MAMA a ja

Do štúdia sme si pozvali moderátorku, blogerku, ambasádorku kategórie MAMA INFLUENCERKA v našom projekte MAMA ROKA a hlavne dvojnásobnú mamičku Dianu Hágerovú.   Rozprávali sme sa aj o tom:   ako spoločne s Romanom zvládajú rodičovstvo,  či uvažujú o opatrovateľke, kto a ako vyberal mená pre ich deti,  akým spôsobom ich chránia pred sociálnymi sieťami,  čo Dianu ako matku najviac unavuje,  čím si...

Témou nás previedla biochemička a špecialistka na výživu, Veronika Hanáková. V rozhovore sa zameriame na to, ako sa dať po pôrode do formy,  aké fyzické aktivity sú vhodné po prirodzenom, ale aj cisárskom reze. Veronika poradí, ako nám v tomto všetkom pomôže správna strava a to aj v prípade, že dlhodobo dojčíme

  Rozprávka na dobrú noc je dôležitým rituálom v mnohých rodinách. Čaro príbehu rozvíja nielen detskú fantáziu a slovnú zásobu, ale prehlbuje sa aj vzájomný vzťah s rodičom.  Viac nám porozprával hosť podcastu BEZ MAKEUPu, RNDr. Vladimír Burjan, riaditeľ neziskovej organizácie Dobrá škola, šéfredaktor rovnomenného internetového časopisu, autor niekoľkých kníh a jeden zo spoluautorov reformného dok...

Mirka Luberdová je odborníčka v oblasti výživového poradenstva a zdravého životného štýlu. Mediálnych výstupov o tom, ako Mirka rada pripravuje chutné a zdravé jedlá, ale tak isto o jej náročnom období so synom Riškom je naozaj veľa a sú ľahko dostupné. Preto nadviažeme na rozhovor v našom časopise Mama a ja, ktorý nájdete v májovom vydaní a Mirku Luberdovú vyspovedáme hlavne ako ženu.   V rozhovo...

Hostkou nášho podcastu je Ľubica Kaiserová, predsedníčka OZ Malíček. Láskavá a usmievavá žena, mama, staničná sestra, ktorá sa stará o predčasne narodené deti.   Na každé takéto dieťa pozerá ako na svoje, keďže si tým pred rokmi ako mama predčasne narodeného 800-gramového syna sama prešla. Ako sama hovorí: „Ani vo sne by mi nenapadlo, že moje dieťa bude zvádzať boj o život a ja budem musieť nájsť...

Imunita dieťaťa sa nezačína jeho narodením, ale už jeho počatím.   Dojčíte svoje dieťa, alebo používate mliečnu formulu? Rozhovor s Barbarou Svieženou prináša zaujímavé informácie pre oba „tábory“ mamičiek. Prinesieme praktické rady ohľadom prvých príkrmov a vysvetlíme si, čo, ako a kedy implementovať do jedálnička detičiek tak, aby sa mamy nestresovali z toho, že údaje v tabuľkách sa nie vždy zho...

Kali, vlastným menom Koloman Magyary, je známy slovenský raper, skladateľ a hudobník. Pred dvomi rokmi sa im s manželkou Alicou narodila dcéra Nelka.

Spievanku poznáme asi všetci. Vždy veselá, plná energie a dobrých nápadov, baví naše deti spolu so Zahrajkom už niekoľko rokov. Spievanku však nateraz necháme oddychovať a nahliadneme do sveta ženy, matky, speváčky a herečky Márie Podhradskej.  

„50 týždňov v roku zháňam peniaze na to, aby som dieťatku vedela zaplatiť dva týždne liečenia.“ Hostkou podcastu je absolútna víťazka ankety MAMA ROKA 2020 pani Mária Šárossyová.

„Bol som vychovaný k tomu, že ženské a mužské práce sa nedelia. To neexistuje. V domácnosti žijeme všetci,“ hovorí presvedčivo Jaro, ktoré sme si pozvali do podcastu BEZ MAKE-UPU. Počas celého roka 2020 prinášal do časopisu MAMA a ja svoje osobné pohľady na rodičovstvo v blogu „Ako to vidím ja“.  Dnes vyspovedáme Jara opäť, hlavne ako otca a manžela.

S MUDr. Martinom Petrenkom, CSc., MBA, primárom gynekologicko-pôrodníckej kliniky Univerzitnej nemocnice Bratislava a hlavným odborníkom MZ SR pre reprodukčnú medicínu, veľmi podrobne a krok po kroku rozoberáme metódy a proces asistovanej reprodukcie (umelého oplodnenia) tak, aby sme vám priniesli ucelený prehľad v tom, čo robiť, keď sa vám nedarí otehotnieť prirodzenou cestou. Ak ste si doteraz n...

Očkovanie sa v poslednej dobe stáva celospoločenskou témou  najmä medzi rodičmi. Patrí medzi najvýznamnejšie výdobytky modernej medicíny, vďaka ktorým sa podarilo ochrániť milióny ľudí pred infekčnými chorobami. I napriek tomu sa objavujú názory, veľakrát aj z odbornej komunity, ktoré očkovanie spochybňujú a odmietajú.  Prečo sa ľudia bránia očkovaniu? "Mám pocit, že v dnešnej dobe je to tým, že s...

MUDr. Denisa Mészárosová  nám odborným a zároveň zrozumiteľným spôsobom vysvetlí psychické stavy ženy po pôrode a uvedie mnohé mýty a pravdy o popôrodnej depresii, či laktačnej psychóze na pravú mieru.

V rozhovore so Zorou Inkou Grohoľovou sa venujeme veľmi aktuálnej téme v našej spoločnosti, o ktorej sa hovorí stále málo i napriek tomu, že sa, podľa štatistík, dotýka skoro každej tretej rodiny. Tou témou je pozícia MACOCHY v takzvaných patchworkových rodinách, teda takmer už typických rodinách dnešnej doby, ktoré sú namiesto štandardného zloženia typu otecko, mamička, dcérenka a synček, skôr ty...

Žijeme v dobe kultu dieťaťa. Prečo sa bojíme byť normálnymi rodičmi? Sú dnešné deti INÉ, náročnejšie? Prečo máme strach, že nesplníme ich predstavy o dobrých rodičoch? So psychoterapeutkou Helgou Palušovou hovoríme aj o tom, že keď deti nemajú dosť lásky, pozornosti, úcty a rešpektovania osobnosti, môže sa u nich prejaviť zúrivosť. „Vtedy nepracujeme len s deťmi, ale aj s ich rodičmi.“  

„Na prahu puberty upadalo moje dieťa do smútku, ktorému som nerozumela. Necítilo sa dobre. Ubezpečovala som ho, že nech je to čokoľvek, môže sa mi zveriť. Ale nevedelo to vysloviť. Napísala som preto na papier niekoľko možností: Cítiš sa ako chlapec alebo ako dievča, ktorému sa páčia dievčatá? Stačilo zaškrtnúť správnu odpoveď.“ Vypočujte si úprimné rozprávanie mamy 17-ročného chlapca, ktorý sa na...

Náš moderný svet si stanovil veľké ciele a očakávania pre mladšiu generáciu. Veľakrát na svoje deti premietame naše nenaplnené ciele a snažíme sa výchovou docieliť ich naplnenie. Okrem zameriavania sa na akademickú excelentnosť našich detí je veľmi dôležité prikladať rovnaký význam aj ich psychickému a sociálno-emocionálnemu zdraviu. Mnohí z nás rodičov si nedokážu alebo nechcú pripustiť, že by sa...

S koučkou a terapeutkou Darinou Szabo sa rozprávame o rôznych rodičovských prístupoch vo výchove dieťaťa a vysvetlíme si ich význam.

Krsistínka so svojim manželom a dvojročnou dcérou Grétkou je už druhý týždeň uväznená vo svojom malom byte.

Silný príbeh majsterky sveta a Európy v bikiny fitness a mamy 5-mesačného synčeka Nikolaja.

„Nepriateľa už poznáme a hoci má stále tromfy v rukách, ako pôrodník som optimista, situáciu zvládneme,“ hovorí primár Gynekologicko-pôrodnickej kliniky v Trenčíne.

S Veronikou Novákovou aj o tom, že čas s rodinou a skutočný život je teraz pre nás najdôležitejší... „Syn mi prvý raz doniesol kávu do postele. To je veľký zážitok! Deti si kreslia dúhy nádeje, obrázky sú vystavené v oknách ."

„Strach netreba bagatelizovať, ani ho potláčať, strach nás môže upozorniť, že máme rýchlo konať...  Omnoho dôležitejšie je však to, čo cítime hlbšie.“ Psychiater MUDr. Ján Ballx rozpráva aj o tom, ako so strachom pracovať, čo povedať deťom, prečo je v týchto dňoch tak dôležitá zodpovednosť a solidarita.

Rozhovor so Zuzanou Mračkovou,  mamou na rodičovskej dovolenke o jej desaťročnom boji s poruchou prijímania potravy. O tom, ako zvládla tehotenstvo, čo jej prinieslo materstvo a ako sa k jej problému postavila mama a neskôr manžel. Ale aj o tom, že je to závislosť, ktorá vás prenasleduje po celý život.