Joanna Cieślak-Ospalska
Marka Eksperta Online
Marka Eksperta Online to miejsce naszych spotkań, podczas których rozmawiamy o budowaniu marki osobistej, o marketingu online, o tym, jak pracować mądrze i dbać o dobre nastawienie do życia i pracy. Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska. Konsultuję, doradzam i szkolę. Dbam o Waszą widoczność i sprawiam, że dzieją się dobre rzeczy. Odkryj, jak budować silną markę osobistą i robić to z klasą, by osiągnąć zamierzone cele. Jak dbać o skuteczną komunikację i odnaleźć swój głos w mediach społecznościowych? Jak zainteresować sobą właściwe osoby i rozpocząć z nimi współpracę? O tym mówię w podcaście Mar...
Author
Joanna Cieślak-Ospalska
Category
Podcast website
Latest episode
Mar 18, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
46. Czy na blogu można zarobić? Rozmowa z Kasią Ogórek z Twoje DIY 09.04.2020 49:31
Dzisiaj rozmowa z gościem! Czy zastanawialiście się kiedykolwiek, jak to by było założyć bloga? I czy na blogu można zarobić? A może blog to jedna wielka ściema? Hm, na wszystkie te pytania - i wiele więcej - odpowie Kasia Ogórek. Z Kasią poznalyśmy się kilka lat temu podczas organizowanych przeze mnie spotkać Z biznesem mi do twarzy, a Kasia była gościem głównym jednego ze spotkań. Dzisiaj goszcz...
45. Strategia marki osobistej krok po kroku 03.03.2020 39:26
Jest coś magicznego w nagrywaniu audio. Tylko Ty, mikrofon, słuchawki i nic więcej. Ale też jest coś radosnego w prowadzeniu transmisji na żywo. Świadomość tego, że ktoś, choćby jedna osoba!, jest po drugiej stronie, słucha i ogląda, bo ją to interesuje, a także reaguje na bieżąco - to daje dużą motywację do działania. Dlatego dzisiaj zapraszam Cię na kolejne nagranie podcastu w formie LIVE. Tym r...
44. Jak budować markę osobistą w oparciu o business model canvas. 25.02.2020 53:05
Jak budować markę osobistą w oparciu o Business Model Canvas? W czym może on nam pomóc i jakie są korzyści ze stosowania tego narzędzia? Zapraszam do posłuchania tego odcinka wszystkie osoby, które chcą zacząć budować markę osobistą, ale nie widzą, od czego zacząć... Ten odcinek jest połączeniem podcastu i transmisji na żywo, którą przeprowadziłam na Facebooku. Chcesz zobaczyć prezentację, którą s...
Wnioski, sukcesy i porażki. Odc. 43 14.01.2020 1:00:21
Moje podsumowanie 2019 roku i plany na 2020. To jest bardzo osobisty odcinek. Inny niż te, do których Was przyzwyczaiłam. Szeptem opowiadam w nim o moim ubiegłym roku. Co sprawiło radość? Co przysporzyło zmartwień? Jakie wnioski wyciągnęłam z tego jakże ciekawego, ale też trudnego roku? Jak zaplanuję kolejny, będąc świadoma pułapek, w które wpadłam? Ten odcinek jest prywatny. Ale myślę, że wielu z...
Produktywność, talenty i marka osobista - rozmowa z Dominikiem Juszczykiem. Odc. 42 05.11.2019 1:22:11
Dominik Juszczyk to osoba, którą od dawna obserwuję w mediach społecznościowych. Jestem zafascynowana jego systematycznością, ciągłym udoskonalaniem się, pracą nad produktywnością. Wiele książek, które przeczytałam, są z jego polecenia. Cieszę się, że mogłam z Dominikiem porozmawiać, a teraz i Was zapraszam do naszej rozmowy! Dominik jest pasjonatem produktywności, certyfikowanym coachem Gallupa...
Jak budować markę eksperta poprzez wystąpienia publiczne. Odc. 41 27.08.2019 59:24
Jak budować markę eksperta poprzez wystąpienia publiczne? Jak przygotować się do prezentacji i ciekawie zaprezentować temat? Jak nie dać się stresowi i... oddychać? Zapraszam do wysłuchania odcinka! Umów szkolenie 1:1 https://www.naffy.io/joanna-cieslak Bądźmy w kontakcie! joanna@markaeksperta.online https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/ ________ O czym jest ten podcast? marka osobista, perso...
Jak pięknie mówić. Odc. 40 24.07.2019 37:07
Jak pięknie mówić? Dbać o dykcję? Które elementy wpływają na brzmienie naszego głosu? Zapraszam do odsłuchania odcinka, o który wielokrotnie byłam proszona. Nie wyczerpałam wszystkich tematów - zostawiłam je na kolejne nagrania. Ale w tym odcinku dowiesz się, od czego zacząć pracę z głosem, jak oddychać i co zrobić, gdy oddechu brakuje, jak mówić wyraźniej, jak nie gubić sensu wypowiedzi i radzić...
Podcast i marka osobista - rozmowa z Markiem Jankowskim 23.05.2019 54:14
Moim i Waszym dzisiejszym gościem jest Marek Jankowski. Tak jest, to ten Marek, twórca polskiego podcastu nr1, czyli Mała Wielka Firma. Człowiek, który od wielu lat nieprzerwanie dostarcza nam rozmowy z ciekawymi gośćmi i porusza tematy przydatne właścicielom firm. Poza tym, że Marek tworzy podcast, jest także przedsiębiorcą i właścicielem magazynu z branży dziecięcej. Od kilku lat mieszka w Wielk...
Narzędzia do lepszej organizacji pracy i czasu odc. 38 23.04.2019 26:47
Inspiracją do nagrania tego odcinka podcastu był przedłużający się strajk nauczycieli przedszkolnych i szkolnych. Strajk, który dotknął także i moją rodzinę, bo musieliśmy zapewnić opiekę naszej córce. I nie ukrywajmy - chociaż na co dzień jestem całkiem nieźle zorganizowana, ta wyjątkowa sytuacja wprowadziła sporo zamieszania i stresu w moim życiu. Przy tej okazji postanowiłam wrócić do tematu na...
Jak znaleźć swój styl rozmowa z Justyną Krawczyk odc. 37 11.04.2019 1:05:15
Jak styl wpływa na markę osobistą? Moim dzisiejszym gościem jest Justyna Krawczyk - stylistka, style coach, trenerka, właścicielka marki Jak być szczęśliwą kobietą. Justyna opowie, jak styl i ubiór wpływają na markę osobistą i co zroić, by się dobrze ubrać, ale nie przebrać. Z tego odcinka dowiecie się: 👉 Co to znaczy mieć własny styl? 👉 W jako sposób własny styl wpływa na markę osobistą? 👉...
Jak nagrywać dobre wideo - rozmowa z Tomkiem Pasiutem. Odc. 36 04.04.2019 1:12:50
Moim dzisiejszym gościem jest Tomasz Pasiut, od kilkunastu lat związany z branżą wideo. Prowadzi własną firmę produkującą filmy oraz współpracuje z największymi mediami w Polsce. Tomek opowie nam dzisiaj, jak nagrywać wideo we własnym zakresie - i robić to dobrze. Przedstawi zasady, dzięki którym nasz film będzie nie tylko lepszy, ale i my będziemy czuć się komfortowo. Podpowie także, jakiego sprz...
Syndrom Oszusta odc. 35 29.03.2019 13:47
Czy kiedykolwiek czuliście się jak oszuści? Myśleliście, że inne osoby Was przeceniają, że niesłusznie jesteście chwaleni lub Wasz awans był pomyłką? To jest właśnie impostor syndrome, czyli syndrom oszusta - zjawisko, które podobno dotyka nawet 70% osób na świecie, na pewnym etapie ich życia. O tym, skąd się wziął syndrom oszusta, kiedy się z nim spotykami i co najważniejsze czy, a jeśli tak, to...
Influencer Live Poznań rozmowa z Piotrem Kosteckim odc. 34 20.03.2019 31:13
W dzisiejszym odcinku o influencer marketingu rozmawiam z Piotrem Kosteckim. Na co dzień, jak sam o sobie mówi, wspiera w działaniach swoją żonę, która prowadzi blog Mum and the city. A raz do roku organizuje ogromne wydarzenie, jakim jest Influencer Live Poznań. Z Piotrem rozmawiam o jego spojrzeniu na influencerów, influencer marketing i współprace z markami. Poruszamy także nagminny problem wśr...
O influencer marketingu rozmowa z Rafałem Myślińskim z Suchara Codziennego 13.03.2019 48:38
W dzisiejszym odcinku rozmowa i to poważna rozmowa - chociaż mój rozmówca kojarzony jest z żartami, a dokładnie z sucharami. Czy wiecie już o kogo chodzi? Żartuje na Instagramie, gdzie ma 1,5 miliona followersów. Żartuje na scenie, np. podczas I love marketing, gdy opowiada o influencer marketingu.. Panie, Panowie, przed Wami współautor Suchara Codziennego - Rafał Myśliński! W tym odcinku rozmawi...
Marka osobista w 2019 roku 05.03.2019 29:35
Jak budować markę osobistą w 2019 roku? Na czym się skupić, gdy chcesz ją rozwinąć? Co zrobić, by wznieść się na wyższy poziom? O tym mówię w 32. odcinku podcastu PositiveMind Radio. W poprzednim odcinku przeprowadzałam Cię krok po kroku po podstawach budowania marki osobistej. Pokazywałam pytania, które warto sobie przemyśleć, by wiedzieć, jak budować swoją markę. Mówiłam o celach, wartościach, d...
Pierwsze Kroki W Budowaniu Marki Osobistej 19.02.2019 33:37
Dużo się mówi o budowaniu marki osobistej, zwłaszcza w 2019 roku, ale... od czego zacząć? Co to znaczy BUDOWAĆ markę osobistą i jak sprawić, by była silna? W tym odcinku podcastu pokażę Ci, na jakie kluczowe pytania powinieneś odpowiedzieć, i które kwestie powinieneś przemyśleć, zaczynając budowę personal brandu. Do usłyszenia! Umów szkolenie 1:1 https://www.naffy.io/joanna-cieslak Bądźmy w kontak...
Jakie posty publikować na Facebooku | vlog i podcast odc. 30 07.09.2018 6:11
Te jest wersja audio vloga, który znajdziesz na moim kanale na Youtubie. Tak jak umieszczam na kanale podcasty, tak też postanowiłam umożliwić odsłuchiwanie vloga osobom, które wolą wersję podcastową. __________________ Często podczas moich szkoleń słyszę pytanie: o czym mam pisać w mediach społecznościowych? Jakie posty mam publikować na Facebooku? Co zrobić, by zainteresować społeczność? Odpowie...
Jak działać na Patronite - rozmowa z Mateuszem Górskim | Podcast Positivemind odc. 29 22.08.2018 35:33
Patronite - temat, który rozgrzewa serca wielu twórców. Obserwując sukcesy na tej platformie takich autorów jak Krzysztof Gonciarz, Langusta na Palmie czy Tomasz Sekielski, wielu zastanawia się, co zrobić, by pozyskać patronów i zarobić niemałe kwoty. O tym rozmawiam z Mateuszem Górskim, dyrektorem zarządzającym w Patronite. Umów szkolenie 1:1 https://www.naffy.io/joanna-cieslak Bądźmy w kontakcie...
Jak zaplanować idealny poranek | vlog i podcast PositiveMind 16.08.2018 6:57
Te jest wersja audio vloga, który znajdziesz na moim kanale na Youtubie. Tak jak umieszczam na kanale podcasty, tak też postanowiłam umożliwić odsłuchiwanie vloga osobom, które wolą wersję podcastową. __________________ Jak zaplanować idealny poranek? W tym video mówię o moich - i nie tylko moich! - sposobach na perfekcyjne rozpoczęcie dnia. Począwszy od wyboru budzika, pierwszych chwil po przebu...
Jestem Interaktywna Rozmowa Z Olą Gościniak | Podcast Positivemind odc. 27 08.08.2018 50:31
Dzisiejszy odcinek jest z gościem! Zaprosiłam do rozmowy Olę Gościniak, którą być może, a nawet na pewno, znacie z bloga jestem interaktywna. Ola specjalizuje się w stronach wordpressowych i pomaga innym takie strony wykonywać i usprawniać. Właśnie ukazała się jej pierwsza książka, bądź online. W dzisiejszym odcinku skupiamy się na drodze, jaką Ola pokonała, by być w miejscu,w którym teraz jest -...
Lets Walk - podcast odc. 26 10.07.2018 28:18
Ten odcinek podcastu PositiveMind Radio jest wyjątkowy. Postanowiłam trochę poeksperymentować z formą i treścią. Właściwie – dlaczego nie? Są wakacje, można szaleć... Jestem wielką fanką nordic walking i zawsze przy okazji maszerowania z kijami słucham podcastów. Towarzyszyli mi już Pat Flynn, Chalene Johnson, Michael Hyatt, Michał Szafrański, Chris Ducker, Rachel Brathel i wielu, wielu innych. A...
Blogowanie Pod Prąd Rozmowa Z Olą Radomską Z Bloga Mam Wątpliwość 07.05.2018 32:48
Przed Wami najnowszy, 25. odcinek podcastu PositiveMind Radio. Tym razem - wywiad, i to jaki! Moim gościem jest Ola Radomska, znana Wam zapewne doskonale z bloga Mam wątpliwość. Jak sama pisze o sobie "Ekstrawertyczka rocznik '89. Blogerka odkąd sięga pamięcią, która od zawsze kocha dużo pisać i gadać". Olę spotkałam podczas tegorocznej edycji Blog Conference Poznań. Mimo wszechogarniającego hałas...
Branding - alfabet marki osobistej | Podcast odc. 24 04.02.2018 28:00
W dzisiejszym odcinku podcastu Positive Mind rozmawiamy o brandingu. To kontynuacja cyklu „Alfabet marki osobistej”, w którym litera po literze poznajemy wszystkie aspekty silnej i wyjątkowej marki. Do tego odcinka stworzyłam checklistę. Pobierzesz ją na stronie www.positivemind.pl/24 Przyda Ci, jeśli chcesz zadbać o branding własnej marki. Spotkaj się ze mną także podczas webinarów dot. marki oso...
Autentyczność - alfabet marki osobistej | Podcast odc. 23 05.01.2018 8:21
Pierwszy odcinek w nowym roku rozpoczynam nowym sezonem podcastowym - Alfabetem Marki Osobistej. Przed nami 23 odcinki, w których zgodnie z literami alfabetu będę poruszała się wokół zagadnień związanych z marką osobistą. W dzisiejszym odcinku zastanawiam się nad autentycznością. Co zrobić, by nie brzmiała ona jak pusty frazes? Jak być autentycznym i co to w ogóle znaczy? Zapraszam do wysłuchania!...
Pierwsze Kroki Na LinkedIn PositiveMind Radio odc. 22 20.12.2017 23:13
Dzisiaj temat, o który wiele osób prosiło i pytało, czyli jak to jest z Linkedin. Większość z nas wie, jak poruszać się po Facebooku, Instagram jest też coraz popularniejszy, ale co z Linkedin? Jak możemy wykorzystać jego potencjał, jakiego rodzaju treści powinniśmy tam publikować, co jest ważne, gdy budujemy swój profil, jak Linkedin wpływa na naszą markę osobistą - to tylko część pytań, które od...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.