PT Rex 陳佳鴻 物理治療師

火箭隊的議員/ Make it to the Rockets

Health ZH ↓ 611 episodes

Hi 大家,我是 Rex,一位物理治療師。「火箭隊的議員」這個 Podcast,來自我 13 歲時的一個夢想——「我想成為火箭隊的一員。」雖然我沒有成為球員,但我選擇用另一種方式,走進這個夢想。於是,我成為了——「火箭隊的議員」。在這個頻道裡,我會持續分享我在物理治療、運動、人生路上的所思所學。但不只是知識,這裡更是一個讓我們勇敢追夢的地方。把那些看起來很遠的夢,一步一步,慢慢「弄假成真」,走向我們真正想去的地方。Think Big, Dream Big, and Let’s make it to the ROCKETS!想得大,夢得大,讓我們一起完成自己的火箭夢想。

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PT Rex 陳佳鴻 物理治療師

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Health

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Oct 21, 2026

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Episodes

#75.4 :奧運中心特輯Day11:騙人的但是我聽了很高興 (日文) 25.02.2022

[火箭隊的議員]  倒數第二天:「騙人的但是我聽了很高興 」日文說法 閱讀EAP: Emergency Action Plan 奧運中心規定的口罩: KN 95 Triple Jump 一位三級跳遠 選手 正確的一個抓握網球拍的尺寸 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 1 Cori...

#75.3 :奧運中心特輯Day10:一種肅殺的氣氛 24.02.2022

[火箭隊的議員]  RTP (Return to Performance)檢測: 共三關:Running, Cutting, Return to Sports 臨床英文時間:Bobby 語錄(我寫在最下面喔) 修正:第75.1集拍廣告的美式足球員 Rob Gronkowski - USAA 跟 T-Mobile Aaron Rodgers, Patrick Mahomes - State Farm Bobby 語錄 From 0-10, 0 means no pain, and 10 means the pain gets you wanna hospital feeling you're going to die. From 0-100 %, 0 means right after...

#75.2 :奧運中心特輯Day9:我不小心暈了鼎泰豐的紅油炒手 23.02.2022

[火箭隊的議員]  聽眾五星留言時間 防護員的聖經 射箭選手的拔罐cupping 加州不能做乾針 臨床英文時間: 1. 風雨無阻:Rain or shine 2. 你是短跑還是長跑選手:Are you a sprinter or a long distance runner (distancer )? 大合照 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭...

#75.1 :奧運中心特輯Day8:我想看玉山山頂 22.02.2022

[火箭隊的議員]  奧運運動員的流程 昨天接送的大選手近況 Dr. Marc Philippon 聽眾對於 74.6集的反饋 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 1 Corinthians 13: 4 Love is patient, love is kind. It does not envy, it does not boast, it...

#75 :奧運中心特輯Day7: 奧運選手的生命故事 21.02.2022

[火箭隊的議員]  很簡單的一天,去奧運中心拍照 挑戰夢想的賽場:沙灘排球與跑道 In and Out 漢堡 奧運選手接機計畫 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 1 Corinthians 13: 4 Love is patient, love is kind. It does not envy, it does...

#74.6 :奧運中心特輯Day6:讓人意難忘的鼎泰豐 20.02.2022

[火箭隊的議員]  Bobby的打招呼方式 和美國軍人開口small talk的第一句話 加州的塑膠袋控制 Torrey Pines State Beach Westfield UTC 吃鼎泰豐 Coronado Beach 在這裡所拍的影片 https://youtu.be/RnJnayfzqsY - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.s...

#74.5 :奧運中心特輯Day5:兩個人比一個人好 19.02.2022

[火箭隊的議員]  早上參與英式橄欖球的防護,英式橄欖球碰撞很多。 早上發生的傷兵Happened,火箭隊的議員 55.5 Ottawa Ankle Rule (渥太華關節規則) 即將要帶一位大球員從機場回來 In and Out 怎麼還是可以排隊成這樣 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: htt...

#74.4 :奧運中心特輯Day4:另一種方式的夢想實現 18.02.2022

[火箭隊的議員]  更正上一集說錯的英文,RattleSnake v.s. Diamondbacks Carl’s Jr. 後的無言 火箭隊的議員第63.4集,迪威許所提到的「巨型水管柱」 部落格文章: https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E8%AA%AApodcast-%E7%89%B9%E8%BC%AF%E3%80%8D%EF%BC%9A%E5%95%8F%E5%95%8F%E9%BA%A5%E5%85%8B%E9%9B%B7%E8%AB%BE%E7%AC%AC273%E9%9B%86 影片: https://www.youtube.com/watch?v=uQPnVlv9-Wg 早上的橄欖球隊術後訓練,每...

#74.3 :奧運中心特輯Day3:咬下一口我看見台灣的美而美 17.02.2022

[火箭隊的議員]  高爾夫球車 短跑選手恢復,帕奧選手的恢復 雙胞胎運動員的髖關節緊繃 火箭隊的議員第73集的巧合 響尾蛇 Carl’s Jr. - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/

#74.2 :奧運中心特輯Day2:我要自己做拉麵了啦 16.02.2022

[火箭隊的議員]  帕奧田徑短跑陪跑員: https://www.youtube.com/watch?v=UhrOrn_Fo-s&t=145s 射箭選手 Ramp的解答 不要再和我聊拉麵了 突然想到: 一位大聯盟選手問的,為什麼以前都不會瘀青,後面就比較會 Some people — especially women — are more prone to bruising than others. As you get older, your skin also becomes thinner and loses some of the protective fatty layer that helps cushion your blood v...

#74.1 :奧運中心特輯Day1:加州人好laid-back 15.02.2022

[火箭隊的議員]  Uber 司機 Orientation 游園區,開高爾夫球車 所有大將都去北京了 美國女子足球資深經理 今天的運動員:女子短跑選手與帕奧田徑選手 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/

#74 :閒聊:抵達秋拉委士達 14.02.2022

[火箭隊的議員]  太陽眼鏡,短褲,腰 Richard Walker's Pancake House 沒有暗礁,激不起美麗的浪花 超級杯 吃到感動流淚的Taqueria Revolución (Adobada 猪肉 醃製成「红色」) (Birria是一種傳統的墨西哥羊肉) (Asada是一種醃製的烤牛排) - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭...

#73.6 :閒聊:抵達聖地牙哥 13.02.2022

[火箭隊的議員]   閒聊:拉麵,加州腔,陽光 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 1 Corinthians 13: 4 Love is patient, love is kind. It does not envy, it does not boast, it is not proud. 哥林多前書 13:4 愛是恆久忍耐,又...

#73.4:臨床英文時間:超好用的聊運動萬用天下第一句 11.02.2022

[火箭隊的議員]  Don’t you think that our/their defense still got room for improvement? 你不覺得我們/他們的防守仍有進步空間嗎? - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 1 Corinthians 13: 4 Love is patient, love is kind. It doe...

#73.3:閒聊:超級悶騷的半月軟骨 10.02.2022

[火箭隊的議員] #73.3:閒聊:超級悶騷的半月軟骨 閒聊:一個小小的物理問題: https://www.youtube.com/watch?v=sD6W4r0EgM4 閒聊: 超級悶騷的半月軟骨 常見的臨床表徵: Delay Effusion 延遲性水腫 Mechanism of twisting injury 膝蓋扭轉機制 Pain with hyperextension 疼痛發生在過度伸直 Pain with max flexion 疼痛發生在完全地伸直 Audible click 膝蓋發出喀喀聲 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/tothero...

#73.2 實習日記:換我當貓 09.02.2022

[火箭隊的議員]  與Toko的第16次Mentorship,累積小時數:53/150 一首讓我看到我大學時期那個對未來茫然的我: https://www.youtube.com/watch?v=rdpBZ5_b48g - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 1 Corinthians 13: 4 Love is patient,...

#73.1:臨床英文時間:給部門最大主管的一封信 08.02.2022

[火箭隊的議員]  本集部落格文字與圖片: https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E8%87%A8%E5%BA%8A%E8%8B%B1%E6%96%87%E6%99%82%E9%96%93%E3%80%8D%EF%BC%9A%E7%B5%A6%E9%83%A8%E9%96%80%E6%9C%80%E5%A4%A7%E4%B8%BB%E7%AE%A1%E7%9A%84%E4%B8%80%E5%B0%81%E4%BF%A1 Proposal Letter 的結構: 問候你和你家人好嗎? 我寫這封信的前情提要是什麼。 我的目的是什麼。 謝謝你,我們有問題再聯絡! - 火箭隊的議員Facebook: ...

#73:閒聊:停止嫉妒與比較 07.02.2022

[火箭隊的議員]  本集部落格文字與圖片: https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E9%96%92%E8%81%8A%E3%80%8D%EF%BC%9A%E5%81%9C%E6%AD%A2%E5%AB%89%E5%A6%92%E8%88%87%E6%AF%94%E8%BC%83 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 1 Corinthi...

#72.6 傷兵Happened: 我的鄰居被牛撞 (膝蓋內側副韌帶 MCL) 06.02.2022

[火箭隊的議員]  閒聊: 去 Ziggi’s Coffee 傷兵Happened: 我的鄰居被牛撞 (膝蓋內側副韌帶 MCL) - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 「我們各人務必要讓鄰人喜悅,使他得益處,得造就。 」羅馬書 15:2 “We who are strong in th...

#72.4 閒聊:堅持到底喔 04.02.2022

[火箭隊的議員]  閒聊:同事排隊對我說新年快樂。 主題:一位來自佛羅里達的病人。 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 「我們各人務必要讓鄰人喜悅,使他得益處,得造就。 」羅馬書 15:2 “We who are strong in the faith ought t...

#72.3 閒聊:火箭隊 or not, I came, I saw, I conquered. 03.02.2022

[火箭隊的議員]  閒聊:大聯盟球員春訓,運動家精神,火箭隊與否。 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 「我們各人務必要讓鄰人喜悅,使他得益處,得造就。 」羅馬書 15:2 “We who are strong in the faith ought to help the weak...

#72.2 實習日記:我才真的瘋了 02.02.2022

[火箭隊的議員]  與Toko的第15次Mentorship,累積小時數:49/150 本集部落格文字與圖片: https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E5%AF%A6%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%A8%98%E3%80%8D%EF%BC%9A%E6%88%91%E6%89%8D%E7%9C%9F%E7%9A%84%E7%98%8B%E4%BA%86 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599...

#72 閒聊:陪我守歲 01.02.2022

[火箭隊的議員]  一路愛睏閒聊的一集,大家新年快樂! - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/

#71.6 閒聊:一位我最近很擔心的病人 30.01.2022

[火箭隊的議員]  閒聊:同事與農曆新年 閒聊: 一位我很擔心的病人 - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 「我們各人務必要讓鄰人喜悅,使他得益處,得造就。 」羅馬書 15:2 “We who are strong in the faith ought to help the weak...

#71.4 閒聊:活躍槍手的求生之道 Run - Hide - Fight 28.01.2022

[火箭隊的議員]  閒聊:活躍槍手的求生之道 Run - Hide - Fight - 火箭隊的議員Facebook:  www.facebook.com/totherockets - 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪: https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 - 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 「我們各人務必要讓鄰人喜悅,使他得益處,得造就。 」羅馬書 15:2 “We who are strong in the faith ought to help the weak in...

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