minimalish life

【エピソード内容】 〇2026年の手帳ラインアップをご紹介 〇システム手帳とほぼ日手帳の組み合わせ 〇今年は日付なしのただのノートが気分かも 【ルワンダ生活はこちらから覗けます】 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/minimalish.asa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://note.com/littlehappylife⁠⁠⁠⁠⁠

【エピソード内容】 〇YouTubeなどで見ると楽しいVlog 〇ポッドキャストでやってみたらどうかな 〇その時々の自分の暮らしを見つめるいい機会 【ルワンダ生活はこちらから覗けます】 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/minimalish.asa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://note.com/littlehappylife⁠⁠⁠⁠⁠

【エピソード内容】 〇そういえば我が家にない３つの家電 〇最近手放したアイテムとは？ 〇本当にいるかいらないか、定期的に見直せたら良いね 【ルワンダ生活はこちらから覗けます】 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/minimalish.asa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://note.com/littlehappylife⁠⁠⁠⁠⁠

【エピソード内容】 〇ついに100回目の配信！ 〇始めた理由とあの頃 〇これからやってみたいこと 【Chapter】 00:00 ポッドキャスト100回目！02:24 ポッドキャストを始めた理由06:36 家族とのバランス10:39 ポッドキャストの進化とこれから13:02 続けることの重要性と挑戦15:58 自分らしさを大切にする19:13 これからもっとやりたいこと 【ルワンダ生活はこちらから覗けます】 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram....

【エピソード内容】 〇ミニマル思考に色どりを 〇抹茶ラテ色のセーター 〇くすみピンクのシステム手帳 【ルワンダ生活はこちらから覗けます】 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/minimalish.asa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://note.com/littlehappylife⁠⁠⁠⁠⁠

【エピソード内容】 〇YouTubeを英語で撮り続けて2年超え 〇ついに登録者数1000人に到達 〇少しだけ英語に自信がついた気がする 【ルワンダ生活はこちらから覗けます】 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/minimalish.asa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://note.com/littlehappylife⁠⁠⁠⁠

【エピソード内容】 〇日本からルワンダに戻ってきて。 〇噛みしめている何気ない日常。 〇食べたり、書いたり、愛でたり。 【ルワンダ生活はこちらから覗けます】 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/minimalish.asa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://note.com/littlehappylife⁠⁠⁠⁠

【エピソード内容】 〇予定管理にほぼ日手帳weeksMEGAを愛用中 〇トラベラーズノートでのモーニングページも順調 〇仕事復帰に向けてシステム手帳を再開 【ルワンダ生活はこちらから覗けます】 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/minimalish.asa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://note.com/littlehappylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【エピソード内容】 〇三か月もポッドキャストをお休みした理由は、１月中旬に三度目の出産をしたから 〇ただただかわいい赤ちゃん＆日本滞在で感じたこと 〇ルワンダに戻ってきてホッとしている今の心境 【ルワンダ生活はこちらから覗けます】 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/minimalish.asa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://note.com/littlehappylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【エピソード内容】 〇2025年の「今年の言葉」を忘れていたというハプニング 〇2026年は大きな変化の1年になりそうな予感 〇家族や自分との向き合い方に集中したい 【ルワンダ生活はこちらから覗けます】 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/minimalish.asa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://note.com/littlehappylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【エピソード内容】 〇数年間気になっていたビジョンボード 〇Canvaの無料テンプレートを使って作ってみた 〇目指すライフスタイルを見える化する作業 【ルワンダ生活はこちらから覗けます】 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/minimalish.asa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://note.com/littlehappylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【エピソード内容】 〇仕事がいまだかつてないほどハードモードだった2025年 〇きついときの対処法や人に頼ることを覚えた今年 〇来年に向けてちょっとだけ振り返ってみました 【ルワンダ生活はこちらから覗けます】 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/minimalish.asa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://note.com/littlehappylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【エピソード内容】 〇ジャーナリングワークショップで実施している振り返り 〇ノートを広げていろいろと書き出してみる大切さ 〇できるだけポジティブな点に目を向けられたら良いね 【ルワンダ生活はこちらから覗けます】 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/minimalish.asa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://note.com/littlehappylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【エピソード内容】 〇東京に戻ってきてトラベラーズノート沼加速中 〇トラベラーズファクトリー3か所回ってきた最近 〇スターバックスリザーブに行ってきた！ 【ルワンダ生活はこちらから覗けます】 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/minimalish.asa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://note.com/littlehappylife⁠⁠⁠⁠⁠

【エピソード内容】 〇ついに始まった日本一時帰国 〇７年ぶりの冬を体験中！まだ慣れてなくて寒い 〇友達にあったり病院に行ったりな生活がスタート 【ルワンダ生活はこちらから覗けます】 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/minimalish.asa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://note.com/littlehappylife⁠⁠⁠⁠⁠

【エピソード内容】 〇手帳会議真っただ中の今、ハマっている雑記帳 〇Stalogy/365デイズノートのA5サイズで遊んでいる最近 〇これは2026年の手帳・ノートラインアップに加わりそう 【ルワンダ生活はこちらから覗けます】 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/minimalish.asa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://note.com/littlehappylife⁠⁠⁠⁠

【エピソード内容】 〇3回目だからこそ過去の学びを生かした点 〇3回目故にちょっと気を抜きすぎたハプニング 〇マタニティラストスパートも楽しみたい 【ルワンダ生活はこちらから覗けます】 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/minimalish.asa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://note.com/littlehappylife⁠⁠⁠⁠

【エピソード内容】 〇2年ぶりのお友達との再会 〇30代後半のお友達事情は若いころとは変わるよね 〇世界各国に散らばったお友達とのゆるい付き合い方 【ルワンダ生活はこちらから覗けます】 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/minimalish.asa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://note.com/littlehappylife⁠⁠⁠⁠

【エピソード内容】 〇手帳を調べていて気になった3か月プランニング 〇年末までにやりきりたいことを思い出してみた 〇3か月ずつやりたいことを思い出していく作戦 【ルワンダ生活はこちらから覗けます】 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/minimalish.asa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://note.com/littlehappylife⁠⁠

【エピソード内容】 〇リスナーさんからコメントをいただきました！ 〇子ども夏休み中のお母さんライフの裏側 〇水遊びしたり、書いたり、働いたり。 【ルワンダ生活はこちらから覗けます】 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/minimalish.asa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://note.com/littlehappylife⁠⁠⁠

【エピソード内容】 〇アラフォー女子たちのお喋りディナー 〇「この先何がしたい？」と聞かれたらこたえられる？ 〇少しでも近づけるように行動できたらいいよね 【ルワンダ生活はこちらから覗けます】 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/minimalish.asa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://note.com/littlehappylife⁠⁠

【エピソード内容】 〇ジャーナリングするならどんなアイテムが良い？とお試ししている今年 〇習慣作りにおすすめしたい日付あり手帳 〇書くのに慣れてきたら日付なしノート 【ルワンダ生活はこちらから覗けます】 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/minimalish.asa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://note.com/littlehappylife⁠⁠

【エピソード内容】 〇新しい学校が始まり、送迎にかかる時間が増えた今 〇オーディオブックを楽しむ友人の言葉 〇キンドルでの読書を楽しむ先輩の言葉 【ルワンダ生活はこちらから覗けます】 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/minimalish.asa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://note.com/littlehappylife⁠⁠

【エピソード内容】 〇あちこちでAIを見かける今日この頃 〇化石かもと思いつつ、AIコンテンツは避けてしまう私 〇人間味あふれるコンテンツを楽しみたいと思う今日この頃 【ルワンダ生活はこちらから覗けます】 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/minimalish.asa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://note.com/littlehappylife⁠⁠

【エピソード内容】 〇最近好きなこと・やりたいことできてないかも… 〇マンスリーカレンダーで可視化してみた 〇意外と頑張っているじゃないか！と新しい気づき 【ルワンダ生活はこちらから覗けます】 Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/minimalish.asa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://note.com/littlehappylife⁠⁠