Ligera De Equipaje

Te pueden gustar muchas cosas diferentes, puedes admirar o querer atreverte, pero siempre (sobre todo con la edad) dejamos para otras vidas estas experiencias. ¿Qué pasa cuando si lo haces, cuando sales de tu zona de confort, cuando juntas s tu tribu y contagias de esa curiosidad a tu gente? Grandes cosas… Gynna nos platica su experiencia haciendo cosplay, también nos define que es, jajaja, por qu...

No sabemos la cantidad de ruido que tenemos alrededor hasta que no está, ruido de gente, autos, exceso de tiempo de pantalla, pendientes mentales… Pero, y lo importante, ¿Sabemos estar en silencio? Nos parece cómodo están con nuestros propios pensamientos y sentimientos o preferimos distraernos entre tantos ruidos diferentes para no estar con nosotros mismos. Cada cabeza es un mundo, pero también,...

Para todos los que no son potosinos, nos presentó: si, estamos orgullosos de lo que somos, de lo que tenemos, de nuestras raíces, peeeeeero somos los primeros en criticarnos, en hacernos menos y en no creer en lo que hacemos. Carlos viene con un largometraje a enseñarnos que los Potosinos somos capaces de hacer las cosas bien, dignas, de calidad; Con El ritual del Nahual en 500 salas de cine en la...

Cuando vemos a una persona con éxito y siempre de buenas pensamos que la suerte y la inspiración la trae genéticamente. Nunca nos detenemos a pensar en todo el trabajo, los rechazos, los “no” de cualquier industria. Hace tiempo conversábamos Chino y yo sobre su libro “Lord Fracasado” el como aprender de cada golpe, cada desacierto, cada oportunidad desaprovechada, pero ¿se desaprovecho realmente?...

Absolutamente todos tenemos intuición, si o sí. Pero hay personas que están mucho más conectados con ella y saben perfecto que sentir y como tomar esta herramienta de vida para mejorar no solo su vida cotidiana, sino su trabajo, su vida. Todo se puede aprender y desarrollar, este capítulo nos ayuda a conocer algunos de los atajos para poder hacer de este concepto un aliado para nuestra realidad, p...

¿Por qué le hablas mejor a las personas que a ti mismo? ¿Qué patrones venimos cargando sin saber que los replicamos y que eso decide lo que hacemos y a la gente que elegimos en nuestras vidas? Pero sobre todo y más importante, ¿Cuáles son las herramientas que tenemos a la mano para afrontar esto?   Sandra nos habla desde su vulnerabilidad hoy transformada en superpoder y de los aprendizajes que ho...

Hoy, este tema cobra aún mas relevancia para mi; un diagnóstico, una explicación de lo que pasa en tu mente aunque tu no te des cuenta, una red de apoyo inquebrantable y la fortaleza de Fercho para compartirnos esta historia.   ¿Qué pasa cuando tu realidad no es la de los demás? ¿cómo se habla de un tema del que poco se sabe y mucho se juzga?   La importancia de estar al pendiente de los nuestros,...

Creemos que llegar a una meta que nos ponemos, (profesional, física, de salud) es lograr el final feliz y de ahí vienen los créditos finales de la película, pero ¿Dónde queda la frustración de que esto es solo una parte de la etapa? ¿Qué pasa después de que esta GRAN meta de vida se cumple y se atraviesa la vida nuevamente?   Esta historia que nos comparte mi invitada es una muestra gratis de cicl...

¿Qué pasaría si alguien te hablara como tú te hablas a ti mismo? Esta pregunta tiene tantas respuestas, y es que, antes de hablar de la autocrítica es importante entender lo que es la crítica, si funciona de alguna forma, si es necesario tomar o no en cuenta las cosas que mas personas nos mencionan… Y es que, depende de quien nos de el “análisis” es como solemos tomar estos comentarios, y depende...

Si, nuestros papás cometieron errores en nuestra infancia, cosas que aún hoy a nuestros ___ (inserte edad aquí) nos marcan y nos mueven a tomar decisiones que no son las mejores. Pero si nos detenemos a revisar la infancia de nuestros padres, sus carencias, problemas, las heridas con las que ellos sobrevivieron, es ahí donde debemos ser conscientes de lo afortunados que somos por que, pese a todo...

Y sigue después de una segunda remisión de un cáncer, y se entiende que la vida no se detiene por nadie. Ivette es un ejemplo de resiliencia, de entender que tu eres la prioridad, a pesar de las ideas que tenemos en la mente, a pesar de las tradiciones y de el qué dirán. Cuando entiendes que si no estas bien tu, el mundo no va a detenerse ni a cambiar el rumbo. Hoy a más de 15 meses de nuestra últ...

Un día cualquiera suena tu teléfono, y reconoces el nombre por ser una gran escritora y comunicadora que está llamándote a ti; tres años después de una coincidencia en una presentación de un libro, su libro. Con algo de nervio y extrañada de que después de solo un día juntas te recuerde, tienes oportunidad de hacer tu parte en eso de conectar gente e historias. Así es que hoy, con dos presentacion...

Pensé que había conocido a Diana hace 14 años, pero resulta que la conozco desde hace veinte.   Me habían platicado que lo que hacen es asombroso, y al ver sus redes sociales entendí que si, que casi es invencible; platicando con ella tengo la oportunidad de verla a los ojos y ver como brillan cuando platica del circo, de ese camino que nadie le inculcò y que en una causalidad familiar la hizo ver...

¿Dónde esta tu mayor miedo? ¿Cómo es mas fácil encontrarlo? Y no para correr de el, sino para nombrarlo, para buscar de que esta hecho, para enfrentarlo y seguir en la vida sin un miedo mas. La metáfora del espantapájaros nos enseña esto, que ahí donde esta es donde hay que buscar, escarbar, trabajar. Ya no estamos en edad de poner pretextos ni justificaciones ( no importa a que edad leas esto) es...

¿A que edad comprendiste que la prioridad eras tu? ¿Qué tuviste que pasar para elegirte, amarte y ponerte sobre todo lo que es importante? Hay personas que viemos a aprender grandes lecciones, hay otras que vienen a enseñarlas. ¿Cómo sanas tu alma? ¿Cuáles son las herramientas que tienes para buscar, encontrar y comenzar de nuevo? ¿Qué hacer cuando se siente demasiado? Sigue a Costanza en sus rede...

Cada persona tiene umbrales diferentes para el dolor, tanto físico como emocional. Y estamos acostumbrados a que cada uno de nosotros queremos decirles a las personas como sentirse, como debe de enfrentar cosas, como actuar en ciertos momentos. Cuando hablamos de dolor, tenemos que entender que cada persona es única y que ese dolor, como lo siente, lo vive, lo comparte, es la forma en que esa pers...

Pocas veces nos detenemos a pensar que hay mas allá de nuestros sueños y que sigue de ellos, una vez que se alcanzan, que se llega a lo mas alto, ¿Qué sigue en la vida? A Moni la conocimos en un capítulo pasado cuando estaba viviendo el sueño de protagonizar una obra musical con récords increíbles , giras y tiempo de cartelera envidiable; hoy hacemos un alto en el camino para preguntarle que pasa...

Un dia estas en un partido de futbol bañándote tres veces al dia y al otro estas en terapia intensiva sin saber que sigue mañana. Daniel nos comparte su historia, con un humor impresionante y una actitud de vida que muchos podríamos emular.   ¿Qué pasa cuando no encuentras la motivación en ti? La buscas en los demás. Esta es solo una de las muchas lecciones que “Harry” nos comparte en esta convers...

“El alma siempre sabe qué hacer para curarse a sí misma. El desafío es silenciar la mente.” Caroline Myss Hoy nos sumergiremos en el arte de los masajes como conexión mente-cuerpo-espíritu mas que como terapia simplemente física; Muchas veces vemos el masaje como un simple lujo, pero ¿qué ocurre cuando se combina con una visión holística que entiende al cuerpo, la mente y el espíritu como un todo?...

Desde niños estamos esperando ser aceptados en un grupo de amigos, en una familia, ser el primero en ser elegido para el juego de equipo. Esto viene de la necesidad mas ancestral de que no sobrevivimos solos, si nos alejamos del grupo nos comía el mamut…   Y es aquí donde nace esta necesidad de ser parte de algo, de alguien, y esto, según un estudio de 75 años de duración de la universidad de Harv...

Emprendedora, decidida, dedicada, pero sobre todo amante de los perros. María busca la estética en la profesionalización de trabajar con las manos, de hacer enfocada al detalle, a la calidad y a entrelazar, hacer nudos, entre artesanos, artistas y clientes.   Inspirada en lugares exóticos, diferentes, en olores y sabores fuera de su cotidiano, encuentra la forma de comunicar sensaciones, emociones...

Si bien es cierto que nadie experimentamos en cabeza ajena, lo es aún mas aprender de las experiencias de los demás, que a veces nos pasan cerca y creo firmemente, que esa también es una gran oportunidad de revisar nuestra vida.   La vida se comienza mas de una vez, a veces se “empieza desde menos de cero” pero se empieza, se trabaja, se aprende a volver a confiar y a dejar de poner pretextos para...

En este podcast amamos las historias instantáneas de éxito, siempre y cuando se deje en claro que lo “instantáneo” llega personas dedicadas, años de compromiso y de trabajo duro, baños sin puertas, horas de gestión y de frustración, pero sobre todo una vocación con compromiso y el querer hacer las cosas.   Se asoman es una fundación enfocada al fomento a la lectura a partir de conjuntar la gráfica...

Fuera mascara…   Todos en la vida tenemos mascaras para cada ocasión, desde como nos “arreglamos” para eventos aun estando incomodos, para pertenecer y encajar, hasta con la familia política, en el trabajo o en con algún apersona en específico. Así somos los humanos, hacemos lo necesario para sobrevivir y para, muchas veces, pasar desapercibidos…   Eso no esta bien ni mal (ligera de equipaje es un...

Viri me enfrenta a una reflexión en esta parte de mi vida, ¿Cómo es la amistad en la vida adulta y como se navega? Uff, nunca había pensado que parte de la gente con la que me rodeo, esas amistades por las que hoy daría un riñón son sólidas, frontales y de amor rudo, porque creo que ahí esta el secreto de los amigos en este cuarto piso. En este capítulo sale la palabra de la voluntad, esa voluntad...