Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching

Diese Episode zeigt dir, wie du mit Gehirnwäsche und allgemeinen Angststörungen umgehen kannst. Wir sprechen über die Ursachen von Depressionen und wie man sie behandeln kann. Diese Folge ist perfekt für Menschen, die unter Depressionen leiden. Hör dir die Folge an und erfahre mehr über eine positive Gehirnwäsche und Depressionen! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.st...

In dieser Episode zeigen wir dir, wie du dich perfekt auf die Konfrontation vorbereiten kannst. Wir sprechen darüber, ob ein Trainingsplan sinnvoll ist, mit dem du dich Schritt für Schritt besser fühlen und stärker werden wirst. Hör dir die Folge an und verbessere deine Situation! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und ex...

In dieser Episode lernst du, wie du deine Umwelt verändern und neue Gefühle erleben kannst. Wir zeigen dir, wie du mit einfachen Mitteln deine Umwelt verändern und neue Gefühle erleben kannst. Hör dir die Folge an und erfahre mehr! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https://patreon.com/lukas...

Wenn die erste große Liebe noch immer Probleme und Liebeskummer macht, dann hör dir diese Episode an. Wir geben dir die besten Tipps, wie du damit umgehen kannst. Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https://patreon.com/lukasrick Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in...

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In dieser Episode erfährst du, ab wann du wieder fit für den Job bist. Wir geben dir Tipps, wie du schnell wieder in die Arbeit einsteigen kannst und was du tun kannst, um dich fit zu halten. Hör dir die Folge an und erfahre mehr! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https://patreon.com/lukasr...

In dieser Episode erzähle ich dir, was ich mir als nächstes großes Ziel vornehme. Dieses Video ist perfekt für alle, die Motivation brauchen, um ihre Träume zu verwirklichen. Also schalte deine Motivation an und lass uns loslegen! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https://patreon.com/lukasr...

Diese Episode beschreibt, wie man Panikattacken beim Sport vermeidet. Es gibt verschiedene Tipps, wie man sich beruhigen und entspannen kann, damit man beim Sport keine Panikattacken bekommt. Also, wenn du unter Panikattacken beim Sport leidest, dann hör dir diese Folge an und finde heraus, wie du sie vermeiden kannst! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kan...

In dieser Episode zeige ich dir, wie du dein Leben verändern kannst, wenn du keine Motivation hast. Ich gebe dir Tipps und Tricks, wie du wieder Spaß an dem bekommst, was du tust und wie du dein Leben wieder in den Griff bekommst. Also hör dir die Folge an und ändere deinen PLAN! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exk...

In dieser Episode wird erklärt, was Hyperventilieren im Schlaf bedeuten kann und wie man damit umgehen kann. Morgens aufzuwachen und sich total fertig zu fühlen ist keine Spaß. Aber mit diesen Tipps wirst du bald wieder besser schlafen und dich fit und ausgeruht fühlen! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vor...

In dieser Episode sprechen wir über eure Befürchtungen, Fragen und Ziele. Wir erklären, worum es bei Angst und Sorgen geht und geben euch Tipps, wie ihr damit umgehen könnt. Hört euch die Fogle an und lernt, wie ihr eure Ängste und Sorgen in den Griff bekommt! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutz...

In dieser Episode lernst du, wie du Akzeptanz in dein Leben integrieren kannst. Viele Menschen kämpfen damit, die Dinge so zu akzeptieren, wie sie sind. Aber Akzeptanz ist eine wichtige Eigenschaft, um glücklich zu sein. In dieser Folge erfährst du, wie du anfangen kannst, die Dinge zu akzeptieren und damit glücklicher zu werden. Hör sie dir an und lerne, wie Akzeptanz in dein Leben integriert wer...

In dieser Episode geht es um die drei häufigsten Symptome von Schwindel, Panik und Benommenheit. Wir haben für dich die wichtigsten Hinweise und Tipps zusammengestellt, mit denen du deine Symptome besser in den Griff bekommen kannst. Fang jetzt an, wirklich mit dir zu sprechen, und finde heraus, was dir hilft! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du me...

In dieser Episode geht es um den Widerstand, den wir oft spüren, wenn wir uns verändern wollen. Warum ist das so und was können wir dagegen tun? Diese Fragen werden in Psychotherapie und Coaching immer wieder gestellt. In dieser Folge erfährst du mehr darüber und bekommst hilfreiche Tipps, wie du den Widerstand überwinden kannst. Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.sto...

In dieser Episode lernst du, wie du mit Kritik und Kritikern umgehen kannst. Ob im privaten oder beruflichen Bereich, Kritik ist etwas, mit dem wir alle irgendwann einmal konfrontiert werden. Aber wie gehen wir damit um? In dieser Folge geben wir dir die Tipps, wie du mit Kritik und Kritikern umgehen kannst. Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du mein...

In dieser Episode berichtet eine Zuschauerin von starken Einschränkungen durch Angst und Panik. Sie beschreibt, wie sich ihr Leben verändert hat und was sie alles nicht mehr tun kann. Diese Folge ist ein sehr eindrucksvoller Bericht über die Auswirkungen von Angst und Panik auf das Leben eines Menschen. Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arb...

In dieser Live-Therapie sprechen wir über Herzstolpern, Panik und Befürchtungen. Wir besprechen, was Herzstolpern ist, welche Symptome es verursachen kann und wie man es behandeln kann. Wir reden auch über die Angst vor Herzstolpern und wie man sie bewältigen kann. Hör dir die Folge an, um mehr zu erfahren! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine...

In dieser Episode teilt eine Zuschauerin ihre Erfahrungen mit einer Panikstörung seit der Schwangerschaft. Sie berichtet, wie sich die Störung auf ihr Leben ausgewirkt hat und was ihr geholfen hat, damit umzugehen. Diese Folge ist für alle Frauen, die unter einer Panikstörung oder Angstzuständen leiden. Wir hoffen, dass es dir hilft, dich nicht allein zu fühlen und dir Mut macht, den ersten Schrit...

In dieser Episode erzähle ich dir, wie man uns einmal in einer Seilbahn vergessen hat. Viele Menschen leiden unter Schwindel und Benommenheit, wenn sie in einer Seilbahn fahren. Dies kann zu einer Panikattacke führen. In dieser Folge lernst du, wie du mit solchen Symptomen umgehen kannst. Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstütze...

In dieser Episode berichtet eine Zuschauerin über ihre Erfahrungen mit Dauerschwindel, Atlas-Korrektur und Stress im Job. Sie erklärt, was ihr diese Probleme bereitet hat und wie sie sich dabei gefühlt hat. Ich gebe Dir Tipps, wie Du diese Symptome am besten bewältigst. Hör dir die Folge an und erfahre endlich Hilfe bei deinem Problem! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sell...

In dieser Episode erzähle ich dir meine persönliche Geschichte mit Tinnitus. Wie es begann, was ich alles versucht habe und wie ich damit umgehe. Tinnitus ist eine unglaublich belastende Krankheit, aber ich hoffe, dass meine Geschichte dir Mut macht und zeigt, dass auch du damit leben kannst. Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterst...

In dieser Episode erfährst du, worauf du achten musst, wenn du in die Konfrontation mit deinem Problem gehen möchtest. Wir geben dir verschiedene Tipps, die dir helfen werden, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und eine Lösung für dein Problem zu finden. Hör dir die Folge an und gehe mit uns den ersten Schritt in Richtung Lösung! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sel...

In dieser Episode geht es um den Sinn des Lebens. Was ist der Sinn Deines Lebens? Und solltest Du auf Deine Intuition hören? Hör Dir die Folge an und finde heraus, was für Dich der Sinn Deines Lebens ist! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https://patreon.com/lukasrick Meine Seite lukasrick....

In dieser Episode geht es um das Nachdenken über Ziele beim Laufen. Wir zeigen dir, wie du deine Ziele visualisieren und dir vorstellen kannst, wie es sich anfühlt, sie zu erreichen. Dies hilft dir, motiviert zu bleiben und deine Ziele zu erreichen. Also leg deine Laufschuhe an und los geht's! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unters...

In dieser Episode geht es um meinen Umgang mit Atemnot und Unwohlsein. Ich beschreibe, wie ich mit Panik, Benommenheit und Schwindel umgehe und was ich dagegen tun kann. Diese Folge ist perfekt für Menschen geeignet, die unter ähnlichen Symptomen leiden. Also hör sie dir an und lass dich von mir beraten! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Ar...