Mammashjerte

Influenser. Et ord som for mange kanskje gir litt bismak i munnen. Men hva når den som bærer tittelen er en 40-åring uten skam i livet? En som er med på å endre den norske kulturen, slik at våre døtre skal kunne se seg i speilet og nikke anerkjennende til seg selv? I studio denne uken har Cathrine og Ingrid Anette besøk av venn og alliert, Veronica Simoné Fjeld aka Yummymummy. De byr på siste nytt...

Det har vært viktig for oss i Mammashjerte å bryte barrieren om «Instagram-hjem» ved å vise rot & kaos, kleshauger & overfylte kjøkkenbenker. For første gang våger vi oss inn i tematikken "interiør", sammen med Cathrine Walde, som driver med husstyling, og som er ny fast gjest hos Mammashjerte i høst.

Å oppdra et barn fra to ulike hus byr på mange utfordringer. Det snakkes om å ha fokuset på barnets beste, men hvordan ser det ut? Ingrid Anette har et bonusbarn på 7 år, og i dag har hun invitert med mammaen hans, Camilla, i studio. Sammen forteller de hvordan veien fra konflikt til et veldig godt samarbeid har vært. De deler også mange nøkler til hvordan få et slikt samarbeid til å skli godt.

Trine setter ord på at livet har opp- og nedturer. Hva kan du gjøre når nedturene kommer? Hva kan du gjøre dersom noen rundt deg er langt nede? Bli med på Trine sin reise, sammen med Cathrine og Ingrid Anette.

Morsinstinkt - intenst, rått, vilt og grenseløst. Men hva med farsinstinkt? De aller fleste ønsker en involvert pappa men hvordan unngå at pappa bare blir en ansatt i mammas familiebedrift? Cathrine og Ingrid Anette har besøk av mennene sine og de våger seg på noen tanker rundt et lite minefelt. For mer om tema se Hjerte Hjemme sin vlogg https://youtu.be/aVgg_efqvZY

Vi går inn for landing og sommerferie. I Ingrid Anette sin stue sitter Cathrine, Trine og Ingrid Anette og drøser rundt flytting, sommerplaner med overlevelsestips, og oppsummerer hvordan det har vært å lage podcast i 1,5 år. Mammashjerte ønsker dere alle en riktig god sommer! Denne sommeren kjører vi rerun med noen av Mammashjerte sine mest hørte episoder .

Bo nær «farmor» eller «mormor»? By eller bygd? Og hvordan ta intensjonelle valg gjennom alle livets faser? I denne episoden er Ragnhild Zachariassen, fast mammashjerte medlem og fersk bondekone gjest og vi drøfter innsendte dilemma.

Å lage underholdning, useriøst yrke eller viktig for verdens psykiske helse? Denne uken er vi så heldig å få en prat med Kristin Mork, skaperen bak Instagramkontoen «foreldrefella», som har gitt så mange foreldre både en god latter, og hjelp til senkede skuldre.

Sex etter fødsel - what to expect? Hvordan ivareta sexlivet i en hektisk hverdag? Hva når sex bare blir et ork? Hvorfor vente med sex til ekteskapet?  I ukens podcastepisode svarer Ingeborg Hatlevik Ørjasæter, sykepleier med videreutdanning i sexologi og familieterapi, på følgernes innsendte spørsmål.

Alkohol. Elsket og hatet. Nytelse og samfunnsproblem. Hvordan forholde seg til alkohol- og snakke med barn om alkohol på en god måte? Og hva gjør man om man mistenker misbruk av alkohol hos noen man kjenner eller i hjemmene til andre barn? Janne Dale Hauger fra Blå Kors gjester ukens podcast, her er mye kunnskap å hente.

Dating. Flørting. Kleint, spennende, stressende, eller litt av alt sammen? Veien til målet, å finne en å dele livet med, kan være nokså kronglete. I ukens podcast har vi med oss Hanne Hundvin Åsheim, det blir en lattermild prat med et touch av alvor.

Barnevernet. Hva er det første som slår deg når du hører ordet? Samarbeidspartner? Skremmende autoritet? Vi har alle hørt historier om barnevernet, på godt og vondt, men hvordan jobber de, og hva er deres mål? I ukens episode har vi med oss fast medlem Rebecca, sosionom og ansatt i barnevernet.

Hva er det egentlig som gjør oss lykkelige, og er lykke et mål i seg selv? Vi hører vi skal følge våre drømmer, gjøre det som gir oss glede og overskudd, men hvordan ser det ut i praksis? Linda Gisnås, fast medlem og bosatt i Kenya er med på en viktig prat denne uken.

Hipp Hipp HURRAAAA for Mammashjerte som fyller 3 år i dag. 8.mai for tre år siden startet vi dette eventyret. Og mye har skjedd på disse tre årene. 10 barn født, nettkurs og podcast lanser og mange nydelige mammaer har delt liv og røre på snappet vår. Vi er så stolt og takknemlig. I anledning vår 3årsdag lanserer vi nå nettbutikk på nettsiden vår. Der kan man nå kjøpe hettegenser og t-shorte med v...

Mammashjerte fyller 3 år denne uken. I den anledning lanserer vi nettbutikk med merchandise. I ukens podcast har vi med oss Heidi, som har vært fast følger av Mammashjerte siden starten. Hun har en sterk historie, og har også startet trykkeriet som trykker merchandise for Mammashjerte.

Barn skal en gang bli voksne. En viktig del av oppdragelsen, og noe foreldre virkelig ønsker for sine barn, er at de skal være i stand til å takle alle livets faser, og stå støtt når livet butter imot. Hvordan i alle dager tar man fatt på en sånn oppgave? Skjerme de, eller herde de? Eller noe midt imellom? I ukens podcast har vi besøk av Linn Myhr, mamma til to voksne barn. Episoden byr på mange,...

De siste 10-15 årene har verden av sosiale medier eksplodert. Sett bortifra at det er ulovlig er det ingen foreldre som hadde latt barnet sitt kjøre bil uten øvelse. Men er det egentlig det vi delvis gjør med barn og Internett? Og slipper vi de ut på dypt vann uten å selv ane hva de kan møte på? I ukens episode har vi med oss Veronica Simone Fjeld. Her kommer det fram gode refleksjoner og konkrete...

Bryllup! Ekteskap. Seremoni, fest, feiring. Men først og fremst et løfte. Et løfte om å bli værende, et løfte om trofasthet og om å velge hverandre. På grunn av og på tross av. I ukens episode har vi med Hanna Knudsen, som er midt i bryllupsplanlegging. Det blir fine historier, tips og triks og forhåpentligvis noen kloke ord om ekteskap.

Mann, kvinne, pappa, mamma, datter sønn. Vi er ulike og har ulike roller. Vi snakker mye i mammashjerte om å være mamma og kvinne. I ukens episode snakker vi om å være mann, og pappa. Ukes gjest er Einar Helgaas, mannsguide i podcasten «mannspodden».

Å gå gravid. Drøm og idyll for noen, et «nødvendig onde» for noen, og en traume for noen. I ukens episode har vi besøk av jordmor Hanne Hundvin Åsheim, som driver Bergens avdeling av organisasjonen «I mammas mage». De ønsker å støtte vanskeligstilte gravide, både med tilstedeværelse, samtaler, og praktiske behov.

Telefon, tv, nettbrett, Instagram, Facebook, Snapchat, TikTok, nettavis. Tiden flyr i godt lag. De fleste av oss, om vi er helt ærlige, er vel i større eller mindre grad avhengig av skjerm. Hvert år arrangerer Tro & Medier «Skjermfri uke». En slags detox, eller et stunt, som ukens gjest, Jarle Haugland kaller det. Han er leder i Tro & Medier, og i ukens pod drøftes og deles det om hvordan man kan...

Hvile. Balanse. Fremmedord i småbarnsfasen? Å være foreldre er krevende, og det kan kanskje føles som at livet er et konstant maraton uten spesielt mange mulighet for pause. I ukens podcast har vi besøk av 3-barnsmor Charlotte Veland Hoven. Hun kommer med mange konkrete tips til hvordan finne hvile og pustepauser i en kaotisk hverdag. Kanskje handler det ikke alltid om de lengste avbrekkene, men h...

Flink pike syndromet. Vi har alle hørt om det, og mange av dagens mødre vokste opp som slike. Full kontroll på lekser, studier og stellebag. Men har man egentlig kontroll, eller lever vi i en illusjon? Hva gjør man når man tilsynelatende har tatt alle de «rette» valgene, og så skjer det ting som rister hele verdensbildet?  I dag har vi besøk av Sol Marita Kopseng i studio. Lytt for en god prat med...

Money money money. Enten du har mye av det eller lite av det, så er det noe vi alle må forholde oss til hver eneste dag. Hvordan få til en god økonomistyring, og er det mulig å snu en dårlig trend? I ukens episode har vi besøk av Bianca Simonsen. Hun og mannen har en sterk historie, og har sammen jobbet seg ut av store økonomiske utfordringer. Ukens episode er proppet av visdom på mange områder i...

Vi står i en pandemi. Få som lever har opplevd noe lignende. Ingen av oss har kontroll, mange er ensomme og mange står i krevende situasjoner. Hvor kan man få hjelp, og hvor kan man hjelpe andre? Denne uken har vi besøk av Greta Gramstad fra Kirkens SOS. Hun deler litt om deres arbeid, og om hvordan pandemien ser ut til å ha påvirket oss.