Nina Østensjø & Gro Aina Skauge

LittForÆrlig

Society NO ↓ 131 Folgen

Nina Østensjø og Gro Aina Skauge er to ferske 50 åringer, som har vært venninner i 48 av dem. De er selverklært kloke på livet, og lever godt med at ingen andre kan bekrefte dette. De øser velvillig av sin livsvisdom og deler over en lavsko deres personlige syn og betraktninger, på nettopp dette besynderlige livet vårt. Ærligheten står i høysetet og latteren sitter løst når de tar fatt på alt fra konflikter i hverdagen til de mest alvorlige, bisarre og til tider vanskelige temaer. Bli med inn i deres univers, og la deg underholde. Velkommen inn!

Autor

Nina Østensjø & Gro Aina Skauge

Kategorie

Society

Podcast-Website

podcasters.spotify.com

Neueste Folge

25. Jun 2026

Wo hören?

Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbar

Podcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts

Bei Google Play herunterladen Kostenlos installieren Android 5 Mio.+ Downloads · Bewertung 4,8 iOS bald

Folgen

GOD SOMMER m/grubunder vipper og ærlig venninneprat 25.06.2026

Episode 130 Da var det jaggu sesongavslutning for jentene i LFÆ! Nina har blitt influenser for burgunderfargede øyevipper, og duoen er skjønt enige om at damer over 50 kanskje bør være litt forsiktige med altfor harde linjer i ansiktet. Det som fungerte på feilfri 20-årshud, fungerer dessverre ikke alltid like godt lenger. Less is more! Eller? Gir du f.eks beskjed hvis ei venninne er litt i overka...

SEXY...er det toget gått? 04.06.2026

Episode 129 Gro Aina har bestemt seg: Hun er ferdig med å være sexy. Helt ferdig! Faktisk ganske befriende å slippe hele prosjektet, synes hun. Nina er ikke fullt så overbevist om at dette er veien å gå. Kanskje Gro Aina heller skal satse på en karriere som tekstforfatter? Nina skryter nemlig så hemningsløst av episodebeskrivelsene at det nesten blir flaut (nesten!). Alle oppfordres herved til å l...

SEX & SÅNT 21.05.2026

Episode 128 Episoden starter så smått om 17. mai, og hvordan tradisjoner forsvinner ut døren sammen med barna. Men tradisjoner kan endre seg, for plutselig står Nina og Gro Aina (som mange andre) igjen og må finne ut hvordan voksne damer faktisk kan feire nasjonaldagen. (Hint: Det involverer muligens bobler til frokost. Eller i hvert fall veldig tidlig på dagen.) Som vanlig tar samtalen en brå ven...

FLAUE BEKJENNELSER & HINT AV LAKRIS 30.04.2026

Episode 127Gro Aina er oppe og nikker igjen, og Nina har blitt skikkelig vin-nerd. Gro Aina kjenner endelig litt vår på innsiden, mens Nina snurrer vinglasset og jakter på hint av lakris og kanel. I dagens episode deler de sine små, flaue hemmeligheter...ting og tang som egentlig aldri burde sett dagens lys. Begge byr også på historier om en eks som ble dumpet på verst tenkelige måte, krydret med...

FJAS, VAS & VÅRTEGN 16.04.2026

Episode 126 Nina er travel med tre jobber. Vinbaren går som det suser, og hun har begynt å fyre i peisen midt på natten, med et glass vin i hånden...bare for å kjenne på et snev av normalitet. Gro Aina har endelig fått litt mer vår på innsiden. Hun kjenner at humøret rører på seg igjen, og et skifte er på vei...endelig for alle involverte! Kanskje det har noe med hennes nye fascinasjon for hypnote...

LENZETTO-KRISE, OCD-GAVE & ET NYTT TISSERITUAL 26.03.2026

Episode 125I denne episoden er hukommelsen til både Nina og Gro Aina mildt sagt… på ferie. Skyld på overgangsalderen, eller bare livet generelt. Ingen av delene hjelper uansett. Gro Aina overrasker Nina med bursdagsgave midt i innspillingen. En gave som vil dempe OCD'en til Gro Aina ved fremtidige Instagram-poster evt. Nina legger ut. En av jentene har også startet med nødlager. Men det består...

MIKROVANER & SPEILTRAUMER PÅ OBS BYGG 19.03.2026

Episode 124 Nina & Gro Aina gjenforenes i studio, og det er faktisk litt rørende, siden Nina omtrent bor på jobb om dagen. Åpning av ØST Vinbar gikk nemlig over alle støvleskaft! Stinn brakke hele åpningshelgen! Men så...til noe som får Nina til å miste litt troen på hele Gro Aina: Gro Aina har lest boken Atomic Habits. Eller...i Gro Aina-versjon: "Mikrovaner". Nina er mindre imponer...

VÅREN ER HER & HJERNEN ER AV 05.03.2026

Episode 123 Noen blir våryre...andre kollapser fullstendig. Gro Aina melder seg frivillig i den siste kategorien. Dagens episode er så fjollete at jentene knapt klarer å holde fokus mer enn 8 sekunder om gangen. Tankene hopper fra vårkollaps til bussefant til kunstig intelligens i rekordfart. Nina har et litt kjøligere forhold til ChatGPT (eller det kalles vel heller et normalt og profesjonelt for...

SUGFINN, PSYKODRAMA & TERNINGKAST 20.02.2026

Episode 122 Jentene har vært på forestilling i Festiviteten. Psykodrama Livepod med Per Kjerstad og Ole Christoffer Ertvaag...kremt... hunken & babyface... Det ble selvfølgelig terningkast, ærlige refleksjoner og en aldri så liten analyse av showet. Så beveges det sømløst (eller kaotisk) over til noe helt annet: Snakker folk med robotene hjemme? Er det bare oss, eller har støvsugeren blitt et...

VENNSKAPSBRUDD 12.02.2026

Episode 121 Denne uken kommer jentene litt sent i gang...Før vennskap blir tema, må nemlig verden ryddes litt først. Gro Aina er inne i en irritert periode. Der ting & tang hun før bare trakk på skuldrene av, nå sprer seg rett inn i nervesystemet. Alt er litt…mye for tiden! Så gynekologbesøket resulterte i enda mer østrogen, som skal sprayes direkte på armen. Jadda! Nina? Hun drikker vin. Mye...

KRONPRINSESSE, KOMMENTARFELT&HERSKETEKNIKK 05.02.2026

Episode 120 Denne uken snakker jentene om noe av det mest brutale en mamma kan stå i: - å være mor, og samtidig være offentlig eiendom. Kronprinsesse Mette-Marit er midt i et nyhetsbilde der kommentarfeltene koker, folk er nådeløse og hele verden mener noe. Hvordan er det egentlig å stå i dette som mamma, når alt du gjør vurderes med argusøyne? Og ja...det store spørsmålet alle stiller seg: Hva te...

PUPPER, VIRALT & FLATLEGGING 29.01.2026

Episode 119 Denne uken starter det hele med en lyd. Er det puppene til Nina som har begynt å lage lyd? Lite svar, bare full forvirring! Ellers er det selvfølgelig fullt av kontraster i studio...som vanlig... Nina går VIRALT, mens Gro Aina havnet på legevakten. JADDA! Noen får likes, mens andre få legetime. Søskenbarn...disse herlige familiemedlemmene (som regel) på din egen alder, som vet "al...

PASSORD ENDRET 22.01.2026

Episode 118 Nina sendte Gro Aina en sang, fra Spotify. Og jadda...POFF...der var det fyr i teltet! Låten heter "Password Change" (Olivia Dean), og traff duoen rett i parforholds-nerven. For hvor ofte skjer ikke dette: Alt går på skinner hjemme. Vi tror vi kjenner dem. Vi har koden. Så...BÆÆÆM...passord endret! Plutselig er mannen din annerledes. Reglene er nye. stemningen er ukjent. Vi d...

TROLLET, TRAUMET & TROEN PÅ 2026 15.01.2026

Episode 117 Ny sesong. Nye tanker. Enda mer oss. Sesong 7 er i gang! Vi snakker om jul, nyttår, tradisjoner – og nyttårsforsett. Eller mangelen på dem. For må man egentlig alltid starte på nytt bare fordi kalenderen sier det? Begge to har skikkelig tro på 2026.Gro Aina kjenner at hun har kavet litt det siste året, men er sikker på at 2026 blir the shit. Nina står foran sitt kanskje mest spennende...

18 LYS & 1 HEMMELIGHET 18.12.2025

18 LYS & 1 HEMMELIGHET Episode 116 Det snakkes om den evinnelige julefølelsen... Gro Aina er som alltid fullstappet av julefølelse. Vi snakker levende lys (minst 18 stk), morgenstemning og julekalender før andre har fått i seg morgenkaffen. Mens Nina er mer lunken og er redd hun har mistet litt av julefølelsen på veien. Er hun bare blitt voksen? Hva gir deg julefølelse? Nina vil heller innom s...

MODIG eller DUM? 11.12.2025

Episode 115 Denne uken havnet Gro Aina midt i en ubehagelig og voldsom situasjon utenfor Rema, og handlet på instinkt. Var det modig, idiotisk eller potensielt farlig? Hvor går egentlig grensen mellom å bry seg eller å blande seg? Alle de andre travle menneskene raste forbi og tenkte "Ikke mitt problem", mens den selvutnevnte sjefen i Skauge AS Hjelpekorps bare: "HOLD MY BEER!"...

BUSY vs BREEZY & GLITTERLIPS 27.11.2025

Episode 114 Nina er endelig tilbake! Like travel som alltid, og med et brennende spørsmål: Hvorfor føler hun at hun må forsvare seg fordi livet hennes går i 120 km/t, når det faktisk er selvvalgt? Finnes det en aldersgrense for når vi skal begynne å roe ned, eller kan vi bare fortsette å være ambisiøse og fulle av prosjekter helt til vi triller? Gro Aina lever på motsatt side av skalaen akkurat nå...

GRENSELØS ÆRLIGHET m/ gjest CHRISTINA BJORDAL 20.11.2025

Episode 113 Denne uken var Nina så travel at Gro Aina måtte langt ut av komfortsonen og gå full solo-mode. Det gikk som det måtte: uten BH, med Mærtha-Låis-genser som ble for varm, og moderat panikk mens hun prøvde å virke profesjonell. Heldigvis fikk hun besøk av Christina Bjordal, som gjorde alt mye enklere. Christina to the rescue! Hun er for tiden aktuell med låtene "Higher Power" og...

JOIK, YDMYKHET & 6 KM RØDVIN 13.11.2025

Episode 112 Når ordene begynner å forsvinne og du må opp om natta for å tisse...ja, da vet du at livet serverer deg små aldringstegn. Gro Aina har visst begynt med ufrivillig joiking (i mangel på ord), og Nina står på kjøkkenet med høstgryte, 6 km(!) rødvin og et lauvbærblad. Damene har vært på forsiden av Haugesund Avis, og fikk t.o.m følelsen av å være "midtside piker" inni avisa...De...

GRO AINA griner & NINA trenger mer spray NÅ! 30.10.2025

EPISODE 111 Kort og intens episode denne uka! Nina er jo en travel jobbedame, og Gro Aina brukte like godt halve opptakstiden på å grine litt først (hormonbalansen henger visst i en tynn spray). Så derfor er det ikke mer enn 30 min jabbing, i denne episoden. Og kanskje er det mer enn nok....haha...Men jentene rekker likevel innom både road rage, skjørhet, hormon-spray (Nina trenger sårt en dæsj ti...

NÅR KROPPEN TROR DU SKAL CA. DØ 23.10.2025

Episode 110 PRESTASJONSANGST...blir det egentlig bedre med alderen, eller bare annerledes? I denne episoden snakker jentene en del om prestasjonsangst i forskjellige grader og i forskjellige settinger. En ting er på jobb, på scenen, blant masse ukjente mennesker, kanskje i senga, men også når helt vanlige ting plutselig gir deg hjertebank. Kroppen er jaggu rart designet når den tror du skal dø, me...

2 JOBBER, 1 BARNEBARN & 0 HUKOMMELSE 16.10.2025

Episode 109 Denne uken snakker jentene om hvordan livet ser ut akkurat nå. Nina sjonglerer med to (nye) jobber og digger den gode energien disse utfordringene gir henne. Intensiteten er høy, men hun får heldigvis plass til både badstu og trening, noe som gir henne en enorm ro. Så balansen er på plass! Hun er egentlig ganske så fornøyd med livet...selv om kastearmen hennes ikke er som den en gang v...

SOSIALE MEDIER (nå med Åkra-dialekt) 09.10.2025

Episode 108 Sosiale medier har forandret seg - henger vi med? Husker du da Facebook var det kuleste som fantes? Vi la ut dagens gjøremål, noe morsomt vi hadde opplevd og hva middagen besto av? Underholdningen og innsynet i andre sine liv var plutselig rett foran oss. Alt uten filter og alt var innafor. Følelsen av å få 94 likes på et bilde kriblet absolutt i magen. Nå er det vel kanskje reklame, T...

AMBISJONER, STILETTO NAILS & SWEATER WEATHER 02.10.2025

Episode 107 Du vet det er høst når Nina har fått på seg ullgenseren med ekstremt høy hals. Vi snakker skyhøy kosefaktor når vi nå entrer "sweater weather" sesongen! (google it!) Nina er definitivt inni en ny herlig virvelvind på jobbfronten. Vinden blåser skikkelig rundt henne, og hun elsker det. Hun er ambisiøs og klar for nye spennende utfordringer, og trivselen er på topp! Gro Aina he...

NAKENHELG MED STØYFRITT HODE 25.09.2025

Episode 106 Altså...i dag er jentene innom alt og ingenting. Nina har knapt hatt klær på seg i helga som var, og som vi alle nå etter hvert vet, så trives jo hun med det...eller UTEN det. Ja, altså klær...Oh Lord, you know what I mean?! Gro Aina dekker seg fremdeles til, og hadde nok blitt kastet fort ut av en nudistleir, da det nok ikke er helt innafor å verken knise eller peke...i alle fall ikke...

Höre den Podcast LittForÆrlig in Replaio

Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht

Bei Google Play herunterladen

Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet