Michiko Sato

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Health JA ↓ 140 episodes

この番組は、スパルタンレースにまつわるエピソードや、私が巡り会った人々と対談をする番組です!ご意見や質問、ご感想などをお待ちしております。Instagram @megamichikoTwitter @MegaMichiko_SGX

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Michiko Sato

Episodes

第140話・㊗️我らの秘密兵器が優勝したぞ★☆Mizuki/Yuichi/Michiko 05.06.2026 1:31:06

スパルタンレースでつながった出会いと、 2026年ドイツ村SPRINT初優勝のお話。

第139話・CrossFit SETAGAYA美女コーチのMai 06.05.2026 53:55

マイさんの魅力はこちら♪ https://www.instagram.com/mai3my?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

第138話・クロスフィット競技の日本の先駆者Yuko Sakuyama 16.04.2026 1:08:37

悠波フィットネス(YUNAMI FITNESS) https://www.yunamifitness.com yuko_sakuyama https://www.instagram.com/yuko_sakuyama?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== manamitkg https://www.instagram.com/manamitkg?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

第137話・声と身体のコーチZU-nA(Kazunari Yamamoto) 14.04.2026 1:07:25

●Instagram 　 oinari2727 https://www.instagram.com/oinari2727?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== ●Official web site https://zu-na.com/

第136話・ふりかけオジサン＆ZENKAKE開発者クミヲ所長 07.04.2026 52:40

●ubase_zenkake ヘルシーフードラボUｰBASE | 所長Kumio https://www.instagram.com/ubase_zenkake?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== ●zenkake_premium ZEN-KAKEプレミアム|ヘルシーフードラボU-BASE https://www.instagram.com/zenkake_premium?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== ●クラウドファンディングはこちら https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fcamp-f...

第135話・CrossFit Japan Contry Manager OTOYA 01.04.2026 1:04:56

coachotoya https://www.instagram.com/coachotoya?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== otoyasan https://www.instagram.com/otoyasan?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== chikaracrossfit https://www.instagram.com/chikaracrossfit?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

第134話・フィットネスイベントのDJと言えば『OMABOON』 29.03.2026 51:44

katsumasaomata https://www.instagram.com/katsumasaomata?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Trainer PLUS Director https://www.instagram.com/trainer_plus?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== adidas training consultant https://www.instagram.com/adidasjapan?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Fitness Marketing Coordinator...

第133話・クロスフィッターのふくらはぎかんせい 26.03.2026 51:15

calf.kansei https://www.instagram.com/calf.kansei?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

第132話・女性オーナーCHIAKI（Crossfit宝塚 & Crossfit芦屋） 15.03.2026 1:01:36

Crossfit宝塚 https://www.instagram.com/crossfittakarazuka?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Crossfit芦屋 https://www.instagram.com/crossfit_ashiya?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

第131話・ジャパチャン主催NOBU＆ハイブリッドおじさんYUKIHIRO 11.03.2026 53:17

● hybridojisan ハイブリッドおじさん / Yukihiro Kosugi https://www.instagram.com/hybridojisan?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== ● japanchampionship https://www.instagram.com/japanchampionship?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== ●Japan Championship Youtube https://www.youtube.com/channel/UC9-Qe80lhhpEwbhkwqRYz9Q

第130話・SA1NT Japan代表Rieko Trees/HYROX横浜WOMEN PRO DOUBLES覇者 10.03.2026 57:55

SAINT JAPAN https://www.instagram.com/saint.japan?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== RIEKO TREES https://www.instagram.com/riekotrees?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== SA1NT HYBRID RUN CLUB https://www.instagram.com/saintrunclub.japan?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

第129話・ロキサー女子Saki MaekawaHYROX台北レポート 02.03.2026 39:14

Saki Maekawa https://www.instagram.com/saaaki_mekw?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== ※携帯で収録してるので音質悪くてお聞き苦しいかもしれませんが、ご容赦ください。

第128話・Crossfit Open2026始まりました！ 27.02.2026 28:47

Crossfit Satagaya https://www.instagram.com/crossfit_setagaya?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Masaya Ishibashi https://www.instagram.com/trainer.masaya?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

第127話・Road to Champion＝MIZUKI MAEDA【スパルタンレースエリート男子】 23.02.2026 1:08:55

前回のエピソードはこちら https://open.spotify.com/episode/7gIw0gAj7kQtLuEE0w4sjp?si=e4ea5b945c804990

第126話・フィットネスインストラクターSae Miyazaki 19.02.2026 48:21

可愛いSaeちゃんのエピソード https://www.instagram.com/saesae.m81?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

第125話・ピンクおじさんCrossfit尼崎オーナーRyo Yasuda 15.02.2026 57:54

●フィットネスビジネス研究所 https://www.youtube.com/@ractory ●Instagram pinkojisan.of.amagasaki https://www.instagram.com/pinkojisan.of.amagasaki?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

第124話・Muscle Run Club主宰/HYROX Perfomance coach出演第一号Ryusuke Kaneko 10.02.2026 35:12

●Instagram https://www.instagram.com/ryusuke.crossfit?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== ●Threads https://www.threads.com/@ryusuke.crossfit ●Voicy https://r.voicy.jp/xAK6y7pnVba ●Podcast https://open.spotify.com/show/5AdthaBt6g6BY1KcUDpcAd?si=1cf1ff627ae8488b ●Youtubeチャンネル http://www.youtube.com/@ryusukekaneko

第123話・総合格闘家KANAWatanabe(NetflixPhysical100AsiaTeam Japan） 10.02.2026 53:24

Netflix【Physical100Asia】Team Japan JUDO BRED, MMA FED. 柔道育ちの総合格闘家 Bellator, PFL Fighter お仕事はDMまでお願いします Gym @fighters_flow Support @haleo_official https://www.instagram.com/kana_0821?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

第122話・Crossfit SEATAGAYAヘッドコーチMASAYAN 09.02.2026 22:34

https://www.instagram.com/trainer.masaya?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== MASAYA ISHIBASHI

第121話・日本のHYROXゼロ時代。同い年のマルチアスリートのGO 07.02.2026 59:28

GOさんのインスタ https://www.instagram.com/go_go_thomasson?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

第120話・野人SPARTANデュオが国内初のGOLUCK HYROX♪ 05.02.2026 43:58

国内初のGOLUCK HYROXで1位になりました⁉ 徳島県の堀江健一 https://www.instagram.com/horiken06?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

第119話・パラアスリート達のHYROX物語 04.02.2026 1:10:52

●Yukako Hata https://www.instagram.com/yukako_hata?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== ●Nagisa Ikegami https://www.instagram.com/nagisa_ikegami?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== ●Ryota Hirai https://www.instagram.com/ryota_hirai87?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

第118話・ロードバイクYoutuberでクロスフィッターのRyusuke Kaneko 24.12.2025 42:28

Youtubeチャンネル http://www.youtube.com/@ryusukekaneko twitter twitter.com/gon_stradista instagram instagram.com/ryusuke_stradista オリジナル商品販売サイト store.stradista.jp

第117話・パラクライミングアスリートRYOTA＆Crossfit SETAGAYAオーナーTARO 29.10.2025 44:13

https://www.instagram.com/ryota_hirai87?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== https://www.instagram.com/crossfit_setagaya?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== https://www.instagram.com/taro.mrt?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

第116話・小畑夫妻/国際派スパルタンレーサーHIROKI 13.10.2025 1:14:16

10ヶ月ぶりの更新!Newエピソード★☆ スパルタンレース最強のパス『Unbrekable Pass』とは？夫婦で歩む自己実現について。