まいにちME TIME

競争しない生き方 01.09.2023 16:06 ↓

HSPの幸せは競争の中にはない？人と競うこと、比べることが苦手だったらしなくてもいい。

木曜日は自律神経が乱れやすい 30.08.2023 12:17 ↓

心身の不調に関係する、自律神経の整え方についてお話ししました。

『その本の物語』 28.08.2023 16:04 ↓

村山早紀さんの小説『その本の物語』についてご紹介しました。本当の自分、ありのままの自分ってなんだろう？子どもの頃の自分が教えてくれるかもしれない。

居場所は自分でえらべる 27.08.2023 9:34 ↓

今いる場所が居心地良くなかったら、別の場所を探してもいい。

欲望は誤魔化せない 22.08.2023 8:57 ↓

ヘルシーな食事を心がけていたのに、なぜか元気が出なくなった理由。

創り出す 17.08.2023 11:17 ↓

アートやクリエイティブな才能があるといわれるHSP。私自身はアートに苦手意識があり、それゆえクリエイティブな人へ憧れがあったという話。

自分を取り戻すスイッチ 15.08.2023 10:16 ↓

心身ともに疲れやすい私。自分を取り戻すスイッチは、段階別にいくつか持っておくといい。

この人生の先にあるもの 13.08.2023 11:20 ↓

このカラダが役目を終えたとき、私たちはどこに行くんだろう。お盆なのでちょっぴりスピリチュアル(？)な話をしてみました。

私の中のモンスター 11.08.2023 10:47 ↓

慣れない仕事や家事に手一杯だった頃、目覚め始めた私の中のモンスターのお話。

自分を好きになる前にすること 10.08.2023 8:16 ↓

自分を好きになりたい！でも出来ない、、、。そんな時まずすることは。

オタク文化の心地良さとリスペクト 09.08.2023 10:07 ↓

好きなものを好きといえる、自分に正直なオタクという生き方は最高。

『星のオペラ』 08.08.2023 11:22 ↓

羽海野チカ先生の短編漫画『星のオペラ』についてご紹介しました。(※思いっきりネタバレしてます)

身内を尊重するときに考えること 07.08.2023 10:55 ↓

身近な人に優しくするのってむずかしい。家族であっても他人だから、思い通りにコントロールできないって分かってるけど、それでも伝わらないときの苛立ちについて。

キラキラの中に飛び込んでみたら 05.08.2023 13:24 ↓

Instagramの中でキラキラ眩しく輝く女性たち。彼女たちに憧れるばかりだった地味な私が、そんなキラキラの中に飛び込んでみた話。

自分とデートする 05.08.2023 6:48 ↓

自分を喜ばせる、自分とゆっくり過ごすための贅沢な時間。

弱点をギフトに変えるには 04.08.2023 12:08 ↓

HSPの特性を知ることは、自分の取り扱い説明書の1ページを手に入れるようなもの。弱点を持って生まれたことに、もしも意味があるとすれば。

自分の時間は自分のもの 03.08.2023 10:36 ↓

初めまして、あやです。20代まで生きるのに不器用だった私が、30代になって少し生きやすくなったお話。