PT Rex 陳佳鴻物理治療師

火箭隊的議員/ Make it to the Rockets

Health ZH ↓ 611 episodes

Hi 大家，我是 Rex，一位物理治療師。「火箭隊的議員」這個 Podcast，來自我 13 歲時的一個夢想——「我想成為火箭隊的一員。」雖然我沒有成為球員，但我選擇用另一種方式，走進這個夢想。於是，我成為了——「火箭隊的議員」。在這個頻道裡，我會持續分享我在物理治療、運動、人生路上的所思所學。但不只是知識，這裡更是一個讓我們勇敢追夢的地方。把那些看起來很遠的夢，一步一步，慢慢「弄假成真」，走向我們真正想去的地方。Think Big, Dream Big, and Let’s make it to the ROCKETS!想得大，夢得大，讓我們一起完成自己的火箭夢想。

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: www.snfsm.com

Author

PT Rex 陳佳鴻物理治療師

Episodes

＃71.3 臨床英文時間：「謝謝你的關心」的幾種說法 27.01.2022 12:29

[火箭隊的議員]  本集部落格文章內容： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E8%87%A8%E5%BA%8A%E8%8B%B1%E6%96%87%E6%99%82%E9%96%93%E3%80%8D%EF%BC%9A%E8%AC%9D%E8%AC%9D%E4%BD%A0%E7%9A%84%E9%97%9C%E5%BF%83%E7%9A%84%E5%B9%BE%E7%A8%AE%E8%AA%AA%E6%B3%95 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67...

＃71.2 實習日記：拍謝讓我筆記一下大聯盟球員喝什麼咖啡 26.01.2022 23:41

[火箭隊的議員]  與Toko的第14次Mentorship，累積小時數：46/150 本集部落格文字與圖片： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E5%AF%A6%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%A8%98%E3%80%8D%EF%BC%9A%E6%8B%8D%E8%AC%9D%E8%AE%93%E6%88%91%E7%AD%86%E8%A8%98%E4%B8%80%E4%B8%8B%E5%A4%A7%E8%81%AF%E7%9B%9F%E7%90%83%E5%93%A1%E5%96%9D%E4%BB%80%E9%BA%BC%E5%92%96%E5%95%A1 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherocket...

＃71 閒聊：解剖肌肉界的伍佰與林依晨 24.01.2022 18:27

[火箭隊的議員]  閒聊：疫情本集部落格文字與圖片： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E9%96%92%E8%81%8A%E3%80%8D%EF%BC%9A%E8%A7%A3%E5%89%96%E8%82%8C%E8%82%89%E7%95%8C%E7%9A%84%E4%BC%8D%E4%BD%B0%E8%88%87%E6%9E%97%E4%BE%9D%E6%99%A8 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab75...

＃70.6 傷兵Happened：爵士後衛米切爾（Donovan Mitchell）觸發腦震盪協議！？ 22.01.2022 26:44

[火箭隊的議員] 閒聊：又到了醫院面試residenct的日子，一位小朋友哭著要歐拉朱旺的簽名本集部落格文字與圖片： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E5%82%B7%E5%85%B5happened%E3%80%8D-%E7%88%B5%E5%A3%AB%E5%BE%8C%E8%A1%9B%E7%B1%B3%E5%88%87%E7%88%BE%EF%BC%88donovan-mitchell%EF%BC%89%E8%A7%B8%E7%99%BC%E8%85%A6%E9%9C%87%E7%9B%AA%E5%8D%94%E8%AD%B0%EF%BC%81%EF%BC%9F - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook....

＃70.4 閒聊：信心危機！？ 21.01.2022 21:18

[火箭隊的議員]  閒聊：信心危機出自於「一人公司起步的思維與挑戰」：「我知道前進的方式就是繼續向前走，嘗試、適應、學習、親自進行實驗」「每當我出現空白頁時，我都會出現信心危機，但接下來我會開始寫作，而每一個字都是對這種恐懼的一小步進攻」「如果你讀到這段文字，代表我已經克服發表我所寫的東西的恐懼了」 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪...

＃70.2 實習日記：運動家精神 19.01.2022 22:44

[火箭隊的議員] 閒聊：今天不是我的天與Toko的第13次Mentorship，累積小時數：43/150 本集部落格文字與圖片： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E5%AF%A6%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%A8%98%E3%80%8D%EF%BC%9A%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%AE%B6%E7%B2%BE%E7%A5%9E - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011...

＃70.臨床英文時間：禮貌性的句型 17.01.2022 25:01

[火箭隊的議員]  閒聊：同班六年的小學同學參選新北市議員本集部落格文字與圖片： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E8%87%A8%E5%BA%8A%E8%8B%B1%E6%96%87%E6%99%82%E9%96%93%E3%80%8D%EF%BC%9A%E7%A6%AE%E8%B2%8C%E6%80%A7%E7%9A%84%E5%8F%A5%E5%9E%8B - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f...

＃69.6 閒聊：準備前往秋拉委士達奧運訓練中心 16.01.2022 35:58

[火箭隊的議員] 閒聊：醫院疫情，截肢病人本集部落格文字與圖片： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E9%96%92%E8%81%8A%E3%80%8D%EF%BC%9A%E6%BA%96%E5%82%99%E5%89%8D%E5%BE%80%E7%A7%8B%E6%8B%89%E5%A7%94%E5%A3%AB%E9%81%94%E5%A5%A7%E9%81%8B%E8%A8%93%E7%B7%B4%E4%B8%AD%E5%BF%83 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens...

＃69.2 傷兵Happened: 劇烈運動過後的高燒 12.01.2022 29:01

[火箭隊的議員] 閒聊：從拉麵到Subway再到美國疫情本集部落格文章： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E5%82%B7%E5%85%B5happened%E3%80%8D-%E5%8A%87%E7%83%88%E9%81%8B%E5%8B%95%E9%81%8E%E5%BE%8C%E7%9A%84%E9%AB%98%E7%87%92 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員...

＃69 說Podcast：問問麥克雷諾第277集，在職業運動球隊工作的好與壞 09.01.2022 40:38

[火箭隊的議員]  閒聊：上班前一天做什麼，週末與家人的美食鑑賞。本集部落格文章： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E8%AA%AApodcast-%E7%89%B9%E8%BC%AF%E3%80%8D%EF%BC%9A%E5%95%8F%E5%95%8F%E9%BA%A5%E5%85%8B%E9%9B%B7%E8%AB%BE%E7%AC%AC277%E9%9B%86%EF%BC%8C%E5%9C%A8%E8%81%B7%E6%A5%AD%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%90%83%E9%9A%8A%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E7%9A%84%E5%A5%BD%E8%88%87%E5%A3%9E 問問麥克雷諾第277集： ht...

＃68 新年快樂，我回來了。 08.01.2022 23:33

[火箭隊的議員]  閒聊：大病初癒，去年回顧與新年展望去年回顧：度過二月雪災回台灣開始與Toko的實習火箭隊的議員：集數更新頻繁文字版部落格開始露臉主題變比較多元今年展望希望有新的突破，但能夠持之以恆希望我也能夠有機會推出線上課程，可長可短還是希望能夠回台灣，能見見幾位聽眾喝個咖啡 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drin...

＃67.2 實習日記：我有眼不識泰山（第一集） 29.12.2021 24:02

[火箭隊的議員]  與Toko的第12次Mentorship，累積小時數：40/150 本集部落格文章與影片： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E5%AF%A6%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%A8%98%E3%80%8D%EF%BC%9A%E6%88%91%E6%9C%89%E7%9C%BC%E4%B8%8D%E8%AD%98%E6%B3%B0%E5%B1%B1%EF%BC%88%E7%AC%AC%E4%B8%80%E9%9B%86%EF%BC%89 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwith...

＃67 實習日記：本人我有眼不識大聯盟投手（下集） 27.12.2021 18:22

[火箭隊的議員]  這集是第66.2集後的下集喔。本集的部落格文章： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E5%AF%A6%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%A8%98%E3%80%8D%EF%BC%9A%E6%9C%AC%E4%BA%BA%E6%88%91%E6%9C%89%E7%9C%BC%E4%B8%8D%E8%AD%98%E5%A4%A7%E8%81%AF%E7%9B%9F%E6%8A%95%E6%89%8B%EF%BC%88%E4%B8%8B%E9%9B%86%EF%BC%89 與Toko的第11次Mentorship，累積小時數：37/150 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/tother...

＃66.2 實習日記：本人我有眼不識大聯盟投手（上集） 22.12.2021 29:09

[火箭隊的議員]  與Toko的第11次Mentorship，累積小時數：37/150 本集的部落格內容： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E5%AF%A6%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%A8%98%E3%80%8D%EF%BC%9A%E6%9C%AC%E4%BA%BA%E6%88%91%E6%9C%89%E7%9C%BC%E4%B8%8D%E8%AD%98%E5%A4%A7%E8%81%AF%E7%9B%9F%E6%8A%95%E6%89%8B%EF%BC%88%E4%B8%8A%E9%9B%86%EF%BC%89 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝...

＃66 傷兵Happened：Rex Chen 與Felix Hernandez 的背部肌肉拉傷 20.12.2021 26:37

[火箭隊的議員]  閒聊：拉麵不能只是拉麵而已，重點不是加了什麼料，而是一種拉麵的精神若欲知本集詳情的影片與網誌，請參見以下連結： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E5%82%B7%E5%85%B5happened%E3%80%8D-rex-chen-%E8%88%87felix-hernandez-%E7%9A%84%E8%83%8C%E9%83%A8%E8%82%8C%E8%82%89%E6%8B%89%E5%82%B7 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ht...

＃65.6 閒聊：第二次看到血泡 18.12.2021 17:29

[火箭隊的議員]  看網誌就知道詳情了啦： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E9%96%92%E8%81%8A%E3%80%8D%EF%BC%9A%E6%96%B0%E5%90%8C%E4%BA%8B%E6%89%80%E4%B8%8D%E7%9F%A5%E9%81%93%E7%9A%84%E4%BA%8B - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snf...

＃65.2 實習日記：不小心也和德州遊騎兵的PT變同學 15.12.2021 38:47

[火箭隊的議員]  看網誌就知道詳情了啦： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E5%AF%A6%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%A8%98%E3%80%8D%EF%BC%9A%E4%B8%8D%E5%B0%8F%E5%BF%83%E4%B9%9F%E5%92%8C%E5%BE%B7%E5%B7%9E%E9%81%8A%E9%A8%8E%E5%85%B5%E7%9A%84pt%E8%AE%8A%E5%90%8C%E5%AD%B8 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/art...

＃65.1 傷兵Happened: O小姐與Dirk Nowitzki 的槌狀指 14.12.2021 20:34

[火箭隊的議員]  閒聊：帶著背痛上班傷兵Happened: 請參考網誌 https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E5%82%B7%E5%85%B5happened%E3%80%8D-o%E5%B0%8F%E5%A7%90%E8%88%87dirk-nowitzki-%E7%9A%84%E6%A7%8C%E7%8B%80%E6%8C%87 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網...

＃65 傷兵Happened: Paige Bueckers 的膝關節骨折 13.12.2021 23:42

[火箭隊的議員]  閒聊：原來背痛會傳染傷兵Happened: 請參考網誌 https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E5%82%B7%E5%85%B5happened%E3%80%8D-paige-bueckers-%E7%9A%84%E8%86%9D%E9%97%9C%E7%AF%80%E9%AA%A8%E6%8A%98 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: http...

＃64.3 臨床英文時間：Twinge 與 Twist 09.12.2021 11:22

[火箭隊的議員]  閒聊：從不舒適到舒適。臨床英文時間：Twinge 與 Twist  - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 「我靠著那加給我力量的，凡事都能做。」腓立比書 4:13 "I can do all this through him who give...

＃64.2 實習日記：Toko說他下背痛 07.12.2021 26:13

[火箭隊的議員]  不知道要在資訊欄打什麼，因為詳情都在火箭隊的議員的網誌上啦，點下面： https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E5%AF%A6%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%A8%98%E3%80%8D%EF%BC%9Atoko%E8%AA%AA%E4%BB%96%E4%B8%8B%E8%83%8C%E7%97%9B - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 -...

＃64 說Youtube：哪一種才是最讚的硬舉 06.12.2021 26:12

[火箭隊的議員]  閒聊：紐約朋友來休士頓。今天聊的影片：傑瑞米伊喜兒：哪一種才是最讚的硬舉 Jeremy Ethier：What is The BEST Type of Deadlift? (CHOOSE WISELY!) https://www.youtube.com/watch?v=LATVC5gwp0w&t=408s - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員...

＃63 .5 臨床英文時間：魷魚遊戲 04.12.2021 15:35

[火箭隊的議員]  閒聊：「或許哪天我再問說我要找 Rex時，前台的人告訴我說...」 i’m serious as a heart attack 認真的快要像心臟發作那樣認真臨床英文時間：魷魚遊戲魷魚遊戲，遊戲的英文 - 1-2-3 木頭人 Red Light, Green Light - 椪糖 Sugar Honeycombs - 拔河 Tug of War - 彈珠 Marbles - 跳格子 Hopscotch - 魷魚遊戲 Squid Game - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝...

＃63 .4 說Podcast：The Ask Mike Reinold Show 第273集 03.12.2021 31:01

[火箭隊的議員]  閒聊：同事非常感動的一句話 The Ask Mike Reinold Show 第273集： https://www.youtube.com/watch?v=4P1V8lG_3dk https://www.youtube.com/watch?v=4P1V8lG_3dk 今天麥克雷諾所收到的問題是這樣的：一位來自芝加哥的諾亞先生問說：當我上完你們的線上臨床課程之後，我了解到你們要帶領運動員提升表現的話，不僅僅是在肌力要提升，也包括了穩定度在內，能不能給我一個簡單的例子，告訴我們能把這兩個項目，...

＃63.2 實習日記：Toko問我用什麼中藥解毒 01.12.2021 21:18

[火箭隊的議員]  閒聊： elevator pitch  又可稱作“ elevator speech ”，中文稱作「電梯簡報」或「電梯演講」。 - 與Toko的第8次Mentorship，累積小時數：28/150 - 學中藥英文啦，但學了馬上就忘：黃耆 Astragalus，人參 Ginseng，甘草 Licorice，菊花 Chrysanthemum - 傳統直槓硬舉與六角槓硬舉 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithm...