LittForÆrlig

Episode 55 DER SATT DEN! Her er altså en splitter ny episode, da det tekniske feilet så til de grader på første forsøk....pust...pes...armer og ben... Neida, vi stresser ikke med dette vi (kremt!). Note to self: husk å sjekke blodtrykket ved neste legebesøk! Altså...førsteinntrykk! Hva sitter folk igjen med etter et møte med deg? Er du bevisst på hvordan du møter nye mennesker? Er førsteinntrykket...

Episode 54 Er du flink til å lage deg dette i hverdagen? Altså sånne små og nødvendige lykkeluker, som ikke fungerer til noe annet enn å gi deg glede. Damene har jo, som kjent, nådd en alder nå hvor det ikke er så mange i hjemmet som trenger dem lenger. Så hva gjør vi med denne tida som er til overs? Setter vi oss ned og filosoferer over et liv som ikke ble akkurat som tenkt, kanskje vi bare er sl...

Episode 53 Temaet kan være like vanskelig og betent, som det er nødvendig! Om det gjelder for barna dine, deg selv eller for alle de du har rundt deg. En ting er å stå opp for deg selv og sette disse grensene, men også hva og hvor går grensene dine, og i hvilken fart forandrer de seg i løpet av livet. Livet er absolutt en prosess, og grensene forandrer seg i takt med hvor du er eller hvor du er på...

Episode 52 Jentene har denne gangen blitt invitert som gjester til sin egen podkast, i H90-bygget, av dyktige Birgitte Velde. Hun er daglig leder og konsulent for Embli AS. Men akkurat i dag er hun den perfekte vertinne, for podkastdamene, med både gaver, sushi og bobler. Tusen takk for feiring av LittForÆrlig sine 50 første episoder! Birgitte brenner for at vi skal tenke litt mer bærekraftig, og...

Episode 51 Har du opplevd at den perfekte dagen kan snus til det motsatte på under 5 sekunder? Kun p.g.a et lite sleivspark, en flåsete bemerkning eller kanskje et ganske så tilsiktet stikk fra noen. Hva skjer med deg da? Er du typen som forsvar deg, hever deg over det eller går rakrygget fra hendelsen med en god følelse? Eller havner du nesten i fosterstilling, og kjenner tankene dine kretser run...

Eposode 50 Assa det er et lite jubileum på gang, folkens...vi snakker episode nr 50! Hæppy squett!! Den går til oss alle som tilhører LittForÆrlig-samfunnet! Selvsabotasje kan være så mangt. Det kan være måten du snakker til deg selv på i speilet, at du forteller deg selv at du ikke er god nok, eller at du ikke kommer til å klare diverse oppgaver. Dette har damene for så vidt reflektert over i tid...

Episode 49 Ja, hvor stiller vi oss i møte med denne ultra-amerikanske dagen? Er den et friskt og romantisk pust i en ellers så guffen februars hverdag...eller er den bare til besvær? Trenger vi en dag som heter noe, for å få oss en dose romantikk? Jentene er på sitt ytterst ærlige når de beveger seg inn i hva de trenger og hvilke behov de har i et kjærlighetsforhold. Jammen kan det være vanskelig...

Episode 48 Hva betyr tilhørighet for deg? Er det å høre til i en gjeng, hvor du kan være helt deg selv? Eller tenker du med en gang at det er en plass du er nødt for å tilpasse deg? Begrepene "tilhøre" og "tilpasse" har helt forskjellige betydninger. Det ene gjør godt og det andre gjør bare vondt! Men det er ikke alltid vi tenker over hva vi utsetter oss selv for her. Å tilpass...

Episode 47 Det tenkes høyt og mye i studio, i dag! Er det mulig å evne nære relasjoner, dersom man ikke står støtt i seg selv? Hvem blir de rundt deg kjent med når de er sammen med deg? Er det den ekte autentiske deg, eller er det den tilpasningsdyktige utgaven av deg? Nina og Gro Aina er vel det du kan kalle 100 % dønn ærlige med hverandre, og p.g.a. det står de alltid støtt i møte med hverandre....

Episode 46 Vi er blitt en gjeng med scrollere! En ting er at vi ser på tv mens vi har øynene på mobilen, spiser mat samtidig som vi leser nyheter, og svarer på mail mens lillegull står på skoleavslutningen og synger av full hals. Hva har skjedd? Vi er absolutt ikke til stede HER & NÅ! Selvsagt er ikke alle slik, men jaggu er vi mange. Gro Aina har tenkt og virkelig ta tak i dette fenomenet nå!...

Episode 45 Temaet er en smule "touchy", da alle opplever kjærlighetssorg på forskjellige måter. Og det kan også oppleves forskjellig, for hver gang du utsettes for det. Kjærlighetssorg kan føles som en uovervinnelig unntakstilstand, alt kollapser, all fremtid forsvinner, ingenting føles viktig og du får følelsen av å miste totalt grepet. Og i en liten periode så gjør du det kanskje også....

Episode 44 Vi snakker sesong 3, folkens! Assa...hvor gøy er ikke det?! Julens humør oppsummeres, og nyttårsforsettene diskuteres. Forventningene, ambisjonene og plassen du selv er på, er dessverre ikke alltid på samme frekvens. Noen ganger lugger livet, og balansen uteblir. Nina og Gro Aina er på litt forskjellige "plasser" for tiden, og heldigvis så er det alltid rom for å snakke åpent...

Episode 43 Assa...folkens....2023 -FOR ET ÅR DET BLE! Girlsa tillater seg selv litt mimring av året som nå er på hell. Og himlig greit oppsummert, så må det sies at de er fornøyde. 2023 er et år som vil gå inn i minneboka, på en flott og verdig måte. Det føles som om det er det året (til nå), da de både lærte & landa. Det året komfortsonen fikk kjørt seg, og diverse stengsler og redsler ble vi...

Episode 42 Nina er dårlig på å ha vondter i kroppen og klarer å la det gå litt utover humøret. Heldigvis svinger det fort, så det vonde bekkenet ble fort glemt. Gro Aina deler sin lille euforiske opplevelse fra helga, da solnedgangen på hytta slo henne fullstendig ut. Trangen til å oppsummere vennskapet og det "rommet" jentene har laget sammen, gjør sin voldsomme entré i denne episoden....

Episode 41 1. desember og noen (les: Gro Aina) er full i julestemning, mens andre (les: Nina) føler seg litt mer som Grinchen. Tipsene sitter løst når det gjelder den ultimate julekalenderen fra mannen, og det snakkes ærlig om det å kneppe på gavene før julaften. Men jentene tar også opp et tema i dag, som gjenspeiler der de selv er i livet akkurat nå. "No more fucks to give" handler om...

Episode 40 På godt norsk: BEDRAGER SYNDROM Hva er det med dette fenomenet som kvinner og menn sliter nøyaktig like mye med? Det er et psykologisk fenomen der en person uten grunn, og feilaktig opplever å være en inkompetent "bedrager" i sitt eget fag eller miljø, og er redd for å bli avslørt som det. Går du rundt på samme måte som Nina & Gro Aina, og er redd for at du til enhver tid...

Episode 39 Hva tenker du når du hører ordet kropp? Er du fornøyd? Er den til besvær? Har du et fint forhold til din egen kropp? Har holdningen din forandret seg med årene? Tenk hvis vi bare kunne tenkt så enkelt at kropp er noe vi er nødt for å ha, slik at andre faktisk skal få øye på oss. Uten kroppen så hadde vi jo strengt tatt ikke vært synlige for hverandre. Da hadde vi svevd rundt her med tan...

Episode 38 Jentene er en smule utmattet etter braksuksessen, på Vangen Pling Plong. Live podcasten var virkelig mer overveldende enn de noen gang kunne sett for seg. Etter både alvorsord i speilet, på toalettet (før start) og svetting under armene, så gav de alt. Og responsen lot ikke vente på seg....den var enorm! Tusen takk! Heldigvis gav det mersmak. Men etter store begivenheter, så kommer det...

Episode 37 Damene i Litt For Ærlig er preget av forskjellige triste ting som har inntruffet i det siste, og lurer litt på dette med sorg. Hvem har lov til å sørge i de forskjellige situasjonene? Er det kun de nærmeste? Og hvem er de nærmeste? Er det forresten noen som har mer rett på å eie sorgen? Sorg kan være altoppslukende og fryktelig vondt. Det kan frarøve hele din normalitet...eller i alle f...

Episode 36 Installert i et midlertidig nytt studio, hos Haugesunds Avis, tar damene fatt på en ny episode. Denne uken med favorittmannen, Henning Aarekol. Eller det vil si, han må nok dele favorittplassen med Einar Tho, fra nå av. Denne positive adm.dir.'en i Haugesunds Avis, som med glede svarte "JA" på å hjelpe til med et podcast-studio, etter Tv Haugaland lukket døren. Noen av de...

Episode 35 Alle dager er definitivt ikke like, og heldigvis for det. Jentene kjenner at det lugger litt om dagen, men det går heldigvis fort over når problemet ikke er av det alvorlige slaget (utenom at bildet til Nina klikket i denne episoden...selvfølgelig!). Kjenner du også at noen dager føles som ei flis i nagla som setter seg fast i strømpebuksa? Du vet de dagene du setter fast jakkelommen i...

Episode 34 Hvor mye tenker du over hvor din komfortsone starter og stopper? Nina & Gro Aina er over middels opptatt av denne komfortsonen om dagen. Det nærmer seg Haugesunds første Live-Pod, og nervene er absolutt begynt å gjøre sin entré! De lurer fryktelig på hvorfor noen hopper lett i fallskjerm på en vanlig mandag, mens andre sliter med å gå på nærbutikken, i beste "sendetid" Pus...

Episode 33 I dag lures det på hva som tenner oss! Hva må mannen din gjøre, ha på seg (ikke ha på seg), si til deg osv for at du faktisk skal bli tent? Vi spurte noen utvalgte, og fikk svar;-) Flørter du med mannen din? Eller handler det kun om fomling under dyna 10 min. før selve akten? Har dere kanskje falt av sexkarusellen, eller er dere fremdeles lekende og romantiske? Er kyssene blitt kortere,...

Episode 32 Starten av dagens episode går vel heller under kategorien "Bloopers", men ærlige som vi er, så tar vi det med. Så etter at Gro Aina sin kløft har fått kjørt seg litt av Nina, så er vi klar for en ny tematikk. For hvordan har vi egentlig vært som mødre? Hva er foreldrerollen? Og hvordan har den endret seg? Det er vanskelig å ha konstant nybakt bolle-lukt i huset for dagens best...

Episode 31 Full i klissete lipgloss kaster damene seg ut i en ny uke, ny episode og nytt tema. Hva er det som gjør at noen lyger lettere enn andre? Og hvorfor i alle dager gjør vi det sånn egentlig? Konsekvensene kan jo bli ganske brutale, og noen ganger fryktelig flaue. Når er det lov, og når bør vi? Nina og Gro Aina har som vanlig ikke svaret, men det hindrer dem aldri i å synse. Få med dere den...