Joanna Cieślak-Ospalska

Marka Eksperta Online

Marka Eksperta Online to miejsce naszych spotkań, podczas których rozmawiamy o budowaniu marki osobistej, o marketingu online, o tym, jak pracować mądrze i dbać o dobre nastawienie do życia i pracy. Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska. Konsultuję, doradzam i szkolę. Dbam o Waszą widoczność i sprawiam, że dzieją się dobre rzeczy. Odkryj, jak budować silną markę osobistą i robić to z klasą, by osiągnąć zamierzone cele. Jak dbać o skuteczną komunikację i odnaleźć swój głos w mediach społecznościowych? Jak zainteresować sobą właściwe osoby i rozpocząć z nimi współpracę? O tym mówię w podcaście Mar...

Auteur

Joanna Cieślak-Ospalska

Catégorie

Business

Site du podcast

www.spreaker.com

Dernier épisode

18 mars 2026

Où écouter ?

Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponible

Les podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts

Télécharger sur Google Play Installe-la gratuitement Android 5 M+ de téléchargements · note de 4,8 iOS bientôt

Épisodes

146. Jak pisać o swojej wiedzy tak, żeby ludzie chcieli to czytać 18.03.2026

Twoja wiedza jest cenna, ale jeśli nikt nie chce jej czytać, ile jest warta? W tym odcinku rozbieramy na części pierwsze trzy przyczyny, dla których posty eksperckie nudzą, a potem cztery konkretne rzeczy, które zmieniają nudny post w taki, który ludzie czytają do końca. Na koniec pięć pytań, przez które warto przepuścić każdy tekst przed publikacją. W tym odcinku dowiesz się: dlaczego posty ekspe...

145. Personal branding vs personal brand - różnica, która zmienia wszystko 17.03.2026

Personal branding czy personal brand? Większość ekspertów nie rozróżnia tych dwóch pojęć. W 145. odcinku podcastu Marka Eksperta Online rozkładam na czynniki pierwsze różnicę między personal brandingiem a personal brandem i pokazuję, jak sprawić, żeby jedno prowadziło do drugiego. Z tego odcinka dowiesz się: 👉 Czym różni się personal branding od personal brand 👉 Dwie pułapki utrudniające persona...

144. Jak rozwijać markę eksperta 16.03.2026

Czujesz, że Twoja marka eksperta potrzebuje nowego kierunku, ale boisz się stracić społeczność? W tym odcinku omawiam cztery sposoby na bezpieczną ewolucję marki i cztery błędy, które mogą zniszczyć to, co budowano latami. Z tego odcinka dowiesz się: 👉 dlaczego ewolucja marki to oznaka dojrzałości, nie słabości 👉 sygnały, że nadszedł czas na zmianę  👉 cztery sposoby na bezpieczną ewolucję 👉 cz...

143. 3 sposoby na wyróżnienie się 13.03.2026

"Buduj markę osobistą. Bądź autentyczny. Dawaj wartość." Każdy to mówi. Ale jak sprawić, żeby ludzie zapamiętali właśnie Ciebie? W 143. odcinku podcastu Marka Eksperta Online rozmawiamy o trzech sposobach na wyróżnienie się w branży, gdzie setki ekspertów mówi o tym samym. Z tego odcinka dowiesz się: 👉 Jak stworzyć własną metodologię z nazwą, którą ludzie zapamiętają 👉 Jak wypracować charakterys...

142. Czy warto być kontrowersyjnym 12.03.2026

Kontrowersyjny post może zbudować markę albo ją zniszczyć. W tym odcinku omówimy cztery rodzaje kontrowersji, powiem które służą marce, a które szkodzą, i dam Ci pięć pytań, które warto sobie zadać zanim klikniesz "opublikuj". "Bądź odważny. Miej stanowisko. Wyróżniaj się." Łatwo powiedzieć. Trudniej zrobić, kiedy pod kontrowersyjnym postem pojawia się fala krytyki. W 142. odcinku podcastu Marka E...

141. Jak wybrać swoją "niszę w niszy" gdy rynek wydaje się nasycony 11.03.2026

Znajdź swoją niszę" – łatwo powiedzieć, trudniej zrobić, kiedy Twój rynek pełen jest ekspertów. W tym odcinku pokazuję, dlaczego nasycony rynek to mit i dzielę się metodą trzech pytań, która pomoże Ci znaleźć swoje unikalne miejsce. Posłuchaj i znajdź swoją niszę w niszy. Z tego odcinka dowiesz się: 👉 Dlaczego "nasycony rynek" to mit i skąd bierze się to przekonanie 👉 Jak działa metoda "nisza w...

140. Marka osobista w 2026 roku | Marka Eksperta Online 28.01.2026

Nie wiesz od czego zacząć budowanie marki osobistej? To dobrze! W tym odcinku Joanna Cieślak wyjaśnia, jak budować markę osobistą w 2026 roku – bez gonienia trendów, algorytmów i tanich trików. Dowiesz się: Dlaczego największym błędem jest zaczynanie bez strategii Czemu 3/4 decydentów B2B ufa ekspertom bardziej niż reklamom Jak wykorzystać AI, nie tracąc autentyczności Dlaczego marka osobista to w...

139. Czy LinkedIn w 2026 roku ma sens? | Marka Eksperta Online 14.01.2026

Czy LinkedIn w 2026 roku nadal ma sens? Czy to jeszcze działa, czy to już „przegrzana” platforma? I czy naprawdę trzeba tam codziennie publikować, żeby mieć efekty? W tym odcinku podcastu Marka Eksperta Online przyglądam się LinkedInowi z perspektywy danych, doświadczeń szkoleniowych i realnych obaw ekspertów, menedżerów oraz osób na stanowiskach decyzyjnych.  Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli: ✔...

138. Widoczność lidera: gdy czujesz lęk przed oceną | Marka Eksperta Online 03.12.2025

Widzoczność lidera nie boli wtedy, gdy masz coś ważnego do powiedzenia. Boli, gdy w głowie odpala się: „zostanę oceniona/y”, „ktoś mnie skrytykuje”, „jedno zdanie zaszkodzi reputacji”. Jeśli to znasz, ten odcinek jest dla Ciebie. W tym odcinku mówię, skąd bierze się lęk przed oceną u CEO i liderów oraz jak zacząć budować widoczność bez wystawiania się na niepotrzebne ryzyko. Dowiesz się m.in.: co...

137. Jak budować markę lidera, gdy nie masz czasu? | Marka Eksperta Online 21.11.2025

Czy jesteś liderem i masz poczucie, że nie masz czasu na budowanie swojej marki osobistej? Nie tylko Ty, ale nie musisz wybierać między prowadzeniem biznesu a budowaniem swojej marki. W tym odcinku podcastu Marka Eksperta Online poznasz sprawdzone strategie zarządzania czasem, które da się realnie dopasować do kalendarza osoby tak zajętej, jak Ty. W tym odcinku dowiesz się m.in: dlaczego „nie mam...

136. Liderze, po co Ci marka osobista | Marka Eksperta Online 29.09.2025

Twoja marka osobista już istnieje. Nawet jeśli nigdy o niej nie myślisz, ona już coś o Tobie mówi. Pytanie brzmi: czy to Ty ją świadomie kształtujesz, czy pozwalasz, by robili to za Ciebie inni? Dla wielu menedżerów i liderów budowanie marki osobistej brzmi jak dodatkowy obowiązek lub, co gorsza, sztuczna autopromocja. Być może zadajesz sobie pytania: „Czy na moim etapie kariery to jest w ogóle po...

135. Jak mówić o sobie dobrze | Marka Eksperta Online 13.09.2025

W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak mówić o sobie w sposób pozytywny i autentyczny. Dowiesz się, dlaczego tak wiele osób ma z tym problem oraz jak sobie z nim poradzić.  Podpowiem, czym różni się pewność siebie od arogancji i dlaczego autentyczność jest kluczowa. Otrzymasz praktyczne wskazówki, jak przygotować się do mówienia o sobie, ćwiczyć tę umiejętność i korzystać z feedbacku od innych.  Mówi...

134. Zmęczenie, presja, perfekcjonizm – jak odzyskać energię do regularnej komunikacji online” 15.07.2025

Czy codzienne zmęczenie, rosnąca presja terminów i perfekcjonizm odbierają Ci chęć do publikowania? W kolejnym odcinku „Marka Experta Online” Joanna Cieślak Ospalska pokazuje, jak odzyskać energię do regularnej komunikacji online i znów tworzyć treści, które wspierają Twoją markę osobistą. ➡️ Dowiesz się: dlaczego przemęczenie i nadmiar bodźców blokują kreatywność oraz jak szybko zregenerować siły...

133. Jak lider może znaleźć czas na tworzenie treści | Marka Eksperta Online 27.01.2025

Jesteś menedżerem, CEO lub liderem i nie masz czasu na regularne tworzenie treści online? W tym odcinku podcastu Marka Eksperta Online poznasz sposoby, które pomogą Ci efektywnie budować swoją markę osobistą, nawet gdy Twój kalendarz pęka w szwach. Szczególnie polecamy ten odcinek: * CEO, menedżerom i liderom * Przedsiębiorcom budującym osobistą markę ekspercką * Liderom, którzy chcą zwiększyć swo...

132. Wypalenie w budowaniu marki osobistej - jak sobie z nim radzić? | Marka Eksperta Online 17.12.2024

Czujesz zmęczenie ciągłą obecnością w social mediach? Masz wrażenie, że Twoje działania w budowaniu marki osobistej nie przynoszą oczekiwanych rezultatów? Ten odcinek jest dla Ciebie! Praktyczne sposoby radzenia sobie z wypaleniem w personal brandingu:  👉 Jak rozpoznać pierwsze sygnały ostrzegawcze 👉 Co zrobić, gdy porównywanie się z innymi odbiera Ci energię 👉 Dlaczego małe kroki są lepsze niż...

131. AI i personal branding | Marka Eksperta Online 13.11.2024

W tym odcinku podcastu Marka Eksperta Online przyjrzymy się fascynującemu, choć kontrowersyjnemu tematowi – wykorzystaniu sztucznej inteligencji w budowaniu marki osobistej. AI zyskuje coraz większą rolę w marketingu, oferując nam automatyzację, personalizację i możliwość tworzenia treści na niespotykaną dotąd skalę. Ale czy w pogoni za efektywnością nie tracimy czegoś cennego – autentyczności? Po...

130. Ostatni kwartał roku dla Twojej marki osobistej | Marka Eksperta Online 21.10.2024

Rok zbliża się ku końcowi, ale to jeszcze nie czas na odpoczynek. W tym odcinku podcastu "Marka Eksperta Online" opowiadam o tym, jak skutecznie wykorzystać ostatni kwartał na budowanie swojej marki osobistej. Dowiesz się, jakie konkretne działania warto podjąć, aby zakończyć rok z sukcesem i przygotować się na nowe wyzwania w 2025 roku. ________ Umów szkolenie 1:1 https://www.naffy.io/joanna-cies...

129. Jak zacząć nagrywanie własnego podcastu | Marka Eksperta Online 07.10.2024

Chcesz nagrywać podcast? Tylko jak się do tego zabrać? Czy musisz inwestować w sprzęt? Czy nagrywać solo, a może zapraszać gości. No i jak długie powinny być odcinki? Dzisiaj odpowiadam na Wasze pytania dot. tworzenia podcastów. Posłuchaj także: Rozmowy z Ewą Włodarz Allal: Odc. 104: https://markaeksperta.online/104-2/ Odc. 105: https://markaeksperta.online/105-2/ Podcast Jakub Steward: https://op...

128. Stoisz w miejscu. I co dalej? | Marka Eksperta Online 24.09.2024

Znasz ten moment, kiedy próbujesz budować swoją markę i nagle zatrzymujesz się, nie możesz ruszyć dalej, nie wiesz co zrobić, i być może nawet nie widzisz sensu w dalszym działaniu? Jeśli tak, ten odcinek jest dla Ciebie. Posłuchaj i zainspiruj się do działania! Bądźmy w kontakcie! joanna@markaeksperta.online https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/ W tym odcinku wspominam o: 109. odc. 12-tygodn...

127. Przeanalizuj strategię marki osobistej | Marka Eksperta Online 08.09.2024

Wrzesień to idealny moment na reset i nowe otwarcie w budowaniu marki osobistej! W tym odcinku podpowiadam, jak efektywnie przeanalizować swoją strategię personal brandingu. Dowiesz się, jakie kluczowe wskaźniki warto sprawdzić i jak zaplanować działania, by jeszcze w tym roku zauważyć efekty. Posłuchaj i zainspiruj się do działania! Bądźmy w kontakcie! joanna@markaeksperta.online https://www.link...

126. Jak dobrze przygotować się do networkingu | Marka Eksperta Online 06.06.2024

Mądre budowanie sieci kontaktów może otworzyć przed Tobą wiele możliwości.  W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o networkingu. Przygotowałam szereg wskazówek, w jaki sposób wykorzystać spotkania networkingowe i wydarzenia branżowe - będą przydatne także wtedy, gdy jesteś introwertykiem! Bądźmy w kontakcie! joanna@markaeksperta.online https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/ ________ O czym jest t...

125. Po co jest Ci spójna marka online 29.04.2024

Spójna marka online to dużo więcej niż to samo zdjęcie profilowe we wszystkich mediach społecznościowych. Posłuchaj dzisiejszego odcinka, w którym wyjaśniam, dlaczego nasza obecność w Internecie jest ważna i co zrobić, by nasz przekaz był spójny. Zapraszam.  SPRAWDŹ: Warsztaty online: https://app.evenea.pl/event/linkedinmasterclass/ Bądźmy w kontakcie! joanna@markaeksperta.online https://www.linke...

124. Definiowanie marki osobistej | Marka Eksperta Online 20.03.2024

Jeśli zaczynasz budować swoją markę osobistą od stworzenia logo czy zaplanowania postów w social media - byle były regularnie - to… robisz to źle. W dzisiejszym odcinku zapraszam do podróży wgłąb siebie, której efektem będzie fundament do stworzenia komunikacji dla silnej marki. Zapraszam do wysłuchania. Bądźmy w kontakcie! joanna@markaeksperta.online https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/ ___...

123. Marka osobista w branzy IT | Krzysztof Kempinski | Marka Eksperta Online 11.03.2024

Czy w branży IT potrzebna jest strategia personal brandingu? Przecież osoby zajmujące się na IT na brak zajęć nie narzekają. Po co więc się męczyć, tworzyć, wymyślać i udzielać, skoro można spokojnie w czterech ścianach pracować? Ten mit obala dzisiaj Krzysztof Kempiński, programista, podcaster i autor książki Marka osobista w Branży IT, która właśnie ukazała się nakładem wydawnictwa Helion. Zapra...

122. Marka osobista w 2024 roku | Marka Eksperta Online 12.01.2024

Nowy rok, nowa ja? Jeśli w tym roku chcesz zbudować swoją markę osobistą lub ją wzmocnić - ten odcinek jest dla Ciebie. Posłuchaj, na co warto zwrócić uwagę i przekonaj się, co dla Ciebie zaplanowałam w najbliższych tygodniach. Bądźmy w kontakcie! joanna@markaeksperta.online https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/ ________ O czym jest ten podcast? marka osobista, personal brand, personal brandi...

Écoute le podcast Marka Eksperta Online sur Replaio

La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement

Télécharger sur Google Play

Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics