MIDLIFE UNTAMED - Raus aus Scham und Schuldgefühlen. Rein ins geile Leben.

Dankbarkeits- und Selbstliebe Meditation 07.04.2021 15:40 ↓

15 Minuten Pause für dich

Melliversum Treffen Mitschnitt 30.03.2021 1:09:03 ↓

Wie du aus dem Loch kommst und dich in eine bessere Energie bringen kannst 💚

Jammern hilft auch nichts.. 06.03.2021 7:37 ↓

Ein bisschen provokativ meine Meinung zum Thema Jammern und was das Thema mit dem Essen zu tun hat

Bedürfnis Bodyscan gratis Meditation aus dem Glücksgewicht Programm 28.02.2021 20:04 ↓

Diesmal bekommst du eine tolle Meditation aus meinem Glücksgewicht Programm, die dich wieder mit deinen Bedürfnissen in Kontakt bringt.

Was denken die Anderen wohl über mich? 31.01.2021 9:30 ↓

Ist es wirklich wichtig, was Andere über dich denken? Stimmt es überhaupt, was du denkst, was sie über dich denken?

Misserfolg ist das beste Zeichen für Erfolg 24.01.2021 7:23 ↓

Eine neue Sicht auf Erfolg. Warum du keine Angst vor dem“ Versagen“ haben musst

Warum ich Human Design so genial finde 11.01.2021 13:46 ↓

Ein kleiner Überblick, was Human Design ist und warum ich es im Coaching liebe

Wie du dir garantiert Erfolg kaputt denkst 25.11.2020 7:33 ↓

Weg von Ziele werden dich nicht weiter bringen.. Da spielt dein Unterbewusstsein nicht mit

Mini Meditation für mehr Gelassenheit 💚 17.11.2020 8:01 ↓

In Zeiten wie diesen kann es nicht schaden, sich kleine Auszeiten mit ein wenig Ruhe und guten Gefühlen zu gönnen. Dieser Podcast unterstützt dich dabei

Erfolgreich mit der HABEN, WOLLEN, SEIN LISTE 26.10.2020 7:44 ↓

Heute stelle ich dir einen neue Methode zur Zielerreichung vor

Warum du dein WARUM vergessen kannst... 17.10.2020 8:03 ↓

Neue Coaching Ansätze für mehr Erfolg

Der innere Schlüssel zum Erfolg 22.09.2020 8:41 ↓

Wie du wirklich an deine Ziele kommst

Bist du Fehlersucher oder Schatzsucher? 14.09.2020 5:31 ↓

Wie du dich auf Erfolg fokussierst

Was mich in den letzten Wochen zum Nachdenken gebracht hat 17.08.2020 9:24 ↓

Haben wir es wirklich verlernt, selbst zu denken... Plus Tipps, wie du dir wieder näher kommst

Mein ultimativer Tipp, wie du trotz Stress am Ball bleibst 13.07.2020 7:16 ↓

Wir haben immer die Chance den Blickwinkel zu ändern und Entscheidungen für uns zu treffen

Meine Tipps für deine Herausforderungen- Q&A Sonderfolge 12.04.2020 25:18 ↓

Bei Insta und Facebook habe ich nach deinen Herausforderungen gefragt. In dieser Folge gebe ich zu jedem einzelnen Kommentar Tipps 😊

Von Motivationsgurus, Online Programmen und deiner Motivation 02.03.2020 9:56 ↓

Es gibt unzählige (online) Programme zur Persönlichkeitsentwicklung und zum Abnehmen auf dem Markt. Warum das sehr kritisch für deine Motivation sein kann und wieso du diese mit gesundem Menschenverstand hinterfragen darfst erkläre ich dir in dieser Klartext Folge

5 Finger Meditation für abends 10.02.2020 5:47 ↓

Für einen denkbaren Abschluss des Tages und einen entspannten Schlaf

Was bringt dich zum Erfolg? 03.02.2020 8:11 ↓

Beeinflusst von social media, Nachrichten, TV, Umfeld, wissen wir oft gar nicht mehr, was gut für uns ist. Wiegen, nicht wiegen.. Zählen, nicht zählen, Intervallfasten, low carb, Punkte, Kalorien, intuitiv Essen... Dieser Podcast hilft dir dabei, zu entscheiden, was gut für dich ist und dich zum Erfolg führt.

Die Macht der Entscheidungen 27.01.2020 8:04 ↓

Wie du durch Entscheidungen für eine positive Lebensqualität und ein schlankes Essverhalten nutzen kannst.

Kurze 5 Finger Meditation für einen guten Start in den Tag 19.01.2020 5:09 ↓

Wer mit guter Laune in den Morgen startet, wird den ganzen Tag über ein besseres Essverhalten haben

Rauchen für Nichtraucher 29.12.2019 6:18 ↓

Ein ganz simpler Trick gegen Stress und Heißhunger. Ganz ohne Nikotin!

Eine Vorweihnachtsgeschichte 09.12.2019 5:41 ↓

Eine Geschichte gegen den Stress und für mehr Weihnachtsgefühle

Glück darf JETZT sein 18.11.2019 7:24 ↓

Wie du lernen kannst, dein Glück nicht auf später zu verschieben

Meine 5 besten Tipps um Dinge JETZT anzugehen 03.10.2019 8:16 ↓

Was dich garantiert ins Handeln bringt