Mon•Day Bliss

I dag handler podcasten om at lære at manifestere og nå dine mål på den nye måde. Vi misser nemlig livet i forsøget på at kontrollere det. Derfor skal mål sættes fri af mangel, og i stedet skal vi lære at manifesteres i glæde og begejstring nu. Få Carlas metode i dagens afsnit, og meld dig til hendes og Ninni Kjærs workshop for også at lære taknemmelighedsarbejde og få fat i de gode rutiner: monda...

En ufrivillig skilsmisse faldt sammen med at Christinas søn blev diagnosticeret med ADD og infantil autisme. I næsten et år gik Christina med solbriller hver dag, fordi gråden bare ikke ville stoppe. Christinas smerte aftog først den dag, hun startede med at træne sin vagusnerve. Lyt med og få træningsekspertens råd til at få blive glad igen, når alt sortner. Se Christinas video hvor hun viser øve...

I dag gæster Louise Luckow podcasten, hvor vi taler om hendes rejseeventyr, der startede med, at hendes kæreste en dag kom hjem og ville flytte til Bali. Vi taler om det at nå sine mål, og at varmere himmelstrøg ikke altid er ensbetydende med det perfekte liv. Louise og Carla svarer på lytternes spørgsmål, der i dag handler om at slippe din jalousi til sin mand, og hvordan man lærer at være alene....

I dag gæster Kisser Paludan podcasten, hvor vi taler om hendes personlige måder at håndtere modstand på, som både omfatter at læse i Kursus i Mirakler, meditation og accept af det hun ikke kan styre. Kisser og Carla svarer på lytternes spørgsmål, der i dag handler om hvordan man lærer at nyde nuet og ikke konstant er i sine tanker, samt et spørgmål om hvordan man kan komme til at elske den man er....

Avalon har været med i podcasten en gang før, men der var lige noget mere vi skulle tale om. For hun ved nemlig en masse om Human Design, som er en metode til at finde sine styrke på, som jeg gerne ville vide lidt mere om. Og der ud over, har vi lige fejret Avalons fødselsdag på en måde, som jeg bare må tilslutte mig! Wow en fed dag - for ALLE der deltog. Lyt med og lad dig inspirere og husk at fø...

I dette afsnit svarer Carla Mickelborg på sine følgeres spørgsmål om at finde en mere selvkærlig approach til det man tænker og sætter handling på i sit liv. Meld dig til konkurrencen på @mon.day.bliss Instagram profil, hvis du vil vinde et fodbadekar og en aromaolie. Og tjek mondaybliss.dk ud hvis du vil finde lydmeditationerne.

Om du selv er i proces med at blive gravid, allerede har fået børn eller ikke er klar endnu, så er dette afsnit simpelthen et lyt værd. Julie fortæller hvordan det er at være i fertilitetsbehandling, hvad der sker med kroppen og alt det, som man ikke kan læse sig til på nettet. Carla og Julie svarer også på lytternes spørgsmål om dating og jalousi, og kommer med konkrete råd til at slippe sine tra...

Maria Lucia er dagens gæst, til en snak om balancen mellem at være karrierekvinde og mor. Følg Maria på Instagram: @lullulamb

I dag gæster skønne Sara Maria Franck-Mærkedahl podcasten - og med sine fine indsigter om at tage tid for sig selv, for at blive god igen, og ikke lade gamle mønstre gå ud over, bl.a. hendes elskede børn. Følg hende på Instagram: @saramariafm og hør hendes skønne podcasts: Den Uperfekte Skole der sætter fokus på perfekthedskulturen 0-4 der handler om 40-års krisen Og følg @mon.day.bliss på Instagr...

Julie Zangenberg er dagens gæst, og vi taler bl.a. om hendes valg med at gå med sin iværksætterdrøm og skabe Cozy, hendes eget hygge-livsstilsbrand. Vi taler om balancen mellem at være mor og selvstændig, og svarer på dagens lytterspørgsmål om at styrke sine relationer og gode råd til at få afklaret om kærligheden er gengældt. Det er desuden efterårsferie, så vi har valgt at udlodde 4x Cozy sæt i...

I dette afsnit svarer Carla Mickelborg på sine følgeres spørgsmål om alt fra det at finde tillid efter utroskab, sundhedsritualer, oprydning, fremtidsdrømme, glæde og hvordan vi bearbejder vores traumer. Emnerne spænder godt overens med den bog Carla er ved at skrive, "Tro på kærligheden". Så hvis du synes svarene i dette afsnit lød spændende, så glad dig til bogen udkommer, med tegninger og konkr...

Få en ordentlig oplader med Thalia Pitzner, der svarer på lytternes spørgsmål og kommer med sine bud på hvordan hun håndterer modgang i sit liv. Vi taler om de ting hun selv gør for at holde sig i gang, og den selvkærlighed, der ligger bag hendes konkurrencemindset. Thalia har en vaske ægte achiever mentalitet, men bag den vindende personlighed, ligger der også nogle mere bløde og dybe betragtning...

Charlotte Ander Ernsø underviser til dagligt på den metakognitive uddannelse https://mindinstitute.dk/ som hun har stiftet sammen med Malene Louise Aagaard. Charlotte er uddannet metakognitiv terapeut, metakognitiv stresscoach, fysioterapeut, PSYCH-K Facilitator, projektleder, Pilates- og DGI instruktør (Senior terapeut). Og ud over at undervise, tager Charlotte også klienter ind, som har brug for...

Dagens gæst hedder Mikkala, som er stifter af Living Yolates. Hun arbejder meget med at bruge kroppens sprog til at forløse traumer og dans til at slippe kontrollen. Kæmpe inspiration! Vi er så heldige at kunne dele en rabatkode, så du kan få adgang til Mikkalas univers. Brug koden: mondaybliss og få en måneds gratis adgang til LYC: www.livingyolatescircle.com som er Mikkalas holistiske bevægelses...

Sårbarhed er dagens emne. Lær’ at skelne det at være et offer fra sand sårbarhed og styrken til at vælge at slippe gamle overbevisninger❤️ Følg med på Instagram på @mon.day. Bliss

I dag gæster skønne Frederikke Therese podcasten - og med sit sprudlende humør sætter hun ord på hvordan hun giver mere plads til livet ved at planlægge mindre. Følg hende på Instagram: @frederikketherese og lyt med i hendes skønne podcast Tune in, som hun har med Charlotte Caroline som også har gæstet denne podcast.

Følg Sofia Manning på Instagram her: @sofiamanningcoach Samt MonDay Bliss: @mon.day.bliss for mere selvudviklings indhold Podcasten er klippet af Anne Lund Larsen Se Monday produkterne her: https://mondaybliss.dk/

Dagens gæst er min veninde og kollega Ditte Julie, der fortæller om hendes indsigt om, at hun er nødt til at skifte hendes drivkraft for succes ud med selvkærlighed, for ikke at brænde sammen. Ditte har i sin karriere opnået den ene flotte achievement efter den anden, men også oplevet, at anderkendelsen skal komme indefra, for at give den tilfredsstillelse, hun i så mange år, har jagtet fra andre....

Fallulah fortæller om balancen mellem at være en ambitiøs kunstner, mor til tre og en god kæreste, veninde og datter og alt derimellem. Fallulah har ud over selv at producere sin egen musik, skabt festivalen Hej Søster, som hylder kvindelige kunstnere. En dybt inspirerende kvinde, der i dette podcast afsnit fortæller om at finde en egenomsorg, for at holde angst og negativitet for døren. Følg Fall...

Q&A om alt fra skønhed til tanker, parforhold og sundhed. Følg Carlas profil MonDay Bliss her: @mon.day.bliss for mere selvudviklings indhold Podcasten er klippet af Anne Lund Larsen Se Monday produkterne her: https://mondaybliss.dk/

Fabulous Mary C. Namagambe gæster Mon•Day Bliss podcasten i dag. Hun fortæller på ærlig vis om sine “dårlige” dage og hvordan hun accepterer dem, finder fred i nuet, og løser sine problemer derfra. Hun fortæller også om hvordan hun stopper med at antage alt for meget, når det kommer til dating, og taler pænt til sig selv. Virkelig et godt afsnit til dig, med mange tanker. Følg Mary på Instagram he...

Angst er dagens emne, da dagens gæst, Charlotte Caroline efter mange år i overhalingsbanen har måtte trække bremsen og køre i et andet spor. Et spor med plads til at leve. Virkelig et fint afsnit, med konkrete råd til at finde ro og blive glad igen. Vi taler om skiftet fra at køre på benzin til at køre på vind-energi, svarer på lytternes spørgsmål og deler Charlotte Carolines råd til at vende en ø...

I dagens afsnit fortæller jeg hvordan jeg selv er kommet til et sted i mit liv, hvor det føles sikkert at åbne op for nogle traumer, som jeg forhen ikke har kunne lade mig selv føle smerten i. Det drejer sig især om min relation til mænd, der allerede som 16 årig blev forskruet til noget der ikke var, men til forveksling kunne minde om kærlighed. Jeg fortæller om min tilgang til det - hvor blandt...

Anne Mette Kirk er kendt for hendes seriøst spændende og virkelighedstro krimi romaner KNUST, LÅST og BLÆST. Men i dag taler vi om mindsettet bag skabelsen. For Anne Mette er guidet af sin inspiration og indre tilskyndelser, og skriver faktisk fordi, det gør hende lykkelig. Efter mange år i TV branchen, fandt hun ud af, at det at skrive, gav hendes hverdag mening og betydning på et niveau, hun ikk...