Mind Yoga Miyuki
Mind Yoga Miyuki（心のヨガインストラクター）
【『心』専門ヨガインストラクター Miyuki 】♡ 心をやわらかく・しなやかにする ♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする ♡ 心があたたかくなる ♡ 心がストレッチする ♡ 心が健康になる長期で心のヨガを学ぶオンラインクラスも開催中！peatix：http://mind-yoga.peatix.comPodcast：https://anchor.fm/mind-yoga-miyukinote : https://note.com/ringo_cotobaFacebook：https://www.facebook.com/miyuki.yasuda.10TikTok : www.tiktok.com/@heart_yoga_miyukiInstagram : https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki#心のヨガ#NVC#共感コミュニケーション#マントラ瞑想#音のヨーガ#キールタン#アーユルヴェーダ心理学
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Episodes
#174 過去じゃなく今を生きよう 21.03.2024 12:32
過去のわたし、じゃなくて、今のわたしを生きよう
#173 自分と向き合った先にあるのは光 18.03.2024 10:21
自分と向き合うと、未来が光輝く。
#172 子供が悩みを話してくれない 14.03.2024 9:57
お子さんが悩みを話してくれるようになるには？
#171 心の音が人生になる 11.03.2024 14:04
引き寄せってあなたの内側に鳴っている音が鍵を握ってるって知ってます？
#170 サザエさん症候群はなぜ？ 07.03.2024 13:34
サザエさん症候群の心を紐解く
#169 華やかそうな駐妻の裏側 04.03.2024 11:18
「アメリカではさぁー」駐妻って鼻につく？
#168 ママに必要なこと 29.02.2024 13:46
チェコでママ向け心のヨガクラス開講するかも！？
#167 心の状態が人生をつくっている 26.02.2024 12:21
心の調子がよいかよくないかで1日のクオリティ変わりません？
#166 自分軸で生きられる方法 22.02.2024 9:04
自分軸ってよく聴きません？生きてますか？
#165 お母さんの一人時間 19.02.2024 10:51
一人時間をさせてもらっているの「させてもらっている」ってなんじゃ？？
#164 私の人生「コレ！」が見つかる 15.02.2024 11:53
私の人生「コレだ！」って見つけたくないですか？
#163 ずっと1番そばにいてくれる人 12.02.2024 11:19
ずっと１番そばにいてくれる人って誰ですか？
#162 心に栄養与えてますか？ 08.02.2024 8:22
心の栄養ドリンクはあなたの「声」
#161 ワンオペ育児は心細い 05.02.2024 14:17
心細いことにすら気づかずに必死でワンオペ育児をがんばるお母さんたち。
#160 悩みを根本的に解決するには？ 01.02.2024 9:11
どんな方法で悩みをスッキリしたり、解決したりしてますか？
#159 2024.1.31 毎日心をチェック 31.01.2024 3:42
今日の心はどうですか？
#158 2024.1.30 毎日心のチェック 30.01.2024 3:09
今日の心はいかがですか？
#157 「ない」を「こうしたい！」に変える 29.01.2024 14:03
「ないない」という欠乏感を「こうしたい！」の願いに変えると未来が変わる
#156 2024.1.28 毎日心をチェック 28.01.2024 3:38
2024.1.28 今日の心はいかがですか？
#155 2024.1.27 毎日心をチェック 27.01.2024 2:58
今日の心はどんな気持ちですか？
#154 2024.1.26 毎日心のチェック 26.01.2024 3:51
今日の心はどうですか？
#153 お母さんたちの「ない・ない・ない！」 25.01.2024 13:33
お母さんたちの悩み、あれできない、これできない、なかなかのストレスですよね。これを変えていける。
#152 2024.1.24 心の健康チェック 24.01.2024 3:30
今日の心は何を感じていますか？
#151 子育てvsやりたいこと 22.01.2024 15:18
子育てとやりたいことにくっついてくる罪悪感、ありませんか？
#150 2024.1.21 毎日心チェック 21.01.2024 3:14
今日の心はどんな気持ち？
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