MAMÁS EN PAUSA

¿Por qué a nosotras también nos toca usar métodos anticonceptivos? Hemos pasado por uno o más partos, embarazos, hormonas y mil cosas, lo que queremos es que ÉL se haga la vasectomía, hablamos de este tema con Ana Brandt. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Ana Brandt, uróloga IG: @anauro_udm

Parece que la montaña rusa está en un punto bajo ahora, todo se ha calmado en tu maternidad y de repente, te meten la espinita de tener un segundo bebé ¿si nos lanzamos? ¿Qué implicaciones tiene para mi y mi familia la llegada de un nuevo bebé? ¿Ahora cómo viviré un segundo posparto con caos en casa? Estar lista para un segundo bebé implica más que un aspecto económico. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @a...

El posparto es de las cosas más duras que vivimos como mamás, las emociones están a flor de piel, hay muchas hormonas invadiendo momentos pero, ¿hasta dónde podemos decir que es normal sentirse fuera de sí? En este capítulo hablamos de la depresión posparto y cómo podemos identificarla y ayudar a alguien que la esté viviendo. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Hannah Anda...

¿No duermes/ dormías con tu recién nacido? 😣 Establecer una rutina de sueño para ti y tu bebé es tremendo, sobre todo cuando no sabemos qué hacer o cómo hacerlo, con este nuevo episodio te ayudamos a lograrlo 😴 Recuerda que puedes encontrar este y más episodios en Spotify y YouTube 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Giulianna Boffa IG: @pillow.oclock

Parece mágica la noticia de estar embarazada tras haber tenido una pérdida, pero, hay muchos fantasmas que rodean a mamá en la espera de un bebé arcoiris. En este capítulo invitamos a Marion de Mi Apoyo a hablar de su experiencia. Si quieres ver el episodio que se menciona en este podcast, busca: "Se murió mi bebé. ¿Por qué es tan difícil hablar de la muerte de un hijo?" o entra en este...

Las expectativas que ponemos sobre la maternidad al tener a nuestro primer bebé son enormes, las cosas que pensamos que serían maravillosas no lo son tanto y el camino está lleno de sorpresas. De eso platicamos con una mamá de la comunidad, ¿a ti cómo te fue como mamá primeriza? 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Bere Aguilar

Aceptémoslo, NADIE quiere criar hijos patanes. ¿Cómo nos quitamos la venda de los ojos y aprendemos a ver esas actitudes desde chiquitos? Y, lo que es mejor, ¿cómo ponemos límites para que NO sean unos malcriados? La psicoterapeuta Tere Díaz, nos dice cómo. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Tere Díaz Sendra IG: @terediazsendra

Las mamás "solteras" somos muchísimas y no, no es por gusto o porque elegimos mal. ¿A cuántos retos se enfrentan las mamás que maternan solas y por qué es tan complicado para ellas obtener la pensión para sus hijos? De esto y más platicamos con nuestra Invitada Diana Luz Vázquez, la promotora de la Ley Sabina que busca que los deudores alimentarios cumplan con la obligación de satisfacer...

¿Se puede retomar la vida s3xu@l después de convertirnos en mamás? ¿Volveremos a tener esa pasión sin estar pensando si se nos va a escurrir leche? La ginecóloga Verónica Reyes nos responde sobre ese tabú del sexo post hijos. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Dra. Verónica Reyes Santillán IG @⁠ginecologialtaespecialidad⁠

Diario, millones de mujeres en el mundo sufren de violencia obstétrica y, tristemente, muchas no saben que la vivieron. Platicamos con una especialista para visibilizar este problema y que deje de suceder. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Pediatra Pamela Saviñón IG @pediatrapamela

Vivimos en un mundo donde los niños son cada vez menos bienvenidos y eso se llama: "niñofobia". ¿Cómo podemos incluir a los pequeños en día a día sin criticar o sin esperar de ellos algo que por su edad no pueden hacer? 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Luz Carreiro IG @bee.traveler

Quisiéramos tener a nuestros hijos en una burbuja mágica para que no les pase nada, pero ¿cuáles son los límites para nosotras? ¿cuándo deja de ser cuidado para convertirse en sobre protección?  Hablamos sobre cómo la protección a nuestros hijos puede transformarse en una barrera en su desarrollo y cómo podemos evitarlo para fomentar su independencia y autosuficiencia. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @an...

La maternidad puede revivir  aquellos fantasmas escondidos de nuestra vida. En este viaje, algunas nos enfocamos en tratar de ser mamás perfectas y presentes y nos descuidamos como mujeres, como amigas e incluso como parejas. ¿Cómo retomamos todas esas cosas que  nos gustaban antes de ser mamás?  ¿Cómo dejamos de ser solo “la mamá de…”? 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial:...

No hay persona que no ame las vacaciones… ¡claro!, excepto las mamás de niños pequeños, por todas las cosas que hay que hacer y considerar. Todas nos hemos cuestionado si las vacaciones existen para nosotras o solo significan “cuidar a nuestros hijos en otro lugar”. ¿Será que algún día tendremos un descanso real de cambiar pañales, alimentar a los peques, etc.? Y aunque nos cansamos, lo hacemos co...

Piensas que los momentos de tener la lágrima a flor de piel se habían acabado, hasta que te toca llevar a tu peque a la guardería. Cada mamá lo vive diferente, pero todas sentimos culpa, agobio por todo lo que hay que considerar y por esas nuevas situaciones para las que nadie te prepara. . #guardería #escuela #bebés #maternidad 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Karen Go...

¿De verdad somos objetivas con nuestros hijos? ¿Cómo puedo corregirlo desde el amor y no dejarme llevar por mis sentimientos y protección? En este capítulo hablaremos de eso y cómo ayudar a nuestros hijos sin dejar de ver sus áreas de oportunidad. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Gaby Furukawa Jensen IG: @mama.y.psicologa

El bullying es una de las problemáticas más fuertes en las escuelas y espacios de convivencia de los niños. ¿Qué señales debemos tomar en cuenta para estar alerta? ¿Qué hago si mi hijo es bulleado o es bully? ¿Cómo puede afectar el desarrollo de su personalidad un episodio de bullying? Esto y más responderemos en el podcast. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Aitana Farré...

Se tenía que decir y se dijo… En la lactancia no todo es color de rosa, más si tienes que regresar a trabajar. Hoy hablaremos de la carga emocional, física y mental que vivimos las mamás que trabajamos fuera de casa y los retos extras que enfrentamos. Gracias a @evenflo por prepararnos y ayudarnos a abrazar nuestras lactancias. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Maru Lópe...

Hablaremos de cómo la sociedad nos hace creer que debemos poder con todo, trabajo, hijos, hogar y nosotras mismas. Uno de los momentos que abordaremos es cuando los niños se enferman y las cosas se tornan un poco más complicadas al intentar lograr todo mientras cuidas de ellos. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: IG: @dra.natalialactancia

México es el país número 1 en embarazos adolescentes, una situación no sólo considerada de alto riesgo, sino con un importante impacto en la vida de las mujeres que lo viven. Hablaremos con una mamá que tuvo un embarazo en esa época y cómo le cambió la vida, los aprendizajes que le dejó y, sobre todo, los consejos que le daría a las jóvenes. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Espec...

Si creemos que ser mamá es difícil, hay quienes lo viven de manera muy distinta. En este episodio hablaremos de los retos de ser mamá con un hijo con capacidades diferentes.. Cómo viven su maternidad, cómo han trabajado para aceptar la realidad, ¿son juzgadas o apoyadas? ¿Cuáles son los retos a los que se han enfrentado como elegir escuelas,...

¿Por qué las mamás y los papás somos tan distintos al criar a nuestros hijos? ¿Pueden los hombres tener una paternidad activa realmente? Invitamos al pediatra David Barreto a que nos cuente cómo la ejerce y a resolver algunas dudas más de la comunidad. 👩🏻‍🏫Host: Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitado Especia...

Revisar mil veces si respira durante la noche, pensar que no somos buenas madres o llevar un excel con todas las veces que fue al baño, son algunos de los miedos y angustias que vivimos a diario. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Marta Rives @martarivesprimerosauxilios

¿Cómo le hacemos para que cada comida con la familia política nos acabe en una batalla campal? ¿Cómo saber si eres tú o tu suegra la que se está pasando de la raya? La especialista Tere Díaz nos cuenta de ese gran arte de ponerle límites sin morir en el intento. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑&#1...

Las mamás y las mujeres cargamos con muchísimas expectativas, críticas y culpas. ¿Por qué en vez de hacer comunidad nos la pasamos juzgándonos unas a otras? Platicamos con Luz Carreiro sobre el famoso "Mom Shaming" 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Luz Carreiro IG: @bee.traveler