Matahari Kita

-

-

 Hai hai hai Sunfollowers🌻🌻 Gimana kabarnya di hari Senin ini ? So far so good dong pastinya ☺️ Podcast mataharikita.co kali ini akan membahas tentang Menemukan Jati Diri nih 🤗 Hayo siapa diantara Sunfollowers yang masih bingung gimana caranya buat menemukan jati diri?? Ternyata menemukan jati diri bisa melalui self concept loh. Emm.. Kira-kira gimana ya caranya ? 🤔 Yuk, langsung aja kita...

Hai hai hai Sunfollowers🌻🌻 Gimana kabarnya di senin kali ini? So far so good dong pastinya☺️ Podcast mataharikita.co kali ini akan membahas tentang kepribadian Ekstrovet nih 🤗 Hayo siapa diantara Sunfollowers yang memiliki kepribadian Ekstrovert?? Nah, meskipun terdengar menyenangkan menjadi seorang ekstrovert, ada juga loh sisi lain dari ekstrovert. Emm.. Kira-kira apa ya? 🤔 Yuk, langsung aja...

Halo Sunfollowers, pernah denger konsep self-efficacy belum? Sebenarnya apa sih Self efficacy itu? Dan gimana ya cara ningkatin self - efficacy? Emamg bener ya kalau self - efficacy seseorang rendah jadi susah ngenalin diri sendiri? Duhh banyak banget deh pertanyaannya yang muncul?! Jadi pusing! 😱🥹 Tenang, mending kita dengerin pembahasan seru bareng Kak Jilan dan Kak Fitri lewat podcast terbaru...

Tak heran, di Indonesia sendiri, ketertarikan gen z terhadap kesehatan mental kini mulai meningkat.  Keterbukaan Gen Z tentang kesehatan mental harus menjadi contoh bagi generasi lainnya. Namun, apakah generasi boomers berarti tertinggal dengan geberasi Z soal perkembangan kesehatan mental? Edisi podcast terbaru dari @mataharikita.co dengan judul "Kata Mereka Soal Kesehatan Mental: Generasi Z...

Sunfollowers, sadar nggak sih kalau akhir-akhir ini kata "healing" jadi topik yang lagi banyak banget dibicarain sama setiap orang, khususnya Generasi Z Entah itu butuh self healing karena capek, punya toxic relationship, burn out di pekerjaan atau butuh healing di berbagai bidang kehidupan lainnya Yang jadi pertanyaan adalah kok sekarang banyak banget generasi Z  yang butuh self healing ya?...

Sunfollowers, sadar nggak sih kalau akhir-akhir ini kata "healing" jadi topik yang lagi banyak banget dibicarain sama setiap orang, khususnya Generasi Z Entah itu butuh self healing karena capek, punya toxic relationship, burn out di pekerjaan atau butuh healing di berbagai bidang kehidupan lainnya Yang jadi pertanyaan adalah kok sekarang banyak banget generasi Z  yang butuh self healing ya?...

Nggak kerasa ya udah hampir 2 tahun pandemi Covid-19 berlalu, dampak yang diakibatkan juga sangat luas termasuk pada dunia pendidikan Salah satunya menyebabkan adanya adaptasi dalam kegiatan pembelajaran yang biasanya luring (offline) menjadi daring (online) Bersama Kak Revina Dayanthi dan Kak Rizka Alifia bincang bareng soal The up's & down's of Pasca Pandemic's Education baru banget tanyang...

Haii hai Mataharikita.co present in podcast!! Kalau kemarin bahas soal dampak pandemi di dunia pendidikan, kali ini Kak Tasya Rahmani bakal bahas sisi lain kehidupan setelah pandemi nih mulai dari perspektif, perubahan, dan segala tantangannya. Wahhh lengkap banget yaa😍 Yukk gausah tunggu lama cuss buruan cek podcast Mataharikita.co dan jangan lupa dengerin sampai habisss🤩 karena kalian bakal da...

Sunfollowers, udah tau belum kalau konsep tatanan kehidupan baru atau new normal ini menjadi kebijakan baru yang dikeluarkan oleh pemerintah, dan mulai diterapkan meskipun masih dalam kondisi pandemi Covid-19. Dengan adanya new normal, masyarakat akan mulai kembali beraktivitas, namun apakah protokol kesehatan itu menjadi hal wajib di era new normal ini? 🤔 Yuk yang mau tau jawabannya & penjel...

Hallo Sunfollowers 🌻 Sudah tak terasa 2 tahun lebih kita melewati masa pandemi ini dengan penuh kekhawatiran karena adanya virus corona.  Akibatnya banyak orang-orang mengalami masalah dari masalah kesehatan hingga masalah ekonomi. Kita harus tetap menjaga diri kita dari hal-hal yang tidak baik dimasa Pandemi ini.  Perlahan demi perlahan ternyata kondisi di wilayah kita  sudah mema...

Hallooo Sunfollowers!  Mataharikita.co lagi ada episode podcast terbaru lho, yang tentunya dengan tema dan pembahasan yang nggak kalah menarik.  "A Bit Closer with: Parenting dan Pengaruhnya" Bersama Kak Revina Dayanti dan Kak Yunida Anggun yang pastinya seru banget dong!🤩 Buat Sunfollowers yang mau tau lebih dunia parenting boleh banget dong cek podcast terbaru Mataharikita.co di Spoti...

Kehidupan orang dewasa yang merasa masa kecilnya kurang membahagiakan, kurang stabil, serta mendapatkan sedikit cinta biasanya akan menimbulkan inner child yang terluka lho. Jika memang ada, sebaiknya jangan dipendam, ya. Inner child yang terluka perlu disembuhkan agar kesehatan mental tetap terjaga dan tidak berdampak pada diri kita kelak.   ...  Sunfollowers mau tau lebih mendalam meng...

Holaa Sunfollowers👋🏻 Tau nggak sih, inner child adalah salah satu istilah psikologi yang akhir-akhir ini lagi ramai diperbincangkan lho. Banyak orang yang memahaminya sebagai bagian diri yang sering terabaikan. Artinya ada suatu bagian diri seseorang yang sebenarnya sudah lama ada namun jauh tertinggal di belakang dan ia tersembunyi. Simpelnya, inner child bisa digambarkan sebagai bagian diri ki...

Halo Sunfollowers!!🌤️ Disini ada dari kalian yang merasa belum bisa memahami atau menemukan passion yang ada dalam diri kalian? 🤔 Menemukan passion memang membutuhkan waktu dan tidak bisa langsung ketemu begitu saja... Nah maka dari itu untuk kalian yang masih mencari - cari passion dalam diri kalian, yuk mampir ke Podcast yang berjudul “Guide to Finding Your True Passion” 🌟 Selamat mendengarkan...

Sunfollowers, pernah mendengar istilah thinking skill atau kemampuan berpikir? Tentunya istilah ini sudah tidak asing ya untuk didengar ya. Kemampuan berpikir merupakan salah satu skill yang harus kita miliki pada era modern ini. Dengan kemampuan berpikir ini, kita akan lebih mudah memecahkan dan mengatasi masalah yang kita miliki. Kemampuan ini tentunya sangat dibutuhkan oleh siapa pun. Sayangnya...

Sunfollowers, tahukah kamu, cenderung lebih fokus mengerjakan sesuatu di malam hari biasanya disebut dengan Night Owl? Lalu, jika lebih fokus mengerjakannya di siang hari biasanya disebut Early Bird . Hmm, menarik, ya istilahnya. Tapi, masih bingung ga tentang definisi dan penjelasannya? Kebetulan, nih! Hari ini, Mataharikita.co akan membahasnya lewat podcast! Dengan judul “Early Bird vs Night Owl...

Belakangan ini sudah banyak dari anak berusia dewasa muda yang paham akan penyakit mental. Mulai dari kesadaran menemui psikolog atau psikiater, maupun dengan sadar memberitahu bahwa dia sedang sakit. Kesadaran dan pemahaman seperti ini patut dihargai, karena kita sudah hidup di zaman yang melek ilmu. Namun, ada banyak, lho penyakit mental yang sifatnya ‘mengejutkan’! Biasanya kambuhnya karena ada...

Sunfollowers, belakangan terakhir kita sering bertemu info maupun berita tentang gangguan mental yang bernama anxiety disorder. Anxiety disorder yang merupakan gangguan kecemasan ini ternyata ada tingkatannya. Bahkan ada yang harus masuk IGD dikala kambuh! Wah, kita harus lebih mengenal diri sendiri, nih agar paham kapan harus segera menemui tenaga medis! Maka dari itu, mataharikita.co akan membah...

Sejak muncunya pandemi dan himbauan untuk membatasi kegiatan di luar rumah, sebagian orang merasa tidak nyaman bahkan stres dalam menjalani kegiatannya sehari-hari. Padahal menjaga pikiran dan tubuh untuk tetap sehat dimasa pandemi ini sangatlah penting! Untuk membantu Sunfollowers mengatasi hal ini, mataharikita.co akan menjelaskannya dalam podcast mataharikita.co di spotify! Podcast kali ini ber...

Salah satu alasan seseorang melakukan diet adalah agar bisa tetap sehat. Diet yang benar memang seperti itu. Namun, belakangan ini, banyak yang melakukan diet ekstrim karena ingin menurunkan berat badan dengan instan! Sebagian besar karena untuk memenuhi standar body image yang diciptakan orang lain. Karena keberadaan diet ekstrim ini sangat membahayakan, tidak hanya tubuh namun juga hormon yang m...

Tahu, gak apa template pertanyaan yang selalu ditanyakan ketika kita bertemu kangen dengan sanak saudara atau teman lama? Yup, tentu komentar tentang perubahan tubuh. Meski tidak selalu dan tidak semua memiliki pengalaman yang sama, tapi pasti ada yang pernah mengalaminya. Pertanyaan yang menyinggung bentuk tubuh, akan membuat kita si pemilik tubuh menjadi ikutan berpikiran negatif tentang tubuh k...

Perempuan juga memiliki hak untuk memimpin Pemimpin wanita yang ada hingga saat ini di Indonesia masih sangat minim jumlahnya dibandingkan dengan pemimpin laki-laki. Bahkan beberapa kalangan memandang bahwa kehadiran wanita sebagai pemimpin menjadi suatu permasalahan tersendiri. Pada dasarnya, perempuan juga memiliki hak yang sama dengan laki-laki terutama dalam menduduki kursi kepemimpinan. Namun...

Apa yang Salah dengan menjadi Ibu Rumah Tangga? Bicara soal perempuan yang menjadi ibu rumah tangga, maka secara tidak langsung juga membicarakan soal stigma masyarakat terhadapnya. Pekerjaan ibu rumah tangga dianggap mudah, sepele dan rendah. Masyarakat masih memiliki kesadaran yang rendah terhadap betapa beratnya beban kerja ibu rumah tangga. Masyarakat Indonesia masih cenderung abai terhadap ke...