen en twijfels heen brak en nu anderen helpt met zijn verhaal, trainingen en positiviteit op...

In deze aflevering spreken we met Tim Dekens – filmmaker, ondernemer en oprichter van het supplementenmerk The Change. Tim neemt ons mee in zijn reis van creatieve maker naar impactvolle ondernemer. Hij deelt hoe hij zijn passie voor film combineert met zijn missie om verandering te creëren binnen de fitness- en gezondheidswereld. 🎯 Wat je leert in deze aflevering: ✅ Hoe Tim zijn carrière als fi...

In deze aflevering spreken we met Ronen Caspers – een voormalig Defensie-militair die zijn mindset volledig heeft getransformeerd. Van een onzekere jongen die zijn examens skipte naar iemand die zich elke dag tot het uiterste pusht. Ronen deelt hoe zijn tijd bij Defensie hem fysiek én mentaal heeft gevormd, en hoe hij die kracht nu inzet om anderen te inspireren en te motiveren. 🎯 Wat je leert in...

In deze aflevering spreken we met Sasha Scholtens – een expert op het gebied van training, voeding en mindset. Sasha deelt haar inspirerende verhaal over hoe ze haar passie voor sport en coaching ontdekte en hoe ze anderen helpt om fysiek en mentaal sterker te worden. Met haar unieke visie op discipline en zelfontwikkeling laat ze zien hoe je maximale resultaten kunt behalen, zowel in de gym als i...

In deze aflevering spreken we met Jimmy Berkhof – ervaringsdeskundige op het gebied van verslaving. Jimmy deelt zijn openhartige verhaal over hoe hij worstelde met verslaving, onzekerheden en de impact daarvan op zijn leven. Dankzij sport en zelfontwikkeling wist hij zijn leven volledig om te draaien. Nu gebruikt hij zijn ervaringen om anderen te inspireren en te helpen. 🎯 Wat je leert in deze af...

In deze aflevering spreken we met Maurice – ondernemer, online coach en content creator. Maurice deelt zijn aangrijpende verhaal over hoe hij kampte met chronische hoofdpijn en depressie, waardoor hij maandenlang in bed lag. Uiteindelijk besloot hij dat hij zijn leven drastisch moest veranderen. Hij begon de 75 Hard Challenge en transformeerde zichzelf fysiek én mentaal. Nu inspireert hij anderen...

🎙️ Muscle Up Podcast: Herstel, Mindset en Kracht met Lisa Huisman 💪✨ In deze aflevering spreken we met Lisa Huisman – sporter, inspirator en ambassador bij Ares Gym Clothing. Lisa deelt haar indrukwekkende verhaal over haar strijd tegen anorexia, haar opname in het ziekenhuis en hoe ze haar weg terugvond naar kracht, gezondheid en balans. Ze vertelt hoe sport haar hielp in haar herstel, hoe ze m...

🎙️ Muscle Up Podcast: Ondernemerschap, Mindset en Prestaties met Vincent Ivens 💪✨ In deze aflevering spreken we met Vincent Ivens – ondernemer, coach en ESN-atleet. Hij deelt zijn reis van het Johan Cruijff College naar het opbouwen van VI Coaching, zijn saleservaring en hoe hij zijn merk versterkt via YouTube en social media. Daarnaast vertelt hij hoe hij zijn leven en business in Dubai heeft o...

🎙️ Muscle Up Podcast Bonusaflevering: Terugblikken, Leren en Bouwen aan 2025 💡✨ In deze bonusaflevering van Muscle Up nemen wij je mee achter de schermen van de podcast. We blikken terug op de meest inspirerende momenten, delen persoonlijke inzichten, en bespreken onze doelen voor 2025. Deze aflevering is een combinatie van reflectie, motivatie en praktische stappen om samen te blijven groeien....

🎙️ Muscle Up Podcast: Leefstijl, Mindset en Overwinning met Coco Teunissen💪✨ In deze inspirerende aflevering duiken we in het verhaal van Coco Teunissen , een toegewijde leefstijl- en bodybuildingcoach die haar passie voor gezondheid en persoonlijke ontwikkeling gebruikt om anderen te motiveren. Coco deelt haar reis van jeugd tot haar huidige carrière, inclusief de impact van haar medische achte...