FinFami Pirkanmaa

Mielivieraat

Health FI ↓ 23 episodes

Mielivieraat-podcastissa käsitellään asioita, jotka liittyvät mielenterveys- tai päihdeongelmista kärsivien ihmisten läheisiin. He saavat äänensä kuuluviin podcastin kautta tuoden esille omia kokemuksiaan ja tuntemuksiaan. Mielivieraat on Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry:n toteuttama podcast. Yhdistyksen tehtävä on tarjota mielenterveysomaisille ja -läheisille tukea, toivoa ja tietoa.

Author

FinFami Pirkanmaa

Episodes

#21 FinFamin keskustelutuki ja vertaisuuden merkitys 28.01.2025 42:51

Millaista mielenterveys- ja päihdeläheisille suunnattu maksuton keskustelutuki on ja mitä apua siitä on? Kenelle se sopii ja millaisessa tilanteessa sitä kannattaa hyödyntää? Mitä vertaisuus ja keskustelu vertaisen kanssa antaa rinnallakulkijan roolissa elävälle? Mielivieraissa aiheesta keskustelevat Pirkanmaan FinFamin keskustelutuen koordinaattori Jenni Airio, läheisroolissa elänyt Heidi sekä Pi...

#20 Mistä löytäisi toivon läheisen sairastaessa 13.01.2025 1:17:13

Mistä saisi itselleen toivoa ja voimavaroja niihin tilanteisiin, kun oma läheinen kamppailee mielenterveyden tai päihteiden kanssa? Mitä tarkoittaa toipumisorientaatio ja miten sellainen ajattelu tukee rinnallakulkijan roolissa elävän hyvinvointia? Mielivieraissa aiheesta keskustelevat tohtori Esa Nordling, sairastuneiden läheisiä työssään kohtaava Antti Paunonen sekä läheisen roolissa asioita koh...

#19 Nuoren päihderiippuvuus 12.07.2024 1:03:50

Mitä vanhempi kokee, kun oma lapsi käyttää päihteitä ja huumausaineita? Miten tilanteeseen voisi suhtautua? Miten päihteitä käyttänyt nuori on tilanteensa kokenut ja millä tavalla hän on päässyt kiinni takaisin elämään? Jakson tarkoituksena on auttaa ymmärtämään, mistä päihteiden käyttö voi johtua, miten siihen voi suhtautua ja miten päihteitä käyttävän nuoren kanssa voi toimia. Tässä jaksossa nuo...

#18 Masentuneen isä 12.07.2024 13:06

Tässä tarinassa kerrotaan teini-ikäisen nuoren sairastumisesta isän näkökulmasta. Tarinaan liittyy vanhempien ero, vuorovanhemmuus, vieraannuttaminen ja huoltokiusaaminen. Mitä tunteita tähän liittyy ja mitä seurauksia tilanteella oli isän omaankin hyvinvointiin. Millaisin keinoin isä pystyi selviytymään tilanteesta? Tämä podcast-jakso on tehty yhdessä 2024 keväällä päättyneen ITUA eli Isille tuke...

#17 Rajat oman jaksamisen turvana läheisen sairastaessa 19.06.2024 46:46

Omien rajojen asettaminen ja niistä kiinni pitäminen voi olla vaikeaa. Asiasta voi tehdä vielä haastavampaa jos rajoja yrittää asettaa suhteessa sairastuneeseen läheiseen. Millaisia ajatuksia ja tunteita rajaaminen voi herättää? Miksi rajaaminen sitten on niin vaikeaa ja miksi se kuitenkin olisi niin tärkeää? Tämä jakso sopii kaikille, jotka kantavat elämässään jonkun muunkin ihmisen taakkaa kuin...

#16 Vieraannuttaminen 30.04.2024 1:25:47

Vieraannuttaminen ja huoltokiusaaminen ovat ilmiöitä, jotka nousevat esiin osassa perheistä vanhempien erotessa. Mistä tässä on kyse? Miten vieraannuttaminen vaikuttaa lapsiin ja miksi se on rinnastettavissa perheväkivaltaan? Miksi erotilanteessa on niin tärkeää, että vanhemmat pohtivat asioita lasten edun kannalta? Tämä jakso sopii vanhemmille, jotka pohtivat eroamista tai ovat eronneet. Se sopii...

Kehon skannaus - Pirkanmaan FinFami - Varjoista Valoon -hanke 20.12.2022 7:26

Pirkanmaan FinFamin Varjoista valoon -hanke on tuottanut läsnäolotaitojen ja kehon kuuntelun harjoittamiseen tarkoitettuja äänitteitä. Harjoitukset ovat muokattuja ja alkuperäiset tekstit ovat Maria Saarelaisen (https://mindfulnesstunnetaitoakatemia.fi/) Lisää Varjoista valoon -hankkeesta: https://www.finfamipirkanmaa.fi/varjoista-valoon

Lempeä jooga - Pirkanmaan FinFami - Varjoista Valoon -hanke 20.12.2022 19:53

Rauha - Pirkanmaan FinFami - Varjoista Valoon -hanke 20.12.2022 11:21

Tietoinen hengittäminen - Pirkanmaan FinFami - Varjoista Valoon -hanke 20.12.2022 4:32

#15 Ystävän ajatuksia itsemurhasta 16.11.2022 55:46

Roni kertoo tarinansa hyvän ystävänsä itsemurhasta. Tässä jaksossa käsitellään aikaa ennen itsemurhaa ja sen jälkeistä elämää. Kriisityöntekijä Kati Eisto Kriisikeskus Osviitasta kertoo siitä, millaista apua on tarjolla niin läheisille kuin heille, joilla on itsetuhoisia ajatuksia tai jotka ovat itsemurhaa yrittäneet. Jaksossa keskustellaan myös siitä, mihin ammattilaisten kannattaa kiinnittää huo...

#14 Avoimuus ja puhuminen, kun puoliso sairastuu - isän tarina 13.06.2022 4:45

Puolison mielenterveyden haasteet vaikuttavat parisuhteeseen, kommunikointiin ja koko perheeseen. Mitä siitä voisi seurata, jos asioiden suhteen päätetään olla rehellisiä ja avoimia jokaiseen suuntaan. Mitä vaikutuksia puhumisella on. Millaista apua perhe voi ottaa vastaan? Lisätietoja: www.finfamipirkanmaa.fi/podcast/ Äänitys: Anssi Hänninen Lukija: Jukka Törrö

#13 Isän tarina tyttären ahdistuneisuudesta ja itsetuhoisuudesta 07.02.2022 10:49

Tässä tarinassa kerrotaan, miten lapsen ahdistus ja itsetuhoisuus on vaikuttanut isän elämään. Kun yrittää pysyä pitkään liian vahvana, uupuu lopulta myös itse. Mutta mistä tukea ja mikä auttaa toipumaan ja palautumaan tästä kaikesta? Lisätietoja: www.finfamipirkanmaa.fi/podcast/ Äänitys: Anssi Hänninen

#12 Omainenkin voi uupua huolitaakan alle - puolison tarina 18.01.2022 5:04

Tarina masentuneen puolison rinnalla kulkevan isän kokemuksista avun hakemisesta ja siitä, millaisena hän on kokenut saamansa avun ja tuen. Lisätietoja: www.finfamipirkanmaa.fi/podcast/ Äänitys: Anssi Hänninen Lukija: Tomi Keiski

#11 Puolison masennus 01.11.2021 11:03

Yhden isän tarina siitä, kun puoliso masentuu. Mikä on auttanut itseä jaksamaan? Minkälaisia tunteita ja ajatuksia puolison masennus herättää? Mitä olen itse oppinut? Lisätietoja: www.finfamipirkanmaa.fi/podcast/ Äänitys: Anssi Hänninen Lukija: Tomi Keiski

#10 Mielenterveyshaasteet parisuhteessa 28.09.2021 1:13:14

Mielivieraina tällä kertaa pariskunta keskustelemassa mm. seuraavista aiheista: - Minkälaisia haasteita mielenterveysongelmat voivat aiheuttaa parisuhteessa ja onko niistä ulospääsyä? - Elämää epävakaan kumppanin kanssa - Perhe-elämää masentuneen puolison rinnalla - Mistä apua? Onko olemassa toivoa tilanteen paranemisesta? Lisätietoja: www.finfamipirkanmaa.fi/podcast/ Äänitys: Anssi Hänninen Juont...

#9 Kokemuksia palveluista, kun mielenterveys tuo haasteita omaan ja perheen arkeen 30.08.2021 1:00:50

Tässä jaksossa keskustellaan kokemuksista mielenterveys-, sosiaali- ja terveyspalveluista kuntoutujan sekä koko perheen näkökulmasta. Jaksossa keskustellaan nuoren sairastumisesta, kasvamisesta aikuiseksi ja oman perheen perustamisesta. Miten palvelut ovat olleet matkan varrella sairastuneen ja hänen läheistensä tukena. Jaksossa puhutaan mm. viiltelystä, itsemurhayrityksestä, epävakaasta persoonal...

#8 Tarina ylisukupolvisuudesta - mielenterveys- ja päihdeongelmien siirtyminen sukupolvelta toiselle 01.04.2021 16:08

Miksi mielenterveys- ja päihdeongelmat siirtyvät sukupolvelta toiselle? Kokemusasiantuntija Anne kertoo sukunsa tarinan ja sen, miten hän yrittää katkaista ylisukupolvisuuden kierteen omassa perheessään.

#1 Tunteet - viha, syyllisyys ja häpeä - kun puoliso sairastaa 02.02.2021 57:04

Millaisia tunteita ihminen käy läpi, kun kumppanilla on mielenterveys- tai päihdeongelmia? Millaista elämä on perheessä, jossa toinen aikuisista sairastaa? Miten tämä heijastuu perheen arkeen ja miten lapset tulisi ottaa huomioon? Aiheesta keskustelevat psykiatrian dosentti Klaus Lehtinen sekä kaksi kokemusasiantuntijaa. "Ville" on perheenisä ja aviomies, jonka puoliso sairastaa. Hilkka on äiti, a...

#7 Väkivaltaiset ajatukset ja teot 09.11.2020 54:06

Tässä jaksossa keskustellaan siitä, kun puolison mielenterveysongelman seurauksena parisuhteessa tulee eteen kriisitilanteita, joissa väkivaltaiset ajatukset ja teot pääsevät valloilleen. Keskustelussa käydään läpi, miten näissä tilanteissa tulisi toimia ja miten asioita voi käsitellä. Mitä kannattaa tehdä ennen ajatusten muuttumista teoiksi? Mistä voi hakea apua ja miksi kannattaa hakea apua ajoi...

#6 Kun läheinen päätyy psykiatriseen sairaalahoitoon 20.12.2019 1:21:35

Millaisia kysymyksiä omaisilla on mielissä, kun läheinen päätyy psykiatriseen sairaalahoitoon? Mitä huolia ja pelkoja tilanteeseen liittyy? Millaista sairaalan arki oikeasti on? Miten sairastunutta pitäisi kohdella? Kuinka avoimesti asioista pitäisi keskustella? Mitä tunteita omaisen ja sairastuneen mielessä pyörii ja miten kaikesta selviää? Podcastin asiantuntijana toimii psykiatri Anna-Niina Yli...

#5 Oma jaksaminen tilanteissa, kun parisuhteessa esiintyy mielenterveys- tai päihdeongelma 21.11.2019 52:06

Jaksaminen on koetuksella, kun taustalla vaikuttaa mielenterveysongelma. Se vaikuttaa koko perheeseen ja myös omaisten jaksamiseen. Mistä hakea apua ja mistä saada apua? Mitkä asiat auttavat jaksamaan? Mistä saa voimavaroja? Miten lapset tulisi huomioida? Aiheesta keskustelevat psykologian tohtori Esa Nordling sekä kaksi kokemusasiantuntijaa, Heka ja Veera. Mielivieraat on Mielenterveysomaiset Pir...

#3 Lapsiomaisen tarina - kun isä sairastaa 09.10.2019 6:12

Miltä lukioikäisen nuoren naisen elämä näyttää, kun isä sairastaa? Miten hän sairauden kokee ja millaisia ajatuksia hänellä on. Millainen hänen suhteensa isäänsä on ollut? Tämä lyhyt tarina on lasten tietokirjailijan ja opettajan Karoliina Suoniemen kirjoittama omasta nuoruudestaan.