Mentes Saludables

Ciertamente hoy en día el trabajar y ser productivo es algo que es muy valorado socialmente, sin embargo, el exceso de trabajo también puede ayudar a que no enfrentes situaciones personales, familiares, sociales o de pareja y veremos como el estar "trabajando" es el refugio ideal para evadir los conflictos.

Si quieres tener una relación de pareja hay que trabajar para ello. Explicaremos la diferencia entre tener una pareja y tener una relación de pareja (real), así como también las diferentes acciones que se requieren llevar a cabo para tener una relación de pareja sana.

El aburrimiento en sí mismo no tendría por que ser un problema, sin embargo, si éste se vuelve crónico o bien encubre algunos conflictos que no hemos resuelto, es entonces cuando es bueno analizarlo y enfrentar lo que hay detrás del aburrimiento.

Podemos llegar a sentir flojera en diferentes momentos de nuestras vidas, sin embargo, es favorable analizar los factores que lo detonan, ya que no es lo mismo sentir flojera por cansancio físico que por algunos conflictos emocionales no resueltos o algunas respuestas emocionales a situaciones.

Es muy común que dejemos para después la atención de la salud mental, en este episodio explicaremos algunas situaciones que podrían darse para que se postergue la salud mental, así como también las consecuencias que esto conlleva.

Tomamos decisiones todos los días, de manera consciente o inconsciente. En este episodio hablaremos de las cosas que influyen para que se tome una decisión o no, de las relaciones afectivas que establecemos y cómo éstas también tienen cierta injerencia en lo que decidimos.

En este episodio hablaremos de la buena y la mala suerte, así como también otros factores que influyen en las situaciones para favorecer u obstaculizar los resultados que esperamos. Responsabilizarnos o no de las acciones que tomamos puede influir en la interpretación de la "buena" o "mala" suerte.

Hay diferentes tipos de familia, sin embargo, hablaremos de cuáles serían las funciones y la importancia de estas funciones en el desarrollo psicológico, las características de los padres o hijos para que se favorezca un crecimiento con una mente saludable o no.

En este episodio nos enfocaremos en definir los tres conceptos: mentira, verdad y realidad, explicaremos ejemplos de cómo se viven cada uno de ellos así como también las consecuencias que pueden presentarse.

En este episodio estaremos hablando de la monotonía a diferencia de la rutina, cómo se visualiza ésta en diferentes contextos y las cosas que pueden influir para que se presente o no.

En este episodio hablaremos de la depresión cuando es causada por la falta de misión o sentido de vida, daremos algunos ejemplos, así como también de qué manera se puede identificar.

Hablaremos de lo mágico del enamoramiento, las cosas positivas y no tan positivas, así como también el paso necesario para dar lugar al amor maduro.

Hablaremos de qué es el perdón, cómo se visualiza y las vicisitudes, así mismo retomaremos el concepto de reconciliación y las características indispensables que se necesitarían para que pueda haber una reparación en la relación de pareja después de una desilusión o infidelidad.

Hablaremos de la diferencia entre escuchar y oír. La dificultad para que se dé la escucha, así como también cómo se da la escucha en la pareja y entre padres e hijos.

En este podcast hablaremos de la importancia de la empatía entre padres e hijos y viceversa, también lo que puede obstaculizar el proceso de empatía.

En este podcast hablaremos de diferentes definiciones de amor, así como también las cosas que pueden acabar con el amor en la relación de pareja.

En este episodio explicaremos cuál es la diferencia entre la culpa y el sentimiento de culpa, así como también estaremos brindando ejemplos de cuando se vive el sentimiento de culpa y las consecuencias que conlleva.

Estaremos diferenciando entre la Ansiedad por Separación y el Trastorno de Ansiedad por Separación en los niños. Transmitiremos que sería algo normal o esperado  y algo patológico. También habrá sugerencias al respecto.

En este episodio vamos a ver que también en los adolescentes se presenta la depresión y que pasa más de lo que nos imaginamos y también ver con qué facilidad se pueden confundir los síntomas con los rasgos y características de la etapa en que se está viviendo.

En este episodio describiremos el concepto de empatía y analizaremos la importancia que tiene dentro de la relación de pareja, así como las consecuencias cundo no hay en alguno de los dos o cuando si hay en ambos.

En este episodio analizaremos la diferencia entre consejo, recomendación y tip y veremos cuando los tips funcionan y cuando vamos a necesitar otro tipo de intervenciones.

En este episodio hablaremos de cuáles son las conductas o actitudes que tienen los padres hacia sus hijos, así como la implicación emocional. Describiremos cuatro estilos parentales de crianza.

En este episodio explicaremos la definición y el por qué los seres humanos nos apegamos a las demás personas como una medida necesaria de sobrevivencia, y cómo nos afecte o nos beneficia en todas nuestras relaciones interpersonales, desde la infancia hasta la adultez y en la relación de pareja.

En este episodio hablaremos de por qué es importante criar niños autosuficientes y autónomos y las consecuencias que esto puede traer en sus vidas en el presente y futuro.

No hay lonche gratis en esta vida, lo que damos esperamos recibir, así se van construyendo o destruyendo las relaciones. En este episodio definiremos y daremos ejemplos de la reciprocidad y cuando no se puede dar.