Mammashjerte

Hva er det egentlig som gjør oss lykkelige, og er lykke et mål i seg selv? Vi hører vi skal følge våre drømmer, gjøre det som gir oss glede og overskudd, men hvordan ser det ut i praksis? Linda Gisnås, fast medlem og bosatt i Kenya er med på en viktig prat denne uken.

Hipp Hipp HURRAAAA for Mammashjerte som fyller 3 år i dag. 8.mai for tre år siden startet vi dette eventyret. Og mye har skjedd på disse tre årene. 10 barn født, nettkurs og podcast lanser og mange nydelige mammaer har delt liv og røre på snappet vår. Vi er så stolt og takknemlig. I anledning vår 3årsdag lanserer vi nå nettbutikk på nettsiden vår. Der kan man nå kjøpe hettegenser og t-shorte med v...

Mammashjerte fyller 3 år denne uken. I den anledning lanserer vi nettbutikk med merchandise. I ukens podcast har vi med oss Heidi, som har vært fast følger av Mammashjerte siden starten. Hun har en sterk historie, og har også startet trykkeriet som trykker merchandise for Mammashjerte.

Barn skal en gang bli voksne. En viktig del av oppdragelsen, og noe foreldre virkelig ønsker for sine barn, er at de skal være i stand til å takle alle livets faser, og stå støtt når livet butter imot. Hvordan i alle dager tar man fatt på en sånn oppgave? Skjerme de, eller herde de? Eller noe midt imellom? I ukens podcast har vi besøk av Linn Myhr, mamma til to voksne barn. Episoden byr på mange,...

De siste 10-15 årene har verden av sosiale medier eksplodert. Sett bortifra at det er ulovlig er det ingen foreldre som hadde latt barnet sitt kjøre bil uten øvelse. Men er det egentlig det vi delvis gjør med barn og Internett? Og slipper vi de ut på dypt vann uten å selv ane hva de kan møte på? I ukens episode har vi med oss Veronica Simone Fjeld. Her kommer det fram gode refleksjoner og konkrete...

Bryllup! Ekteskap. Seremoni, fest, feiring. Men først og fremst et løfte. Et løfte om å bli værende, et løfte om trofasthet og om å velge hverandre. På grunn av og på tross av. I ukens episode har vi med Hanna Knudsen, som er midt i bryllupsplanlegging. Det blir fine historier, tips og triks og forhåpentligvis noen kloke ord om ekteskap.

Mann, kvinne, pappa, mamma, datter sønn. Vi er ulike og har ulike roller. Vi snakker mye i mammashjerte om å være mamma og kvinne. I ukens episode snakker vi om å være mann, og pappa. Ukes gjest er Einar Helgaas, mannsguide i podcasten «mannspodden».

Å gå gravid. Drøm og idyll for noen, et «nødvendig onde» for noen, og en traume for noen. I ukens episode har vi besøk av jordmor Hanne Hundvin Åsheim, som driver Bergens avdeling av organisasjonen «I mammas mage». De ønsker å støtte vanskeligstilte gravide, både med tilstedeværelse, samtaler, og praktiske behov.

Telefon, tv, nettbrett, Instagram, Facebook, Snapchat, TikTok, nettavis. Tiden flyr i godt lag. De fleste av oss, om vi er helt ærlige, er vel i større eller mindre grad avhengig av skjerm. Hvert år arrangerer Tro & Medier «Skjermfri uke». En slags detox, eller et stunt, som ukens gjest, Jarle Haugland kaller det. Han er leder i Tro & Medier, og i ukens pod drøftes og deles det om hvordan man kan...

Hvile. Balanse. Fremmedord i småbarnsfasen? Å være foreldre er krevende, og det kan kanskje føles som at livet er et konstant maraton uten spesielt mange mulighet for pause. I ukens podcast har vi besøk av 3-barnsmor Charlotte Veland Hoven. Hun kommer med mange konkrete tips til hvordan finne hvile og pustepauser i en kaotisk hverdag. Kanskje handler det ikke alltid om de lengste avbrekkene, men h...

Flink pike syndromet. Vi har alle hørt om det, og mange av dagens mødre vokste opp som slike. Full kontroll på lekser, studier og stellebag. Men har man egentlig kontroll, eller lever vi i en illusjon? Hva gjør man når man tilsynelatende har tatt alle de «rette» valgene, og så skjer det ting som rister hele verdensbildet?  I dag har vi besøk av Sol Marita Kopseng i studio. Lytt for en god prat med...

Money money money. Enten du har mye av det eller lite av det, så er det noe vi alle må forholde oss til hver eneste dag. Hvordan få til en god økonomistyring, og er det mulig å snu en dårlig trend? I ukens episode har vi besøk av Bianca Simonsen. Hun og mannen har en sterk historie, og har sammen jobbet seg ut av store økonomiske utfordringer. Ukens episode er proppet av visdom på mange områder i...

Vi står i en pandemi. Få som lever har opplevd noe lignende. Ingen av oss har kontroll, mange er ensomme og mange står i krevende situasjoner. Hvor kan man få hjelp, og hvor kan man hjelpe andre? Denne uken har vi besøk av Greta Gramstad fra Kirkens SOS. Hun deler litt om deres arbeid, og om hvordan pandemien ser ut til å ha påvirket oss.

Seksuelle overgrep. Ubehagelig å høre om, ubehagelig å fortelle om. Så ubehagelig at vi helst ønsker å ikke tro det skjer. Men det skjer. Hva kan vi som foreldre gjøre for å forebygge? Hvordan snakker vi med barn om dette? Og hvordan møter vi mennesker som forteller en ubehagelig historie? I ukens episode har vi besøk av Maria Dalsbø. Hun jobber blant annet med forebygging av seksuelle overgrep og...

Barne- og familieminister. Statsråd. Men først, og aller fremst ektemann og pappa. Denne uken får vi lov å dykke inn i livet og hverdagen til selveste Kjell Ingolf Ropstad. Har man hodet over vann som toppolitiker i småbarnsfasen? Og hvordan oppleves det å stå i fronten å kjempe etiske og krevende saker som treffer såre punkter hos så mange?

Vanskelige følelser. Vi har de alle, men hva gjør vi med de? Nummer vi de med en bolle og en gøy serie? Plasker vi rundt i selvmedlidenhetens basseng? Er vi redd for ubehagelige følelser, og er det egentlig noen følelser som er feil? Familieterapeut Kristina Ekerhovd-Ottersen er med i studio denne uken, og bringer inn både ekte liv, sårbarhet og gode råd.

Politiker og mamma, er det forenelig? Ida Lindtveit Røse har vært politisk aktiv siden hun var ungdom. Ganske nylig, etter å ha født sitt andre barn, fikk hun muligheten til å steppe inn som barne- og familieminister da Kjell Ingolf Ropstad var i pappaperm. Er politikken et familievennlig sted, og hvordan var det for en mor å avbryte permisjonen tidligere enn planlagt?

Traumer. Et ord brukt om hverdagslige ubehageligheter, og om dype sår. Men hva er egentlig en traume, og hva skal til for at man faktisk skal si at noen blir traumatisert? Denne uken har vi besøk av psykolog Nadja Monsen, som daglig jobber med barn og unge som har opplevd vanskelige og traumatiserende ting.

Å være en fosterfamilie: Ubeskrivelig givende, ufattelig krevende eller noe midt imellom? Mange kjenner på at hjertet brenner for de barna som ikke har foreldre som er i stand til å ta vare på dem. I ukens episode har vi besøk av Hilde, mor og fostermor, som forteller litt om prosessen rundt å bli fosterforelder. Hva skal til for å være kvalifisert? Hvilke forberedelser går man gjennom, og hvilke...

2020: Året der planleggere virkelig har blitt drillet på omstilling. Året der vi har måtte forholde oss til nye regler og lover på månedlig, ja, av og til ukentlig basis. Hva har vi lært om oss selv i prosessen, og hva drømmer vi om for 2021?  Cathrine og Ingrid Anette har mennene sine med i studio. Lytt for en lett, dyp og gøy prat.

Første skoledag. Endelig er høsten her. Forventningsfulle barn og foreldre står klar i møte med denne nye tilværelsen. Alle foreldre har et ønske om at deres barn skal ha det bra på skolen, få seg venner og lære. Men hva gjør man som forelder når man har et barn man ser gradvis blir hengende etter faglig? Hvor fort skal man agere? Hva er innenfor normalen? Har vi et skolesystem som favner barns ul...

I ukens episode beveger vi oss inn i et vanskelig og sårt landskap: Psykisk sykdom i parforhold. Vi ser nærmere på personlighetsproblematikk og hvordan man kan gjenkjenne det. Hvordan er det å være pårørende, eller den «lidende part i forholdet» som det omtales som i episoden, og hva kan man gjøre om man befinner seg i en slik situasjon selv? I episoden har vi med oss May Bente Matre, som blan...

Mange av oss er nøye med å følge opp service-intervall på bilen for å sørge for at den er i topp stand. Vi fyller oss med utallige oppdragelsesbøker og podcaster for å bli gode foreldre. Når ungene er lagt, matpakkene laget, og det værste rotet ryddet vekk, har vi overskudd til å vedlikeholde parforholdet? I ukens episode har vi besøk av Rachel Elgen, trebarnsmor og gründer. Hun forteller o...

Livet. Hver dag står vi alle ovenfor en haug med valg. Ull eller bomull? Ost eller skinke? Bil eller buss? Ukens episode tar opp ulike dilemma, både absurde, og reelle mer krevende dilemma. Episoden byr på både latterkuler og dype refleksjoner sammen med ukens gjest, Susanne Nåden Aadland.

I ukens episode snakker Cathrine og Ingrid Anette med Ingrid Erøy Fagervik. Hun er Gründer-mamma, og har blant annet skapt merkevaren Blafre, som mange kjenner til. Å være gründer kan være altoppslukende. Hvordan går dette hånd i hånd med familie- og mammalivet? Våger vi å følge drømmene våre? Velkommen med på en inspirerende prat. Du finner Ingrid på Instagram: @ingrid_eroy