Martha Debayle en W

Cuentahabientes, prepárense porque les vamos a leer las calaveritas más divertidas que nos mandaron. 

Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana. Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.  

Cuentahabientes, hoy les vamos a platicar de una súper herramienta de IA que pueden utilizar para llevar su emprendimiento a otro nivel.

¿Y si esas agruras que llevas años aguantando están dañando tu esófago sin que te des cuenta? El reflujo no siempre es una simple molestia: cuando es crónico, puede provocar cambios en el tejido del esófago, conocidos como esófago de Barrett, una condición que aumenta el riesgo de cáncer. Hoy vamos a hablar de las señales de alerta, quiénes tienen mayor riesgo y qué podemos hacer para evitar que u...

Cuentahabientes, vamos con la segunda parte de qué deben hacer para lograr la mejor entrevista de trabajo para que se queden en el puesto de sus sueños.

¿Se imaginan tener que cambiar una gallina por unos zapatos o un costal de maíz por una comida? Hoy vamos a hacer un recorrido fascinante del trueque a las monedas, los billetes, las tarjetas y el dinero digital, para entender cómo evolucionó la forma en que pagamos y por qué estamos cada vez más cerca de vivir en un mundo donde el efectivo deje de ser indispensable.

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Vienen a promover el relanzamiento del Podcast: Mascotas SOS, que tendrá un nuevo episodio cada martes. Mascotas SOS es una producción de Martha Debayle y está disponible en todas las plataformas de audio como Spotify y Amazon Music.

¿Les ha pasado que llega un punto en la relación en el que hasta la forma en la que su pareja respira les molesta? ¡Todo les irrita! Pero ¿realmente cambió tanto esa persona o hay algo más profundo detrás de tanto enojo? Hoy vamos a hablar de por qué tu pareja empieza a desesperarte por absolutamente todo y cómo saber si es estrés, resentimiento acumulado o una señal de que algo en la relación ya...

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¿Qué pasa cuando el sistema que debería defenderte se convierte en tu propio enemigo? En las enfermedades autoinmunes, nuestras defensas atacan por error tejidos sanos, provocando inflamación y daños que pueden afectar distintos órganos. Hoy, con la Dra. Carmina Flores, vamos a hablar de por qué ocurre, cuáles son las señales de alerta y qué podemos hacer para controlar la inflamación y evitar que...

Viene a promover su nuevo libro: ¿Qué quieres ser de mayor?: Cómo convertir la madurez en la mejor etapa de tu vida de editorial Penguin Random House. Ya está disponible en librerías físicas y tiendas digitales. En este libro, Pere Estupinyà combina ciencia e historias inspiradoras para replantear cómo envejecemos y descubrir cómo vivir la madurez con salud, propósito y nuevos proyectos. Porque se...

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Viene a promover el libro You Are Not Broken (No está rota) que se acaba de traducir al español, y ya está disponible en tiendas físicas y digitales como Amazon. Kelly Casperson forma parte del Martha’s Menopause Movement 2026.

¿Alguna vez han sentido que alguien los sigue en la calle, en el coche o hasta cuando salen de su casa? ¿Cómo saber si es una coincidencia o si realmente están siendo vigilados? Hoy vamos a hablar de las señales que podrían indicar que alguien los está siguiendo, los errores que jamás deben cometer y qué hacer para ponerse a salvo.

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¿Qué tienen en común Coco Chanel, Audrey Hepburn y Maria Callas? Que no solo marcaron una época, se convirtieron en leyendas que siguen inspirando generaciones. Hoy vamos a descubrir las historias detrás de estas mujeres: sus tragedias, sus secretos y cómo lograron romper las reglas de su tiempo.

¿Les ha pasado que un día están perfectamente bien y al siguiente no soportan a nadie, lloran por todo o sienten que su cerebro dejó de funcionar? No, no están locas: las fluctuaciones hormonales pueden influir en el estado de ánimo, la memoria, la concentración y hasta el sueño, y hoy vamos a hablar de eso con mi querido Rodolfo Solís.

La Modalidad 40 del IMSS puede ser una herramienta para mejorar tu pensión, pero los cambios en las cuotas y las reglas de cotización que se publicaron el día de ayer 21 de octubre por el Consejo Técnico del IMSS están generando muchísimas dudas. Hoy vamos a explicar qué cambió, a quiénes afecta, cuánto cuesta y quiénes realmente pueden beneficiarse, porque cuando se trata de tu retiro, un error d...

¿De verdad dejamos atrás la idea de que el hombre debe proveer y la mujer encargarse de la casa? Entre las tradwives, el regreso de los discursos sobre la feminidad y las nuevas dinámicas de pareja, hoy vamos a hablar de si estamos regresando a los roles tradicionales de género o si, en realidad, nunca nos fuimos del todo.

Cuentahabientes, estos medicamentos pueden disminuir muchísimo el apetito, pero eso no significa que debas dejar de nutrirte. Hoy vamos a hablar de qué comer, cuánta proteína necesitas, cómo cuidar tu masa muscular y qué errores evitar para que perder kilos no signifique perder salud.