Hjerteforeningen

Min gåtur gennem livet

Health DA ↓ 31 episodes

Podcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFonden.   De fleste mennesker vil kunne pege på en rute, der har haft stor betydning for deres liv. I denne podcast inviterer vært Mikael Kamber derfor en række kendte danskere med ned ad mindernes allé. Vi skal rundt i landet og høre deres historier og nyde naturen. De bedste tanker og samtaler kan opstå på en gåtur, og gang har en positiv indvirkning på både krop og sind. Derfor opfordrer vi også dig, der lytter, til at tage podcasten i ørene og gå med.  Podcasten er en del af Hjerteforeningen og TrygFondens indsa...

Author

Hjerteforeningen

Category

Health

Podcast website

www.spreaker.com

Latest episode

Jun 23, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Sisse Fisker “Jeg vil elske hverdagen” 23.06.2026

Sisse Fisker har skiftet spor mange gange i sin karriere. Hun var TV-vært, stiftede SMILfonden, blev direktør, så bestyrelsesmedlem og nu har hun givet stafetten videre. I dette afsnit taler hun med Mikael Kamber om et program hun var vært på, som ændrede hendes tilgang til livet – det fik hende nemlig til at stoppe op og ændre kurs i livet. Vært: Mikael Kamber Lyddesign: Asger Bosendal Produktion...

Gry Jexen “At gå ture gjorde mig rask” 16.06.2026

Gry Jexen er historiker og hun står bag Kvinde Kend Din Historie. Hun elsker at gå ture i Rude Skov. Det er på gåture i skoven, at hun har taget nogle af sine aller største beslutninger. Det er de selvsamme stier, som hjalp hende med at blive rask, da hun fik stress. Vært: Mikael Kamber Lyddesign: Asger Bosendal Produktion og klip: Emma Engdal Podcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde med...

Jakob Ellemann-Jensen “Det eneste jeg havde lyst til, var at gå en tur i skoven” 09.06.2026

Jakob Ellemann-Jensen har altid været glad for at gå ture i skoven, men da han var syg med stress, kunne han ikke fysisk bevæge sig derud. I dag har han inviteret Mikael Kamber med på en gåtur, som starter på hans arbejdsplads tæt ved Børsen i København og ender ved Christiansborg. Under ruten fortæller han om det enorme pres, han oplevede, mens offentligheden så med. Vært: Mikael Kamber Lyddesign...

Morten Kirckhoff “Jeg rejser helst langsomt og til fods” 02.06.2026

Morten Kirckhoff har gået de mest mærkværdige og fascinerende steder. Han har rejst hele verden rundt og er en del af eventyrernes klub. I dag har han dog inviteret vært Mikael Kamber med på en lidt mere hjemlig rute, til gengæld er det en rute, han elsker meget højt.  Vært: Mikael Kamber Lyddesign: Asger Bosendal Produktion og klip: Emma Engdal Podcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde m...

Sarah Grünewald “Jeg har lært at sælge mig selv på et førstehåndsindtryk” 26.05.2026

Sarah Grünewald går ture hver eneste dag. Hun elsker at komme ud og føle, at der er højt til loftet. Hun nyder blandt andet at gå på Christiania, hvor hun er kommet meget, og blive mindet om, hvor meget hun er vokset som person. Hun fortæller om sin barske ungdom, som tog en drejning da hun blev scoutet og startede livet som model i Paris.   Vært: Mikael Kamber Lyddesign: Asger Bosendal Produktion...

Morten D.D. “Jeg ville give min højre nosse for at møde dyrene fra fortiden” 19.05.2026

Morten D.D. går ikke, han lusker. Han bevæger sig langsomt frem i verden fordi han skal se alle fugle og insekter på sin vej. Og hvis man spørger ham, hvad han drømmer om, så er svaret, at rejse tilbage til istiden og se elefanterne leve lige ved Rørbæk Sø, hvor han elsker at være.  Vært: Mikael Kamber Lyddesign: Asger Bosendal Produktion og klip: Emma Engdal Podcasten er produceret af Heartbeats...

Lærke Kløvedal: “Jeg sanser mig frem i verden” 12.05.2026

Lærke Kløvedal går ture hver eneste dag. Den rute, hun har inviteret vært Mikael Kamber med på, er hendes daglige morgenrute. Lærke er madanmelder og podcastvært – og så er hun også forfatter til en bog, hvor titlen er en reference til en helt speciel gå-rute. Vært: Mikael Kamber Lyddesign: Asger Bosendal Produktion og klip: Emma Engdal og Karla Becker Podcasten er produceret af Heartbeats i samar...

Anja C. Andersen: “Lige siden jeg var barn har jeg tænkt om der er andre derude som mig” 05.05.2026

Astrofysiker Anja C. Andersen har inviteret vært Mikael Kamber på en gåtur gennem de københavnske gader. Ruten starter ved Danmarks første observatorium: Rundetaarn og slutter ved Niels Bohr Instituttet, som ligger ved Fælledparken, hvor Anja går tur med sine kollega – det er hun nemlig blevet inspireret af, af en helt særlig person.  Vært: Mikael Kamber Lyddesign: Asger Bosendal Produktion og kli...

Karl William: “Jeg får en dejlig følelse af at starte dagen med at gå. Det giver ro” 28.04.2026

Sanger og radiovært Karl William har et særligt sted, på en særlig kirkegård, hvor han sender en hilsen til sin afdøde mor. I denne episode tager han vært Mikael Kamber med ud på en gåtur til Vestre Kirkegård. Et sted som stadig kan overraske, hvis man tør bevæge sig ud i de små afkroge. Vært: Mikael Kamber Lyddesign: Asger Bosendal Produktion og klip: Emma Engdal og Karla Becker Podcasten er prod...

Niels Lyngsø: “Venlighed er min religion” 21.04.2026

Meditationsvejleder, forfatter og oversætter Niels Lyngsø bor ude i skoven, og derfor har han inviteret vært Mikael Kamber med på en gåtur ude hos ham tæt på Ørbæk på Østfyn. Niels Lyngsø bruger skoven tæt på ham til gåtur og meditation, hvor det handler om at finde fodfæste og ro i kroppen. Vært: Mikael Kamber Lyddesign: Asger Bosendal Produktion og klip: Andreas Skøtt Lenstrup og Karla Becker Po...

Rasmus Tantholdt: “Gåturen er en zone jeg laver for mig selv, så jeg kan fordybe mig i noget” 14.04.2026

Krigskorrespondent Rasmus Tantholdt har gået steder vi andre aldrig nogensinde kommer i nærheden af. I dag har han dog inviteret Mikael Kamber med på en gåtur i rolige omgivelser. Sammen går de gennem skoven og ned mod vandet, mens Rasmus fortæller, hvordan gåturene både er arbejdsrum og frirum når han befinder sig i krigszonerne.    Vært: Mikael Kamber Lyddesign: Asger Bosendal Produktion og klip...

Sandie Westh: “Jeg tænkte da min datter døde, at det ikke måtte overgå mig igen” 07.04.2026

Journalist og forfatter Sandie Westh er opvokset på Bornholm og derfor har hun inviteret vært Mikael Kamber med på en gåtur mellem Allinge og Sandvig. Det er et sted Sandie har gået meget med de tunge tanker hun havde, da hendes datter døde. Sorgen var ikke fremmed for hende, for Sandies søster blev drabt for næsten 20 år siden. Lyt med i dagens afsnit for at høre hvordan Sandie har arbejdet med s...

Emma Holten: ”Hvis jeg havde mere tid til at gå, ville jeg kunne arbejde bedre” 09.09.2025

Dansk-svenske Emma Holten er født og opvokset i København, og hun er i sandhed et barn af byen. Når hun i denne sæsons sidste episode tager Mikael Kamber med rundt om søerne i hjertet af hovedstaden, er de nemlig i konstant berøring med de steder i byen, hvor Emma Holten har boet i løbet af sit 34 år lange liv.  Emma Holten er en anerkendt feminist og debattør, og har senest haft stor succes med s...

Chris MacDonald: ”Der er stadig væk den lille Chris i mig” 02.09.2025

Amerikanskfødte Chris MacDonald har boet i Danmark i over 25 år, hvor han har opnået en status, som en af Danmarks mest populære sundhedseksperter. Han har gennem flere tv- og radioprogrammer formidlet det sunde liv til den danske befolkning, og har derudover holdt hundredvis af foredrag om folkesundhed landet over.  I dag bor Chris MacDonald med sin familie i Karrebæksminde, hvor han hver dag – o...

Karen Mukupa: ”Her må det godt være farverigt, her må det godt være en legeplads” 20.05.2025

I starten af 90’erne dannede Karen Mukupa gruppen ’No Name Requested’ sammen med den afdøde sangerinde Natasja, og allerede efter deres første koncerter på Christiania, blev lyden af deres afrikanske rødder populær på den danske musikscene, som Karen Mukupa stadig er aktiv en del af i dag. Karen Mukupa det dog helt mærkeligt over at optage en podcast imens hun går ned ad Pusher Street, for i hende...

Line Jensen: ”Jeg øver mig i at gå” 13.05.2025

Tegner og illustrator Line Jensen har aldrig været særlig vild med at gå. Hun har generelt levet et liv i højt tempo, som den løbeglade Københavner hun en engang var, men efter hun flyttede væk fra storbyen, og ind i et hus på Møn med sin familie, er det blevet nemmere for hende at leve et liv i gangtempo.   I denne episode af ’Min gåtur gennem livet’ fortæller Line Jensen om de hektiske situation...

Kandis-Johnny: ”Mit blodtryk var ved at eksplodere” 06.05.2025

Sanger og musiker Johnny Hansen er blevet kendt under navnet Kandis-Johnny, efter at han i snart 40 år har turneret hele landet med sit populære dansktopband Kandis. For et par år siden fik han sig til gengæld et chok, da han fandt ud af, hvordan livet på landevejen, har påvirket hans sundhed.        I denne episode af ’Min gåtur gennem livet’, fortæller Kandis-Johnny, om de mange år med Kandis, o...

SPECIAL: En gåtur med dig 29.04.2025

I denne special af ’Min gåtur gennem livet’, skal der ske noget lidt andet. Mikael Kamber sætter nemlig din gåtur i fokus, når han i denne episode stiller sine spørgsmål direkte til dig, der lytter med. Alle spørgsmålene tager udgangspunkt i det at gå, og undervejs i podcasten vil du få tid til at reflektere over dine svar og nyde dine omgivelser, imens du lytter til det rolige lyddesign.  I stede...

Bruhliver: ”Hej jeg hedder Oliver, må jeg overnatte i din have?” 21.04.2025

I sommeren 2023 gik Oliver Hvam fra Odense til Kroatien, og undervejs dokumenterede han sin rejse på de sociale medier under navnet ”Bruhliver”. Sidan da er han blevet ved med at udfordre sig selv, ved blandt andet at cykle fra Danmark til Saharaørkenen og forsøge at krydse Island til fods.     I denne episode af ’Min gåtur gennem livet’, tager han Mikael Kamber med på den første etape af hans rut...

Vicky Knudsen: ”Jeg ved simpelthen ikke, hvad der foregår i hjernen på fuglekiggere” 14.04.2025

Vicky Knudsen blev i 2017 kåret som Danmarks bedste naturformidler, og i denne episode af 'Min gåtur gennem livet' beviser hun hvorfor. I selskab med Mikael Kamber søger hun nemlig væk fra vandrestierne og går en tur i krattet for at komme helt tæt på naturen i Dyrehaven. Foruden sin enorme begejstring for naturen, har Vicky Knudsen væbnet sig med sin kikkert, som trofast hænger om halsen på hende...

Emma Østergaard: ”Folk dør over os og under os” 07.04.2025

Selvom forbrændingsanlægget på Amager kun er 85 meter højt, får skiløberne, det lave skydække og ikke mindst den professionelle bjergbestiger Emma Østergaard, på denne dag CopenHill til at ligne et vaskeægte bjerg. Emma Østergaard blev i foråret 2023 den yngste danske kvinde nogensinde til at bestige Mount Everest, da hun som bare 26-årig nåede toppen af verdens højeste bjerg. Noget hun blandt and...

Anders Agger: “Jeg gider ikke aftabuisere døden, fordi jeg bliver så træt af, at vi skal aftabuisere alt muligt” 31.03.2025

Ud af tågen ved Gammel Sogn Kirke i Ringkøbing kommer to journalister til syne.  Den ene er podcastens vært Mikael Kamber, som i den nye sæson 2 af ‘Min Gåtur Gennem Livet’ endnu en gang vil rejse land og rige rundt for at gå de ture, der har en helt særlig betydning for dem, der gæster podcasten. Den anden er Anders Agger. I sit virke er Anders Agger gået fra at være den unge journalistpraktikant...

Rane Willerslev: "Vores art har gået på to ben i umådelige tider” 12.11.2024

Hvis der er nogen, der ved, hvad det har betydet for mennesket at rejse sig op på to ben og gå, så er det dagens gæst. Rane Willerslev er nemlig antropolog og til daglig direktør forNationalmuseet. I denne episode inviterer han Mikael Kamber med på en gåtur i det indre København. Ruten kommer omkring Nationalmuseet, der har været med til at forme Rane helt fra barnsben, hvor han kom på museet og b...

Emilie Aaen: "Jeg har aldrig sat pris på, at jeg kunne gå før” 05.11.2024

For Emilie Aaen er det ikke en selvfølge, at hun kan invitere Mikael Kamber med på en gåtur i dagens episode. Men det kan hun heldigvis. Hun kan også løbe og springe længdespring på trods af, at hun som 19-årig fik amputeret sit venstre ben i 2021 efter en træningsulykke. I dag tager hun Mikael Kamber med på en rute, der starter lige der, hvor hendes liv forandrede sig for altid. På turen taler de...

Maj My Humaidan: ”Min måde at være i verden på har altid været at gå” 27.08.2024

Maj My er journalist og forfatter, og hun gjorde især sin stemme kendt, da hun i 2023 udgav bogen Ærø Manifestet. En normkritisk bog hvori hun sætter spørgsmålstegn ved den måde, vi har indrettet vores liv og samfund på. I bogen deler hun også selv generøst ud af egne erfaringer med at prøve at bryde ud af de normer, og det er blandt andet det, hun taler med Mikael Kamber om i denne episode. Her h...

Listen to the Min gåtur gennem livet podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.