Moeiteloos Leven & Werken

De vaatwasser die niet goed ingeruimd wordt, de opmerking van je broer, je bad hair day of de haperende laptop; je kunt je er zomaar (wel eens) druk om maken. Gemerkt of ongemerkt. Ook de ‘hè, shit’-s en je rollende ogen reactie op voorvalletjes behoren tot deze categorie drukmakers. Daar gaan we het in deze radioshow over hebben. Want daar is grote ‘winst’ te behalen als je ziet hoe de menselijke...

Intelligentie bestaat in vele vormen. De universele intelligentie waar wij graag naar verwijzen als bron van ons bestaan, het intellect in het menselijke brein en in deze moderne tijd is er ook zoiets als artificiële intelligentie. Robots met een computerbrein dat ‘zelf’ kan denken en leren. Met de eerste term kunnen veel mensen niet zoveel vanwege de ongrijpbaarheid, onze eigen intelligentie koes...

Wie kennis maakt met de drie principes herkent in eerste instantie soms het super behulpzame psychologische aspect van dit paradigma. Inzicht in de werking van de menselijke ervaring, dus in het feit dat in het bewustzijn een denkwereld wordt gecreëerd, scheelt een hoop managen van de wereld en strijd tégen die wereld. En met angst en stress en depressie werkt ‘t hetzelfde? Goh…dan kan alle analys...

Vooral zo aan het begin van een nieuw jaar vinden we vaak dat wij en ons leven moeten veranderen. Soms door hard aan jezelf te werken, maar er zijn tegenwoordig ook veel stromingen die zeggen dat we daar juist heel ontspannen de tijd voor nemen, ons terugtrekken om weer fris tevoorschijn te komen. Als een nieuwe jij. Als een rups die zich tot vlinder ontpopt. De Slagersdochters dachten om zo een m...

Tijdschriften en social media staan er vol mee: goede gewoontes op tal van gebieden. Gezond eten, slaaphygiëne, goede communicatie, time-management, rituelen om je stress te verminderen, het volgen van actieplannen, enzovoort. Want alleen met goede gewoontes kun je in dit leven bereiken wat je wilt. Of dat nu ‘gezondheid’, ‘ouderdom’, of ‘succes’ op een willekeurig vlak in je leven is. De Slagersd...

Mannen & problemen schijnt een andere ‘ding’ te zijn dan vrouwen & problemen. Mannen lijken andere problemen te hebben dan vrouwen. Praktischer. Minder problemen ook. En met name met minder gezeur. Wij leggen ze in de toonbank, deze uitzending die mannenproblemen. En lossen ze en passant even voor de heren op. Kunnen vrouwen ook nog wat van leren ;-). We hebben een vraag over je ware natuu...

Mensen die iets willen presteren – ongeacht of het gaat om iets creatiefs, zakelijks of persoonlijks – hoor je vaak zeggen dat ze daarvoor focus en/of flow voor nodig hebben. “Ik moet me focussen op het einddoel” bijvoorbeeld. Of “alleen als ik in flow ben, lever ik mijn beste prestaties”. Klinkt logisch en de combinatie van focus én flow lijkt daardoor de meest ideale om iets te bereiken. Eén van...

Omschrijving onderwerp: Natuurlijk wil je vooruit komen op je werk. Het staat vast dat het fijn is om waardering te krijgen in de vorm van promotie. Uiteraard is meer geld verdienen prettig. Toch? Dus de enige vraag is dan; hoe regel je dat. Met meer je best doen, net iets langer doorwerken dan de rest, wel die avondopleiding volgen of gewoon slijmen bij je manager? De Slagersdochters praten over...

Boosheid is een emotie die minder geaccepteerd lijkt te zijn dan bijvoorbeeld angst of verdriet. Dus leren we al jong om boosheid niet te laten merken, te managen of er overheen te stappen. Met alle (ongemerkte) gevolgen van dien. Lichamelijke klachten, onverwachte woede-uitbarstingen of jezelf isoleren van andere mensen om te vermijden dat je zover komt. Vaak zonder dat we door hebben dat booshei...

Als je een beetje in de gaten krijgt wat de rol van gedachten is in de creatie in elk moment, dan kun je in de verleiding komen om te gaan nadenken over je denken. Je herkent een oude manier van denken en wilt een nieuwe, betere. Je geeft jezelf op je kop zodra je door krijgt dat je steeds dezelfde gedachte denkt. Je raadt de mensen om je heen aan om anders te denken of in elk geval minder en je a...

Als het om geluk gaat, zien De Slagersdochters grofweg twee wegen die mensen bewandelen om dat geluk te bereiken. Mensen die de eerste weg nemen, zoeken hun geluk ik het hebben of verkrijgen van dingen. Zoals een fijn gezin of een vervullende relatie, mooie reizen, een financieel (zeer) comfortabel leven, het nieuwe huis, de grotere auto of de fijnere vriendenkring. De tweede groep zoekt het in he...

Je hoort en ziet het vaak op tv bijvoorbeeld… iemand die vecht om de tranen tegen te houden. Of meldt dat hij of zij in gevecht is met opkomende gevoelens. We willen geen pijn ervaren als er een herinnering aan vroeger voorbij vliegt. Vermijden zaken of situaties waarvan we vermoeden dat ze een bepaald gevoel zullen triggeren. Of we stappen juist dapper door terwijl we innerlijk een strijd leveren...

Volgens het woordenboek is relativeren ‘het betrekkelijke ervan inzien of minder serieus nemen’. Dat lijkt een geweldig recept voor iedereen die geneigd is om de zaken soms té serieus te nemen, zwart-wit denkt of zaken donkerder inziet dan ze zijn. Volgens de Slagersdochters klopt het hele uitgangspunt hiervan niet. Want waar bestaan ‘zaken’ uit, wat is die ‘situatie’ die je te donker ziet of te z...

Elke leeftijdscategorie lijkt zijn eigen strubbelingen mee te brengen, die we tegenwoordig en in onze moderne cultuur graag als crisis bestempelen. Je bent nog niet uit de puberteit gerold of er staat een quarterlife crisis voor de deur die na een korte pauze (of naadloos) overloopt in een midlife crisis en mocht je die te boven komen, dan slaat de ouderdom toe. Goh. Coaches grijpen deze categoris...

Goed of slecht slapen lijkt heel veel te maken te hebben met piekeren, de overgang of slaaphygiëne. Omdat we slecht lijken te functioneren bij slaapgebrek, maken we er ook graag een ding van. Boeken vol tips, uitgebreide discussies met vrienden en zelfs speciale klinieken. Want het energiegebrek zit ons welzijn in de weg, beperkt ons levensgeluk en onze resultaten. En dat willen we anders. Kan dat...

Soms horen de Slagersdochters aan het einde van een Shiftdag of in gesprek met de buurman over hun favoriete onderwerp, de 3 principes, de opmerking “Zo denk ik al”. Waarna de gesprekspartner zich tevreden afwendt met het idee dat er hier niets nieuws onder de zon is. Dat vinden wij jammer, omdat daarmee een kans voorbij gaat om te ontdekken hoe de 3 principes kunnen zorgen voor een fundamentele v...

Orthorexia en andere eetstoornissen Orthorexia is relatief recent fenomeen waarbij mensen enorm gefocust zijn op extreem gezond eten. Zo extreem dat het obsessieve vormen aanneemt en daarom wordt aangemerkt als een nieuw soort eetstoornis. De Slagersdochters verwonderen zich over de manier waarop er steeds nieuwe psychische ziektes worden ontdekt en de manier waarop er gezocht wordt naar oorzaken...

Kijken naar een ander en willen wat hij of zij ook heeft. Of – in het geval van een partner die er naast jou nog eentje heeft – willen dat hij of zij juist niet heeft wat jij hebt. Jaloers op je collega die zo moeiteloos haar takenpakket uitvoert. Jaloers op je man die zich nooit druk maakt om het huishouden. Jaloers op je zus die het zo goed voor elkaar heeft. En vervolgens vechten tegen die gevo...

Churchill zei het al: “Life is one damm thing after another”. Je hebt het ene probleem nog niet opgelost, of het volgende dilemma dient zich aan. Stressvolle situatie 1 is eindelijk voorbij en ja hoor, situatie 2 doet je adrenaline tot grote hoogte stijgen. Om een paar voorbeelden te noemen: is je man eindelijk uit zijn burn-out, komt je kind in de puberteit en wil ze niet naar de middelbare schoo...

Sommige mensen zijn gevoeliger dan anderen en er is een aanzienlijke groep mensen die merken dat ze hooggevoelig zijn. Waardoor ze moeite hebben met het verwerken van prikkels, niet van drukte houden, moeite hebben met geuren en bijvoorbeeld last hebben van labels in hun kleding. Naast hooggevoelige volwassenen zijn er ook steeds meer kinderen die als hoogsensitief te boek staan en voor wie een aa...

Er is een aardig rijtje kenmerken dat gezien wordt als teken van overbelasting. Om er een paar te noemen: “moeilijker incasseren en relativeren”, “snel aangebrand zijn”, “opzien tegen gewone dingen”, “drukte als teveel ervaren”, “verplichtingen vermijden”, “kritiek die keihard binnen komt” en bijvoorbeeld “afwezigheid en humeurigheid”. De oorzaak van dergelijke overbelasting wordt eigenlijk altijd...

De Slagersdochters zien een grote interesse in ‘jezelf leren kennen’. Dat lijkt nuttig als je je beter wilt voelen, lekkerder in je vel wilt komen te zitten, veerkrachtiger wilt zijn of beter wilt presteren. We ondergaan tests en assessments om erachter te komen wie, wat of hoe we zijn, doen familie-opstellingen of laten Tarotkaarten leggen om ons verleden helderder in beeld te krijgen, praten ove...

Als je al wat langer naar ‘Geluk in de Aanbieding’ luistert, heb je ons regelmatig horen zeggen dat we onze realiteit scheppen met onze gedachten. Dat ‘het’ eigenlijk één grote illusie is. Maar geldt dat ook voor liefde? Dat oersterke, uit de grond van je hart komende gevoel, die onverbrekelijke band met bijvoorbeeld je ouders of je kinderen. Dát kan toch geen illusie zijn? De Slagersdochters verk...

Relaties lijken kleine en grotere perikelen met zich mee te brengen die onvermijdelijk lijken te zijn. Perikelen die de sfeer flink negatief kunnen beïnvloeden en niet altijd even makkelijk achter je te laten zijn. Waarbij er een categorie perikelen is die we extra moeilijk te verteren vinden: bijvoorbeeld je partner die vreemd is gegaan, ongemerkt en ongedeeld een schuld heeft opgebouwd of stieke...

We denken dat we bepaalde dingen in het leven willen. Dingen die we als (levens)doelen hebben geformuleerd, dingen waar we hard en lang naar streven en ook: dingen die we als zó vanzelfsprekend aannemen dat iedereen ze wil, dat we ons er niet eens bewust van zijn dat we ze willen. Totdat we ze niet krijgen of ‘verliezen'. Maar…wat zit er eigenlijk achter dat willen? Er is een vraag over een versch...