Misato 王茗萱

Misato的香氣札記

Health ZH ↓ 261 episodes

東方有中醫,西方有芳香療法! 萃取自植物精華的天然精油,除了散發自然清新的香氣,點綴生活品味外,更棒的是能帶給我們全方位的健康守護! 跟著Misato的腳步,發掘出生活中常見的健康問題,探討發生的原因,再了解如何運用簡單好上手的芳香療法來維持身、心、靈三方面的健康,擁有美好的植感生活,找回那失落已久與大自然的香知香息~ Powered by Firstory Hosting

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Misato 王茗萱

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Health

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Jul 7, 2026

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Episodes

Ep116. 永久花精油九大功效全解析!聽完該收一支來好好用一下! 30.01.2024

永久花精油的療效在很多集節目裡都有分享, 但整理整理才發現,居然比想像中的還更實用,而且效果超好! 大家都可以來參考一下這九大功效,讓永久花時時照顧自己的健康~ 永久花精油的九大功效 生理療效: 臉部抗老修護 活血化瘀 止痛 疏通淋巴消脂肪 削弱細菌的抗藥性 擔任各個精油間協同和互補效果的橋樑 心理療效: 幫助睡眠 化解內心深層的瘀傷 調理情緒過敏 配方如下~ 【重點抗老修護~臉部按摩油】 10ml的按摩油,精油比例2...

Ep115. 誰說年過四十的女生就只剩歐巴桑體味!!用這支能逆齡六歲的植物精油為自己調配少女體香的植感香水~ 23.01.2024

【天然精油調香班招生中】2024/03/09 星期六早上開課 報名連結在這邊:https://xy.twcu.org.tw/course/ 帶家裡那位說話不經大腦的老公來一起學調香,他才該遮一下自己的阿伯味吧! 不過~體味管理真的是有自覺的人才會知道要改善的,如果真的對方有體味,可以委婉的溝通,別用傷感情的話讓對方傷心唷! 【年輕的心】香水配方: 基底:琴酒或伏特加酒 香調的配方比例是: 粉紅葡萄柚20%  橙花40%  真正薰衣草+迷迭香25%(根據喜好...

Ep114. 青少年為什麼總是管不住自己的脾氣?第六個原因你一定沒想過!芳療精油來幫助孩子們做好情緒管理! 16.01.2024

又是一起令人傷心的校園傷害事件,原因竟然只是一個小口角! 青春期孩子們為什麼控制不了自己的脾氣呢? 原因都在這集裡! 【情緒調節日夜配方】~安撫青少年浮動的心~ 白天配方:佛手柑+檸檬+迷迭香 晚上配方:佛手柑+真正薰衣草+永久花 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email: misatowang@cuddlingaromas.com IG : mis...

Ep113. 運動後鐵腿又痠痛,就靠這個精油版撒隆巴斯來舒緩吧~ 09.01.2024

運動後隔天總是雙腿肌肉硬梆梆,酸痛到舉步維艱嗎? 來~用芳療精油配方好好馬殺雞一下,隔天又是一條活龍唷! 【精油版休足時間~可長期調理】 10ml的滾珠瓶,精油的濃度調3% 基底油:甜杏仁油6ml+山金車油4ml 配方比例:杜松漿果3滴 +粉紅葡萄柚2滴+月桂1滴 【調理足體筋膜炎的精油配方】 10ml的滾珠瓶,精油濃度3% 基底油:聖約翰草5ml+山金車5ml 配方比例:檸檬草3滴+檸檬尤加利2滴+杜松漿果1滴 【精油版撒隆巴斯...

Ep112. 精油調配的黃金公式~調出天天使用的精油綠拿鐵 02.01.2024

喝個綠拿鐵也讓我喝出靈感來~ 這集和大家分享運用綠拿鐵黃金公式,調配出效果和香味兼具的芳療精油配方, 簡單到保證一學就會唷! 【芳療綠拿鐵黃金比例公式】 蔬菜類精油(木質類、香料類、種子類、藥草類、葉片類、根部類)占比為 2 + 水果類精油(花朵類、果實類和樹脂類)占比為 1 以1ml約24滴精油為例, 蔬菜類精油(木質類、香料類、種子類、藥草類、葉片類、根部類)占比為 2,共16滴 + 水果類精油(花朵類、果實類和樹脂類...

Ep111. 唇部護理~護唇膏自己做,成分天然又適合自己需求! 26.12.2023

到荒島上如果只能帶一種保養品,毋庸置疑我絕對是帶護唇膏! 畢竟「嘴唇氣色好,素顏都美好;嘴唇乾又裂,連鬼都嚇跑!」 一定要好好呵護這嬌嫩的雙唇! 【修護潤澤護唇膏】配方 容量:50ml(可做10條唇膏);精油濃度1% 基底油比例:乳油木果油20 ml+蜂蠟20 ml+荷荷芭油7 ml+橄欖油3 ml 精油比例:大馬士革玫瑰6滴+澳洲檀香/龍血4滴 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息...

Ep110. 輕奢感髮肌護理精油配方~一瓶三用,和髮肌煩惱說掰掰! 19.12.2023

頂上的三千煩惱絲真的是全民議題了, 用天然又健康的芳療精油配方來調理,效果看得見唷! 【菊花散漢方養髮皂】 基底油的配方比例 (以"克"計算): 椰子油 17% 紅棕櫚油 34% 蓖麻油 31% 山茶花油 7% 橄欖油 6% 酪梨油 4% 荷荷芭油(SF) 4% 添加物: 菊花散 10g 何首烏 10g 【護髮精華油】 30ml的護髮精華油,精油濃度1~2% 基底:一般髮肌的植物油比例是荷荷芭油10ml+山茶花油7ml+酪梨油5ml+澳洲堅果油8ml 2%的配方比例:迷迭香6滴...

Ep109. 一次搞懂德國洋甘菊和羅馬洋甘菊的身心療癒力! 12.12.2023

花系列的最後兩朵花~德國洋甘菊和羅馬洋甘菊, 這兩種菊精油效果不同,但合在一起好好用! 來聽聽這兩朵洋甘菊精油有什麼療效吧~ 【皮膚止癢滾珠瓶】 10ml的滾珠瓶,精油濃度3% 基底:金盞花3ml+橄欖油7ml 精油配方比例:德國洋甘菊3滴+羅馬洋甘菊2滴+真正薰衣草1滴 想看手作影片,歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email: misatowang...

Ep108. 黴漿菌拉警報!!你需要的抗菌配方,我都調好囉! 05.12.2023

疫情才剛結束,怎麼又跑出來一個黴漿菌啦! 不說你不知道,這黴漿菌已經存在超久的了~只是以前都沒注意而已! 既然知道了,就來調一支專門針對黴漿菌的芳療精油配方吧! 【細菌殺光光】複方精油配方: 永久花 5滴 薰衣草茶樹/茶樹 5滴 絲柏 4滴 藍膠尤加利 3滴 廣藿香 3滴 【細菌殺光光】淨化乾洗手噴霧: 基底:75%酒精 精油濃度:3%   步驟: 1. 先將噴霧瓶裡加入基底酒精至七分滿 2. 將剛剛調好的複方精油按3%濃度滴入適...

Ep107. 專櫃級經典保養成分,都在這個芳療配方裡! 28.11.2023

這一集分享升級版的百花養顏精華油,媲美專櫃頂級的保養成分,各種花朵的營養成分通通在裡面,用花寵愛自己就是這麼紓壓! 之前基礎版的精華油配方在這兒 【百花養顏精華油 升級版】 精油濃度2% (本配方中用到多支稀釋過的精油,若皆為純精油,則需斟酌使用哪幾支以不超過精油濃度!) 容量12mll 基底:橄欖油11ml+玫瑰果油1ml 精油比例:大馬士革玫瑰(稀釋過了)1滴 玫瑰天竺葵1滴 大花茉莉(稀釋過了)1滴 伊蘭伊蘭 1滴 永久花(稀釋...

Ep106. 高等靈魂說食物這樣吃才是正解! 原來芳療和高靈智慧如此接近啊! 21.11.2023

聽友推薦我讀[醫療靈媒]這套書,內容真的很不錯! 讀完這本書幡然體悟,原來芳香療法和高等靈魂想傳遞的健康理念如此接近呀! 想看書請按我~ 【橙淨天空】香調 苦橙葉:真正薰衣草:橙花=3 : 2 : 1 調香影片請按我~ Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 Email:misatowang@cuddlingaromas.com IG : misatowang Blog: Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱~ Powered by Firstory Hosting

Ep105. 它說第二沒人敢說第一的超強助眠精油!是哪一支植物精油連惡夢都怕得要退避三舍?! 14.11.2023

最近做了一場惡夢,心情差了好幾天...多虧這個「收驚安枕」的精油配方陪我入睡, 讓我心情平復之外,也恢復睡眠品質~ 哪支植物精油的助眠效果這麼厲害?聽了就知道! 【收驚安枕放鬆按摩油】 10ml 精油濃度3% 基底油:甜杏仁油 精油比例:穗甘松2滴+永久花4滴 Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email:misatowang@cuddlingaromas.com IG : misatowang Blog: Cuddilng Aromas 歡...

Ep104. 精油蠟燭這樣做超簡單~選對原料就能用得安心聞得暖心! 07.11.2023

準備入冬了,我最愛的就是點精油蠟燭來薰香~ 而且到了交換禮物的時候,贈送自己做的手工蠟燭, 原料都是自己挑的,絕對健康又安心呢! 聖誕節應景香氣:幸福平安夜 香調配方 乳香 40% 沒藥 20% 大西洋雪松15% 祕魯香脂 15% 廣藿香 10% Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 Email:misatowang@cuddlingaromas.com IG : misatowang Blog: Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱~ Powered by Firstory Hosting

Ep103. 手工皂的製作秘訣~手工皂裡的精油到底是真是假,這集跟你說分明! 31.10.2023

學了手工皂,才知道裡面很多秘辛啊! 最多人問我的,就是手工皂裡含精油,是真的精油嗎? 這集節目我就根據自己親身所學,來和大家解答~ 相信了解這些,之後就不會被一些行銷話術給拐囉! 【菊花散漢方潔髮皂】 基底油的配方比例 (以"克"計算): 椰子油 17% 紅棕櫚油 34% 蓖麻油 31% 山茶花油 7% 橄欖油 6% 酪梨油 4% 荷荷芭油(SF) 4% 添加物: 菊花散 10g 何首烏 10g Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 Email:misatowa...

Ep102. 當家長的看過來~幫孩子們舒緩讀書壓力,這個芳療精油配方很管用! 24.10.2023

現在的孩子們讀書壓力好大唷!看了真心疼... 當爸媽的沒辦法幫他們讀書考試交朋友,但是可以用芳香療法來照顧孩子們的身心健康! 想想我們在學生時代,能力和認知有限,真的很多事情會處理不到位;現在當爸媽了,可以用同理心了解孩子們心裡的苦,幫他們順利走過一個個難關! 【讀書不累】薰香精油配方 使用精油:真正薰衣草、甜橙和紅桔 可直接薰香,調製成迷你擴香瓶,或是安枕噴霧 根據孩子們的狀況,來微調三支精油的調香占比...

Ep101. 居家安財位必知!招財進寶的精油配方大公開~還有一定要隨身攜帶的止血藥膏配方,調起來放包包超好用! 17.10.2023

搬了新家就很想要好好布置一下,風水財位一定是最重要的佈置啦! 在今天的節目中,將分享如何輕鬆找到家中的財位,還有如何調製室內迷你擴香瓶,以提升財運,讓生意興隆。 還有受傷流血可以使用的精油配方,超級好用真心不騙,一定要調好放家裡和隨身攜帶,馬上可以用! 【招財進寶魔法精油配方】 精油濃度:25%~30% 基底:分餾椰子油 植物精油比例:玫瑰25%+廣藿香25%+大西洋雪松25%+甜橙25% 【受傷止血精油配方】 精油濃度:3%...

【免費芳療諮詢+贈送電子書】安枕助眠的植物精油配方書 12.09.2023

收取【安枕助眠的植物精油配方書】的兩種方式,擇一即可 免費芳療諮詢, 點我預約 (只有30位名額唷~) 線上問卷填寫, 點我進入表單 完成後會馬上收到電子書的下載連結Email,就能下載來閱讀囉! Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 IG : misatowang Blog: Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱~ Powered by Firstory Hosting

S2 Ep100. 居家環境的隱形殺手~氣味危害!過敏好不了的原因可能都在這兒了!五支天然植物精油來協助打掃居家環境,讓家裡健康又香香~ 01.08.2023

可別以為空氣中的致敏因子只有細菌病毒,還有很多平常沒注意到的化學物質也會導致過敏,甚至增加罹癌風險的! 這集來聊聊居家環境裡的氣味危害,如何運用芳香療法來保持居家清潔~ 同時,這一集也是Misato的香氣札記第100集~感謝各位長期以來的支持! 10/17會上第三季的節目內容,請容我放個暑假,整理家裡和構思新方向,我會繼續分享芳療小知識,豐富我們美好的植感生活~ Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 Line官方帳...

S2 Ep99. 擺脫精緻窮!為什麼追求物質反而更不快樂?用植物精油的香氣能量,找回想要的美好生活~ 25.07.2023

最近很夯「精緻窮」這個詞,但這現象所代表的,不是高攀不起的房價,而是想和別人「比較」和「炫耀」的心態! 聽我分享如何擺脫精緻窮的惡性循環,讓芳療香氣填滿我們空虛寂寞覺得冷的內心世界! Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 IG : misatowang Blog: Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱~ Powered by Firstory Hosting

S2 Ep98. 一瓶植物精油就有五種不同的用法!來看看怎麼一瓶多用,讓閒置的精油們動起來! 18.07.2023

家裡是不是總有一些「不知道該拿它怎麼辦」的植物精油,放在角落生灰塵呢? 這樣太可惜了啦~每瓶植物精油都是精華的濃縮,我們一起來看看怎麼讓這些精油動起來吧! Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 IG : misatowang Blog: Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱~ Powered by Firstory Hosting

S2 Ep97. 童年受到的創傷比想像中的還要深!讓芳療精油療癒心靈的傷口 11.07.2023

每個人的人生多少都有些心靈創傷,療癒好就沒事,出事的都是沒療癒好的... 而心靈傷口也不是說一句「沒事~我看開了」就真的治好了! 今天就來聊聊和童年陰影有關的心理學效應-深井理論! 娜汀哈里斯醫生的Ted演講:童年創傷如何影響一生健康 How childhood trauma affects health across a lifetime - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=DnhqDv4qiTU Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 IG : misatowang Blog:...

S2 Ep96. 淺談純露,一瓶多用的芳香寶藏~純露在日常生活中的各種妙用! 04.07.2023

認真的來了解一下純露,才發現它的用途比植物精油還廣泛,而且還擁有植物精油沒有的營養精華在裡面呢! 純露到底是怎樣的產物,這一集和你說分明~ Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 IG : misatowang Blog: Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱~ Powered by Firstory Hosting

S2 Ep95. 容易被洗腦被PUA?!這些植物精油可以幫助你!從九大植物精油類型性格,解析誰的耳根子最軟~ 27.06.2023

腦波弱耳根軟,很容易被洗腦騙騙去?總覺得自己很容易被牽著鼻子走,想要擺脫卻無從下手? 別擔心,我們來聊聊九大植物精油類型性格,以及容易被洗腦的人格弱點,讓大家長份心眼! 當然,還有幾個植物精油配方可以幫助我們增強自信強化磁場,保護自己不被洗腦! 【植物精油配方】 1. 「心如明鏡」:佛手柑+廣藿香+乳香 2. 「苦盡甘來,夢想成真」:佛手柑+甜橙+真正薰衣草 3. 「重獲新生」:依蘭伊蘭+苦橙葉+橙花 Misato's S...

S2 Ep94. 【精油配方懶人包】腸胃道調理的16支植物精油~盤點家裡有哪些可以用! 20.06.2023

一次分享由16支植物精油搭配調和而成的的腸胃道調理配方,全方位照顧腸胃道的健康! 【配方懶人包 一次全都錄】 .佛手柑+迷迭香 / 胡椒薄荷:上消化道分泌不足伴有消化不良、腹脹脹氣 .佛手柑+真正薰衣草:因壓力造成的上消化道機能不足的狀況 .胡椒薄荷+真正薰衣草:暴飲暴食後胃不消化,幫助消食 .迷迭香+胡椒薄荷:修復大腦,預防退化和集中注意力的配方 .薑+廣藿香:解毒抗菌和止吐 .薑+杜松漿果:調理慢性消化道虛...

S2 Ep93. 英國芳療師教你如何透過植物精油的香氣,探索內心世界 13.06.2023

這集節目是來自最新一期英國IFPA協會芳療刊物,摘錄分享芳療師Michele的文章"Perrsonal exploration through fragrance",介紹如何透過植物精油和芳香療法探索自我內在世界;同時也介紹我的實踐步驟,讓大家更好理解如何運用植物精油成為我們探索自我內在生命的力量! Misato's Select Shop:香知香息 蝦皮選物店 IG : misatowang Blog: Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱~ Powered by Firstory Hosting

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