Mindstacle - dein mentaler Hindernislauf

Hey und schön, dass du hier bist! Anmelden: https://elopage.com/s/elenahorak/strong-mind-starte-stark-ins-neue-jahr-9bd7425a Du magst das kommende Jahr richtig durchstarten? Du magst dein Leben positiv verändern und voller Stärke leben? Du bist bereit, in dich zu investieren, zu lernen und dich mit deinen Wünschen auseinanderzusetzen? Dann ist diese Kurs perfekt geeignet für dich! 10 Tage lang bek...

Insta: https://www.instagram.com/strong_mind_meditationen/ Hey und schön, dass du da bist. Heute möchte ich dir zeigen, wie viel Unterschied 3 Minuten für dich machen können. Nimm dir gerne diese kurze Zeit für dich und frage dich, wie du gerade besser für dich sorgen kannst. Ganz viel Spaß und namasté! Deine Ele Du hast Wünsche oder Feedback? Schreibe mir gerne auf Instagram: https://www.instagra...

Hey und schön, dass du da bist. Heute habe ich eine 60 minütige Meditation um in die Stille zu gehen. Damit du optimal dabei begleitet wirst, erklingt alle fünf Minuten ein leiser Gong, um deine Aufmerksamkeit liebevoll wieder auf das Meditieren zu lenken. Ganz viel Spaß dabei. Deine Ele von Strong Mind. Insta: https://www.instagram.com/strong_mind_meditationen/ Hosted on Acast. See acast.com/priv...

Heute habe ich eine kurze Meditation / Motivation für dich für den Moment kurz vor einem Vorstellungsgespräch. Sie kann dir helfen dich zu beruhigen und dich auf deine zahlreichen Fähigkeiten zu fokussieren um mit einem guten und gestärkten Gefühl in das Vorstellungsgespräch zu gehen. Viel Spaß und namasté! Deine Ele von Strong Mind Du magst die neusten Meditationen nicht verpassen? Auf Insta unte...

Hey und schön, dass du da bist. Heute habe ich Affirmationen zum Thema Erfolg für dich. Diese kannst du einfach immer wieder nebenbei hören. Wenn du gerne mehr mit Affirmationen arbeiten möchtest, schau doch gerne mal bei Insta unter https://www.instagram.com/strong_mind_meditationen/ vorbei. Hier findest du ebenfalls wöchentliche Affirmationen. Viel Spaß beim Hören. Deine Ele von Strong Mind. Hos...

Hey und schön, dass du da bist. Diese Meditation zum Neumond kann dir helfen zur Ruhe zu kommen und neue Wünsche zu manifestieren. Ganz viel Spaß dabei! Deine Ele von Strong Mind Du magst die neusten Meditationen nicht verpassen? Auf Insta unter: https://www.instagram.com/strong_mind_meditationen/ findest du regelmäßige Affirmationen und Ankündigungen. Ich freu mich, dich dort zu sehen. Die Hinter...

Hey und schön, dass du da bist. Die heutige Meditation ist perfekt, wenn du gerade umgezogen bist und dich in deinem neuen Zuhause wohl fühlen möchtest. Ganz viel Spaß dabei! Du magst die neusten Meditationen nicht verpassen? Auf Insta unter: https://www.instagram.com/strong_mind_meditationen/ findest du regelmäßige Affirmationen und Ankündigungen. Ich freu mich, dich dort zu sehen. Deine Ele von...

Hey und schön, dass du da bist. Die heutige Meditation ist perfekt geeignet, um kurz zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. Mithilfe einer einfachen Übung leite ich dich in eine Phase der Entspannung damit du kurz dem Alltagsstress entfliehen kannst. Mehr zu Meditationen findest du auf Instagram unter Strong Mind. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischauen magst! Viel Spaß und namasté! Deine Ele...

Hey und schön, dass du da bist. Heute habe ich eine Meditation für dich, die dich daran erinnern soll, optimistisch durch dein Leben zu gehen. Du hast Themenwünsche oder Anregungen? Dann schreibe mir super gerne auf Instagram unter Strong Mind Meditationen. Viel Inspiration beim Hören! Deine Ele von Strong Mind Die Hintergrundmusik ist von Freesound und die Audio wurdeverlängert. Link: https://fre...

Hey und schön, dass du da bist. Das Leben darf Spaß machen. Dein Leben darf leicht sein. Und genau um dies zu spüren und zu verinnerlichen, habe ich dir die neue Meditation erstellt. Viel Spaß und namasté! Deine Ele von Strong Mind Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hey und schön, dass du da bist. Heute habe ich ein paar neue Affirmationen für dich. Diese sind perfekt geeignet, um sie direkt am Morgen zu hören und so positiv und bestärkt in deinen Tag zu starten. Ganz viel Spaß und namasté! Deine Ele von Strong Mind Die Hintergrundmusik ist von ZHRØ von Freesound und wurde verlängert. Link: https://freesound.org/people/ZHR%C3%98/sounds/689731/ Hosted on Acast...

Hey und schön, dass du da bist. Der Podcast wird über den Juli in Sommerpause gehen. Ab August gibt es dann wie gewohnt alle zwei Wochen neue Meditationen für dich. Für Feedback oder Themenwünsche schreibe mir suuper gerne auf Instagram unter "Strong Mind Meditationen" eine Nachricht. Ich freue mich riesig von dir zu hören und dir die Möglichkeit zu geben, den Podcast aktiv mitzugestalte...

Hey und schön, dass du da bist. Kennst du das, wenn du mitten in der Nacht wach wirst und nicht mehr einschlafen kannst? Genau in diesen Momenten kann dir diese Meditation helfen zur Ruhe zu kommen und wieder einschlafen zu können. Viel Spaß und namasté. Deine Ele von Strong Mind Die Hintergrundmusik ist von Freesound und die Audio wurdeverlängert. Link: https://freesound.org/people/Andrewkn/sound...

Hey und schön, dass du da bist. Heute habe ich eine kurze Meditation für dich, um dir im Alltag ein paar Minuten der Ruhe und Achtsamkeit schenken zu können. Ganz viel Spaß und namasté! Deine Ele von Strong Mind Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hey und schön, dass du da bist. Du wirst bald eine Reise machen? Dann kannst du diese Meditation perfekt vorher anhören, um Kraft zu tanken und Vorfreude zu entwickeln. Ganz viel Spaß und namasté! Deine Ele von Strong Mind Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hey und schön, dass du da bist. Heute habe ich eine Meditation für dich, die du vor dem Training hören kannst. Sie kann dir helfen, dich zu fokussieren und mental vorzubereiten um Bestleistungen zu erreichen und ein richtig gutes Training zu haben. Ganz viel Spaß und namasté! Deine Ele von Strong Mind Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hey und schön, dass du da bist. Mit der heutigen Meditation möchte ich dir Kraft, Mut und Energie schenken, damit du in deinem Leben wieder aufblühst und strahlst. Leider war ich bei der Aufnahme etwas angeschlagen, lasst euch davon bitte nicht stören. Ganz viel Spaß und namasté! Deine Ele von Strong Mind Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Diese 20minütige Meditation ist in vollkommener Stille. Zu Beginn und zum Ende der Meditation wirst du den Klang einer Klangschale drei mal hören. Um achsam und konzentriert bei dieser Meditationspraxis zu bleiben, wirst du zur Hilfe zusätzlich alle 2 Minuten den Ton der Klangschale hören können. Ich hoffe, sie hilft dir zur Ruhe zu kommen und dir achtsam Zeit für dich zu nehmen. Ganz viel Spaß da...

Hey und schön, dass du da bist. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema Finanzen, Wohlstand und finanzielle Fülle. Dafür kannst du dir jetzt immer wieder diese Affirmationen anhören. Ganz viel Spaß und namasté! Deine Ele von Strong Mind Für Feedback oder Themenwünsche schreibe mir super gerne auf Instagram unter Strong Mind Meditationen. Ich freue mich von dir zu hören!  Hosted on Acast. See...

Hey und schön, dass du da bist. Die heutige Meditation kannst du gerne vor dem Essen hören, um dich auf dich und deinen Körper zu fokussieren und achtsam deinen Hunger wahrzunehmen. So kannst du bewusst, dankbar und entspannt dein Essen genießen. Ganz viel Spaß und namasté! Deine Ele von Strong Mind Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hey und schön, dass du da bist. Heute beenden wir zusammen den Tag mit einer entspannenden traumasensitiven Meditation für deinen Abend. Du kannst den Tag kurz reflektieren, deinen Körper spüren und die Stille genießen. So kannst du mit dem Tag abschließen und danach beruhigt und entspannt ins Bett gehen. Ganz viel Spaß und namasté! Deine Elena von Strong Mind. Du hast Feedback oder Wünsche für ne...

Hey und schön, dass du da bist. Du brauchst einen kleinen Energieschub für zwischendurch? Dann höre doch gerne in diese Affirmationen zum Thema Selbstvertrauen rein. Affirmationen sind bejahende Aussagen über dich mit unendlich viel Kraft. Wenn du merkst, dass du einigen Affirmationen für dich nicht zustimmen kannst, lade ich dich ein, dir mal zu überlegen, wieso du an dir zweifelst. Wann hast du...

Hey und schön, dass du da bist.  Heute habe ich eine Meditation für dich, die dir helfen kann zur Ruhe zu kommen. Wir legen hierbei bewusst den Fokus auf unseren Atem um im Hier und Jetzt anzukommen. Ganz viel Spaß und namasté! Deine Ele von Strong Mind  Du  hast Interesse an mehr kostenlosem Content zu Meditationen und Persönlichkeitsentwicklung? Dann schau super gern auf Inst...

Hey und schön, dass du da bist. Auch gestesst von 100 Neujahresvorsätzen? Dann lade ich dich heute ein, mit mir zusammen zu meditieren und dir klar werden zu lassen, was du momentan schon alles leistest und meisterst. Du darfst zur Ruhe kommen und liebevoll entspannen.  Du magst regelmäßigen Content zur Persönlichkeitsentwicklung und Meditationen? Dann schau doch super gerne auf meiner Instag...

Hey und schön, dass du da bist. Du selbst bestimmst wie deine Zukunft aussieht. Du allein hast die Kraft zu entscheiden, wie wundervoll und erfüllend dein weiteres Leben werden kann. Aber dafür ist es wichtig, Klarheit über deine Visionen zu haben, diese regelmäßig zu visualisieren und ins Handeln zu kommen. Denn so kannst du dir dein perfektes Leben erschaffen. Und genau das tun wir gemeinsam in...