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Dans cette épisode je vous propose de partir à la découverte d'un personnage qu'on a parfois besoin de s'inventer, quand on est une personne grosse, le ou la good fatty. On pourrait dire "la bonne grosse" en français. C'est un personnage qui accepte beaucoup la grossophobie de son entourage, professionnel, familial, amical, par espoir d'être intégrée, acceptée et aimée. C'est aussi la grosse rigol...

Dans cet épisode, catégorie "vis ma vie de personne grosse", en complément des épisodes 6 sur la sédentarité et 7 sur la vie active, je vous propose de revivre une superbe (non) visite chez une cardiologue. Je voulais fièrement lui parler de mon plaisir d'avoir découvert des cours d'activités physiques adaptées, en l'occurence du sport sur chaise : de la boxe, du HIIT, de la danse. Mais pour elle,...

Dans cet épisode, en miroir de l'épisode précédent sur la sédentarité, je reviens sur les 3 piliers d'une bonne hygiène de vie, l'alimentation variée et apaisée, bouger et no stress. Et bouger ce n'est pas faire du sport, c'est s'activer, c'est avoir une vie active, c'est faire de l'activité physique. Pourquoi c'est plus juste de parler d'activité physique plutôt que de sport ? Pourquoi le plus im...

Dans cet épisode je vous parle de cette nouvelle injonctions qu'on entend de partout, dans les médias, dans la vie quotidienne et dans la bouche de nos médecins. Cette injonction c'est "tout sauf sédentaire". Notre plus grande menace, nous les personnes grosses, ce serait la sédentarité. Et la seule solution ce serait à nous, personnes grosses, de la mettre en place en menant une vie "tout sauf sé...

Dans cet épisode j'ai décidé de revenir sur les discussions et les évènements autour des deux médicaments du laboratoire Novo Nordisk : Ozempic et Wegovy. L'un est le petit frère de l'autre. L'un traite le diabète de type 2 , l'autre promet une perte de poids importante. L'un a été découvert grâce à l'autre. Les deux utilisent le Semaglutide. Je vous parle donc de mon expérience avec Ozempic, de c...

Dans cet épisode on parle du reproche si souvent fait à toute personne grosse qui oserait se montrer sur les réseaux sociaux souriante et heureuse : tu glorifies l'obésité. Quelle idée ! C'est une façon se silencer les personnes grosses. Rien qu'exister dans nos corps gros c'est faire la promotion de quelque chose. En l'occurence ce que certain.e.s veulent appeler une maladie, non pardon carrément...

Petite grossophobie ordinaire... je vous propose dans cet épisode un exemple de grossophobie sous forme de conseils non sollicités de la part d'une totale inconnue... quand vous avez un corps gros, les gens se sentent investis d'une missions : vous éduquer, vous sauver.. merci mais non merci !!!

Pour cet épisode je continue de passer en revue les concepts de base de ce qui anime mon envie de vous parler : on parle de la culture du régime, la diet culture, de l'industrie des régimes et de la discrimination qui en découle ; la grossophobie.  

Pour ce premier épisode, on entre dans le vif et on dit les termes ! Est-ce que je me décris comme une personne grosse ou une personne obèse. Est ce que c'est grossophobe de dire obèse ? Pourquoi je choisis de considérer que "gros n'est pas un gros mot" comme l'ont publié les fondatrices du collectif Gras Politique dans leur livre ? Pourquoi considérer que l'obésité est une maladie et pas uniqueme...

Voilà un premier épisode qui compte mais ne se numérote pas, car c'est une sorte de carte de visite ! Je vous parle de moi, de mon idée, des raisons pour lesquelles j'ai décidé de créer ce podcast francophone, de petits détails de ce que je veux dire quand je vous dis que je suis une personne "concernée" par les thématiques que je vais aborder. Je vous parle donc de poids, de grossophobie, de cult...