Linda Spaanbroek & Friends/Shift Academy
Moeiteloos Leven & Werken
De Slagersdochters van de Shift Academy geven jou een kijkje achter de toonbank van de menselijke ervaring; hoe werkt het daar nu echt? Wij bekijken elke week een recept uit de wetenschap, maken gehakt van ingewikkelde concepten en fileren met liefde jouw leven. Luister en leer hoe je geluk van binnenuit komt.
Author
Linda Spaanbroek & Friends/Shift Academy
Category
Podcast website
Latest episode
Jul 8, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
320. De 3 principes; wat ze zijn en niet zijn 14.09.2022 49:26
Het is altijd handig om even terug te gaan naar de ‘fundamentals’ en te bespreken wat die 3 principes nu zijn (een beschrijving!) en niet zijn (een kijkwijze, een toepassing, een nieuwe methode om jezelf, anderen of de wereld te helen). De Slagersdochters komen hopelijk fris opdagen en mijmeren! Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren...
319. Wat neem je aan? 07.09.2022 33:20
Het is haast onvermijdelijk dat we aannames doen. Inpraktische zin kunnen we eigenlijk niet zonder. We nemenaan dat de grond onder onze voeten vast is en dat de A2 ookmorgen nog van Amsterdam naar DenBosch voert. Oppsychologisch vlak echter, zijn aannames ook aan de ordevan de dag en minder handig. De Slagersdochters mijmerenerover! Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo ge...
318. De 3 principes in je bedrijf 27.07.2022 42:56
Hoe kan zo’n psycho-spiritueel begrip als de 3 principes nu helpen om je bedrijf makkelijker te runnen of om makkelijker met je personeel of collega’s om te gaan? Daar geldt toch gewoon de wet van vraag en aanbod? Daar heb je toch gewoon te maken met richtlijnen voor de bedrijfsvoering? Daar worden toch gewoon harde eisen gesteld en moet er winst gemaakt worden? Tja. Zo lijkt het wel. En toch is e...
317. Met de 3P’s aan het werk 20.07.2022 49:40
'Werken’ met de 3 principes; daar zit eigenlijk een rare paradox in. Want die 3 principes zijn ALTIJD van zichzelf al aan het werk. Ze geven vorm aan deze wereld. Of je je daar nu bewust van bent of niet. En natuurlijk kun je heel veel vragen hebben over hoe je dat besef doorgeeft. Hoe je hierover communiceert. Daar geven de Slagersdochters in deze radioshow antwoord op. Soms vinden mensen het f...
316. Preventie van (eet)stoornissen); kip of ei? 13.07.2022 44:10
Naar aanleiding van een artikel dat we toegestuurd kregen, praten we in deze aflevering over het huidige uitgangspunt voor de preventie en behandeling van (eet)stoornissen en een fris perspectief hiervoor. Zien we niet iets over het hoofd bij het huidige paradigma? Kan het niet eenvoudiger? Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar...
315. Ik weet het even niet 06.07.2022 45:09
Als er een probleem lijkt te spelen in je leven ligt het vanuit het oude paradigma voor de hand dat je daar een oplossing voor zoekt en hopelijk vindt. Maar vaak is die oplossing moeilijk te vinden, werkt hij matig of heb je duizend dingen gedaan, geprobeerd en weet je het gewoon even niet meer. Wat doe je dan? De Slagersdochters kijken met je mee! Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geve...
314. Help, mijn partner doet aan persoonlijke ontwikkeling! 29.06.2022 41:23
Het leek zo leuk dat je partner iets ging doen om zich beter te voelen of te gedragen. Hij of zij wilde verdriet uit het verleden kwijt, een nare gewoonte afleren, beter presteren op het werk of lekkerder in het velletje komen te zitten. Maar eenmaal bezig blijk jij er ook aan te moeten geloven want wat hem of haar zo helpt, “daar zou jij ook écht iets aan hebben”. Voor je het in de gaten hebt, bl...
313. Makkelijk is een reële optie 15.06.2022 40:18
Wij praten al jaren over het feit dat het ook makkelijk mag en schreven zelfs een boek met die titel. Waardoor we vaak tegenwerpingen horen over dat door onze gepropageerde gemak. Dat sommige dingen nu eenmaal niet makkelijk zijn. Dat bepaalde zaken vragen om een serieuze aanpak. Dat je niet zomaar zaken van tafel kun vegen als onbelangrijk als ze duidelijk heel ernstig zijn. Wat mensen dan aanvoe...
312. Bindings - en Verlatingsangst 08.06.2022 45:41
Op zoek naar de reden voor het niet hebben van of ontevreden zijn binnen een liefdesrelatie zou je zomaar kunnen stuitten op theorieën over wat de reden daarvoor is. Bindingsangst lijkt een fijne verklaring. Of verlatingsangst want daar ga je blijkbaar ook ongezond gedrag door vertonen. De Slagersdochters twijfelen aan het gemak van concepten als bindingsangst en verlatingsangst. Zullen we samen k...
311. Ben jij ook zo moe? 01.06.2022 30:51
Vermoeidheid, energiegebrek, moeite met slapen of volkomen uitputting; er lijken veel mensen te zijn die er last van hebben. We zoeken de oorzaak dan in verkeerd slapen, ongezond eten, long-covid of bijvoorbeeld stress. Waardoor de oplossing gevonden moet worden in betere slaaptechnieken, het ideale dieet, de juiste behandelmethode of het beter omgaan met of elimineren van stress. Maar wat nou als...
310. Als je kind niet gelukkig is 25.05.2022 43:02
Het lijkt erop alsof meer jongeren ongelukkig zijn. Men wijst graag naar “de algehele prestatiedruk en stress” als oorzaak maar deskundigen zijn het er niet over eens wat nu precies die stress veroorzaakt. Er wordt van alles genoemd: erbij moeten horen, teveel moeten op school of werk, drugsgebruik, corona-crisis, overlijden in de familie, enzovoort. Maar dé oorzaak lijkt er niet te zijn. Als oude...
309. Liegen en voorgelogen worden 18.05.2022 40:40
De waarheid spreken is een groot goed in onze Nederlandse cultuur. Het geeft ons het idee dat we de ander kunnen vertrouwen als we hem op zijn woord kunnen geloven. Toch constateren we tegelijkertijd dat bijvoorbeeld politici het ene moment A zeggen en op het andere moment glashard Z kunnen poneren als de absolute waarheid. En dan ook geen actieve herinnering meer hebben aan dat de waarheid ooit A...
308. (Strikte) regels 11.05.2022 33:48
Het viel ons weer opnieuw op met hoeveel strikte regels veel mensen leven. Die regels zijn niet zozeer opgelegd door de overheid en gebonden aan wetgeving maar vinden intern plaats. We zien het ook bij mensen die zichzelf een vrije geest vinden hebben. Dat soort regels worden vaak over het hoofd gezien maar maken het leven er ook niet makkelijker op. Het kan bijvoorbeeld gaan over regels hoe je er...
307. Je in dienst stellen van anderen 04.05.2022 41:49
Andere mensen dienen is een prachtig verlangen, waar tegelijkertijd veel concepten omheen hangen. Dat het je levensmissie zou moeten zijn of dat je wél eerst voor jezelf moet zorgen. In bepaalde situaties lijk je er niet onderuit te kunnen. Als je kinderen hebt gekregen, bijvoorbeeld. Of mantelzorger bent geworden, soms tegen wil en dank. Welk licht kunnen we hierop schijnen? Soms vinden mensen...
306. Onderdanigheid 27.04.2022 41:11
Omdat het vandaag Koningsdag is, dachten de Slagersdochters aan het woord ‘onderdanen’ en het daarvan afgeleide onderdanigheid. We kijken naar de definities, we mijmeren over geloof en gedrag en verwijzen naar ieders eigen, aangeboren wijsheid die we (sorry, not sorry) nét even hoger aanslaan dan de regels die een ander voor je bedenkt. Koning of niet. Hoera! Hoera! Hoera! Soms vinden mensen het...
305. Identiteit en Diversiteit 20.04.2022 44:05
De Slagersdochters gaan in gesprek met voormalig trainee Roger Scholten. Nadat Roger als spreker op een internationaal seminar voor de LGBTQIA+ Community was verschenen, mijmerde hij verder over de onderwerpen identiteit en diversiteit. De inzichten die hij daarbij kreeg, deelt hij in deze podcast met ons. Ook een aanrader als je last hebt van sociale angsten of HSP, trouwens. Want die is Roger kw...
304. Verkeerde keuzes maken 13.04.2022 30:57
Sommige mensen lijken er een ster in te zijn: verkeerde keuzes maken. Anderen worstelen omdat ze één of twee keer in hun leven de verkeerde keuze maakten, en daar nu nog de zure vruchten van lijken te plukken. Je koos bijvoorbeeld voor een baan in het buitenland waarvoor je je grote liefde gedag zei, trouwde met een ander in dat verre land maar de baan viel na 5 jaar tegen en die partner ook. Teru...
303. Hoe laat ik los? 06.04.2022 45:03
Onze allereerste podcast ging erover en ruim 300 afleveringen later willen we het onderwerp graag nog eens bespreken. Omdat ‘loslaten’ zo makkelijk gegeven wordt als advies “Heb je last van dat probleem? Gewoon loslaten!”. Lijk je vast te zitten aan je verleden? “Gewoon loslaten! Niet meer aan denken en je hebt er geen last meer van.” Ruzie met vrienden of de buren?“Loslaten!”. Het is zo makkelijk...
302. Vrede vinden 30.03.2022 35:50
Er zijn in de geschiedenis al heel veel liedjes over geschreven, maar ook verdragen voor gemaakt: vrede. Kennelijk verlangen we ernaar, maar is het lastig om te vinden in de wereld. Het ene conflict is nog niet opgelost of het andere laait op, waardoor conflictbestrijding nodig lijkt. Maar is dat de weg naar vrede? Of is er een meer fundamentele manier om vrede te vinden, die verder gaat dan de af...
301. Gezonde spanning 23.03.2022 27:10
We hoorden het begin deze maand opnieuw iemand zeggen tijdens een Shiftdag: “Ik doe het juist goed op een beetje gezonde spanning.” Na wat doorvragen blijkt ‘gezonde spanning’ dan gezien te worden als een voorwaarde om iets te bereiken in het leven. Zonder dat beetje stress zou er vermoedelijk niets gebeuren en niets gepresteerd worden, aldus de gezonde spanningzoeker. Dan zou het leven saai zijn...
300. Voorwaarden voor succes 16.03.2022 40:26
“Je moet wel” is een zinsnede die we te pas en te onpas gebruiken om aan te geven dat er voorwaarden zijn om tot een resultaat te komen. En zeker als je ‘succes’ als doel hebt, zijn er veel ‘je moet wel’s’ die rotsvast staan en waar we met haast religieus fanatisme aan vast houden. De Slagersdochters peuteren graag aan deze vorm van gedachten om je te laten zien dat het makkelijker kan en mag. S...
299. Begrepen worden 09.03.2022 53:22
Het lijkt alsof we het best belangrijk vinden om begrepen te worden en ook; dat we veel moeite doen om elkaar te kunnen begrijpen. Dat levert lange conversaties op en wellicht minder resultaat dan je denkt. Want de ander moet wél goed luisteren, je moet het wel goed kunnen verwoorden, je moet een beetje op hetzelfde level zitten en niet als mens van Mars met een type praten die van Venus komt. Of...
298. In gevecht met het leven 02.03.2022 40:04
Er lijkt soms, als je tenminste op Social Media kijkt, best veel ruzie te zijn. Met elkaar, maar ook tegen wat we vandaag even ‘het leven’ noemen. Alles wat zich voordoet, afspeelt, gebeurt op het niveau van de vorm. En dat uit zich in lichte mate met een ‘Nee hè?’ bij een (we zeggen maar wat) positieve Coronatest tot zwaar depressief in je bed liggen met het idee dat het er allemaal toch niet toe...
297. Scenario’s en gedachten die door je hoofd blijven spoken 23.02.2022 45:09
Ken je de situatie of het gevoel dat bepaalde gedachten steeds maar door je hoofd blijven spoken? Vaak in de vorm van scenario’s die keer op keer in gedachten worden uitgespeeld. Meestal met dezelfde angstaanjagende uitkomst, soms met variaties en altijd met jou in de niet zo stralende hoofdrol. In je hoofd dan he? Want in werkelijkheid heeft het zich óf anders voorgedaan óf je fantaseert over iet...
296. Minder ’Moeten’ 16.02.2022 40:36
Wij zijn benieuwd of je het herkent: de hoeveelheid dingen die er lijken te moeten. Als wij zo eens om ons heen luisteren, verschijnen de ‘opdrachten’ van allerlei kanten en in allerlei gradaties: je moet geld verdienen, een huis hebben, je werk afhebben, je huis netjes en je hond goed opgevoed. Daarnaast moet je beleefd en aardig zijn, rekening houden met milieu. De Slagersdochters kijken graag m...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.