Linda Spaanbroek & Friends/Shift Academy

Moeiteloos Leven & Werken

De Slagersdochters van de Shift Academy geven jou een kijkje achter de toonbank van de menselijke ervaring; hoe werkt het daar nu echt? Wij bekijken elke week een recept uit de wetenschap, maken gehakt van ingewikkelde concepten en fileren met liefde jouw leven. Luister en leer hoe je geluk van binnenuit komt.

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: feed.podbean.com

Author

Linda Spaanbroek & Friends/Shift Academy

Category

Education

Podcast website

feed.podbean.com

Latest episode

Oct 28, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android almost 10M downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

131. Voelen versus Denken 18.07.2018

Denken raakte op een gegeven moment en in bepaalde kringen een beetje uit. Al dat verstandelijke gedoe en wegduwen van emoties van de vorige generatie, dat moest maar eens afgelopen zijn. Voelen en varen op je intuïtie werd de nieuwe heilige graal. Waar eerst werd gezegd: gebruik je gezonde verstand, kwam nu de opdracht ‘kijk maar even of het goed voelt’. De Slagersdochters gaan over dit gevoelige...

130. Controlefreaks 12.07.2018

We kennen er allemaal wel één of meer: controlefreaks. Mensen die doorslaan in hun behoefte om de dingen te laten gebeuren zoals zij dat graag willen. Ze zijn vaak lastig voor hun omgeving maar misschien nog wel moeilijker voor zichzelf. De Slagersdochters filosoferen deze uitzending over wat een controlefreak beweegt… en hoe je als controlefreak de touwtjes geheel of gedeeltelijk kunt laten viere...

129. Risico‘s Lopen 04.07.2018

Sommige mensen lijken te kicken op risico’s. Bungee jumpen, enorme bedragen investeren in een vaag project of de straat oversteken vlak voor een bus. Anderen blijven behoudend en vermijden risico’s want die zijn eng. Er lijkt een groot verschil te zijn tussen wat de ene of de andere mens ziet als risico én dat je met een risicootje hier of daar een stuk verder komt in het leven. De Slagersdochters...

128. Jezelf Blootgeven 27.06.2018

Wat durf jij te laten zien van jezelf? In hoeverre is het van belang ‘jezelf bloot te geven’? Waarom maak je onderscheid tussen wat je laat zien op Social Media, aan collega’s en aan zogenaamde intimi? De Slagersdochters filosoferen deze radio-uitzending over nut & noodzaak van jezelf blootgeven en de risico’s als je dat juist wel of juist niet doet. Uiteraard – zoals je van ons gewend bent –...

127. Omgaan met Teleurstellingen 20.06.2018

Grote en kleine teleurstellingen lijken onlosmakelijk met het leven verbonden te zijn terwijl ze zich opstapelen in je leven. Het brood dat op is bij de bakker terwijl je juist zo’n trek had, de broek die je niet meer past, de partner die geen zin heeft om te vrijen, het mislukte huwelijk, de opvoeding die je mee kreeg of die lastige karaktereigenschap van jezelf. Ongeacht of je teleurgesteld bent...

126. Spirituele Wetten 13.06.2018

De drie principes waar wij over praten worden ook wel psychospirituele wetten genoemd. De psycho verwijst naar de menselijke ervaring en het spirituele naar de eenheid en waarheid daarachter. Nu zijn er in de wereld wel meer van dergelijke wetten benoemd, zoals de Wet van Aantrekking bijvoorbeeld. Naar aanleiding van een blog van Angela en de reactie van een lezeres praten we hierover. In het wete...

125. Integratie van 3P en Technieken 06.06.2018

Je bent ooit enorm geholpen doordat je in aanraking kwam met NLP. Of je voelde je goed na een EMDR- of CGT-therapie. Misschien loop je al jaren mee in kringen waarin ‘rijk worden’ of ‘jezelf ontplooien’ enorm belangrijk zijn. Je gelooft daardoor min of meer heilig in het nut van die technieken en denkkaders. En nu heb je kennis gemaakt met de 3 principes waarover De Slagersdochters vertellen en pr...

124. Stagnaties doorbreken 31.05.2018

Je zit vast. Het stroomt niet, het loopt niet zoals je zou willen. Of het nu gaat om een relatieprobleem of een stap die maar uitblijft in je carrière, een ouder waarmee je al een leven lang problemen hebt of een vervelende karaktereigenschap waarop je vastloopt… Stagnaties voelen eigenlijk nooit lekker. Daar wil je vanaf. Linksom of rechtsom zoek je een manier om de barrière te slechten. De Slage...

123. Onder Druk Staan 22.05.2018

In ons dagelijks taalgebruik en in de media hoor en lees je het regelmatig: wij (de westerse mens) staan onder hoge druk want de wereld wordt steeds sneller en er wordt steeds meer van ons geëist op het werk en in ons privéleven. Ook onze kinderen lijken eronder te lijden. Van Citotoetsen in de kleuterklas via het belang van de juiste middelbare school met het passende niveau, tot zo snel mogelijk...

122. De Deurmat Doorzien 16.05.2018

Wie een tijdje met ons meekijkt in de richting van de drie principes zou de inzichten waarover wij praten zomaar kunnen opvatten als een opdracht om alles te accepteren en over je kant te laten gaan ‘omdat je toch wel oké bent’ en ‘omdat het toch maar je gedachten zijn die je ervaart’. Hier schijnen de slagersdochters een hopelijk verhelderend licht op. In de wetenschap hebben we het over nulpunte...

121. Jouw Oneindig Potentieel 09.05.2018

We zijn vaak (eindeloos) bezig met het verbeteren van onze vaardigheden en het vergroten van onze kennis. ‘Een leven lang leren’ luidt de leus op de werkvloer van tegenwoordig. Helemaal niets mis mee, maar de Slagersdochters willen even kijken naar een ander uitgangspunt voor je ontplooiing als mens. In de wetenschap kijken we naar cosmopsychisme. Een luisteraar stelt een vraag over delinquenten e...

120 Ambitie 02.05.2018

Op verzoek van een trouwe podcastluisteraar mijmeren de Slagersdochters over ‘ambitie’. Ambitie is in veel kringen een ‘must have’ competentie om een waardevol leven te leiden. Ambitie staat voor het jezelf ontwikkelen om doelen te bereiken en dat klinkt goed, nuttig en waardevol. De Slagersdochters hebben de ambitie je in deze uitzending hun 3P-licht over deze competentie te laten schijnen. In de...

119. Zoektocht naar Geluk of de Eeuwige Jachtvelden? 25.04.2018

De zoektocht naar geluk lijkt eindeloos. We kunnen een levenlang op jacht zijn naar iets (of meerdere dingen) waarvan we denken dat ze een voorwaarde zijn voor ons geluk. Gezondheid, geld, aanzien, een fijne relatie, goed gelukte kinderen, succes (whatever that my be) of …[vul in wat op jou van toepassing is]. Altijd met het idee dat er een eindpunt is waarop we dat geluk gevonden zullen hebben. E...

118. Kom eens uit je hok! 18.04.2018

We praten over onszelf en de dingen die we doen vaak alsof er allerlei beperkingen zijn aan wat we kunnen, wat mogelijk is, wat gebruikelijk is in onze omgeving of de branche waarin we werkzaam zijn. We nemen heel vaak, bewust of onbewust, bij elke stap die we nemen in overweging of we niet voor gek zullen staan of falen. Zo bewegen we ons in veel gevallen als bange wezens in plaats van ons ongeli...

117. Ga je het waarmaken of laat je ‘t gebeuren? 11.04.2018

Je hebt jezelf een doel gesteld, je begint aan een nieuwe uitdaging op je werk of je hebt bedacht dat je tien kilo wilt afvallen. En nu moet je het waarmaken ook. Dat wordt dus hard werken! En monitoren of je wel on track zit. Tussentijds evalueren en zonodig je doel bijstellen of gewoon wat harder werken. De Slagersdochters herkennen dit patroon, maar zijn er vrolijk uitgestapt en laten nu de din...

116. Zelfonderzoek of Navelstaren? 04.04.2018

Zelfonderzoek lijkt handig. Bijvoorbeeld om jezelf beter te begrijpen, om te ontdekken waarom je reageert zoals je reageert of om te verklaren hoe jij jezelf tot de wereld verhoudt. We zien veel mensen op zoek naar de waarheid over zichzelf en wie ze ‘echt’ zijn. Waarbij er steeds nieuwe lagen te ontdekken lijken te zijn. Je bent jezelf aan het afpellen als een ui en dat voelt soms pijnlijk, soms...

115. Verwachtingen Loslaten 28.03.2018

We hebben hoge verwachtingen of juist lage, bange verwachtingen, reële verwachtingen, teveel verwachtingen. In persoonlijke ontwikkelingskringen is het heel modern om al je verwachtingen ‘los te laten’. Want verwachtingen lijken hoe dan ook een ‘ding’ te zijn. Zijn de Slagersdochters nog wel eens in verwachting? Figuurlijk dan? Wat is er op dit vlak te zien waardoor het leven makkelijker wordt? In...

114. Goed Genoeg 21.03.2018

Kunnen we eens stoppen met geloven in de (westerse?) mythe van de afgelopen generaties, namelijk dat we niet goed genoeg zijn en dat dit ook blijkt uit onze omstandigheden of de mensen om ons heen? Dat gevoel van niet goed genoeg zijn, is in onze ogen de bron van bochtenwringerij en de basis van alle bangigheid. We kunnen onszelf en elkaar eindeloos blijven vertellen dat we wél goed genoeg zijn ma...

113. Het verschil tussen een goed idee en inzicht 14.03.2018

We leven in een wereld vol goede ideeën. In het nu leven, mindful zijn, minimaliseren, positief blijven. Al die ideeën kunnen helpen om een ‘beter’ leven te krijgen. De dingen anders te doen. Het blijft echter wel vaak goed opletten of je wel in lijn met het goede idee denkt en handelt. De Slagersdochters gaan een stap verder en werken met inzicht. Een groot verschil – vooral in het effect ervan....

112. Uit je Comfortzone 07.03.2018

Een veelgehoord advies voor mensen die iets willen ondernemen of willen veranderen, is dat ze uit hun comfortzone moeten stappen. Want in de comfortzone blijft alles hetzelfde. In de comfortzone bevindt zich blijkbaar de stagnatie en de angst die we moeten overwinnen. Dus moeten we uit die zone. Feel the fear and do it anyway, zoiets. De Slagersdochters bespreken die zone en schijnen een heel nieu...

111. Destructief gedrag 28.02.2018

Je ziet het om je heen en soms doe je het zelf: dingen kapot maken, jezelf beperken,of jezelf of anderen pijn doen. Destructief gedrag is er in vele vormen en maten. Van het jezelf ongemerkt klein maken tot snijden en uithongeren en alles daar tussenin. De Slagersdochters mijmeren in deze uitzending over de heftige en de meer subtiele vormen van destructief gedrag en laten je graag zien waar een o...

110. Het belang van niet-weten 21.02.2018

Het lijkt superbelangrijk om te weten wat je wilt. Om te weten wat je volgende stap is. Om te weten hoe het moet. Er worden boeken vol geschreven over doelen bereiken. Je wordt om de oren geslagen met stappenplannen en ‘how-to’s’ en dat lijkt allemaal handig en veilig. Maar is het dat ook? De Slagersdochters hebben geen idee hoe dit gesprek gaat verlopen, maar beginnen gewoon met een eerste zin. V...

109. Afwijken van de Mainstream 14.02.2018

De Slagersdochters doen het graag: afwijken van wat ‘gewoon’ gevonden wordt maar weten ook dat dit reacties oproept. Zowel bij onszelf als bij anderen. Hoe ga je om met de zekerheden en twijfels die afwijken van de mainstream met zich meebrengt? Wanneer weet je dat je op het goede afwijkende pad bent en wanneer blijkt de mainstream toch de fijnste plek? Hoe ga je om met de bewondering, jaloezie en...

108. Wet- en regelgeving 07.02.2018

‘Je moet wel op Social Media zitten als je een onderneming start. Moeder’s wil is wet. De regels van het online daten of ondernemen. De zeven wetten van succes’. Het zijn allemaal voorbeelden van wetten en regels die we dagelijks tegenkomen en waarvan we misschien nog wel kunnen zien dat ze redelijk arbitrair zijn. Maar hoe zit het met de ongeschreven wetten en regels die we onszelf, al dan niet b...

107. Weg met het verwerkingsproces 31.01.2018

Er lijkt veel tijd nodig te zijn om nare en/of traumatische gebeurtenissen uit je systeem te krijgen. Er over praten, het doorleven, het binnen laten komen of de herinnering emotie-neutraal maken… er zijn legio methoden waarvan aangenomen wordt dat ze nuttig of noodzakelijk zijn om iets te verwerken en weer verder te kunnen met je leven. Maar wat nu als dat op een misverstand berust? Stel je voor...

Listen to the Moeiteloos Leven & Werken podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.