Mentor Max Podcast

Veel teams beginnen hun werkdag met een dagstart. Toch merk ik bij bedrijven regelmatig dat teamleden zich hier soms aan storen. Het haalt hen uit hun concentratie en biedt niet altijd duidelijke meerwaarde. Mijn naam is Max Ohlenschlager, en in de Mentor Max podcast bespreek ik het nut van een dagstart en of die wel altijd nodig is. Mentor Max biedt training en coaching in time management.  Heb j...

Heb je wel eens taken waarvan je je afvraagt wat het nut ervan is? Wat moet je dan doen? Gewoon tegen je zin in uitvoeren, of zijn er andere opties? Dit is een vraag die ik vaak krijg van mensen die ik coach. In deze aflevering bespreek ik wat je kunt doen wanneer je het nut niet inziet van bepaalde taken. Mentor Max biedt training en coaching in time management.  Heb je een overvolle agenda, veel...

Ik hou niet verspilling van tijd, geld, aandacht en energie. Toch kies ik er soms bewust voor om juist wél iets inefficiënt te doen. Dan zoek ik de vertraging op. In deze aflevering leg ik uit waarom ik dat doe. En ik vertel ook waar ik op leegloop en wat me mateloos frustreert. Mentor Max biedt training en coaching in time management.  Heb je een overvolle agenda, veel aan je hoofd en wil je meer...

Ik kan genieten van mensen die doen waarvoor ze gemaakt zijn. Als je doet wat je leuk vindt en waar je goed in bent, dan kun je dat in sommige gevallen tot hoge leeftijd blijven volhouden. Laatst zag ik een 74 jarige in actie en ik was onder de indruk. Mentor Max biedt training en coaching in time management.  Heb je een overvolle agenda, veel aan je hoofd en wil je meer voldoening uit je werkdag...

In tijden van nood wordt er voor je gezorgd. Tijdens een hittegolf mag je extra thuiswerken en je werktijden aanpassen. Ook tijdens de coronapandemie kon veel werk anders worden georganiseerd. Met andere woorden, als er iets uitzonderlijks gebeurt, wordt er voor je gezorgd. Maar daarna moet je het weer zelf zien te redden. In deze podcastaflevering vertel ik waarom het belangrijk is om je werk goe...

Bij veel bedrijven waar ik kom, hebben mensen het écht druk: overvolle inboxen, talloze vergaderingen en meerdere projecten die tegelijk lopen. Juist dan vind ik het een mooie uitdaging om op zoek te gaan naar winstpakkers — taken of processen die slimmer, sneller of efficiënter kunnen. En die zijn er eigenlijk altijd. In negen van de tien gevallen blijken vergaderingen de grootste tijdvreters te...

In de week van de NAVO top moest ik naar Rotterdam om een training te verzorgen. Ik had extra reistijd omdat ik met het OV reisde...alles ging goed totdat de metro niet reed. En er ging nog meer mis...in deze aflevering doe ik verslag van mijn dag. Mentor Max biedt training en coaching in time management.  Heb je een overvolle agenda, veel aan je hoofd en wil je meer voldoening uit je werkdag hale...

Van de week lag ik een paar dagen koortsig op de bank. Ik keek het programma 'Kees vliegt uit', een portret van Kees Momma. Deze man heeft autisme en heeft zijn hele leven bij zijn ouders gewoond, zowel thuis als in een chalet achter het huis van zijn ouders. In dit portret wordt zijn verhuizing vastgelegd. In deze aflevering bespreek ik waar Kees (dankzij?) zijn autisme heel goed in is, namelijk...

Ik was laatst in Gent en bezocht het Gravensteen kasteel. Toen ik een harnas zag, moest ik ineens de link leggen met de kantoorwerker van nu. Mentor Max biedt training en coaching in time management.  Heb je een overvolle agenda, veel aan je hoofd en wil je meer voldoening uit je werkdag halen?  Ontdek wat Mentor Max voor jou kan betekenen op www.mentormax.nl voor meer inspiratie. Benieuwd of een...

In deze aflevering van de Mentor Max podcast praat ik met Max Ohlenschlager over de werkdruk in het betaald voetbal, naar aanleiding van het artikel van de NOS: https://nos.nl/artikel/2570030-lange-werkdagen-en-weinig-rust-te-hoge-werkdruk-in-betaald-voetbal . We bespreken het belang van een gezonde balans tussen inspanning, ontspanning en rust. Want een burn-out ontstaat niet door te hard werken,...

In deze aflevering van de Mentor Max podcast heb ik het over iets waar we allemaal wel eens mee worstelen: perfectionisme – en vooral waarom dat ons vaak in de weg zit. Ik, Max Ohlenschlager, raakte hierover aan de praat met een restauranteigenaar tijdens een verjaardag. Hij werkt veel met jong horecapersoneel en vertelde hoe belangrijk het is om mensen de ruimte te geven om fouten te maken. Want...

Mentor Max Podcast – Aflevering: Waar Ben Jij Mee Bezig? Gehost door Max Ohlenschlager, expert in time management training en coaching. In deze aflevering bespreekt Max het belang van zichtbaar zijn op de werkvloer, vooral wanneer collega’s niet altijd weten waar je mee bezig bent. Hoe zorg je ervoor dat je bijdrage gezien wordt, ook als jouw werk minder direct zichtbaar is? Max deelt praktische t...

In deze podcast beantwoord ik een vraag die via mijn site werd gesteld. Hoe haal je meer voldoening uit je werkdag? Mentor Max biedt training en coaching in time management.  Heb je een overvolle agenda, veel aan je hoofd en wil je meer voldoening uit je werkdag halen?  Ontdek wat Mentor Max voor jou kan betekenen op www.mentormax.nl voor meer inspiratie. Benieuwd of een training of coaching bij j...

In deze aflevering praat ik, Max Ohlenschlager, over het idee van "het druk hebben". In onze maatschappij lijkt het alsof druk zijn gelijkstaat aan succesvol zijn – hoe voller je agenda, hoe beter. Maar ik zie dat anders. Zelf probeer ik juist weg te blijven van drukte. Waarom? Dat leg ik je uit in deze aflevering. Een persoonlijke reflectie over rust, keuzes maken en wat succes voor mij...

In deze aflevering van de Mentor Max Podcast deel ik, Max Ohlenschlager, een persoonlijke ervaring tijdens het fietsen in de sportschool. Terwijl ik probeerde m’n cardio te combineren met het kijken naar een scherm—want: efficiënt toch?—merkte ik dat het juist averechts werkte. Geen focus, geen echt resultaat, en vooral: frustratie. Wat begon als een simpele trainingssessie werd een les over de va...

🎙️ Aflevering: Van berg naar behapbaar – werk slim, niet veel In deze aflevering van de Mentor Max Podcast bespreekt Max Ohlenschlager wat je kunt doen als je wordt overspoeld door werk. Hoe krijg je grip op je to-dolijst zonder stress? Je leert een praktische methode met vier opties: Doen, Later doen, Delegeren of Niet doen . Deze aflevering is perfect voor ondernemers, professionals en studenten...

In deze aflevering van de Mentor Max podcast verkent Max Ohlenschlager een veelvoorkomende denkfout onder professionals en kenniswerkers: de overtuiging dat effectief time management vooral draait om strenge discipline. Max onthult echter dat het geheim van goed time management niet zozeer ligt in brute wilskracht, maar eerder in strategische keuzes en slimme gewoonten. Ontdek hoe je jouw dag kunt...

Dagelijks zie ik overvolle agenda's van professionals, boordevol afspraken en terugkerende items die vaak niet worden afgehandeld. In deze aflevering bespreek ik agendavervuiling en geef ik tips hoe je hiermee om kunt gaan. Mentor Max biedt training en coaching in time management.  Heb je een overvolle agenda, veel aan je hoofd en wil je meer voldoening uit je werkdag halen?  Ontdek wat Mentor...

In deze aflevering vertel ik waarom ik met Mentor Max ben gestopt met social media en wat het me heeft opgeleverd. Mentor Max biedt training en coaching in time management.  Heb je een overvolle agenda, veel aan je hoofd en wil je meer voldoening uit je werkdag halen?  Ontdek wat Mentor Max voor jou kan betekenen op www.mentormax.nl voor meer inspiratie. Benieuwd of een training of coaching bij je...

Heb je veel aan je hoofd? Moet je nog van alles doen? Lig je 's avonds te malen? Piekeren kan nuttig zijn, maar chronisch piekeren werkt averechts. In deze aflevering vertel ik wat je kunt doen om je hoofd leeg te maken. Mentor Max biedt training en coaching in time management. Heb je een overvolle agenda, veel aan je hoofd en wil je meer voldoening uit je werkdag halen? Ontdek wat Mentor Max voor...

Veel mensen denken dat ik ‘blauw’ ben volgens het DISC-model – gestructureerd, analytisch en gedetailleerd. Maar klopt dat wel? In deze aflevering van de Mentor Max Podcast leg ik uit waarom die indruk ontstaat, welke DISC-kleur eigenlijk beter bij mij past, en wat dat zegt over hoe we elkaar (misschien verkeerd) inschatten. Een aflevering over perceptie, zelfinzicht en waarom het DISC-model soms...

In deze aflevering van de Mentor Max Podcast deelt Max Ohlenschlager drie praktische tips om vergaderingen effectiever te maken. Hij bespreekt het belang van roulerende voorzitters, hoe je agendapunten optimaal inzet en waarom goede notulen onmisbaar zijn. Luister nu en ontdek hoe je vergaderingen beter kunt organiseren! Mentor Max biedt training en coaching in time management. Heb je een overvoll...

Meer inspiratie: www.mentormax.nl | We vinden het over het algemeen niet erg om het druk te hebben. Maar een langere tijd het té druk hebben is niet fijn. Dan sta je in het oranje en daar loop je langzaam op leeg. In deze aflevering vertelt Max Ohlenschlager wat je kunt doen om het hoofd boven water te houden.

Meer inspiratie: www.mentormax.nl | In deze aflevering van de Mentor Max podcast, delen we het experiment van Max Ohlenschlager met donkere modus op al zijn schermen. Max neemt ons mee door zijn ervaringen en inzichten na een week lang zijn telefoon, tablet en computer te hebben ingesteld op een donkere achtergrond. Max bespreekt hoe deze verandering zijn dagelijkse digitale interacties heeft beïn...

Welkom bij de Mentor Max Podcast! In deze aflevering, "Zo creëer je tijd voor jezelf op het werk", duiken we dieper in waarom het zo essentieel is om tijd voor jezelf te reserveren, zelfs te midden van een drukke werkdag. Max Ohlenschlager legt uit waarom het blokkeren van tijd voor persoonlijke focus cruciaal is om je productiviteit en welzijn te waarborgen. Vaak nemen onverwachte verga...