Modo Vida con Sara Manzaneque

Xavier nos ha contado que es y que no es la ley del espejo,que son las proyecciones,que es la sombra y cómo empezar a utilizar y entender todo esto a nuestro favor. Redes: LinkedIn https://www.linkedin.com/in/xavier-guix-b356b41/?original_referer=https%3A%2F%2Fwww%2Egoogle%2Ecom%2F&originalSubdomain=es Facebook https://www.facebook.com/people/Xavier-Guix-Garcia/100076281848240/ Youtube https:/...

Enrique nos cuenta cómo él mismo dice “siendo un paquete” simplemente con ganas, motivación y un para qué muy claro ha conseguido un  triatlón  de 12 kilómetros de natación, 524 kms de ciclismo y  100 kms corriendo, sin descanso  para un tiempo total invertido de  41 horas y 41 minutos.    Hablamos del miedo y de cómo acompañarlo. De superación personal, cambio de hábitos, resiliencia … Redes soci...

Enrique nos ha contado que es y que no es la meditación y nos da las claves para empezar a practicar y para vivir una vida más en el presente.   Redes sociales Canal de YouTube: https://www.youtube.com/@atentamentemedita9674 Web: https://medita-app.com Web: https://atentamente.net Instagram: https://www.instagram.com/enrique_simo8/   Facebook: https://www.facebook.com/esimo8   Si no conoces a Enri...

La vida que quieres te va a costar la que tienes nos dice Guillermo Amor.   Hemos hablado de cómo no tener trabajada la relación con papá y con mamá puede Interferir no solo en nuestras relaciones futuras sino también en nuestra relación con el dinero. Sistemas, constelaciones familiares, éxito, fracaso,…son algunos de los temas que hemos abordado en esta conversación tan cercana que he mantenido...

En Modo Vida hablamos de niños altamente sensibles (NAS) y Patricia nos da las claves para saber si tu hijo es altamente sensible y cómo acompañarlo con la vuelta al cole. Redes @patryciafernandez_ Tb en Linkedin y en Facebook MODO VIDA cada martes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en :  | App | Ivoox | Alexa | TuneIn | Web Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/...

En MODO VIDA hemos hablado de por qué se complican los duelos y Vera nos ha contado que es el trabajo de partes y cuáles son las partes que se nos puedan estar activando en un proceso de duelo y cómo podemos trabajarlas. Redes: ---------    Página web: verasantos.es Instagram: vera_santos_martinez Linkedin: Vera Santos Martínez --------- MODO VIDA cada martes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos...

Con estos 3 expertos, hemos explorado temas como ¿qué es el bienestar? Nos han dado tips para gestionar el estrés, las emociones displacenteras, o para cultivar la aceptación y la compasión que los 4 creemos que son claves importantes en este arte del estar bien. Yo por mi parte he hablado de la importancia de cerrar ciclos y de la diferencia entre dolor y sufrimiento. Además de dar tips para ampl...

Arun que es psicológico clínico y sexologo experto en relaciones nos ha explicado que es y que no es la dependencia emocional y nos ha dado las claves para tener relaciones sanas. ¿Estamos condenados a entendernos? Es el nombre de su libro que es una biblia en cuanto a relaciones. Nos da tips para saber si estamos o no en una relación tóxica, además de hablarnos del sistema de apego y mucho más.  ...

Con Estíbaliz hemos hablado de que hábitos son importantes para tener una autoestima sana. Nos ha contado que nos sube la autoestima y que nos la baja. Tocamos temas como la coherencia y el autocuidado y además exploramos que tiene que ver el arte o la creatividad con la autoestima. Redes: IG  https://www.instagram.com/estibalizromana_coach?igsh=MWR3eDN0Y3N0eWJ1Nw%3D%3D&utm_source=qr   Web htt...

Autoestima | Ponte en valor con la Astrología Psicológica Con Margarita hemos hablado de autoestima y de la importancia de estar alineados con nuestros talentos. Nos ha contado la importancia de ser coherentes con lo que somos y necesitamos tal cual es nuestra naturaleza desde nuestra propia estructura psicológica para conseguir nuestro máximo potencial. Y nos ha explicado que es una carta natal y...

Con Mireia López hablamos de la diferencia entre dolor y sufrimiento. ¿Tenemos miedo al dolor? ¿Qué es el sufrimiento? ¿Añadimos sufrimiento en la persona que ha sufrido una pérdida? ¿Estamos capacitados para sentir dolor? Mireia nos responde a estas preguntas y junto con Sara nos da algunos tips para acompañar de una forma más humana a las personas que sienten dolor. Que no decir y cómo reconfort...

Con Diego Acedo hemos hablado de que es el desarrollo personal,Hablamos de éxito, de reinventarnos profesionalmente de compasión y de bienestar. Entre otros conceptos que él considera importantes para lograr el tan ansiada paz interior.   crecimientopersonal autoconocimiento reinvencionprofesional, exito, perder, coach, coaching, bienestar  Redes:  IG @di.acedo LinkedIn: @ Diego Acedo MODO VIDA ca...

Con Joan Miquel hemos hablado de que es y que no es la felicidad. Hablamos de heridas, adicciones,dolor, heridas emocionales,trauma, calma… y mucho más. Con un tono de humor en una charla que además es muy divertida. Redes sociales Web: https://www.joanmiquel.es/ IG: joanmiquel.es/ MODO VIDA cada martes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en :  | App | Ivoox | Alexa | TuneIn | Web Conviértete en...

Con Isthar Saldaña Torío  hemos hablado de prevención del suicidio. ¿Como actuamos ante una situación de peligro? ¿Cuáles son las alarmas? Isthar nos ha explicado cómo entre todos podemos contribuir, cada uno desde su lugar y su profesión a acompañar y aliviar el sufrimiento de las personas que nos rodean sin necesidad de dedicarnos profesionalmente a la salud mental. Hablamos de dolor y de sufrim...

Montse nos ha hablado de propósito de vida. ¿Qué es? ¿Todo hemos venido a hacer algo a este mundo?   Hablamos de trascendencia pero enlazándolo con acción y toma decisiones. Nos da tips para identificar nuestros talentos y dones.    Redes Instagram: @montsePujada  www.montsepujada.com MODO VIDA cada martes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en :  | App | Ivoox | Alexa | TuneIn | Web Conviértete...

Con Enrique Llimona hemos hablado de crecimiento personal y resiliencia. De superación, de avanzar incluso con miedo. Enrique nos cuenta cómo aún teniendo serias dificultades de aprendizaje ha conseguido alcanzar sus metas. Nos responde a la pregunta de si querer siempre es poder y nos cuenta cómo habiendo sido diagnosticado de TDAH consigue sacar adelante su carrera con matrículas de honor. Enriq...

Maternidad Real con Leti Cerdán Leti nos ha habla de maternidad real. Nos cuenta cómo es de diferente cuando elegimos libre y conscientemente ser madres o padres a cuando nos dejamos llevar por lo que toca. Hablamos de tipos de familias, de divorcios,de la presión social en cuanto a ser madre o no …y mucho más. Redes: Instagram: @leticebrian web: www.leticebrian.com   MODO VIDA cada martes a las 1...

Navina Soler es cantante, formadora y facilitadora especializada en canto terapéutico y nos ha contado cómo a través de la corporalidad y usando la voz podemos sanar heridas del pasado. Hemos hablado de bienestar, porque la metodología de Navina consiste en recuperar estas memorias sanadoras que todos tenemos desde muy pequeños “cuando me cantaba mamá” y además Navina nos explica cómo nosotros mis...

Maricarmen nos cuenta cómo a través de la escritura se pueden sanar heridas del pasado, liberar emociones reprimidas y mejorar procesos muy dolorosos de nuestras vidas. La escritura nos ayuda a tomar consciencia nos dice y es una gran aliada para la liberación emocional nos dice. Además explica los beneficios probados a nivel científico de escribir y nos propone ejercicios para poner en práctica l...

El Eneagrama de la Personalidad  Mariana nos cuenta que es el eneagrama y en qué nos puede ayudar. Describe cada  uno de los 9 Eneatipos y nos da tips para trascender el ego de cada eneatipo Ig: marian_mcm  MODO VIDA cada martes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : DAB+ ( Madrid - Valencia – Denia – Torrevieja - Murcia – Cartagena ) | App | Ivoox | Alexa | TuneIn Conviértete en un supporter...

Con Aroa Arranz hemos hablado de aceptación y resiliencia. Ella nos ha contado cómo la discapacidad de su hija Paula llegó a su vida y cómo con ayuda psicológica y de gestión emocional ha ido adaptándose a su nueva vida. Nos cuenta cómo es vivir con miedo y lo que a ella y su familia les ha ayudado a afrontar la enfermedad de Paula. Aroa nos cuenta las fases por las que ha pasado desde que la atre...

Juanete nos habla de las similitudes entre el humor y la terapia. Hablamos de reír y de llorar, de vulnerabilidad y de la importancia de verse a uno mismo entre otras cosas. A él el humor le salvó la vida, dice y está convencido de que reírse del gilipollas que todos llevamos dentro nos puede cambiar la vida.  Instagram: @juanetedelto Página web:  https://juanete-delto.my.canva.site/ MODO VIDA cad...

Nacho Luque nos detalla en profundidad qué es el mindfulness ¿Para qué sirve? ¿Cuales son sus beneficios? Y cuando empezamos a ver resultados. Nos cuenta cuáles son las 3 patas del mindfulness, cuál es la diferencia con la meditación , cuándo empezar a tener beneficios… Con tips para comenzar. MODO VIDA cada martes a las 14h00 por RELAX FM Sintonízanos en : DAB+ ( Madrid - Valencia – Denia – Torre...

Diana nos explica cuál es la relación entre lo místico y la sexualidad. Como la sexualidad puede ser algo sagrado, y cuáles son los beneficios de abrirse a experimentarla sin represión. Nos responde a cuestiones como ¿cómo conseguir un orgasmo femenino? O ¿qué puede hacer un hombre con problemas de erección? Y ¿en qué nos puede ayudar el tantra? Redes: @sexurero en Instagram Página web: sexurero.c...

LOGROS Y SUPERACION PERSONAL Carlos nos cuenta cómo aprendió a vivir aceptando la leucemia como compañera de vida. Se volvió resiliente y aprendió a gestionar sus emociones de manera sana y a poner el foco en lo importante. Una entrevista en la que hablamos de superación personal, autocuidado, motivación, coaching, vulnerabilidad y crecimiento personal. “Si quieres puedes” nos cuenta Carlos tras h...