Ligera De Equipaje

¿De qué sirven las maestrías, doctorados y post doctorados si no sabemos controlar nuestras emociones y nos enojamos o peor hacemos berrinche como niños de kínder? Si, es absolutamente normal en tener emociones, el demostrarlas y a veces dejarlas ir, pero también es sano aprender a encaminarlas, a enfocarlas y como dice Daniel Goleman, a usar la energía que ellas nos dan para enfocarlas a lo que q...

¿Cuál fue tu promedio de calificaciones en la primaria? ¿y en la secundaria? ¿recuerdas a la persona que siempre estaba en el cuadro de honor? ¿es la persona que consideras más exitosa de todas tus conocidas? El coeficiente intelectual, aunque sea el único que se mide y califica en la educación tradicional, no debería ser la única medida de que tan inteligentes somos, hay personas que son muy bril...

Tenemos la idea de que en el internet está todo, y no estamos tan equivocados, pero ¿sabias que a nuestro alcance, de los mortales clase cubeta que manejamos los buscadores, solo está el 4% de lo que hay en todo internet? Así es, la llamada Deep web tiene el 96% de todo lo que está al alcance de las personas que saben cómo llegar a esto. Y si, así como lo supones, hay de todo, desde venta de númer...

Antes ignorábamos, dejábamos en visto, borrábamos a la gente de nuestras vidas, ahora en esta era de redes sociales no contentos con esto, nos dedicamos a difamar y a tomar partido en discusiones que a veces no sabemos de dónde vienen, y más triste sin siguiera ponernos a investigar. Somos jueces y verdugos de algo en lo que no estamos de acuerdo en un segundo y emitimos juicio de valor, sin consi...

¿Por qué nos persignamos cada mañana antes de salir de casa? ¿Por qué comemos 12 uvas el ultimo día del año aun cuando no nos encanten las uvas y el kilo de estas este sobre preciado? ¿Por qué el ser humano hace cosas por costumbre y quizá sin conocer el significado ni otorgarle un sentido personal? Quizá por pertenecer, por sentirnos parte de algo, de alguien, de una comunidad o de la búsqueda de...

Tener una vida sexual saludable y variada no es solo una recomendación, es una bendición, creo que habría menos gente infeliz por la vida. Pero que pasa cuando un “juego” se sale de las manos o hasta llega a ser usado en contra. Peor aún, que pasa cuando un menor de edad manda mensajes sugerentes o “divertidos” simplemente por entretenimiento y sin conocimiento de las consecuencias que pueden ser...

O el amor en tiempo de redes sociales. Las relaciones sociales no cambian, así como no cambia quienes somos ni que tipo de persona, lo que nos gusta y sobretodo nuestra calidad humana. La única diferencia es que ahora esta el filtro de las redes sociales que además de ayudarnos a aparentar, tal pareciera que lo incita. ¿Qué pasa en estos años que ya las personas se conocen, se acercan a través de...

En la historia del hombre la estética siempre ha tenido un papel protagónico, pero donde dejamos el agradecer a nuestro cuerpo todo lo que hace por nosotros, el como nos mantiene trabajando solo con una taza de café, o el que a veces sin una alimentación sana ni ejercicio aún nos queden nuestros pantalones después de una pandemia. Es bueno cuidarnos, pero en que momento se convierte en una obsesió...

Parte de la idea de ligera de equipaje desde su concepción era tener mesas de charlas y de confrontar ideas, pero: pandemia. Hoy por fin nos sentamos con sana distancia a platicar sobre de este tema que tanta información repartió con Fernando Barragan y Raúl Gomez para darnos su versión de la diversidad. ¿Qué es normal? Pero más importante: ¿existe la normalidad? Pertenece al equipo de productores...

Hay personas que naces sabiendo que quieren ser maestras, astronautas, vendedores de alfombras. Hacemos personas que lo descubrimos en el camino. ¿qué tan heredado, impuesto, forzado son las vocaciones? La pregunta importante aquí es: ¿lo que haces en la vida y ocupa más del 60% de tu tiempo libre es lo que te hace feliz? ¿es eso lo que querías hacer? O peor aún, ¿a eso te quieres dedicar el resto...

Nos cuesta aceptar y dejar ir, de repente la muerte llega sin avisar y se lleva a lo que más queremos. Pero que pasa si esa persona está solicitando dejar este plano para descansar, dejar de sufrir, quizá porque su camino aquí ya acabo y está en horas extras. Imagina que tuvieras la fecha de muerte de tu ser más querido y en lugar de llorarlo todos los días te dieras el tiempo de celebrar su vida,...

¿En qué momento decidimos que lo importante de nuestro cuerpo es lo estético? que cultural, social, o mediáticamente es correcto, aceptable y “bonito”. ¿según quien? ¿ en que contexto? Cuando perdemos la perspectiva de nuestra movilidad, la salud, el esfuerzo que hace todos los días por mantenernos funcionando es cuando comienzan los problemas, quizá el dejar de comer o ejercitarse de más, quizá e...

El género humano tiende a rechazar lo diferente, lo que no entiende, lo que le genera extrañeza, desde la edad media con las brujas que curaban con “pociones” hasta el cambio de moda y la satanización de la minifalda hasta la libertad sexual. Tememos a lo desconocido, pero tampoco hacemos nada al respecto por ir más allá, tratar de entender ni buscar ni buscarnos para encontrar una definición que...

¿Existe una verdad absoluta? ¿Es igual a la realidad? ¿Es tu realidad? No se puede hablar de cosas tan objetivas cuando hablamos de sujetos, de seres humanos, de gente, pero si podemos hablar de la forma en como vemos e interpretamos las cosas, desde nuestra perspectiva, esa lente (personal, intransferible y única) a través de la cual vemos, escuchamos y sentimos lo que nos rodea. Siempre existirá...

Términos que de repente confundimos y usamos como uno mismo, pero comprendiendo que es cada uno y aceptando que hay algunos que no se pueden modificar, nos haremos responsables de lo que si podemos cambiar en nosotros. ¿ que de lo que somos es heredado y que aprendido? En qué cosas podemos culpar a la herencia y de cual somos nosotros los “culpables”. Este capítulo trata de desmenuzar esta informa...

Es inevitable, vivimos inmersos en la cultura de la inmediatez, lo queremos todo y lo queremos ya, estamos perdiendo la paciencia y se nos está premiando por eso, se está apoyando que las cosas nos lleguen y satisfagan nuestras necesidades ¡YA! Vivimos rodeados de cositas que nos ayudan a resolver, pedir, vivir y pasar el tiempo, y eso no está mal, simplemente (JA) “ simplemente” hay que obtener l...

El ser humano como ente complejo (complejísimo) siempre intenta buscar ese balance de bienestar, estando bien en cuerpo, alma y espíritu, pero como comprendemos estas tres partes, como las relacionamos y como se comunican entre sí, en que momento llegamos a esa “iluminación y estabilidad” de ser y estar bien. Si bien nos entendemos como seres imperfectos, no está de más hurgar en las definiciones...

Cuantas veces se premia la inteligencia académica y no la social, cuantas comparaciones y líneas de vida vamos siguiendo por costumbre o porque “ahí están” y no por convicción propia y definitiva. Nuestro sistema de creencias la mayoría de las veces nunca se pone en duda y nunca probamos o nos demostramos si es en realidad lo que creemos, lo que somos o lo que queremos en la vida, pasamos el tiemp...

Y que pasa cuando nosotros somos quienes damos las lecciones sin siquiera saberlo, el convertirse en maestro de un momento a otro trae responsabilidades que a veces no necesitamos. Si bien hay veces que se dice que uno no experimenta en cabeza ajena, es ahí, a través de vernos del otro lado del césped, donde podemos entender que a veces lo que nosotros consideramos las cosas más simples de hacer,...

Vamos a tener muchos maestros en la vida, los mejores los recordaremos siempre, los de la escuela, los que nos enseñaron lecciones de vida, los memorables. Pero qué pasa con todos aquellos que nos hicieron aprender las lecciones de la forma más dolorosa y desastrosa, esos que en lugar de agradecer y dejarlos pasar y guardar esa lección con letras de oro, preferimos desterrar de nuestra mente. A ve...

Sabemos la historia según la Biblia de Maria Magdalena, o Maria de Magdala (lugar situado a orillas del mar de galilea) la patrona del Camino de Santiago, la santa a cuyos pies está la calavera o muerte con resurrección. La casilla 58 del juego de la Oca, este “juego” mas bien mapa de los templarios para seguir adelante. En esta plática Vamos a conocer otra parte de ella, como una protagonista que...

Si definimos milagros como un suceso o cosa rara. Extraordinaria o maravillosa, entonces todos los entes vivos somos capaces no solo de presenciarlos, sino de crearlos. Cuantas veces pasan cosas que no creíamos posibles y que esperábamos y tanto habíamos pedido y de un momento para otro, de a forma mas inverosímil, llegan a nuestra vida casi increíblemente, ¿esos también son milagros? Cada quien d...

“Los caminos de la vida no son lo que imaginaba, no son lo que yo pensaba, no son lo que yo quería”. Si, de acuerdo, a veces la vida nos cambia absolutamente todo de un momento para otro y comenzamos nuevamente desde cero, eso pasa y no se puede evitar. Pero, que pasa si los que deseamos cambiar somos nosotros. Que podemos hacer o que pasos seguir para que esto se lleve acabo y hacer las cosas pen...

Se define como volver a la realidad fortalecido, pero, hay personas que no contamos con esa capacidad o nos es mucho más complicado llegar al otro lado del problema bien y de buenas, cantando y tirando flores por el camino. Hay formas de construirla e ir desbloqueando ese nivel, por que, seamos sinceros, la vida no se pone mas sencilla y aún nos quedan muchas cosas por superar. Para ser fan de est...

Podemos querer mucho a una persona, quizá que sea parte de nuestra familia, hermana, padre, hijo, pero ¿te ha pasado que después de un tiempo de estar con esa persona acabas exhausto y de malas? Esa es la sensación que te deja una persona que es un vampiro emocional, es mas allá de esta sensación, pero quizá esas personas sin quererlos se convierten en alguien “no en nuestra sintonía” o simplement...