Martha Debayle en W

¿De qué sirve traer el outfit más espectacular si tu cuerpo está pagando las consecuencias? Maxi bolsas que pesan una tonelada, tacones imposibles, plataformas y tenis de moda que no siempre son tan cómodos como parecen. Hoy vamos a hablar de cómo lo que usamos puede afectar nuestra postura, espalda, rodillas y pies, y qué ajustes podemos hacer para seguir viéndonos increíbles sin sacrificar nuest...

¿Y si por querer proteger a nuestros hijos de todo los estamos dejando sin herramientas para enfrentarse a la vida? Les evitamos frustraciones, les resolvemos problemas y hasta peleamos sus batallas para que no sufran. Hoy vamos a hablar de cómo distinguir entre cuidar y sobreproteger, y por qué evitarles cualquier dificultad podría estar haciéndoles más daño que bien.

¿Y si esa amiga tóxica de la que siempre te quejas... eres tú? Porque es muy fácil señalar a quien no nos busca, nos decepciona o no está cuando lo necesitamos, pero ¿qué pasa cuando somos nosotros quienes competimos, juzgamos, exigimos o no sabemos escuchar? Hoy vamos a hablar de cómo reconocer si tú eres el problema en tus amistades.

Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana. Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.  

¿Y si ser una buena persona no te impide hacer cosas terriblemente injustas? Porque podemos tener valores y considerarnos incapaces de lastimar a alguien hasta que nos conviene mirar para otro lado, justificar una mentira o abusar de nuestro poder. Hoy vamos a hablar de cómo nos convencemos de que estamos haciendo lo correcto y por qué el verdadero examen de nuestros valores empieza cuando hacer l...

Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana. Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.  

El próximo lunes 19 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer  de Mama. Es una fecha dedicada a crear conciencia sobre la importancia de la detección temprana para reducir la mortalidad por esta enfermedad. Se busca fomentar que más mujeres accedan a revisiones periódicas, ya que un diagnóstico oportuno mejora el pronóstico y las probabilidades de recuperación.

Dormir mal no solo significa andar cansados al día siguiente. La falta de sueño puede hacer cosas rarísimas en el cuerpo: alterar el hambre, la memoria, el estado de ánimo y hasta la forma en que percibimos el dolor. Hoy vamos a contarles 9 señales extrañas de que su cuerpo está pidiendo sueño a gritos.

Viene a promover su nuevo proyecto Uniqueversity, que es una franquicia social para personas con neurodiversidad, centrada en un programa educativo vocacional denominado: Manejo Integral de Vida que reconoce la singularidad de cada persona y promueve sus fortalezas, habilidades e intereses.

¿Sabían que en una emergencia intentar ayudar de la manera equivocada puede empeorar las cosas? Hoy vamos a hablar de las urgencias en las que hacemos exactamente lo contrario de lo que deberíamos, qué errores pueden poner una vida en riesgo y cómo actuar correctamente cuando cada segundo cuenta.

Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana. Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.  

Viene a promover su nuevo libro: “Borderlands: My fight for an inclusive America” (fronteras: mi lucha por una América Unidas). Es de editorial Porrúa y ya está disponible en librerías físicas y tiendas digitales. En el libro cuenta su vida, su trayectoria política y su gestión diplomática como embajador de Estados Unidos en México de 2021 a 2025.

Cuentahabientes, si siempre terminan con personas que necesitan que los rescaten, que están rotas, perdidas o cargando traumas... No es casualidad. Y si esas personas se van justo cuando empiezan a estar mejor... Tampoco es coincidencia. Hoy vamos a hablar de relaciones donde el amor se disfraza de rescate.

Cuentahabientes, vamos con la segunda parte de la entrevista con Kerry Washington por la película Animals que se estrenó en Netflix el pasado viernes 9 de octubre. ANIMALS es un thriller de crimen y suspenso protagonizado y dirigido por Ben Affleck que sigue la vida de Mark Kimball, un candidato a la alcaldía de Los Ángeles, y su esposa Abigail (Kerry Washington).

Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana. Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.  

Y si una de las pérdidas que más te duelen es la de una vida que nunca llegaste a vivir? La pareja que no funcionó, los hijos que no tuviste, la carrera que no elegiste o esa versión de ti que imaginabas a cierta edad. Hoy vamos a hablar de el duelo, de cómo despedirnos de esos futuros que alguna vez soñamos y aprender a abrazar la vida que sí tenemos.

Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana. Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.  

El pasado sábado 10 de octubre fue el Día Mundial de la Salud Mental. Este día fue proclamado por la Federación Mundial para la Salud Mental en 1992.  El objetivo de esta conmemoración es crear conciencia sobre los problemas de salud mental, reducir el estigma y movilizar los esfuerzos globales para mejorar el acceso a los servicios de salud mental. 

Vienen a promover Martha’s Menopause Movement que arranca HOY 12 de octubre a las 7 pm.  Martha’s Menopause Movement es un programa 100% digital, con más de 18 clases on-demand donde se reúnen las más picudas de la salud femenina para que entiendan qué pasa antes, durante y después de esta nueva etapa: ginecólogas, endocrinólogas, expertas en cerebro, longevidad y sexualidad.  

La convocatoria estará abierta desde hoy 12 DE OCTUBRE HASTA EL 30 DE OCTUBRE, y para poder participar tienen que tener su ID de Cuentahabiente.  Se buscan emprendedores que quieren tener un mayor crecimiento, proyección y ganancias.  Se podrán registrar y consultar las bases en enchulameelchangarro.com.mx y wradio.mx 

¿Alguna vez han tenido una química brutal con alguien que, en el fondo, saben perfecto que sería una pésima pareja? Hoy vamos a hablar de esa química que se siente increíble, pero que nunca deberíamos convertir en relación, y de cómo distinguir entre una conexión que puede construirse... y una atracción que es mejor disfrutar sin imaginar el futuro.

Cuentahabientes, entrevisté a la espectacular actriz Kerry Washington porque mañana 9 de octubre se estrena la película Animals en Netflix donde ella participa. ANIMALS es un thriller de crimen y suspenso protagonizado y dirigido por Ben Affleck que sigue la vida de Mark Kimball, un candidato a la alca