MAMÁS EN PAUSA

Que si el parto en agua o en el mar, que si te comes la placenta o no… hablaremos de esas modas y tendencias en la maternidad que muuuchas veces en vez de ayudar pueden ser un riesgo. 👩🏻‍🏫 Host Ana Lore IG: @analore.co 🙎🏼‍♀️ Invitada Especial: Pediatra Pamela IG: @pediatrapamela

Tu hijo llorando y pataleando en el piso, mientras todo el mundo te ve con ojos inquisidores. Los berrinches son el pan de cada día de las mamás… ¿qué podemos hacer para no volvernos locas y engancharnos? Michelle Aziz, experta en crianza de la primera infancia, nos cuenta cómo. 👩🏻‍🏫 Host Ana Lore IG: @analore.co 🙎&#1279...

¿Sabían que México es el país con mayores casos de abuso s3xu4l infantil en el mundo? ¡Y hay cifras mucho más impactantes! Hoy hablamos sobre el abuso s3xu4l; ¿qué es?, ¿dónde se da? y ¿cómo podemos prevenirlo con nuestr@s hij@s? 👩‍💼Host Ana Lore IG: @analoreco 👩‍💼Invitad...

¿Por qué nos cuesta tanto trabajo hablar de sexualidad con nuestros hijos? ¿Por qué deberíamos hacerlo? Y, sobre todo, ¿cómo podemos responder esas preguntas incómodas que nos hacen o que vemos. 👩🏻‍🏫 Host Ana Lore IG: @analoreco 🧑🏽 Invitada Especial: Regina Novelo IG: @edusex.integral

Sentir que la maternidad te rebasa, que con algún detalle romperemos en llanto no es tan normal como pensabas, también las mamás llegamos al límite, de esto y más platicamos con Mariana Kalis, terapeuta familiar (@mumaclubhouse) 👉 ¿Ya nos sigues en redes? IG @aserrinmx TikTok @aserrina 👩🏻‍💼 Invitada Mariana Kalis: @mumac...

Hacer un banco de leche de 300 onzas que vas a terminar tirando. Sentirte superior o súper mal por tu lactancia o hasta sacarte leche en el antro por el miedo a perderla... ¿por qué nos obsesiona tanto el tema? Platicamos con una especialista sobre el tema. 👩🏻‍🏫 Host Ana Lore IG: @analoreco 🧑🏽 Invitada Especial: Débora Lugo IG...

¿El glow del embarazo existe? Cuando las cosas no son color de rosa. Compartimos en este episodio aquellas cosas que no fueron para nada como nos lo habían hecho creer, o que incluso pudimos idealizar pero en el momento del embarazo nos dimos cuenta que no era tan maravilloso como lo habíamos creído. ¿Cómo nos imaginamos que sería?, frente a lo que...

La muerte de los bebés es más común de lo que pensamos, ¿por qué nadie habla del tema? Hoy, te invitamos a escuchar la experiencia de Marion, Laura y mía que pasamos por eso. Y platicamos también de lo que NO deberíamos decirle a alguien que lo vivió y cómo llevar el duelo cuando muere nuestro bebé. 👉 ¿Ya n...

La famosa "pancita" de embarazada que no se quita con nada, los cambios en la relación de pareja o no tener ni tiempo para bañarse... en este episodio platicamos de todas esas cosas que nadie te dice antes de ser mamá. De lo difícil y retador que es, aunque valga la pena cada segundo. 👉 ¿Ya nos sigues en redes? IG @aserrinmx TikTok @aserrina 🙋 Hos...

¿Se puede morir por no dormir? ¿Qué le pasa a los niños cuando no descansan? La sleepcoach Michelle Grinberg nos ayuda a entender el sueño de los niños y a cómo hacerle para que esas desveladas no se conviertan en noches de divorcio. 👉 ¿Ya nos sigues en redes? IG @aserrinmx TikTok @aserrina 👩🏻‍💼 Especialist...

Te pusieron o pusiste el cuerno y ahora ya no saben ni para dónde hacerse. ¿Podrán salvar la relación? ¿Cuándo sí vale la pena y cuándo mejor decir thank you, next? En este episodio, la psicoterapeuta Tere Díaz, SoypaPrimerizo y yo, descubriremos las caras de la infidelidad. 👉 ¿Ya nos sigues en redes? IG @aserrinmx TikTo...

Las familias no solamente son de papá, mamá e hijos propios. ¿Se puede querer a los hijos de la pareja como a los nuestros? Sí, la actriz y mamá Ale Ambrosi nos cuenta cómo le ha hecho para tener una familia compuesta feliz y y por qué debemos quitarnos el miedo de traer "paquete". 👉 ¿Ya nos sigues en redes? IG @aserrinmx TikTok @aser...

NO LO NIEGUES... las mamás nos llenamos de grupos de WhatsApp... que si el de lactancia, que si el de la escuela, el de las amigas. En este episodio platicamos si son de ayuda o se convierten en toxicidad pura y competencia. Éntrenle al chismecito. Gracias @BepanthenBabyMx por patrocinar este episodio y que este contenido llegue de manera gratuita a nuestras suscriptoras. 👉 &...

¿Por qué tendríamos que elegir entre ser mamás o profesionistas? ¿Estamos destinadas a cargar con una culpa enorme cuando queremos regresar a trabajar? ¡NO! En este episodio Ana Lore y Ana María Arizti te dejan una guía anticulpas para cuando llegue el momento de regresar a la chamba. 👉 ¿Ya nos sigues en redes? IG @aserrinmx Tik...

En este episodio compartimos nuestras experiencias y algunos hacks para recuperar nuestra vida social, a nuestras amigas y uno que otro consejo para ser más felices una vez que somos mamá. Nos acompañó @PediatraPamela y descubrimos que no sabemos bailar Tiktoks #Ouch Pueden ver nuestros episodios buscando "Mamás en Pausa" en Youtube

Invitamos a un papá a que nos ayude a entender qué pasa por su mente y por qué entienden la paternidad tan distinto a nosotras. ¿Qué tanto hacen en el baño? ¿Sienten culpa? ¿Tienen su propia tribu? ¿Cómo hacen para ser tan relajados? Nos respondieron esto y más (Aún no sabemos si quedamos convencidas, pero los ente...

Hoy platicamos con Mariela Fregoso de "Descubriendo ser Mamá" quien es asesora de lactancia y nos compartió las claves para poder llevar a cabo un destete respetuoso de forma exitosa, ¡acompáñanos! Sigue a Mariela en sus redes: Facebook: @descubriendo ser Mamá Instagram: @descubriendoser y a nosotras : Facebook: AserrinAserranMX Instagram: @aserrinmx &iexcl...

Si estás atravesando una crisis de pareja, seguramente te has preguntado ¿podemos salvar esta relación? Sin duda hay muchos factores que hay que tomar en cuenta y para eso invitamos a la psicoterapeuta Leilani Vera, ¿nos acompañas a escucharlo? Sigue a Leilani en @Soleil Psicoterapia Integral y a nosotras en nuestras redes: Facebook: AserrinAserranMX Instagram: @...

En este episodio Lore y Delia platicaron con Pawa sobre su experiencia siendo mamá soltera. Cuáles son los problemas más comunes a los que se ha enfrentado y cómo los ha sobrellevado. Sigue a Pawa en Instagram @pawabe y a nosotras en nuestras redes: Facebook: AserrinAserranMX Instagram: @aserrinmx

Cuando hablamos de berrinches pensamos en los de nuestros hijos ¿o no? pero... ¿estás segura que tú nunca los haces? Platicamos con la coach parental Susana Vega, quien es experta en crianza y ¡uff! aprendimos muchísimo sobre cómo nuestros propios berrinches influyen en los de nuestros hijos (aunque no siempre nos demos cuenta). No olvides seguirnos...

Estrenamos la nueva temporada de Mamás en Pausa invitando a nuestra querida Dra. Erika de @mamáneurona y @neuroingenia 🧠 Platicamos sobre el cerebro de mamá y cómo cambia desde el embarazo, descubriendo si esto tiene que ver con el sexto sentido, la culpa, el mommy brain y mucho más que ni te imaginas 😲 No olvides seguirnos en las nuestras: Facebo...

Cerramos nuestra primera temporada con un episodio especial, en el que tuvimos como invitada a nuestra querida Claudia Lizaldi de "Mamá Natural". Platicamos de el respeto entre mamás, la empatía entre nosotras y de lo mucho que podemos lograr juntas, haciendo alianzas y formando una sola tribu. Sigue a Mamá Natural en sus redes: Facebook @mamanaturaltv Instagram @_maman...

Hemos escuchado y leído hasta el cansancio todos los beneficios que tiene la lactancia materna para la salud de nuestros bebés, pero ¿qué pasa con lo que sentimos nosotras? ¿Cómo cambia nuestra vida? ¿Cómo le hacemos para no sufrirla? Platicamos con Mariela Fregoso, una asesora de lactancia que nos contó cómo salir triunfantes,...

Su presencia es un secreto a voces... una invitada incómoda de las relaciones que nadie quiere nombrar, pero cuando llega puede arrasar hasta con las parejas más sólidas. Hablamos con la psicóloga Carmen Andrea Juárez sobre un tema complicado, pero que lamentablemente es una realidad para muchas: la infidelidad. Conoce más de Carmen en sus redes: Facebook...

Que si tienes que ser una madre abnegada o perfecta. Que si dejaste de darle pecho a los x meses o que eres mala mamá por querer regresar a trabajar. A eso y más nos enfrentamos con la maternidad. Charlamos con Beatriz Pawa sobre los estereotipos con los que cargamos las mamás y saber cómo romperlos. No olviden seguirnos en nuestras redes: Facebook @AserrinAserranMX Ins...