M's system

M's system Podcast

Health JA ↓ 5 episodes

「静かなのに疲れる」と感じているあなたへ。エムズシステムが提案する、脳と心を整えるための『音環境宣言』。 質の高い睡眠や、日々のメンタルヘルスケア、自律神経のバランスに役立つ「音の空間」についてお届けします。 スピーカーの技術論ではなく、現代人が忘れかけている「深呼吸できる空間」を取り戻すためのポッドキャストです。

Author

M's system

Category

Health

Podcast website

www.mssystem.co.jp

Latest episode

Apr 5, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

第4回:音のエアコンとは何か? ~空気を整えるように、音で空間を調律する~ 05.04.2026

「温度を整えるように、音を整える」 エムズシステムがお届けする『音環境宣言』。第4回は、私たちが提唱する新しい概念 「音のエアコン」 について深掘りします。 現代の住まいや施設は、遮音性が高まり非常に静かになりました。しかし、その「静かすぎる空間」が、かえって私たちの緊張を生んでいるとしたら? ■ 今回の内容 「音のエアコン」という考え方: 温度や湿度と同じように、音の質で空間を整える 現代の空間が抱える矛...

第3回:静けさだけでは人は休まらない ~安心できる空間と「音の柔らかさ」~ 09.03.2026

「静かなのに、なぜか休まらない…」 そんな違和感を覚えたことはありませんか? エムズシステムがお届けする『音環境宣言』。 今回は、「静けさ」と「安心できる空間」の本当の関係についてお話しします。 ■今回の内容 静かなホテルの客室やラウンジで、なぜか緊張してしまう理由 人が空間に求めているのは「無音」ではなく「安心」 森や海辺など、自然の中の音が心地よいのはなぜ? 空間の気配を作る、音の「柔らかさ」という新し...

第2回:音が整うと、呼吸が変わる ~なぜ私たちは「音の中で」生きているのか~ 24.02.2026

「ふとした瞬間に、呼吸が浅くなっていることはありませんか?」 私たちは普段、呼吸を意識することはありません。しかし、ストレスを感じたときや都会の喧騒の中にいるとき、私たちの身体は無意識に「音」に反応し、呼吸を変化させています。 第2回は、音と呼吸の深い関係について深掘りします。なぜエムズシステムの音を聴くと、自然と深呼吸したくなるのか。その秘密は、脳の「安全確認」の仕組みにありました。 ■今回の内容 ・...

第1回:なぜ「静か」なのに疲れるのか ~脳が無意識に追う「音の方向」~ 12.02.2026

「防音性能は上がったはずなのに、家で休まらない」 「眠っても疲れが取れない」 そう感じている方は多いのではないでしょうか。 第1回は、現代人が抱える「見えない疲労」の正体に迫ります。 その原因は、私たちの脳が本能的に行っている「ある処理」にありました。 スピーカーや家電の話ではなく、人が本来持っている「回復する力」を取り戻すためのお話です。 ■今回の内容 ・静かなのに疲れる「現代の住環境」のパラドックス ・...

第0回:音環境宣言 ~静かなのに疲れるあなたへ~ 01.02.2026

「静かなのに疲れる」と感じているあなたへ。 エムズシステムが提案する、脳と心を整えるための 『音環境宣言』 です。 スピーカーの技術論ではなく、現代人が忘れかけている「深呼吸できる空間」を取り戻すためのメッセージをお届けします。 ■今回の内容 なぜ静かなのに疲れるのか?(音環境ストレス) 音は「聞くもの」ではなく「空間の質」である 音のエアコンという考え方 質の高い睡眠や、日々のメンタルヘルスケア、自律神経...

Listen to the M's system Podcast podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.