Mooi Mens

Heb jij weleens het idee dat je geen tijd hebt voor bepaalde dingen? En klopt dat echt? Of is dit je sabotagesysteem dat aan het woord is? Luister maar mee om te ontdekken hoe het werkelijk zit! Kletsen? DM mij op Instagram: @donnaluisah #geentijd #meertijdvrijmaken #jezelftoestemminggeven #overspanning #overspannen #overspannenheid #overspannenheidverminderen #burnout #burnoutherstel #depressievr...

Vandaag wil ik het met je hebben over een onderwerp dat eigenlijk enorm haaks staat op wat we gewend zijn in deze maatschappij: Want wat als je gewoon kan ZIJN? Wat als je niets hoeft te DOEN om je goed genoeg te voelen, maar dat je gewoon mag ZIJN wie je bent? Hoe zou dat voelen? Luister maar mee! Linkje naar de Mooi Mens online cursus: https://donnaluisanl.plugandpay.nl/checkout/mooi-mens-online...

Vandaag wil ik het hebben over een gevoel dat velen van ons kennen: het idee dat niemand op je zit te wachten. Dat gevoel van: ‘maar wie wil er nu bij MIJ iets kopen (als ondernemer)?!’ Of ‘waarom zou iemand nu iets geloven van wat IK zeg?!’ En waarom ervaren we die kritische stem eigenlijk? Luister maar mee! DM mij op Instagram! @donnaluisah #overspanning #overspannen #overspannenheid #overspanne...

Genezen van een ongeneeslijke ziekte - dat is wat Lisette Guijs heeft gedaan. Het onmogelijke werd toch mogelijk en daarvoor was zelfcompassie haar medicijn. In deze aflevering ga ik met Lisette in gesprek over hoe zij de afgelopen jaren is veranderd en wat zij heeft geleerd over zichzelf en het leven. Een heel inspirerend verhaal van een Mooi Mens, waar je als gelukszoeker zeker door geraakt zal...

Voor veel mensen voelen tegenslagen als het einde. Als het ergste wat er kan gebeuren. Maar wat als ik je zeg dat het ook anders kan? En dat tegenslagen je verder kunnen helpen i.p.v. dat ze je alleen maar belemmeren? Luister maar mee naar deze aflevering, Mooi Mens! Heb je vragen of wil je iets met mij delen? DM mij dan op Instagram @donnaluisah #tegenslag #tegenslagen #omgaanmettegenslag #geluks...

Wat te doen als je omgeving je keuzes niet begrijpt? Je wilt je eigen pad volgen, maar je merkt al snel dat er weerstand is. Eerst vanuit jezelf maar daarna ook nog eens vanuit je omgeving. Hoe ga je daarmee om? #mooimens #mooimenscursus #onlinecursus #gelukscoaching #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #gelukkigworden #gelukkigzijn #jezelfzijn #positievemindset #positiefdenken #gelukscoac...

Wat mentale klachten je eigenlijk willen vertellen? Ontdek het in deze aflevering! DM mij op Instagram als je wil kletsen over jouw levensgeluk @donnaluisah #geluk #levensgeluk #gelukkigworden #mentaleklachten #overspanning #burnout #depressie #mooimens #gelukscoach #gelukscoaching

“Echt geluk zit van binnen”. Je kunt vinden dat die zin cliché klinkt, maar ik vind hem juist underrated. En in deze aflevering leg ik je graag uit waarom. DM mij op Instagram als je wil kletsen over jouw levensgeluk (of het gebrek eraan) @donnaluisah #geluk #levensgeluk #gelukkigworden #mentaleklachten #overspanning #burnout #depressie #mooimens #gelukscoach #gelukscoaching

Wanneer weet je of het tijd is voor iets nieuws? En kan jij daarin volledig je gevoel volgen om te ontdekken wat er dan ontstaat? Dat is exact wat ik heb gedaan. Ik vertel je er graag over in deze aflevering! Wil je eens met mij kletsen over dit onderwerp? Stuur gerust een berichtje op Instagram @donnaluisah #nieuwerichting #carriereswitch #gevoelskeuze #gevoelvolgen #hartvolgen #mooimens #zelfont...

We kiezen allemaal dagelijks voor de gedachten die we hebben. Bewust en onbewust. Maar wat als je bewust voor de lichte kant van je mindset zou kiezen? Daarover gaat deze aflevering. Veel luisterplezier! Wil je even met mij kletsen? Stuur gerust een DM op Instagram: www.instagram.com/donnaluisah #mooimens #mindset #positievemindset #belemmerendegedachten #gelukkigerworden #gelukkigleven #gelukscoa...

Heb je last van angst en paniek? Uit eigen ervaring en door mijn opgedane kennis hierover, weet ik hoe je een paniekcirkel doorbreken kunt. Ik leg je graag uit hoe een paniekaanval voorkomen kan worden! #paniek #angst #paniekaanval #angstaanval #angstenpaniek #mentaleklachten Wil je meer weten of wil je even kletsen? Bericht mij dan op Instagram @donnaluisah 💎✨

Zie je op tegen de vliegreis? Met deze vliegmeditatie kun je toch rustig blijven wanneer je onrustig of angstig bent. Met fijne vliegtuig affirmaties voor zelfvertrouwen tijdens het vliegen. Fijne vlucht, Mooi Mens. #vliegtuigmeditatie #vliegangst #rustigblijven

Ik had een mega AHA-moment vandaag. Dus zó werkt loslaten?! Ik deel heel graag wat ik vandaag realiseerde over ‘de controle loslaten’ in de praktijk. Luister je mee? #controleloslaten #controle #loslaten #lerenloslaten #mooimens #persoonlijkegroei #vrouwenbewust

Wil je gelukkiger worden? Begin dan met je grenzen aangeven en voor jezelf kiezen. Jij bent de enige die dat kan doen! Luister je mee? #mooimens #grenzenaangeven #grenzen #kiesjezelf #voorjezelfkiezen #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling

Het moeilijke, maar ook mooie, aan het volgen van je hart. Want hoe werkt dat: je hart volgen? En wat doe je wanneer het moeilijk wordt? Dat vertel ik je graag, Mooi Mens! Luister je mee?

In je jeugd heb je bepaald gedrag aangeleerd om jezelf te beschermen en te kunnen overleven. Dat gedrag was toen nuttig, maar nu niet meer. Eens zien hoe we die belemmerende patronen kunnen doorbreken, om te voorkomen dat ze ons leven gaan bepalen. Wil je iets met mij delen? Stuur gerust een berichtje op Instagram: vrouwenbewust.nl

Je bevrijden van het verleden, biedt kansen om in het heden te helen. En de beste manier om jezelf los te maken van belemmerende patronen en overtuigingen, is door innerlijk kind werk te doen. Wat dat precies is, hoe het werkt en wat dit voor mij persoonlijk betekent, dat deel ik met je in deze nieuwe aflevering. Ook deel ik praktische tips met je, zodat jij na afloop zelf aan de slag kunt met het...

Hoe bewust ben jij je van jezelf, van je ware zelf? Herken jij het wanneer jouw ego aan het woord is of moet jouw ontdekkingstocht naar je ware ik nog beginnen? In deze aflevering help ik je daarbij en spoor ik je aan om op zoek te gaan naar wie jij echt bent. Ben je er klaar voor?

In deze aflevering bespreek ik het thema ‘hulp’. Waarom bieden we eigenlijk hulp aan anderen aan? En waarom vinden we het zo lastig om hulp te accepteren? Wat doe je bovendien als een ander jouw hulp niet waardeert? Ik ben ook heel benieuwd naar jouw kijk hierop, dus laat het mij gerust weten! Veel luisterplezier!

Kom jij weleens op een feestje of in een groep met nieuwe mensen terecht en weet je dan niet goed hoe je je moet gedragen? Die onzekerheid en dat ongemak rondom zulke situaties, ervaart haast iedereen. Daarom vond ik het hoog tijd om hier een podcastaflevering aan te wijden! Luister je mee?

In deze aflevering heb ik een speciale gast. Demi Versluis is 27 jaar en nam op haar 19e borstimplantaten. Zij was erg onzeker en wilde zich meer vrouw voelen. Nadat zij een infectie kreeg in haar borsten, besloot zij zich te verdiepen in de risico’s van implantaten en stuitte zij op bizar veel gevaren. Dat, en meer in deze podcastaflevering! Heb je vragen voor Demi over borstimplantaten of wil je...

In deze aflevering bespreken we ‘geluk’. Wist je dat je er zelf voor kunt kiezen of jij een gelukkig leven gaat leiden of niet? Gelukkig zijn is een keuze en het is aan jou om te bepalen wat je daarmee doet. Dit, en meer, in deze nieuwe aflevering van Mooi Mens! Wil je de informatie uit deze aflevering liever (beknopter) in tekstvorm lezen? Bezoek dan mijn blog via https://bit.ly/351RuZt en https:...

Een relatie is hard werken, dat weet iedereen. Maar als je de juiste instelling hebt en allebei je best doet, kan er iets heel moois ontstaan. Belangrijk daarbij, is dat je probeert elkaar te begrijpen en dat je op een eerlijke manier ruzie maakt. Hoe je dat doet? Dat ga ik je in deze aflevering uitleggen. Wil je de informatie in deze aflevering liever (beknopter) in tekstvorm zien? Lees dan de ar...

Eigenwijsheid en koppigheid worden nog weleens door elkaar gehaald. Doe jij bepaalde dingen wel of juist niet, omdat je daar bewust voor kiest? Of ben je te koppig om het een kans te geven? Dit - en meer - in deze aflevering! Wil je de informatie in deze aflevering liever (beknopter) in tekstvorm zien? Lees dan het artikel op mijn blog https://bit.ly/2SbSXsR

Mensen zijn geneigd om zichzelf weg te cijferen en hun eigen emoties en verdriet weg te stoppen. Vooral wanneer anderen meer recht lijken te hebben om verdrietig te zijn. Maar ook jouw verdriet telt. En daar ga ik je in deze aflevering alles over vertellen. Wil je de informatie in deze aflevering liever (beknopter) in tekstvorm zien? Lees dan het artikel op mijn blog https://bit.ly/3ohTJk8