Lukas Rick
Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching
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Episodes
Verborgene Ursache? Warum deine Symptome nie aufhören 26.05.2025 10:51
Entdecke, warum deine Symptome immer wiederkehren – und wie du sie endlich verstehen und beeinflussen kannst! Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches...
Was stimmt nicht mit mir? (Der wahre Grund für deine verstörenden Gedanken) 24.05.2025 4:29
Plötzlich komische Gedanken wie „vom Balkon springen“? Keine Sorge – du bist nicht verrückt, dein Gehirn funktioniert ganz normal. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswe...
Das Geheimnis erfüllter Menschen (und wie du es in deinem Leben nutzt) 22.05.2025 3:26
Selbstwirksamkeit und Selbstverwirklichung – entdecke, wie du dein Leben aktiv und erfüllt gestalten kannst. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches z...
Emotional abgrenzen, ohne Schuldgefühle (So schützt du dich vor der Belastung anderer) 20.05.2025 4:14
Schütze dich vor emotionaler Belastung! Lerne, dich abzugrenzen, ohne Schuldgefühle zu haben. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen S...
15 Jahre Angst und Panik (Das kann der wahre Grund für deine Symptome sein) 19.05.2025 2:05
Entdecke, warum deine Angststörung anhält und wie du den Kreislauf aus Schwindel und Panik endlich durchbrechen kannst. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hi...
Ständig gestresst und innerlich unruhig? Das ist der wahre Grund (und so kommst du raus) 18.05.2025 4:52
Fühlst du dich ständig unter Strom und kannst nicht abschalten? Erfahre, wie du Körper und Kopf beruhigst. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu...
Wie deine Gedanken deinen Körper krank machen können – Nocebo & Hypochondrie erklärt 17.05.2025 4:41
Wie deine Gedanken deinen Körper beeinflussen – Nocebo-Effekt und Hypochondrie verstehen und bewusst steuern. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches...
Befreie dich von der Angst – Verstehe deine Symptome! 15.05.2025 7:09
Verstehe deine Symptome und finde den Weg aus der Angst – lerne, wie du dein Leben wieder selbst bestimmst Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu...
Dauerhafter Schwindel? So durchbrichst du den Teufelskreis 12.05.2025 3:32
Erfahre, warum sich Schwindel festsetzen kann und wie du ihn loswirst – einfache Strategien für mehr Kontrolle im Alltag! Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und...
Jeden Tag Kopfschmerzen und Druck im Kopf (Das musst Du wissen) 11.05.2025 12:18
Leidest du nachmittags unter Druck im Kopf? Entdecke einfache Tipps, um sofort Erleichterung zu finden! Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psy...
Wie du Entscheidungsblockaden und soziale Angst überwindest (einfache Strategien) 07.05.2025 4:40
Befreie dich von Entscheidungsblockaden und sozialer Angst – einfache Techniken für mehr Leichtigkeit im Alltag. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreich...
Herzstolpern macht dir Angst? (Das musst du wissen) 06.05.2025 9:01
Herzstolpern macht dir Sorgen? Erfahre, warum es harmlos sein kann und wie du die Angst davor endlich loswirst! Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiche...
Schwindelattacken besiegen (Warum dein Gehirn dich täuscht und wie du die Kontrolle zurückgewinnst) 05.05.2025 6:05
Besiege die Angst vor Schwindelattacken und lerne, wie du dein Gehirn umtrainieren kannst, um wieder frei zu leben. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfre...
Organisch oder psychisch? Warum deine Symptome keine Einbildung sind (und was dahintersteckt) 01.05.2025 35:28
Finde heraus, ob deine Symptome körperlich oder psychisch sind und was du wirklich tun kannst. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen...
Benommenheit, Luftnot und Brustschmerzen? (So kommst du aus der Angst-Spirale) 07.04.2025 4:01
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Long-COVID oder Psyche? (Finde die wahre Ursache deiner Symptome) 02.04.2025 5:18
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Lungenembolie überlebt – aber was jetzt? (So besiegst du die Angst vor dem Rückfall) 31.03.2025 5:22
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Gehirn neu programmieren: So durchbrichst du negative Muster 28.03.2025 3:59
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Derealisation stoppen: So bekommst du die Kontrolle zurück 26.03.2025 5:10
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Schizophrenie-Gefahr? (Diese Warnzeichen darfst du nicht ignorieren) 24.03.2025 4:35
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Sind deine Gedanken normal? Oder ein Zeichen für eine psychische Störung? (Finde es heraus) 21.03.2025 4:41
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Wie Stress und Angst deinen Körper beeinflussen (und was du dagegen tun kannst) 19.03.2025 4:10
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Liftschwindel nach dem Fahrstuhl? (Das MUSST du wissen) 17.03.2025 6:48
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Reicht Achtsamkeit allein? (So veränderst du wirklich dein Denken und Fühlen) 16.03.2025 4:19
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Angst vor dem Tod? (Finde deinen Weg zu mehr Gelassenheit) 08.03.2025 24:48
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