Low Carb Italia Podcast

La PCOS é una condizione diffusa nel 5-10% della popolazione femminile in età fertile. É causa di molti sintomi metabolici ed endocrinologici (es. Irsutismo, acne, insulino-resistenza, infertilità, etc..).La dott.ssa Riganelli ci spiega le strategie per riconoscere e trattare la PCOS. Prenota un appuntamento con il Dott. Pietro Mignano su MioDottore al link: https://www.miodottore.it/z/ucDTaH. Opp...

Si fa un gran parlare dei dolcificanti. Fanno bene, fanno male? Quali sono i migliori per ma nostra salute? Ce ne parla il dott. Erik Gozzo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Abbiamo raccolto alcune testimonianze per festeggiare il 100° episodio di low-carb Italia podcast. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Il fegato grasso non alcolico, praticamente inesistente fino agli anni 70, è diventato la più comune patologia cronica del fegato. Come mai? Come puoi scoprire se ne sei affetto? Come puoi curarlo? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Si fa presto a dire dieta chetogenica! Siamo sicuri di conoscere la dieta chetogenica e di non finire vittime del marketing? In questo episodio del podcast il dott. Pietro Mignano, in una chiacchierata informale con il suo collega dott. Erik Gozzo, ci presenta la loro ultima fatica letteraria. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La pressione alta si associa spesso a sovrappeso ed eccesso di carboidrati. Cambiare alimentazione e stile di vita è fondamentale, ma ci sono anche almeno 6 integratori che potrebbe valere la pena prendere. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Milioni di italiani soffrono di ipertensione, eppure molti ignorano il fatto che il suo sintomo più importante è….. nella puntata di oggi il Dr. Erik Gozzo ci svela a cosa fare soprattutto attenzione quando si sospetta la pressione alta. See omnystudio.com/listener for privacy information.

In questa intervista la dott.ssa Lucia Aronica, ricercatrice di Stanford, ci spiega in modo semplice ed esaustivo che cos'è la nutrigenetica e come influenza la nostra vita e lo fa partendo da esperienze personali molto motivanti. Non perderti questo episodio di LowCarb Italia podcast! See omnystudio.com/listener for privacy information.

In questa intervista la dott.ssa Lucia Aronica, ricercatrice di Stanford, ci spiega in modo semplice ed esaustivo che cos'è la nutrigenetica e come influenza la nostra vita e lo fa partendo da esperienze personali molto motivanti. Non perderti questo episodio di LowCarb Italia podcast! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Perche’ ingrassiamo? È davvero solo una questione di calorie e forza di volontà, come ci ripetono da anni, o sotto ci sono ragioni più profonde? In questo episodio il Dr. Erik Gozzo ci parla di 6 potenti ormoni e del loro ruolo quando di ingrassa e dimagrisce See omnystudio.com/listener for privacy information.

Per molte persone cambiare abitudini in modo permanente é molto difficile. Il coach Roberto Abis ci spiega come fare con il metodo SMART See omnystudio.com/listener for privacy information.

Per molte persone cambiare abitudini in modo permanente é difficile. Il coach Roberto Abis ci spiega come fare con il metodo SMART See omnystudio.com/listener for privacy information.

In questo episodio che puoi vedere anche in video sul canale YouTube di Low-Carb Italia il dott. Pietro Mignano risponde a sei domande intriganti dei suoi followers. Una di queste potrebbe essere la tua! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Il Dr. Erik Gozzo ci racconta quali alimenti puoi introdurre in low carb e come variano le quantità rispetto alla keto See omnystudio.com/listener for privacy information.

In questa breve puntata di Low-carb Italia podcast il dott. Pietro Mignano ci racconta uno degli errori più comuni che ostacola il percorso di cambiamento di molti pazienti See omnystudio.com/listener for privacy information.

Il Dr. Erik Gozzo parla delle conseguenze dello sgarro su peso e dieta, e fornisce 5 strategie per evitare gli sgarri in chetogenica. See omnystudio.com/listener for privacy information.

L'incubo di riprendere il peso perso dopo tanti sforzi attanaglia la maggior parte dei pazienti. Perché con la keto dovrebbe essere differente? Ce lo spiega il dott. Pietro Mignano in questa puntata di Low-carb Italia podcast See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Si può bere lo spritz in cheto? E il vino e la birra? È vero che l’alcol fa ingrassare? I See omnystudio.com/listener for privacy information.

In questo episodio del podcast il dott. Pietro Mignano intervista la sua collega dott.ssa Alice Carnevale per rispondere a tutte le domande della community di Low Carb Italia. Non perderti questo episodio! See omnystudio.com/listener for privacy information.

In questa insolita puntata del podcast il dott. Pietro Mignano intervista il medico-chirurgo Carmelo Guarneri, esperto in medicina estetica che ci spiega le ultime frontiere della medicina estetica e di come questa possa correre in aiuto della nutrizione per migliorare il proprio aspetto fisico e il rapporto con il proprio corpo. Ascolta fino alla fine... c'è una sorpresa per te! See omnystudio.co...

In questa puntata il Dr. Erik Gozzo ci racconta alcuni benefici tanto tipici quanto potenti della dieta chetogenica. Dedicata a tutti quelli che ancora pensano che ‘ la cheto fa male’ See omnystudio.com/listener for privacy information.

La perimenopausa é quella fase nella vita della donna che precede la menopausa. Può durare diversi anni e molti sintomi possono essere subdoli e associati, in modo errato, ad altri disturbi. La dott.ssa Cristina Tomasi ci parla di come conoscere e migliorare il proprio corpo in questa fase. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La gravidanza é una fase particolare nella vita della donna. Questa porta a grandi gioie ma può rappresentare anche diverse insidie. Il dott. Pietro Mignano ne parla con la sua collega Letizia Mariani, Biologa Nutrizionista See omnystudio.com/listener for privacy information.

In questa puntata, il Dr. Erik Gozzo spiega perché i prodotti sostitutivi spesso non solo NON rendono più facile la dieta chetogenica, ma possono anche aumentare le probabilità che si riprenda velocemente il peso perso See omnystudio.com/listener for privacy information.