Elena

Mindstacle - dein mentaler Hindernislauf

Health DE ↓ 179 episodes

Der Podcast, den du bisher als Strong Mind kanntest, hat sich weiterentwickelt – und heißt jetzt Mindstacle . Was bleibt, sind die traumasensiblen Meditationen, die dir Ruhe und innere Verbindung schenken. Neu hinzu kommen aber Themen, die noch tiefer gehen: Mindstacle beleuchtet die Hindernisse im Kopf, die dich auf deinem Weg blockieren, und zeigt dir Wege, sie in Chancen zu verwandeln. Es geht um Transformation , darum, innere Stärke aufzubauen, Resilienz zu entwickeln und immer wieder ins Gleichgewicht zurückzufinden. Mindstacle ist damit mehr als nur ein neuer Name – es ist ein Raum für d...

Author

Elena

Category

Health

Podcast website

podcasters.spotify.com

Latest episode

Jul 5, 2026

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Episodes

Meditation ~ ich bin frei 06.10.2024

Hey und schön, dass du da bist. In dieser Meditation schauen wir uns deine Blockaden und Limitierungen an und schaffen einen Raum, in dem du diese liebevoll auflösen kannst. Diese transformierende Meditation bietet dir die Chance, die Entscheidung zu treffen und dir zu erlauben, frei zu sein. Ganz viel Spaß! Zur Membership: Strong Mind Membership - elenahorak | elopage (du kannst jederzeit einstei...

Dein Raum für Wachstum, Achtsamkeit und Selbstliebe 28.09.2024

Anmeldelink: Strong Mind Membership - elenahorak | elopage Du möchtest mehr vom Leben? Mehr Erfüllung, Erfolg, innere Ruhe und Freude? Die  Strong Mind Membership  ist genau der Ort, an dem du dich mit Gleichgesinnten auf deiner Reise zu deinem Ich verbinden kannst. Hier geht es darum, dein Potenzial zu entdecken und auszuschöpfen – gemeinsam, achtsam und liebevoll. Sei dabei! Hier gehts...

Kostenfreie Live Meditation für dich! 25.09.2024

Hey! Am 02.10. wird es für dich eine kostenfreie Live Meditation geben. Sei doch gerne ganz bequem von Zuhause aus dabei. Hier gehts zur Anmeldung: Meditation 2024-10 » Präsentiert von ThriveCart Rabattcode: MEDITATIONKOSTENLOS Ich freue mich auf dich! Deine Ele von Strong Mind Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Meditation für stürmische Zeiten 22.09.2024

Hey und schön, dass du da bist. Diese Meditation ist für stürmische Zeiten, in denen es im Außen unruhig ist. Während eines Unwetters oder Sturms kannst du durch diese Meditation innere Ruhe und Stabilität spüren. Viel Spaß dabei. Kostenlose Live Meditation: Meditation 2024-10 » Präsentiert von ThriveCart (Code: MEDITATIONKOSTENLOS) Linktree für aktuelle Live Meditationen: https://linktr.ee/strong...

Meditation ~ Selfcare 08.09.2024

Hey und schön, dass du da bist. Die heutige Meditation kann dir dabei helfen, einen kurzen Check-In zu machen und dir über deine Selbstfürsorge Routinen klar zu werden. Viel Spaß dabei! Linktree für aktuelle Live Meditationen: https://linktr.ee/strongmindmeditationen?utm_source=linktree_admin_share Feedback super gerne bei Insta: Strong Mind (@strong_mind_meditationen) • Instagram-Fotos und -Video...

Abendmeditation ~ Reflektieren und zur Ruhe kommen 25.08.2024

Hey und schön, dass du da bist. Heute habe ich eine kurze Meditation für dich, die sich perfekt für deine Abendroutine eignet. So kannst du in kurzer Zeit den Tag reflektieren, bei dir ankommen und mit einem guten Gefühl schlafen gehen. Ganz viel Spaß dabei! Deine Ele von Strong Mind Noch mehr Content oder Themenwünsche? Schreib mir gern auf Insta: Neuer Tab (instagram.com) Monatliche Live Meditat...

Meditation ~ Energie tanken 11.08.2024

Hey und schön, dass du da bist. Heute habe ich eine kurze Meditation für dich, um wieder etwas Energie zu tanken. Sie ist perfekt zum Beispiel für eine Mittagspause oder Momente geeignet, in denen du müde bist. Ganz viel Spaß dabei! Deine Ele von Strong Mind Noch mehr Content oder Themenwünsche? Schreib mir gern auf Insta: Neuer Tab (instagram.com) Monatliche Live Meditation August: Meditation 202...

Affirmationen für einen gesunden und sportlichen Körper 28.07.2024

Hey und schön, dass du da bist. Heute habe ich einige Affirmationen für dich, die dir helfen können, einen gesunden und leistungsfähigen Körper zu manifestieren. Ganz viel Spaß dabei! Deine Ele von Strong Mind Noch mehr Content oder Themenwünsche? Schreib mir gern auf Insta: Neuer Tab (instagram.com) Monatliche Live Meditation August: Meditation 2024-08 » Präsentiert von ThriveCart Meditationssamm...

Meditation ~ Wunder 07.07.2024

Hey und schön, dass du da bist. Heute geht es um Wunder. Genieße diesen Moment der Ruhe und erkenne, wie viele Wunder in deinem Leben passieren. Du spielst die Hauptrolle in deinem Leben und es ist an der Zeit, dich für noch mehr Wunder zu öffnen. Viel Spaß dabei! Feedback super gerne bei Insta: Strong Mind (@strong_mind_meditationen) • Instagram-Fotos und -Videos Meditationssammlung: Deine sanfte...

Powertalk Special für einen erfolgreichen Tag 23.06.2024

Hey und schön, dass du da bist. Heute gibt es ein besonderes Special für dich. Unzwar einen energetisierenden Powertalk. Höre ihn gerne am Morgen, um dich mit Energie aufzuladen und in einen richtig guten und erfolgreichen Tag zu starten. Schreibe mir gerne, wie es dir gefallen hat! Ich freu mich auf dein Feedback bei Insta unter "Strong Mind Meditationen". Insta: Strong Mind (@strong_mind_meditat...

Meditation ~ wenn du verletzt wurdest 09.06.2024

Hey und schön, dass du da bist. Meditationssammlung: Deine sanfte Meditationssammlung - elenahorak | elopage Live Meditation: Meditation 2024-07 » Präsentiert von ThriveCart Insta: Strong Mind (@strong_mind_meditationen) • Instagram-Fotos und -Videos kostenloser Newsletter: Melde dich für deinen Newsletter an! (cleverreach.com) Manchmal werden wir von anderen Menschen tief verletzt. Diese Meditati...

Mini Meditation ~ Dankbarkeit 26.05.2024

Hey und schön, dass du da bist! Viel Spaß bei dieser ganz kurzen Meditation, um deinen Fokus auf die Dankbarkeit und ein gutes Gefühl zu legen. Link Meditationssammlung: ⁠https://elopage.com/s/elenahorak/meditationssammlung⁠ Nächste Live Meditation: ⁠https://survivorqueens.de/links/⁠ Kostenloser Newsletter: ⁠https://seu2.cleverreach.com/f/374462-375680/%E2%81%A0⁠ Insta: ⁠https://www.instagram.com/...

Deine sanfte Meditationssammlung exklusiv für dich! 19.05.2024

Hey und schön, dass du da bist! Du magst dir etwas Gutes tun und dir die Meditationssammlung gönnen? Prima! Hier kommst du zur Produktseite: https://elopage.com/s/elenahorak/meditationssammlung Und hier zur Anmeldung zum nächsten Live Meditationsabend: https://survivorqueens.de/links/ Ich freue mich auf dich! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Meditation ~ Reflektiere deinen Monat 12.05.2024

Hey und schön, dass du da bist! Viel Spaß bei dieser Meditation, um deinen Monat zu reflektieren und Klarheit für den kommenden Monat zu schaffen! Link Meditationssammlung: https://elopage.com/s/elenahorak/meditationssammlung Nächste Live Meditation: https://survivorqueens.de/links/ Kostenloser Newsletter: https://seu2.cleverreach.com/f/374462-375680/%E2%81%A0 Insta: https://www.instagram.com/stro...

Affirmationen für einen guten Tag 28.04.2024

Hey und schön, dass du da bist! Da ihr die Morgenaffirmationen so liebt, gibt es hier eine neue Version für dich! Viel Spaß dabei! Du magst bei einem Live Meditationsabend dabei sein? Hier findest du alle Infos: ⁠⁠⁠https://survivorqueens.de/links/⁠⁠⁠ Dich interessiert der kostenlose Mindset-Newsletter ? Dann sei auch hier gerne dabei: ⁠⁠⁠https://seu2.cleverreach.com/f/374462-375680/⁠⁠⁠ Für mehr Co...

Abendmeditation nach einem richtig guten Tag 14.04.2024

Hey und schön, dass du da bist! Dein Tag war heute ein voller Erfolg und du suchst die perfekte Meditation zum Abschluss? Dann bist du hier genau richtig. Viel Spaß dabei! Du magst bei einem Live Meditationsabend dabei sein? Hier findest du alle Infos: ⁠⁠https://survivorqueens.de/links/⁠⁠ Dich interessiert der kostenlose Mindset-Newsletter? Dann sei auch hier gerne dabei: ⁠⁠https://seu2.cleverreac...

5 Minuten Morgenmeditation 31.03.2024

Hey und schön, dass du da bist! Heute habe ich extra eine kurze neue Meditation für den Morgen für dich. Viel Spaß dabei! Du magst bei einem Live Meditationsabend dabei sein? Hier findest du alle Infos: ⁠https://survivorqueens.de/links/⁠ Dich interessiert der kostenlose Mindset-Newsletter? Dann sei auch hier gerne dabei: ⁠https://seu2.cleverreach.com/f/374462-375680/⁠ Für mehr Content schau auch g...

Affirmationen ~ Gesundheit 17.03.2024

Hey und schön, dass du da bist! Diese kurzen Affirmationen kannst du immer wieder zwischendurch hören. Viel Spaß dabei! Du magst bei einem Live Meditationsabend dabei sein? Hier findest du alle Infos: https://survivorqueens.de/links/ Dich interessiert der kostenlose Mindset-Newsletter? Dann sei auch hier gerne dabei: https://seu2.cleverreach.com/f/374462-375680/ Für mehr Content schau auch gern be...

Meditation ~ innere Wärme 03.03.2024

Hey und schön, dass du da bist. Heute habe ich eine tolle Meditation für mehr Klarheit und innere Wärme. Viel Spaß dabei! Du magst bei einem Live Meditationsabend dabei sein? Hier findest du alle Infos: ⁠https://survivorqueens.de/links/⁠ Dich interessiert der kostenlose Mindset-Newsletter? Dann sei auch hier gerne dabei: ⁠https://seu2.cleverreach.com/f/374462-375680/⁠ Für mehr Content schau auch g...

Meditation nach einer Reise 18.02.2024

Hey und schön, dass du da bist! Du warst auf einer Reise und bist gerade wieder zuhause angekommen? Dann ist die heutige Meditaion perfekt für dich um die Reise Revue passieren zu lassen. Ganz viel Spaß und namasté! Deine Ele Du magst spannenden Input und liebevolle Nachrichten? Dann meld dich gerne zum KOSTENLOSEN NEWSLETTER AN: https://seu2.cleverreach.com/f/374462-375680/ Außerdem bekommst du j...

Meditation ~ Selbstsicherheit 04.02.2024

Du magst doch noch einen guten Start in das Jahr haben? Dann melde dich noch schnell für meinen 10-tägigen Kurs an: https://elopage.com/s/elenahorak/strong-mind-starte-stark-ins-neue-jahr-9bd7425a Heute geht es darum, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen in dir aufzubauen. Du kannst mithilfe dieser Medi deine Werte erkennen und deine eigene Stärke anerkennen. Mehr findest du auf Instagram unter: h...

Meditation Powernap ~ kurzer & erholsamer Schlaf zwischendurch 21.01.2024

Hey und schön, dass du da bist! Heute habe ich eine Meditation für dich, wenn du im Laufe des Tages kurz Energie durch einen kleinen Schlaf tanken magst und mit dieser Meditation schnell einschlafen magst. Du möchtest dieses Jahr richtig stark und gut starten? Dann sichere dir noch schnell meinen Kurs: https://elopage.com/s/elenahorak/strong-mind-starte-stark-ins-neue-jahr-9bd7425a Hosted on Acast...

Morgenmeditation für einen ruhigen Start in den Tag 07.01.2024

In das neue Jahr mag ich zusammen mit dir ganz entspannt und voller Ruhe starten. Und deshalb gibt es endlich wieder eine neue Morgenmeditation für dich. Ganz viel Spaß und namasté! Deine Ele PS: Ideen und Feedback? Schreib mir super gern auf Instagram unter Strong Mind Meditationen. Vielleicht magst du ja auch ein Follow da lassen, um regelmäßigen Meditationscontent nicht zu verpassen? Hosted on...

Wie 2024 dein Jahr wird 29.12.2023

Sei dabei! Anmeldung: https://elopage.com/s/elenahorak/strong-mind-starte-stark-ins-neue-jahr-9bd7425a 10 Tage lang bekommst du jeden Tag, passend zu einem Thema, einen Inputtext. Das Herzstück dieses Kurses sind die Meditationen. Zusätzlich gibt es für dich auch noch einige Audios mit Affirmationen und Reflektionsfagen , die dir dabei helfen, zu dir zu finden und herauszufinden, was du wirklich w...

Meditation ~ Liebe zu Weihnachten 24.12.2023

Wie wäre es, wenn du dir an diesem Weihnachten bewusst Zeit für dich nimmst und einen Moment der Ruhe mithilfe dieser Meditation schaffst? 🌟 Vielleicht magst du die kommenden Tage nutzen um liebevoll auf dich zu blicken und anderen Liebe zu schenken. Spüre wie reich du bist und was du alles geben kannst, um diese Welt etwas schöner zu machen. 🎁 Du magst mehr Content? Besuch mich gern auf Instagr...

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