Ligera De Equipaje

Todos como seres humanos tenemos la necesidad de expresarnos, de contar nuestra historia, de marcar los momentos de nuestras vidas. Desde antes del tatuaje que conocemos ahora, que es meramente decorativo, tenían muchos sentidos diferentes, desde la sanación, la canalización de energías cósmicas, hasta status social. Ya sea por el motivo que sea, se ha polarizado esta práctica y hay tantas ideas y...

¿Qué es estético para ti? ¿que no lo es? ¿Eso que piensas, lo es para la persona que tienes mas cerca? ¿te parece mas estético el cuadro de la mona lisa o un atardecer? ¿Cuál tiene más valor? Si comprendemos que lo estético va de acuerdo de los ojos de quien lo mira, vamos a comprender que no hay respuesta correcta o incorrecta, ni cosas bonitas ni feas, y de haberlo , de quien depende… Conviértet...

Seamos sinceros, es mucho mas sencillo, llevadero y simple ser conformista e ir a la ligera por la vida, sin problemas , sin tener que decidir y que decidan por nosotros, que ir llevando la contra y haciéndonos responsables de nuestras decisiones. Y, la verdad sea dicha, las empresas, colegios, grupos de personas, siempre van a preferir a las personas asi, y hasta las van a premiar con tal de que...

Cuando somos conscientes de que todo tiene una fecha de caducidad y que todo tiene un fin, comenzaríamos a ser mas conscientes de disfrutar el momento, aun a pesar de que sean de aprendizaje o complicados, a aprender de ellos y a vivir la vida sin pensar que lo mejor esta por llegar. Lo ideal sería que en el momento de no estar cómodos, felices, completos en el lugar donde estamos (laboral, sentim...

Dia 1, comienzo, el único día que tienes, la única oportunidad de vivir. Solo hoy, solo el presente, solo este comento. Nuevos comienzos, nuevos pretextos y fechas para hacer planes y cumplirlos y no sabotearlos, no sabotearte. Es hoy, ahora, no ayer, no mañana. Acompáñame a conocer a este ser maravilloso que viene a recordarnos cosas que ya sabemos, pero que a veces en la prisa de la vida dejamos...

Todos somos seres imperfectos y en proceso de mejora, pero también todos estamos en lucha interna de ser los mejores, los más “algo”, de pertenecer o de no dejar de movernos hacia lo que a veces los demás (pensamos) nos dictan. ¿En que momento agradecemos y entendemos nuestros defectos, esas pequeñas cosas que nos hacen diferentes, únicos, irrepetibles? Tenemos muy metidos en la mente el termino p...

Que de moda esta el rehusar, reparar y volver a darle vida a las cosas, la ropa, las cosas de la casa, ¿y para cuando al uno mismo? El Kintsugi es una técnica japonesa que consiste en reparar de forma visible y con terminado en oro la mayoría de las veces, una pieza de gran valor (sentimental, ornamental o económica) para poder celebrar sus cicatrices y sus imperfecciones. Lindo, muy lindo, y por...

Comenzando con la premisa de que el futuro ya no es en 20 años, sino mañana mismo, necesitamos adaptarnos si queremos seguir siendo vigentes en el ambiente laboral. A veces nos cuestan mucho los cambios, pero en esta época de la vida no solo es un lujo, sino una inminente necesidad. ¿Te has preguntado si tu profesión, actividad, oficio será vigente en 5 años? ¿podrás vivir de lo que haces hoy en u...

Antes se hablaba de la paz era el extremo más alejado del caos, ahora en estos días, tenemos que buscar nuestra paz, nuestra tranquilidad, nuestro chi dentro del caos y de el trajín y de todo lo que tenemos en un día. Si hay forma de encontrar el tiempo, un minuto, una respiración, un espacio ( a veces creado) para estar en paz y encontrarnos y a veces, rescatarnos a nosotros mismos. Si hay formas...

Hay gente que hace la diferencia con el simple hecho de ir a trabajar en su día a día, a esas personas que cambian leyes, formas de pensar, formas de vivir y también de morir, esta dedicado este episodio. Aquellas personas que no vemos ni sabemos sus historias, aquellas que hicieron historia con pruebas, lecciones, errores y que hoy, gracias a ellos, tenemos respuestas, métodos, soluciones, curas....

¿Qué diría Freud de las medicinas de hoy? ¿Estaría de acuerdo con la nueva vertiente de la legalización de la marihuana con fines medicinales? Todas las drogas comienzan como la panacea que todo lo curan, todo lo pueden, todo lo logran, pero no es sino hasta el estudio y las consecuencias y las complicaciones a largo plazo que el humano se da cuenta de que no todo lo que funciona para unas cosas f...

Las drogas matan, las drogas son m alas y acaban con la vida. ¿son las drogas o somos las personas y lo que decidimos hacer con ellas lo que las hace malas? El humano es un ser bastante cíclico y predecible, hay veces que necesitamos un sentido en la vida, en nuestra religión, sentirnos superhéroes o poderosos. Las drogas han estado desde tiempos inmemoriales con nosotros, en hierbas, en el humo,...

Entendamos violencia de género como La violencia de género es la violencia que ejerce una persona sobre otra solo por su género. Las acciones violentas son todas las que afectan de forma negativa la identidad, la sexualidad y libertad reproductiva, la salud física y mental y el bienestar social de una persona. ¿Y que pasa cuando esa violencia es tan centralizada en la mujer que se convierte en uno...

Mucho sabemos y escuchamos de la violencia, tristemente mas en estos tiempos, pero como sabemos si somos victimas o hasta sobrevivientes de la misma si no conocemos las cosas por nombre y quizá pensamos que solo en los excesos está la violencia. Al nombrar las cosas por su nombre se les conoce, se les reconoce y es ahí donde comienza el diálogo, si no por ti, por alguien cercano, por tus hijos, po...

Cuando se vive una pandemia, luego se arrepiente uno de andar viviendo un momento histórico. Pero también es un buen momento para aprender alguito de humildad. Eso de creernos todo poderosos se contrapone con entendernos tan frágiles y poquita cosa como raza que nos hace hacer una pausa en el camino y entender donde estamos, a donde vamos y como llegaremos. Como toda lección de vida, para algunos...

¿Has pensado que esta relación, que después de un par de capítulos ya puedes saber si es tóxica o se puede estar convirtiendo en eso, quizá es la relación que tienes contigo mismo? A veces dejamos que los demás nos traten de una forma que no consideramos buena, o digna, pero ¿te has detenido a revisar como es que te tratas tu y como ven eso los demás? La pregunta principal es la siguiente: ¿eres t...

Existen tantas definiciones, matices, líneas de relaciones toxicas como personas hay en el planeta, a veces somos nosotros los tóxicos, a veces los demás, pero ¿cómo saber si esto que sentimos tiene esta connotación? Si, hay forma de darnos cuenta, de parar este tipo de comportamientos desde la raíz y de buscar ayuda. Acompáñame en este capitulo a conocer las definiciones, las características y co...

#109 Señal. Mensaje. Confirmación. Esta es una señal de que hay que detenernos a aprender que las cosas nos pasan por algo, para algo. Si en nosotros es muy recurrente algo, pegarte en el dedo chiquito, machucarte, perder dinero, estar en relaciones non gratas para nosotros, elegir jefes malos; ¿Qué nos está diciendo el universo con esto? ¿A dónde nos va a llevar si no entendemos a la primera ni a...

En el capítulo pasado pudimos aproximarnos a lo que, para cada uno de nosotros seria nuestro IKIGAI, esa sensación de satisfacción, de serlo y tenerlo todo, de no necesitar más… Ahora vamos haciendo algo para lograrlo, para concertarlo, o para comenzar a definirlo, acompáñame en estos ejercicios que mas que una respuesta son una línea de vida, que lo mimomo que te harán, es ponerte a pensar en lo...

Una “sencilla” pregunta, ¿Cuál es tu misión en la vida? ¿a que viniste? ¿ya encontraste tu razón de levantarte por las mañanas? Que no sea solo la necesidad de trabajar o de hacer lo que toca. A esto, mas o menos se refiere el término IKIGAI, de origen Japones, es mas bien una sensación, un concepto que nos habla de autoconocimiento, de el talento que tenemos y como lo llevamos al mundo para mejor...

Se dice fácil eso de vivir el presente, de ser consciente de cada paso y respiración, pero les tengo noticias, ¡SI LO ES! Si tienes un minuto para leer esto (y lo agradezco porque luego me quiebro la cabeza de como resumir lo irresumible) tienes 30 segundos libres en los cuales pudiste hacer una respiración consciente que te ayudara en el trabajo, la casa, el querer tirar al excusado a los hijos (...

¿Cuánto te pagan tu hora de trabajo? Si no trabajas, ¿Cuánto costaría la hora de una persona que hiciera lo mismo que tu estas haciendo? La GRAN diferencia, ¿Cuánto (en dinero) vale una hora de tu vida? ¿Hay diferencia en esos costos? Cuantas veces pasamos por la vida desperdiciando nuestro tiempo, regalando nuestro trabajo, mal pagándolo y dejándolo ir. Valoremos el trabajo ajeno, nada es gratis,...

A veces meditar es solo hacer consciente que entra y sale aire de nuestras fosas nasales, a veces el disfrutar el primer café de la mañana, el primer trago de tinto, el respirar profundo después de una enfermedad, el abraza alguien después de mucho tiempo de tenerlos lejos. Cada persona tiene su forma de ver las cosas y de explicarlas, Mindfulness es una parte de entender y considerar el presente...

Todos queremos un mejor nivel económico, una mejor calidad de vida para nosotros y los nuestros, también todos queremos obtener los beneficios con el mínimo esfuerzo. Con esta idea en mente surgen los negocios piramidales y los multinivel, que en lugar de satanizarlos podríamos comprender de que tratan y, una vez conscientes de que no es la solución a la economía mundial, poder elegirlos o no. Tod...

Los seguidores de ligera saben que soy muy participe de las causalidades, y esta fue una de ellas, acabando de escribir y editar el capítulo de Ingeniería social, me entero por una tía de un caso real, que acababa de pasar solo 24 horas antes de que grabara este capítulo, creo fervientemente que este tipo de cosas pasan por algo y que es entonces cuando este mensaje TIENE que ser compartido y difu...