Mentes Saludables

Muchas personas expresan frustración cuando necesitan enfrentar situaciones que implican responsabilidades, en este episodio hablaremos de cuáles son algunos de los factores que pueden estar interfiriendo en el cumplimento de las responsabilidades.

En este episodio hablaremos de algunas caracterísitcas que pueden presentar las personas que viven con un trastorno límite de personalidad, principalmente en tres esferas: la regulación emocional, la difusión de identidad y la dificultad en la vinculación con los demás.

En la relación de pareja es común escuchar, es que no me quiere como yo quisiera. En este capitulo hablaremos de las diferentes manifestaciones del amor en la pareja para ir entendiendo cada vez más la dinámica en las relaciones.

Hay diferentes maneras de cómo una persona se tira al piso para que la levanten, en este episodio hablaremos de algunas manifestaciones.

En este capitulo hablaremos de algunas de las maneras de reaccionar ante algo que acontece y que no tenías previsto, cada persona de acuerdo a su personalidad, estado emocional actual va a tener diferentes recursos que van a facilitar el afrontamiento o no.

Hay diferentes motivos por los cuales se puede dar una ruptura amorosa. Dependiendo de cómo haya ocurrido, de la historia personal de cada persona y el contexto van a ser los diferentes modos de afrontamiento, en este episodio retomaremos algunas maneras de vivir una ruptura amorosa.

Hay muchas personas que no se han dado cuenta que tienen terror a estar solteros. Esto lo podemos observar cuando acaban de terminar una relación o bien aún sin dejar una relación ya están iniciando otra. De fondo podemos entender que hay un temor a estar solos y esto los lleva a tomar decisiones que no necesariamente resuelven de fondo el problema.

La renuncia a la solteria va más allá de estar soltero, en este episodio hablaremos un poco de ello, ya que muchas personas aún estando en pareja o con un compromiso no han renunciado a la soltería, esto se visualiza cuando ellos o ellas siguen actuando cómo si nada más importara lo que desean. Esto conlleva una serie de consecuencias en la pareja y la convivencia.

En la infancia es cuando empezamos el aprendizaje de lo que deseamos hacer y las cosas que la vida nos pide o nos exige. Cuando una persona no ha trabajado esto, entonces llega a la adultez con una dificultad en distinguir estas dos situaciones, entre lo que lo que desea y lo que debe de hacer.

En este episodio analizamos los motivos por los cuales se podría dar una depresión en la edad adulta al retirarse de las actividades laborales además de cómo podemos prevenir caer en estos casos planificando esta etapa de la vida.

En este episodio hablaremos de algunas maneras en las que podemos enseñar a nuestros hijos a defenderse, todo va a depender de la edad, la personalidad de los hijos, la personalidad de los padres y el contexto.

La negación es un mecanismo que se utiliza en la idealización y que de muchas maneras hace que no veamos las características que tiene la pareja y con ello vamos teniendo una imagen distorsionada de la misma.

En este episodio hablaremos de cómo la imagen que tenemos de la pareja puede estar distorsionada por medio de la idealización y las consecuencias que esto conlleva en la relación.

Es muy común entender el enojo como explosividad, sin embargo, en este episodio hablaremos de algunas de las funciones del enojo en la vida de las personas.

Como padres, amigos, compañeros es dificil tolerar la tristeza de las personas que queremos, sin embargo, la tristeza tiene funciones muy importantes para elaborar situaciones y en este episodio te explicaremos algunas de ellas.

En este episodio hablaremos sobre algunas de las consecuencias que viven los hijos con uno o los dos padres cuando son alcoholicos, que va desde la socialización, la estabilidad emocional, la seguridad en el vínculo, hasta tomar el papel de padre o madre dejando de ser hijo.

Durante este episodio explicaremos las dificultades para llevar a cabo la paternidad o maternidad cuando uno de los padres es alcoholico, así como también la manera en la que se normaliza el alcoholismo.

Muchas veces está bien visto ayudar a los demás y con ello quitarle responsabilidades que le tocan, ya sea en la pareja, con los hijos o en el trabajo, sin embargo, esto trae consigo consecuencias nada agradables ni saludables a las personas, en este episodio hablaremos sobre los distintos esenarios y las consecuencias.

Muchas veces en la vida damos por hecho que somos de cierta manera o que las cosas son de cierta manera, sin embargo, en este episodio trataremos de ir explicando las diferentes maneras de asumir y las consecuencias que podría conllevar.

En este episodio hablaremos de los diferentes desenlaces de cuando la persona que se hacía mayormente cargo de aspectos familiares deja de estar, así como también que cosas se pueden hacer antes de que eso ocurra.

Es un tema delicado, pero muy frecuente que los hijos se empiecen a hacer cargo de sus padres, por lo que en este episodio hablaremos de la diferencia entre atender y apoyar a los padres, así como también posibles desenlaces de esta dinámica.

En este episodio celebramos nuestro episodio 50 conectándolo con la crisis de los 50´s, que si bien inicia en los 40´s, cuando se está cerca o en los 50´s empiezan algunas angustias y miedos, en muchas ocasiones de manera inconsciente y cómo te hacen que tomes algunas decisiones que en ocasiones podrán tener consecuencias negativas.

Este episodio es la continuación del episodio anterior, abordaremos cuáles son algunas posibles consecuencias de que, después de ciertas edades los niños sigan durmiendo con sus padres. Las consecuencias pueden ser en la pareja, familia, en el mismo niño, etc.

En este episodio retomaremos lo teórico que se dice sobre cuándo los niños ya deben dormir en su recámara y lo que realmente ocurre al interior de cada hogar que puede llegar a complicar este proceso de independencia y crecimiento de los niños y sus padres.

Durante este episodio hablaremos de los diferentes escenarios que podrían aparecer como un posible "refugio" de una situación, cómo puedes darte cuenta si estás en ello y las posibles causas que te llevan a refugiarte.