Liselotte's Hersenspinsels ~ Door Liselotte Verbeek

Met deze podcast hoop ik je meet vertrouwen in jezelf te kunnen geven. Want iedereen is het waard om in zichzelf te vertrouwen en eigen keuzes te maken!

Een positieve podcast met diepgaande vragen en antwoorden om je leven meer zingeving te geven en meer te sturen naar hoe jij het graag wilt. Liefs Liselotte

Vandaag bespreek ik 4 stappen met je om stress te ontladen die je ook helpen om met tegenslagen om te gaan. Hopelijk kunnen jullie hier veel inspiratie halen. Veel liefs Liselotte Verbeek

Tijd voor een reflectiemoment en even stil te staan bij de lessen van afgelopen jaar. Mijn doel is om jullie ook te laten stilstaan bij je eigen lessen van afgelopen jaar en jullie te inspireren met mijn verhaal. Liefs Liselotte

Kun jij helemaal niets doen? Want in principe doe je altijd iets, wat is dan niets doen? Ik deel je mijn visie hierover en deel waardevolle tips waar je zelf meteen mee aan de slag kunt gaan. Liefs Liselotte

Kun jij wanneer je gezond wilt leven de controle loslaten ? In deze aflevering deel ik middels persoonlijke ervaringen hoe je dit kunt doen om uiteindelijk veel meer te leven naar je eigen waarden en verlangens. Liefs Liselotte

Het heeft even geduurd voordat ik dit durfde te delen maar afgelopen aflevering (112) was daar het moment om het te delen en dat deed ik. Ik deel in deze podcast uitgebreid mijn struggels over het gebruik van medicatie en mijn kijk daarop. Ik deel mijn onzekerheid hierover en hoe ik hiermee omga. Ik hoop dat ik door mijn eerlijkheid hierover anderen die in dezelfde situatie zitten een hart onder d...

Toen ik hoorde dat Danielle met haar vriend hun huis verkocht had om op een boot te gaan wonen wist ik al dat ik heel graag met haar in gesprek wilde hierover. Want zulke keuzes maak je vaak wanneer je leeft, mijn inziens, vanuit een next level mindset. We gaan samen in gesprek in de huiskamer van haar woonboot, mega vet. En dat niet alleen, het was ook nog eens een heel waardevol, gezellig en ins...

Vanmorgen vroeg mijn zoon hoe bliksem ontstaat. Dit gaf mij ineens hele waardevolle inzichten over de mens die ik in deze podcast graag met jullie deel. We zijn allemaal onderdeel van de natuur en we lijken meer op elkaar dan je denkt. Liefs Liselotte

Een klant vroeg me wat mij hielp op het moment in mijn leven dat ik echt dieper dan diep zat uit mijn angst kwam en terug in vertrouwen kwam. In deze aflevering neem ik je mee in dat moment en geef ik je de tip die je daarbij kan helpen. Daarnaast nog tips om om te gaan met feestjes en eten en drinken , veel liefs Liselotte Verbeek x

Een waardevolle podcast over het doorbreken van oude patronen en omgaan met een terugval. Ik deel je mijn struggels hierin en leer je hoe je dit kunt omswitchen naar een succes mindset. Liefs Liselotte

Het is of het een of het ander. Misschien leef je wel teveel in angst en is dat de reden dat je de doelen niet behaald? Hoor meer hierover en laat je inspireren in deze podcast aflevering. Liefs Liselotte ps voor degene die het vragen, Hellen van den Heuvel is de therapeut die mij behandeld heeft, ze heeft haar praktijk in Deurne.

Ik daag je deze podcast uit om jezelf uit te dagen ! Daarnaast geef ik je 3 redenen waarom je grens aangeven je veel kan brengen, onder ander je helpt bij het meer zijn van jezelf. Ook geef ik tips om je grens aan te leren geven. Liefs Liselotte

Ik neem je mee in mijn hoofd, hoe een lichamelijke ervaring gecombineerd met een bepaalde strategie een hoop lijden kan geven. Ik geef je ook tips om hier anders mee om te gaan. En ik heb 7 inspirerende levensvragen voor je om je te inspireren en meer te brengen naar jouw juiste pad ♡ Liefs Liselotte

Vandaag bespreek ik 2 vragen die ik op instagram kreeg over hoe je om kunt gaan met voeding tijdens sociale gelegenheden & wat je kunt doen wanneer je te weinig eet bij warm weer. Daarnaast deel ik waardevolle tips om zelf die knop om te zetten en te gaan voor wat jij wil. Liefs Liselotte Verbeek

Helemaal open begon ik aan dit retreat. Ik gaf me over aan wat zou komen. Ik had een retreat gewonnen bij Coaching by Larissa dus dat ik hier vandaag moest zijn had zo moeten zijn.ik had serieus niet verwacht dat ik eruit zo gaan halen wat ik er nu uitgehaald heb. Wat het is hoor je in deze aflevering.

Een erg kwetsbare podcast aflevering. Ik was wat aan het experimenteren met mijn eetpatroon wat hele nare effecten gaf. Het lokte weer gedrag uit van 5 jaar geleden. Ik schrok hiervan maar het is nu anders, gelukkig, ik weet nu hoe ik hier tegenaan kan kijken. Ik maak van mijn eigen shit mijn kracht en hoop hier anderen mee te kunnen inspireren en helpen. Ik vind het spannend om deze aflevering te...

Dit is een hele bijzondere aflevering ik ben namelijk in gesprek met mijn eigen moeder. Mega gaaf en dankbaar dat ik de mogelijkheid heb om dit te mogen doen. We hebben het over het leven an sich met een aantal facetten uitgelicht. Helaas hadden we wel microfoons op maar had ik de stekker er niet in gedaan waardoor het geluid wellicht iets minder is dan je gewend bent. Maar des al niet te min een...

Ook al maak je situaties mee waarin je gedachten helemaal niet kloppen, de herinnering daaraan is wel echt en kan bepaalde gevoelens weer oproepen. Ik neem je vandaag mee in mijn hersenspinsels hierover. Liefs Liselotte www.devoedingsadvocado.nl

Omg dit is wel even een momentje hoor. De 100e podcast aflevering vandaag ! En hoe dit begon als een droom verdien ik er nu geld mee. Ik neem jullie mee in mijn reis en deel 5 lessen met jullie hierover. Veel luister plezier ♡

Nog voordat je energie gaat leveren om veranderingen in je leven aan te brengen kun je al aan de slag gaan met het zoeken naar blokkerende gedachten. Mensen hebben ooit niet door hoe gedachten ooit dromen en doelen blokkeren. Dan kun je energie leveren wat je wilt maar ga je je doel toch nooit behalen. Hoor hier meer over in deze podcast aflevering. Liefs Liselotte

Je bent niet pas succesvol als je veel geld verdiend, succes zit al in jezelf. Ik neem je mee in mijn onzekerheid nu, mijn levenslessen en geef je tips om jouw succes een prioriteit te maken. Liefs Liselotte

Heeft een next level mindset ook te maken met je gewicht? Jazeker. Ik geloof erin dat wanneer je aan de slag gaat met je next level mindset en de pijlers die daarbij horen je gewicht automatisch meebeweegt naar een gezond gewicht. Luister deze podcast aflevering voor mijn visie hierover. Liefs Liselotte

Ik deel deze aflevering mijn ervaring en les die ik leerde toen ik een cursus gaf en er maar 1 iemand kwam opdagen. Hoe blijf je dan in een positieve energie zitten ? Ik deel je mijn ervaring. Verder neem ik je mee in het verschil van force en power, want wanneer je in je force zit forceer je dingen en krijg je juist niet wat je wilt. Ik sluit af met vragen die jou helpen om jezelf in beweging te...

Ik kreeg feedback over mijn podcast, dat deed wat met me maar waar ik vroeger mij steeds aanpaste aan de ander weet ik inmiddels hoe ik feedback kan ontvangen en dicht bij mezelf kan blijven. In deze podcast aflevering horen jullie hoe ik dat doe en hoor je wat voor feedback ik kreeg.