Joanna Cieślak-Ospalska

Marka Eksperta Online

Business PL ↓ 146 episodes

Marka Eksperta Online to miejsce naszych spotkań, podczas których rozmawiamy o budowaniu marki osobistej, o marketingu online, o tym, jak pracować mądrze i dbać o dobre nastawienie do życia i pracy. Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska. Konsultuję, doradzam i szkolę. Dbam o Waszą widoczność i sprawiam, że dzieją się dobre rzeczy. Odkryj, jak budować silną markę osobistą i robić to z klasą, by osiągnąć zamierzone cele. Jak dbać o skuteczną komunikację i odnaleźć swój głos w mediach społecznościowych? Jak zainteresować sobą właściwe osoby i rozpocząć z nimi współpracę? O tym mówię w podcaście Mar...

Author

Joanna Cieślak-Ospalska

Category

Business

Podcast website

www.spreaker.com

Latest episode

Mar 18, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

71. Kobiety na scenie TEDx - rozmowa z Ewą Turek 23.01.2022

Czy Twoim marzeniem jest wystąpić na scenie TEDx? Chcesz stanąć w świetle reflektorów i w czasie 18-minutowego wystąpienia porwać publiczność swoją historią. A może wręcz przeciwnie - scena Cię onieśmiela i na samą myśl o mówieniu do tłumu tracisz oddech ze stresu? Ewa Turek, gość 71. odcinka PositiveMind Podcast, organizatorka TEDx Warsaw Women opowiada o kulisach organizowania jednej z najważnie...

70. Jak pokonać przepracowanie. Rozmowa z Marcinem Kwiecińskim 08.12.2021

W dzisiejszym, 70-tym już odcinku PositiveMind Podcast, zapraszam Was do wysłuchania bardzo inspirującej rozmowy. Moim gościem jest Marcin Kwieciński, którego możecie znać jako twórcę projektu Ogarnij Chaos. Marcin na co dzień pomaga swoim klientom wychodzić z przepracowania i właśnie o tym będziemy już za chwilę rozmawiali. Ten odcinek napakowany jest podpowiedziami Marcina, więc pamiętajcie, że...

69. Stwórz plan swojej marki - Marka eksperta online 01.12.2021

Stwórz plan swojej marki - Marka eksperta online *** W najnowszym odcinku przeprowadzam Cię przez pierwsze rozdziały ebooka Marka eksperta online. To najnowsza publikacja, którą chcę Ci przedstawić. Link: https://positivemind.pl/produkt/ebook-marka-eksperta-online/ Ebook składa się z dwóch części: teorii oraz praktyki. Teoria wprowadza w najważniejsze zagadnienia związane z budowaniem marki eksper...

68. Jak pokonać klątwę wiedzy 20.10.2021

Klątwa wiedzy to błąd poznawczy, który każe nam myśleć, że inne osoby dysponują taką samą wiedzą, jaką dysponujemy my sami. Im bardziej stajemy się ekspertami, im bardziej pogłębiamy naszą wiedzę i umiejętności, tym bardziej zapominamy, jak to jest "nie wiedzieć". To z kolei prowadzi o problemów w komunikacji, a w efekcie np. do mniejszej sprzedaży. Jak zatem poradzić sobie z klątwą wiedzy? Zapras...

67. Jak znaleźć pomysł na siebie 31.08.2021

Dzisiejszy odcinek to temat. który sami mi podsunęliście w ankiecie na Instastory. Pytałam Was o tematy, które mogłabym poruszyć w PositiveMind Podcast, i często powtarzały się odpowiedzi związane z poszukiwaniem własnej drogi. A ponieważ jest to częsty temat, gdy budujemy swoją markę, chcemy ustalić, jak będziemy się pozycjonować, co będziemy komunikować i dlaczego - to z przyjemnością rozwinę te...

66. Jak nie zwariować po urlopie i dobrze zorganizować swoją pracę 27.07.2021

Jak nie zwariować po urlopie i nie utonąć w zalewie maili i wiadomości, które spływały podczas naszej nieobecności? Jak zaplanować swoją pracę, by w pierwszych dniach po przerwie nie czuć przytłoczenia? Co zrobić, by skoncentrować się na ważnych zadaniach i na tym, co dla nas jest najlepsze? Zapraszam do posłuchania najnowszego odcinka podcastu! Umów szkolenie 1:1 https://www.naffy.io/joanna-ciesl...

65. 5 mitów dotyczących produktywności 14.06.2021

W tym odcinku podcastu chcę rozprawić się z mitami dotyczącymi planowania i produktywności. Wbrew pozorom to pierwsze wcale nie musi prowadzić do drugiego. Im bardziej zagłębiamy się w temat produktywności, tym bardziej sprzeczne informacje mogą do nas spływać. Jeśli chcielibyśmy wszystkie dobre rady wcielić w życie, szybko mogłoby się okazać, że... są ze sobą sprzeczne. Jakie są zatem mity dotycz...

64. Magik, Bohater czy Błazen? Archetypy w marce osobistej. 19.05.2021

W dzisiejszym odcinku chcę Cię przeprowadzić przez meandry archetypów w marketingu. To temat ważny, za chwilę pokażę też, że bardzo praktyczny,  a dla mnie też dodatkowo fascynujący. Archetypy to pradawne, niezmienne wyobrażenia, które tkwią w świadomości zbiorowej całej społeczności. Dotyczą wzorów ludzkich postaw i zachowań. Z archetypami najczęściej kojarzymy Carla GustawaJunga, szwajcarskiego...

63. Franciszek B. Georgiew - Cel: Podbój świata 05.05.2021

Franciszek B. Georgiew, CEO agencji Tigers. Zdeterminowany, nastawiony na osiąganie celu, ambitny. Dla wielu inspirujący. Z Franciszkiem rozmawiałam o jego tym, czym wyróżnia się jego nastawienie do działania, co go napędza i motywuje, jak podchodzi do budowania marki osobistej, o tym, jakim jest liderem, co zrobił, by agencja w trakcie pandemii jeszcze się wzmocniła, Posłuchajcie, zainspirujcie s...

62. Marcin Treichel - Kreatywne życie 07.04.2021

A w dzisiejszym odcinku gość, Marcin Treichel. Rysownik, karykaturzysta, grafik, którego możecie znać z odważnych prac publikowanych w prasie, mediach ogólnopolskich oraz oczywiście w social media. O tym, jak żyje się, gdy ma się kreatywną duszę, jak radzić sobie z blokadami twórczymi i co zrobić, gdy chcemy wystartować jako rysownicy - o tym i o wielu innych tematach w dzisiejszej rozmowie. Zapra...

61. Jak storytelling pomoże Ci w budowaniu marki 19.03.2021

Co wspólnego ma storytelling z biznesem? Czy może pomóc w budowaniu marki? Co zrobić, by storytelling przyniósł nam efekt? I kto powinien być bohaterem naszych historii? Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka PositiveMind Podcast. Joanna Cieślak-Ospalska Umów szkolenie 1:1 https://www.naffy.io/joanna-cieslak Bądźmy w kontakcie! joanna@markaeksperta.online https://www.linkedin.com/in/joannaci...

60. Jak stworzyć podcast firmowy 03.03.2021

Dzisiaj chciałabym z Wami porozmawiać o nagrywaniu podcastu firmowego. Nieważne, czy prowadzisz jednoosobową firmę, czy pracujesz w korporacji, jeśli w Twojej głowie pojawił się pomysł na stworzenie podcastu firmowego, to ten odcinek PositiveMind Podcast może Ci wiele wyjaśnić. Zapraszam! Umów szkolenie 1:1 https://www.naffy.io/joanna-cieslak Bądźmy w kontakcie! joanna@markaeksperta.online https:/...

59. Tomasz Gordon - Odwaga i motywacja 24.02.2021

Działanie w pandemii nie jest proste. Czujemy się zdemotywowani, nie wiemy, czego się spodziewać, w którym kierunku pójść i co zrobić. Często jakiekolwiek działania wydają nam się bezsensowne. A jednak działać trzeba. Jak się zmotywować i jak odnaleźć w sobie odwagę do działania - o tym rozmawiałam z Tomaszem Gordonem, certyfikowanym trenerem biznesu i autorem bestselleru "Nowa psychologia zarządz...

58. Czy konsultant zbuduje Twoją markę osobistą? 18.02.2021

Czy konsultant zbuduje Twoją markę osobistą? Jak współpraca z konsultantem może wpłynąć na twoją strategię komunikacji? Jakie cechy konsultanta są ważne, abyście odnieśli sukces ze współpracy? Jakich konsultantów unikać? Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka podcastu! Umów szkolenie 1:1 https://www.naffy.io/joanna-cieslak Bądźmy w kontakcie! joanna@markaeksperta.online https://www.linkedin....

57. Jak grupa mastermind może Ci pomóc w biznesie 27.01.2021

Czym jest grupa mastermind? Kiedy może pomóc? Jak znaleźć odpowiednie osoby do takiej grupy? Co daje nam współpraca z osobami z różnych branż? To tylko niektóre pytania, na które odpowiadam w tym odcinku podcastu. Jeśli myślicie o udziale w mastermind, nie wiecie, od czego zacząć lub chcecie dołączyć do programu BIZNES NA NOWO - zapraszam! Umów szkolenie 1:1 https://www.naffy.io/joanna-cieslak Bąd...

56. Jak planować, gdy nic nie jest pewne 20.01.2021

2020 rok był trudny. Wielu planów nie zrealizowaliśmy. W wielu momentach musieliśmy je całkowicie zmienić lub obrać nowy kierunek. Świat VUCA, czyli świat pełen zmienności, jest rzeczywistością. Dla mnie, dla Ciebie, dla wszystkich. Jak zatem dobierać plany, by miały szansę na zrealizowanie? Na co zwracać uwagę? Czego nauczył nas 2020 rok i co możemy wykorzystać w 2021? Umów szkolenie 1:1 https://...

55. Jedno słowo na 2020 rok 28.12.2020

Gdybyście mieli określić 2020 rok jednym słowem, jakie by ono było? Zanim zabrałam się za nagrywanie tego odcinka, długo myślałam o wstępie, o tym, jak go rozpocząć, by nie używać sformułowań, które wszyscy znamy, które są banalne i od których najprawdopodobniej już nas trochę mdli. Bo jeśli powiem, że 2020 rok był trudny, zaskakujący, że mamy go dość - to to naprawdę nie jest nic nowego. Wszyscy...

54. LinkedIn Historie 26.11.2020

Snapy, Stories, Relacje - znamy ten rodzaj treści efemerycznych całkiem nieźle. Niedawno pojawiły się także na LinkedIn. Niestety - wciąż niewiele osób nagrywa swoje Historie. Być może nie mają doświadczenia, być może nie mają pomysłu. W tym odcinku podcastu opowiadam o tym, czym są Historie na LinkedIn, jak zacząć je tworzyć i jakiego typu treści umieszczać, by zbudować markę eksperta. Zapraszam!...

53. Pasja, biznes, życie - rozmowa z Anną Kulczyńską, mistrzynią świata w karate 01.11.2020

Moim i Waszym jest Anna Kulczyńska - mistrzyni świata w karate. Trenuje od trzydziestu lat. Jest prezesem Toruńskiego Klub Karate Tradycyjnego “Kumade”, trenerem, sędzią, egzaminatorem. Jest też, w moich oczach, połączeniem siły, dzielności, prawości i jednocześnie wrażliwości. Taka wybuchowa mieszanka... Rozmawiamy o tym, jak trenowanie karate może zmienić życie, wpływać na codzienne decyzje i po...

52. Strona firmowa na LinkedIn 17.08.2020

LinkedIn na swojej stronie opublikował ciekawy przewodnik dla social media managerów, którzy prowadzą komunikację za pomocą stron firmowych. Strony firmowe są niedocenianą formą na LinkedIn. Głównie dlatego, że zasięgi publikowanych tam postów są o niebo niższe niż zasięgi, które uzyskujemy, publikując tę samą treść na profilach osobowych. I tutaj rodzi się pytanie - czy warto prowadzić stronę fir...

51. Marka osobista oparta na wartościach 13.08.2020

Dzisiaj porozmawiamy o wartościach, na których oparta jest marka osobista. Temat trudny i nieoczywisty. Bo jak opowiedzieć wam o wartościach w taki sposób, by to nie było wtórne, by nie było sztampowe, żebyście usłyszeli coś nowego. I tak sobie pomyślałam, że może nie ma się co spinać. Porozmawiajmy o wartościach w taki sposób, w jaki je czujemy. Kiedy mówimy o marce osobistej opartej na wartościa...

50. Czym jest tożsamość marki 11.08.2020

Dzisiaj rozmawiamy o tożsamości marki. Czym jest? Co nam daje? Jakie są jej podstawowe elementy? Czym różni się od wizerunku? I w końcu - jak stworzyć tożsamość marki osobistej? Zapraszam do wysłuchania! Umów szkolenie 1:1 https://www.naffy.io/joanna-cieslak Bądźmy w kontakcie! joanna@markaeksperta.online https://www.linkedin.com/in/joannacieslak/ ________ O czym jest ten podcast? marka osobista,...

49. Marka osobista w dobie zmiany 10.08.2020

Wydarzenia z ostatnich miesięcy dobrze nam pokazały, że silna marka osobista pomoże przetrwać nawet największe zawirowania. Zamknięcia, ograniczenia, restrykcje związane z koronawirusem w jakiś sposób dotknęły każdego z nas. Przetrwali ci, którzy wcześniej zadbali o swoją markę. W dzisiejszym odcinku mówię o marce osobistej w dobie zmiany. Co możemy zrobić tu i teraz, by wzmocnić markę osobistą? C...

48. Moja filozofia życiowa 09.08.2020

To odcinek na podsumowanie moich 39. urodzin. Jakie są wartości, którymi się kieruję? Czego nauczyłam się w dorosłym życiu? Nad czym wciąż pracuję? A czy Ty masz swoją filozofię życiową? Co dla Ciebie jest najważniejsze? A może moje wybory będą dla Ciebie inspiracją? Zapraszam do słuchania! Joanna Umów szkolenie 1:1 https://www.naffy.io/joanna-cieslak Bądźmy w kontakcie! joanna@markaeksperta.onlin...

47. Co Twój strój mówi DO Ciebie - rozmowa z Kariną Mrozicką 06.05.2020

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Kariną Mrozicką, stylistką, która na co dzień zajmuje się dbaniem o wizerunek swoich klientek i klientów. Ale temat rozmowy dzisiaj to nie wizerunek. To sposób, w jaki ubrania, które nosimy, wpływają na nasze samopoczucie. Powodem naszego spotkania były wszystkie żarty dotyczące naszych ubrań, gdy byliśmy zmuszeni do życia w izolacji. Żarty o dresach domowych, o p...

Listen to the Marka Eksperta Online podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.