LittForÆrlig

Episode 30 Hun er et fyrverkeri av ei dame! Navnet er Veronica Simonè Fjeld, men hun er mest kjent som Yummymummy. Med både mot, meninger og humor herjer hun flatt med sine 65.000 følgere, på sin Snapchat-konto. Hun er for tiden på norgesturnè, med sitt sassy onewoman-show "Sannsynligvis". Og her snakker vi fulle hus! Men hun er også forfatter, og hennes andre bok "Førti og Føkkings...

Episode 29 Gro Aina sitter med trøtte øyne og skryter uhemmet av Vangenfestivalen, mens Nina forteller om dejlige Danmark og dumme SAS. Hun synes det er en smule rart at folk med farlige EpiPenner glir lett gjennom sikkerhetskontrollen, mens hennes uskyldige shampoer får svi. Det mest urovekkende og alvorlige i hele denne episoden er likevel at Gro Aina prøver ut en ny mascara, og hennes illojale...

Episode 28 DITT & DATT Det blir som vanlig litt om alt, når praten går mellom oss to. Nina stresser litt med ny jobb, men aller mest med at mobilen skal fornyes og gamle passord må finnes frem. Gro Aina har fått prøvd seg hos coach, og han må nok mest sannsynlig til coach selv etter det besøket. Hvor er du i livet? Er du typen som bearbeider traumer, legger lokk på, eller dyrker dem? Å rydde h...

Fornøyd med sommeren, og alle forventningene du hadde? Her er jentene sånn passelig splittet. Gro Aina surmuler, mens Nina er strålende fornøyd. Ja, eller det vil si alt utenom at hun holdt på å pløye ned halve Oslos befolkning, og kunne mistet både lappen og friheten. Shit happens in the hovedstad! Gro Aina er redd hun skal bli svigermor from hell, og Nina har dingla rundt på the Well. Men nå er...

Vi skåler for den første sesongen vår som podkastverter, her på Litt For Ærlig. What a ride! Pilene peker oppover, og vi er så glad for alle de faste lytterne vi har hver eneste uke. Dere er god som gull, og veldig flinke til å promotere oss videre på jobb, i klubben, på trening, i selskaper osv. Det merkes…så fortsett med det. Tusen takk! Det blir litt stusslig med blåtur kun med Nina & Gro A...

Klarer du å tie helt stilt når store diskusjoner pågår? Å lage rom for den andre sine tanker kan være uutholdelig, særlig når du selv tenker minst 10 ganger kjappere, og du selv føler du sitter på svaret. Vi har hatt en fantastisk morsom, spennende og til tider mind-blowing samtale med kloke Henning Aarekol! Henning er utdannet sykepleier og ambulansearbeider, men vi digger han kanskje aller mest...

Hvor går grensene våre når det gjelder krenking? Og hva er den 100% riktige måten å ordlegge seg på i enkelte minefelt? For oss som er født i det herrens år 1971, så er det ikke alltid like lett og vite hva som er innafor, og hva som er stein hakke gale. Vi har i denne episoden rotet oss inn i et vanskelig tema, og er til tider ikke helt enige med oss selv engang. For hvor går f.eks grensen mellom...

Har du ferieplaner som står i stil til både lommeboka og drømmene dine? Kjenner du av og til et stikk i misunnelse-muskelen, når bilder av sommerbrune tær vasser rundt i Middelhavet, på Instagram? Eller når det 28. bilde av Eiffeltårnet dukker opp på Snapchat?! Har du da tenkt på at du kanskje selv lever i noen andres drøm? Vi håper og ønsker dere prioriterer dere selv i sommer. Lange late frokost...

Er du på rett plass i DITT liv, eller føler du at du roter litt hodeløst rundt? Tør du å si høyt hva du selv er dyktig på? Går du i gamle mønstre som du føler andre har staket ut for deg? Lever du egentlig noen andres liv? Bruk noen minutter på å tenke over hva som tenner lyset du har inni deg, og følg den tanken videre. For der ligger mest sannsynlig svaret ditt. Finn din rettmessige plass i live...

Hva gjør du når du kjenner uro i kroppen? Blir du nysgjerrig på å finne utav det, eller blir du redd og prøver å legge lokk på? Uansett så møter vi på mange knekkpunkt i løpet av livet, og etter et hvert slikt møte så ser vi alt litt klarere…og det blir åpent for endring. Men jaggu kan livet være både forvirrende og vondt, før sløret letter. Få med deg når Nina forklarer Gro Aina hva hun skal svar...

En ganske så uhøytidelig og lite strukturert samtale om alkoholbruk. Blir vi gøyere og mer oss selv med bittelitt alkohol i kroppen? Hvilket forhold har du til en lille en? Vi streifer også innom noen tradisjoner, og hør Gro Aina få overtenning natt til 17. mai. Galskapen lenge leve!

En hver kroppsfornemmelse har en følelse, og en hver følelse har en tanke! Har du noen gang vurdert om «vondtene» i kroppen din kan stamme fra en spesiell traume i barndommen? Lurer du på hvorfor du noen ganger reagerer så sterkt på en lukt/farge/årstid? Du må eie deg selv, og ta ansvar for deg selv og hvilket miljø du utsetter deg for. Bli med oss inn i en spennende samtale med psykomotorisk fysi...

I dag lurer vi virkelig på om hele livet egentlig er en gedigen prosess. Hva er det vi jager etter? Lykke? Ro? Oss selv? Bør vi slippe mer taket, og bare «være»? Og hvordan gjør vi egentlig det? Kanskje det er på tide å bare godta mer? Slipp taket…det er vår!

Hvor mye unødvendige tanker forer du hjernen din med, i løpet av et døgn? Jaggu kan det til tider ta helt av! Mange av disse tankene er fiktive katastrofer vi aldri kommer til å være i nærheten av å oppleve. Allikevel holder vi på dag etter dag, år etter år. Hva gjør disse tankene med energien, holdningen og helsa vår? Få med deg utfordringen, i dagens episode, som Gro Aina får av Nina.

Hva er livskvalitet for deg? Angrer du på noe? Kommer du til å sette spor etter deg? Og er det egentlig så viktig? Verdsett hverdagen med å bruke stetteglassene og din fineste porselen. Ikke vent på den rette anledningen til å bruke den flotte kjolen, i skapet. Øk livskvaliteten ved å feire livet på en torsdag. Det fortjener du!

Alle har noen sprekker i livet de ikke liker å sette spotlighten på. Men hva gjør dette med oss? Mister vi muligheten til å være 100% oss selv da? Hvor slitne blir vi egentlig av å gå rundt i dette livet å dekke over og holde ting skjult for omverdenen? Ingen er bare det de viser!

Hva betyr egentlig de forskjellige vennskapene for deg? Ingen av vennskapene våre er helt like, eller betyr det samme. Noen er det godt å være alene med, andre er det best å være flere med. Kanskje har du en hel haug med gode venner, men du savner allikevel «den» vennen. Den du lander i når livet er råttent, eller vil dele den beste nyheten med først. Rett og slett den som gir deg klangbunn.

Hva symboliserer det feminine for deg? Hva gjør at du VET du er kvinne? Hva definerer deg som det kjønnet du er født til å være? Eller ikke… Tenk deg følelsen av å endelig slippes fri, og du får være deg. For noen er det en lang og smertefull prosess å få leve helt ærlig. Møt Tone -en ærlig kvinne.

Hvordan velger du å møte mennesker? Har du fått noen til å smile, i dag? Liker du tanken på at du blir sett på som en snill og raus person? Tenk at et smil er absolutt helt gratis…sleng rundt deg så mange du klarer! Bli med oss og gjør noen glad, denne uka.

Vår og forventninger (og bittelitt snø…grrr…) i lufta.  Snakker menn og kvinner samme «språk»?  Hører du egentlig hva partneren din sier, og ikke minst mener? Hvor store forskjeller snakker vi egentlig om her?  Ikke oppfør deg som om du har en ryggrad av kjeks. SPEAK UP!

Vanner du blomstene eller ugresset i topplokket ditt? Er du en av de som forer hjernen daglig med skitt, som blir til sannheter?  Velkommen inn!

Vi tar en runde med spørsmål/problemstillinger som er kommet inn fra dere lyttere. Alt fra fjas til ramme alvor. Hva foretrekker du dildo eller womanizer?

En uhøytidelig prat om overgangsalderen, sexlyst, kvinnehelse og pynting av underlivet.  Pynter du musa? Produsert av Fredrik Skauge.

Er singellivet skamfullt eller er det faktisk å foretrekke? Går det an å finne roen alene og faktisk omfavne friheten?

Blir forelskelsen blassere i voksen alder? Hvordan holde sammen og gi næring til forholdet? Eller kanskje ikke! Og hva er greia med dickpics?!