MAMA a ja

Podcast so Zorou Inkou Grohoľovou o Moderných macochách Už pár týždňov je na trhu kniha , ktorá je výnimočná svojou témou aj spracovaním. Autorka vychádzala pri jej písaní z reálnych príbehov skutočných žien a sila ich príbehov je v tom, že sú autentické a miestami až kruto reálne.  Moderné macochy Pozícia macochy, pozícia biologickej matky a otca detí v tomto trojuholníku nie je vždy jednoduchá a...

Flexibilita a neobmedzené možnosti s Mary Kay „Dlho prešľapovať na jednom mieste sa nemusí vyplatiť, nebojte sa urobiť rozhodnutie. Ak bude spolupráca s Mary Kay vašim krokom k sebarealizácii, čakáme na vás,“ motivuje mamy Zuzana Banášová, nezávislá Senior National Sales Director. Prvý kontakt s  Mary Kay Možno si poviete: „Toto nie je pre mňa“. Zuzana si to pri prvom kontakte s Mary Kay myslela t...

Aby IT sektor už neprišiel ani o jednu šikovnú ženu Pri slove informačné technológie si väčšina z nás predstaví muža sediaceho za počítačom s okuliarmi na očiach. Svet IT ale nepatrí len mužom. A práve s cieľom motivovať a podporiť dievčatá a ženy v oblasti informačných technológii vzniklo občianske združenie  Aj ty v IT. Aj v 21. storočí je totiž zastúpenie žien v tejto oblasti veľmi nízke. Je vš...

🔸Totálna vypínačka a psychohygiena. 🔸Kam sa hrabe terapia? 🔸Môjmu synovi sa zlepšili známky z diktátov, odkedy hrá na bicie! 🔸Jedine tu si dokážem ukľudniť tok myšlienok a sústrediť sa na jednu vec. 🔸Som v prítomnom okamihu, akonáhle začnem rozmýšľať, hneď sa pomýlim. 🔸Je to dokonalé zrkadlo môjho mentálneho stavu. O čo ide? Hra na bicie. Povedali ti niekedy, že nemáš talent či rytmus, hudob...

Vo všetkých podcastoch venovaným detským témam zdôrazňujeme dôležitosť komunikácie s deťmi. Ako by mala komunikácia zameraná na bezpečie na internete vyzerať? Ako zostať relevantným partnerom na zdieľanie, keď je naše dieťa už súčasťou online sveta, a vačšina jeho sociálnych interakcií prebieha virtuálne? Bezpečie na internete sa netýka len detí, ale i nás rodičov, a v neposlednej rade aj našich s...

Povzbudzujúca sebaobrana 5% zľava s kódom MAMAAJA5 na najbližšie dva  kurzy . Sebaobrana nie je len fyzické prejavenie nesúhlasu či trénovanie bojových umení, je to schopnosť rozpoznať násilie a postaviť sa mu tak, aby k fyzickému nemuselo vôbec prísť. V rozhovore s Dianou vysvetľuje Bianka Urbanovská čo je to povzbudzujúca sebaobrana. V podcaste sa dozviete aj: 🔸Ako vyjadriť rešpektujúci nesúhla...

Osoby so znevýhodnením majú trikrát vyššiu pravdepodobnosť, že budú zneužívané 8 z 10 žien s intelektuálnym znevýhodnením boli zneužité 3 z 10 mužov s intelektuálnym znevýhodnením boli zneužití 8 z 10 prípadov sa stane, keď je niekto osamote Iba 7 % prípadov zneužívania je nahlásených 4 z 10 zneužívateľov sú ľudia, ktorých poznáme Tieto čísla šokujú na prvé počutie, prečo sú deti s intelektuálnym...

Existuje správna reakcia na to, keď vám dieťa oznámi, že je gay či lesba? Vieme, že reakcia: "Mám ťa rada, aj napriek tomu..." nie je tou pravou podporou. V tomto rozhovore sa Diana rozpráva s MgA. Radkou Mikšík, lektorkou vzťahovej a sexuálnej výchovy v organizácii inTYMYta . Vzdeláva mládež, rodičov, ľudí pracujúcich s mládežou, tvorí metodiky, vzdelávacie programy a materiály.  Najviac nás zauj...

Arteterapia pre deti Umelkyňa Eva Tiková sa rozpráva so psychologičkou Veronikou Ragan o umeleckej arteterapii pre deti.  Čo je to arteterapia, ako môže byť užitočná pre deti? Ako môžeme deťom pomôcť tvoriť?   Zameriavajme sa na proces a popisujme čo vidíme na výslednom produkte, či už to je výkres, alebo modelovanie.  Ako nám môže arteterapia pomôcť napojiť sa na dieťa a komunikovať spolu aj bez...

Arteterapia pre mamy Umelkyňa Eva Tiková sa rozpráva so psychologičkou Veronikou Ragan o umeleckej arteterapii. Čo je to arteterapia, ako môže byť užitočná pre nás ženy a matky. Akú úlohu zohráva v psychohygiene a čo potrebujeme k tomu, aby sme mohli terapeuticky tvoriť doma. Proces arteterapie Evy Tikovej je veľmi inšpiratívny, je to matka, ktorá vďaka umeniu našla svoju vášeň a teraz ona pomáha...

Ako vníma deti a ich pohybové nadanie tréner všeobecnej pohybovej prípravy malých detí František Nagy ml.? V tomto rozhovore sa dozvedá Diana Hágerová: aký je jeho vzťah k športu? Bola to snaha rodičov, alebo jeho prirodzený záujem o pohyb, ktorý mal odmalička? kedy je najlepšie začať? Ako a v ktorom veku? ako prebieha športový krúžok pre 4 ročné deti? ako sa deti správajú na športovom krúžku? ako...

Rodičia, maminy či tatinovia po rodičovskej, zvažujete návrat do práce a máte obavy? Sú oprávnené, dnešný rýchly svet a vývoj v ňom budí dojem, že ak vypadneme na tri či viac rokov z tempa, nebudeme sa vedieť zaradiť. Ako to je naozaj aktuálne na trhu práce na Slovensku nám priblížil Andrej Orogvani, zástupca  ING HUBS SLOVAKIA  v rozhovore s Dianou: Vysvetľuje prečo majú veľký záujem udržať si za...

Kto je obeť? Kto je agresor? Aký je medzi nimi vzťah? Akú rolu v šikane detí zohráva rodič? Vysvetľuje JUDr. Ivett Pavlis z projektu Rodič ľavou zadnou v otvorenom rozhovore s Dianou. Šikana je veľmi kontroverzná téma, nikto nechce dostať túto nálepku a prvé reakcie rodičov agresora sú útok, popieranie a obviňovanie iných detí. Je to prirodzené. Možno vám pohľad na šikanu zmení tento rozhovor, kde...

Život s autizmom je dobrodružná cesta PODCAST S EVOU PETRIČKOVOU, MAMOU DVOCH DCÉR, ZAKLADATEĽKOU BLOGU SPOLU_AUT A ŠÍRITEĽKOU OSVETY O AUTIZME, KEĎŽE JEJ DCÉRKA PAULÍNKA MÁ TÚTO DIAGNÓZU. AKO TO PRIJALI A PREČO SA ROZHODLI NEOSTAŤ TICHO, ALE HOVORIŤ O AUTIZME NAHLAS? osobný príbeh o živote dieťaťa s autizmom v podaní mamy aký vplyv má diagnóza na rodinu a život? čo všetko sa zmeni...

Katka Hutyrová, zakladateľka prvého voňavého second-handu, sa porozprávala s Dianou o udržateľnosti naprieč všetkými aspektami nášho života. Neviete čo s oblečením, ktoré už nepotrebujete?  Ako si udržať rovnováhu medzi funkčnosťou, pohodlím a ekologickým spôsob života? Ako môžeme ako rodičia viesť naše deti? Čo a v akom stave im odovzdávame? ako funguje second-hand Nosené? čo sa robí s oblečením,...

Otvorený rozhovor o aktuálnych trendoch v gynekológii a pôrodníctve. Hosťom je Prof. MUDr. Jozef Záhumenský, Ph. D., MPH. , prednosta II. Gynekologicko-pôrodníckej kliniky LFUK a UNB , Fakultná nemocnica Ružinov, Bratislava. Zaujíma Vás prečo sa doktor venuje internetovej poradni? Ktoré otázky sa najviac opakujú, a prečo? Aký ma doktor názor na chýbajúcu sexuálnu výchovu? Ako prebieha prvé vyšetre...

Milí rodičia, vedeli ste, že máme na Slovensku špičkové detské kardiocentrum? Doc. MUDr. Ľubica Kováčiková, PhD, primárka Oddelenia anestéziológie a intenzívnej medicíny Detského kardiocentra a predsedníčka Správnej rady Nadácie Detského kardiocentra v rozhovore s Dianou okrem iného vysvetľuje:   - história vzniku špecializovaného centra pre deti - kľúčová spolupráca s detskou nemocnicou v Bostone...

Pediatrička MUDr. Katarína Legrand, autorka knihy PEDIATRIA pre zvedavých rodičov, o svojej ceste od medicíny, materstva až ku vzdelávaniu rodičov v rozhovore s Dianou Mama dvoch malých detí, ktorá kombinuje svoje vedomosti a skúsenosti z oboch oblastí, aby pomohla rodičom zvládať najčastejšie zdravotné problémy ich detí, sa porozprávala s Dianou o jej nesmierne zaujímavej životnej ceste. Čo sa na...

Juraj Hipš o školstve Diana vyspovedala Juraja Hipša , pedagóga a aktivistu v oblasti vzdelávania a metodiky výučby. Zaujíma vás čo sa deje v našom školstve? Kam smerujeme a kto nás inšpiruje?  V rozhovore sa dozviete: musíme deti naučiť učiť sa nový školský zákon Fínsky model: veľakrát sa nám ponúka Fínsky model vzdelávania, čo to však znamená? Prečo je taký úspešný a je aplikovateľný u nás? rodi...

Inšpiratívna mama a podnikateľka Hana Stanczova s Dianou Zaujíma vás ako zvládajú materstvo iné ženy? Ako je možné, že všetko stíhajú a na instagrame vidíme len pozitívne naladené príbehy? Prvým hosťom zo série inšpiratívne mamy je  Hana Stanczová . Žena, ktorá je neustále v pohybe. Momentálne svoje pracovné nasadenie nasmerovala na jedlo a uľahčenie života ostatným zaneprázdneným ľuďom, ake sme v...

Branislav Gröhling a jeho inšpiratívny príbeh s Dianou. Slovenský politik, bývalý minister školstva, zakladateľ kampane "Remeslo má zlaté dno". Kto je skutočne Branislav Gröhling? V súčasnosti ho poznáme ako politika, z minulosti ako majiteľa úspešnej siete salónov krásy. Aký je však jeho životný príbeh, kto ho inšpiroval a aké ma ciele? Aké mal detstvo a spomienky na školu? Čím by bol ak by sme ž...

Maroš Krivosudský o výžive s Dianou V našom štúdiu sme privítali výživového poradcu a spoluzakladateľa viacerých slovenských značiek ako wHealth, či FUTU, do ktorých vkladá svoje skúsenosti a znalosti z oblasti zdravého životného štýlu, udržateľnosti, zdravej budúcnosti a celkovo wellbeing - Maroša Krivosudského . Ako sa vôbec k svojmu aktuálnemu, nazvime to poslaniu, dostal? Prečo sa rozhodol tré...

Advokátka Katarína Filipovičová o zákulisí rodinného práva s Dianou.   JUDr. Katarína Filipovičová nás zoberie do zákulisia riešenia rodinných sporov, ktoré sú v rámci práva veľmi špecifické a citlivé. Čo všetko obnáša rozvod manželstva? Ako dlho trvá proces a na čo sa pripraviť? Na čo rodičia v konflikte často zabúdajú? V čom je slovenské súdnictvo v rámci rodinného práva konzervatívne a aký je n...

Erika Mokrý je Slovenka, ktorá žije už niekoľko rokov vo Francúzsku. Mnohí ju poznajú ako aktívnu blogerku a tiež autorku a zakladateľku OZ Tak trocha inak, prostredníctvom ktorého sa venuje pomoci onkologickým pacientkam. Sama si ochorením prešla a jej skúsenosti, príjemné, aj tie menej príjemné, spísala do brožúry, ktorá sa stala užitočným sprievodcom a zodpovie aj tie najodvážnejšie otázky. V s...

Téma, ktorá sa týka mnohých mám. Mnohých z nás. Prebdené noci, náročné dni, unavené dieťatko. Ako z toho von? Je vôbec dôvod, prečo spia niektoré bábätká tak nepokojne a iné nie? Čo môžeme urobiť, aby sme dopriali viac spánku  nielen deťom, ale aj celej rodine? Poradí spánková poradkyňa a koučka pre deti Zuzana Guzmická.   Čo sa v podcaste o spánku bábätiek dozviete?  v ktorom veku začínajú bábätk...