Low Carb Italia Podcast

Il dottor Erik Gozzo racconta che cosa è l'infiammazione cronica silente, quali esami sono in grado di identificarla, quali segni e sintomi possono farti sospettare di averla, come fai a curarla. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Prenota un appuntamento con il Dott. Pietro Mignano su MioDottore al link: https://www.miodottore.it/z/ucDTaH. Oppure contatta la segreteria al numero WhatsApp +39 348 311 7076. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Il dr. Erik Gozzo propone 5 domande che ti aiuteranno a fare un bilancio sul tuo percorso di dimagrimento e salute nel 2024. Sarà anche l'occasione per farti gli auguri e porre le basi per iniziare il 2025 alla grande. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Come ogni anno, finalmente, è arrivato il Natale! Questi giorni di festa portano gioia e voglia di stare insieme ma anche tanta preoccupazione per la gestione dei pasti e del peso. Il dott. Pietro Mignano e il dott. Erik Gozzo ci aiutano a fare chiarezza su come godersi le feste senza timore di prendere peso. Buone Feste da Low-carb Italia podcast! See omnystudio.com/listener for privacy informati...

Il lipidema é una patologia ufficialmente riconosciuta solo dal 2018. Il dott. Pietro Mignano intervista l’angiologo e chirurgo cardiovascolare Stefano Mangini esplorando il mondo del lipedema. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Perche’ di inverno ll peso si blocca? E come fai a farlo ripartire? Ne parliamo nell’ episodio di oggi di low carb Italia podcast Richiedi una visita nutrizionale online con il Dott. Erik Gozzo attraverso il form al link: https://erikgozzomd.com/prenota-una-visita/. Oppure contatta la segreteria al numero WhatsApp +39 348 311 7076. See omnystudio.com/listener for privacy information.

In questa puntata il dott. Pietro Mignano intervista la collega dott.ssa Rigo sulla dieta carnivora. L’obiettivo della puntata é rispondere alla domanda da 1 milione di dollari: ‘la carne rossa non fa male?’ Per Pietro: Prenota un appuntamento con il Dott. Pietro Mignano su MioDottore al link: https://www.miodottore.it/z/ucDTaH. Oppure contatta la segreteria al numero WhatsApp +39 348 311 7076. Se...

Il caffè è una delle bevande più amate del mondo. E anche delle più chiacchierate quando si parla di salute. Ma che effetto ha, davvero, sulla tua glicemia? Quanto ne puoi bere al giorno? E qual è la maniera migliore per consumarlo? In questa puntata, il Dr. Erik Gozzo farà chiarezza su caffè e glicemia See omnystudio.com/listener for privacy information.

Prenota un appuntamento con il Dott. Pietro Mignano su MioDottore al link: https://www.miodottore.it/z/ucDTaH. Oppure contatta la segreteria al numero WhatsApp +39 348 311 7076 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Il Dr. Erik Gozzo ci parla della berberina: caratteristiche, benefici e controindicazioni See omnystudio.com/listener for privacy information.

Richiedi una visita nutrizionale online con il Dott. Erik Gozzo attraverso il form al link: https://erikgozzomd.com/prenota-una-visita/. Oppure contatta la segreteria al numero WhatsApp +39 348 311 7076. See omnystudio.com/listener for privacy information.

In questa puntata di low-carb Italia podcast il dott. Pietro Mignano si confronta con il dott. Valerio Solari sulle interazioni tra farmaci/integratori e alimenti. Alcune sono note e facili da individuare ma altre sono decisamente insospettabili! See omnystudio.com/listener for privacy information.

In questa puntata di low-carb Italia podcast il dott. Pietro Mignano si confronta con il dott. Valerio Solari sulle interazioni tra farmaci/integratori e alimenti. Alcune sono note e facili da individuare ma altre sono decisamente insospettabili! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Zuccheri e carboidrati raffinati, attraverso i picchi di insulina che generano, possono peggiorare le funzioni cognitive, abbassare il tono dell’umore e addirittura causare malattie neurodegenerative. In questa puntata, oltre a spiegarci il perché, il dottor Erik Gozzo parlera’ di alcune strategie per evitare o almeno limitare i danni. Richiedi una visita nutrizionale online con il Dott. Erik Gozz...

É un nemico silenzioso e subdolo della nostra salute. Ce ne parla il dott. Valerio Solari. Ci spiega come riconoscerlo e trattarlo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Perdere peso di solito fa bene, ma se invece di grasso perdo soprattutto muscoli il tuo metabolismo e la tua salute peggioreranno invece di migliorare. Il Dr. Erik Gozzo ci racconta in questo episodio 3 strategie per dimagrire senza perdere i muscoli See omnystudio.com/listener for privacy information.

Integratori di Magnesio? Ce ne è di tutti i tipi. E, se prendi quello sbagliato, nella migliore delle ipotesi ti sarà inutile, nella peggiore ti farà male. In questa puntata, il dottor Erik Gozzo ti parlerà di 6 diversi tipi integratori di magnesio per aiutarti a capire quello che fa per te See omnystudio.com/listener for privacy information.

Chiropratica e Nutrizione. In che modo sono collegate? Ce lo spiega la dott.ssa Di Stefano che, intervistata dal dott. Pietro Mignano, ci regala utili consigli per i disturbi di natura infiammatoria più diffusi. See omnystudio.com/listener for privacy information.

C’è un integratore che è in grado di aumentare il metabolismo, migliorare le funzioni cognitive, far perdere tessuto adiposo e rendere le ossa più resistenti ed elastiche. È la creatina. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Non tutti sanno che ci sono diverse interazioni tra farmaci e alimenti che sono potenzialmente fatali o comunque molto pericolose per la nostra salute. Il dott. Pietro Mignano ci parla di tre interazioni che sono molto diffuse. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Soffri di iperglicemia e ti hanno consigliato la dieta mediterranea? Potrebbe non essere la soluzione giusta. Richiedi una visita nutrizionale online con il Dott. Erik Gozzo attraverso il form al link: https://erikgozzomd.com/prenota-una-visita/. Oppure contatta la segreteria al numero WhatsApp +39 348 311 7076. See omnystudio.com/listener for privacy information.

In questa puntata di Lowcarb Italia podcast il dott. Pietro Mignano intervista la fitness coach Silvia Scampini che ci dà utili informazioni su come gestire allenamento e lifestyle in caso di lipedema. Ascolta tutto l’episodio per ricevere un bel po’ di motivazione! See omnystudio.com/listener for privacy information.

La stanchezza è un sintomo molto comune, spesso però è difficile capirne le cause e risolverla. Il Dr. Erik Gozzo ci racconta in questa puntata i motivi più comuni di stanchezza cronica e come affrontarli See omnystudio.com/listener for privacy information.

Che tu sia al mare o in montagna é certamente possibile, per alcuni indispensabile, mantenere lo stato di chetosi. E lo si può fare godendosi le vacanze e del buon cibo. Il dott. Pietro Mignano ci spiega come. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Come abbassare la pressione sanguigna in pochi minuti al giorno See omnystudio.com/listener for privacy information.